基于校企協(xié)作的高校傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程在線學習建設研究

于玲玲 莫奇 壽耘碧

(1.內(nèi)蒙古師范大學體育學院 內(nèi)蒙古呼和浩特 010022;2.呼和浩特市賽罕區(qū)教育教學研究中心 內(nèi)蒙古呼和浩特 010030;3.北京市平谷中學 北京 100089)

隨著數(shù)字時代的到來，學生的學習方式和思維習慣在不斷更新，更傾向于在線學習和自主學習。在線學習靈活性強，可以隨時進行，學生可有效利用碎片化時間。自主學習可以讓學生自主選擇學習的主題和節(jié)奏，更容易提高學生學習效率。單純的線下教學已經(jīng)不能夠滿足學生的學習需求，針對數(shù)字時代學生學習習慣和思維模式的更迭需求，在企業(yè)在線平臺協(xié)助的前提下，嘗試將高校傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程進行“線上+線下”混合式建設非常必要。

1 高校傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程現(xiàn)狀分析

1.1 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程教材內(nèi)容

中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生文化厚植于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的沃土中，是一門頤養(yǎng)身心的學問，具有修心養(yǎng)性、健身娛樂和益智延年的作用。在眾多傳統(tǒng)養(yǎng)生門類中，以導引術最易入手，更符合提高人體生命質(zhì)量所遵循的動靜適宜，形神統(tǒng)一的思想內(nèi)涵，本文中統(tǒng)一稱其為“中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法”。2003 年，國家體育總局健身氣功管理中心向海內(nèi)外推廣的健身氣功系列功法也是中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法的有機組成部分，是我國正式開展的第62 個體育項目。高校傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程是近年來新興的一門大學生體育選項課程，多數(shù)學校使用的教材是健身氣功系列功法，包括五禽戲、八段錦等9套功法。

1.2 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程學情分析

大學生屬于久坐少動群體，身體協(xié)調(diào)能力弱，作息時間不規(guī)律，干擾脾胃等消化系統(tǒng)功能弱；因年輕，忽略對養(yǎng)生常識的關注，缺乏日常身體鍛煉，加之健身氣功柔和緩慢的功法技術特點和深奧的哲學內(nèi)涵，導致學習過程枯燥，且“氣功的神秘面紗時時干擾學生的科學認知。中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的知識點多且碎，動作技術要點多，建立呼吸、意守助力外形動作的周期長。從中醫(yī)生理學角度認識人體經(jīng)絡、穴位等較為乏味，不容易建立具象思維。因此，將健身氣功作為青年群體日常練功手段，養(yǎng)成終身體育意識就更難。

1.3 大學生自主學習監(jiān)管

體育課程的學習內(nèi)容包括掌握基礎理論知識、提高技術技能和拓展視野。調(diào)查表明，大學生普遍忽視《大學體育》教材中的基礎理論知識［1］；動作技術的學習在每周2學時的課堂上完成，如果沒有課后練習，很難形成比較穩(wěn)定的技能和鍛煉習慣。調(diào)查顯示，73.5%的大學生使用健身類APP的運動數(shù)據(jù)記錄、社交、視頻教學、鍛煉計劃制訂、體育知識學習等功能［2］，但在眾多的健身類APP 中，幾乎沒有關于傳統(tǒng)體育養(yǎng)生類項目的內(nèi)容，學生獲得體育養(yǎng)生知識還需另辟渠道。面對大學生多樣化的體育需求，需要新的體育教學模式或手段，因此建立校企合作的傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程在線學習系統(tǒng)非常必要。

1.4 學生對傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程開展的建議

筆者對參與傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程學習的452 名學生進行了調(diào)查，學生針對傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程的發(fā)展提出了自己的建議（見表1）。

表1 學生對傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程未來開展的建議（n=452）

2 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程在線設計

鑒于傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程開展現(xiàn)狀，更新教學理念，優(yōu)化教學方法，構(gòu)建傳統(tǒng)體育養(yǎng)生知識體系非常有必要。探討網(wǎng)絡輔助教學，利用互聯(lián)網(wǎng)技術，優(yōu)化教育環(huán)境，是數(shù)字時代教育改革的需求和趨勢。通過網(wǎng)絡教學平臺，打破教學界限，師生在平臺學習環(huán)境中開展教學活動，實現(xiàn)學、教主體轉(zhuǎn)移，創(chuàng)新教學手段和方法，讓學生真正參與到教學活動中，提高自主學習能力。筆者認為，隨著數(shù)字時代學習方式和思維習慣的變化，依托信息技術優(yōu)勢，構(gòu)建“線上+線下”混合式課程模式，服務師生教學活動，優(yōu)化教學效果，是數(shù)字時代體育課程亟待改革的重大課題。

2.1 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程改革理念

“線上+線下”混合式教學已成為新常態(tài)［3］。傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程基于混合式教學相關理論進行設計，把傳統(tǒng)學習方式的優(yōu)勢和“互聯(lián)網(wǎng)+”的優(yōu)勢結(jié)合起來。傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程借助互聯(lián)網(wǎng)平臺、APP 軟件等方式擴展教學內(nèi)容、延長教學時長、監(jiān)控學習過程、督促自主學習，變單向的教師信息輸出為“教師+學生+網(wǎng)絡”交互式的聯(lián)結(jié)互動，激發(fā)學生的學習熱情，構(gòu)建以學生為主體的個性化教學模式，利用碎片化時間來鞏固學習效果，提高學習效率，塑造終身體育的理念。構(gòu)建混合式教學模式，將教學過程從空間上分為線上網(wǎng)絡教學與線下實踐教學兩部分，從時間上分為課前自學、課堂實踐、課后鞏固與擴展3個相互關聯(lián)滲透的環(huán)節(jié)，通過層級遞進的方式來鞏固知識，以獲得良好的教學效果。

2.2 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程在線建設方案

2.2.1 課程設計

傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程把立德樹人作為根本任務，將身體練習作為主要手段，以中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生知識和方法為主要學習內(nèi)容，把發(fā)展學生核心素養(yǎng)和增進學生身心健康作為主要目的，以培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時代人才為目標，教學采用四級翻轉(zhuǎn)課堂強化學生自主學習能力。本課程的學習能夠使學生在體育實踐中掌握中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的基本理論知識；能熟練演示一套功法技術；掌握調(diào)形、調(diào)息、調(diào)神的方法，形成基本技能；建立自主學習習慣和終身學習意識，提高自我管理的能力；將傳承和弘揚中國傳統(tǒng)文化貫穿課程學習全過程，建立文化自覺、自信意識，錘煉堅韌有恒、積極進取的體育精神。

2.2.2 課程內(nèi)容

高校傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程是立足于高等學校體育課程，在《全國普通高等院校體育課程教學指導綱要》的指導下，圍繞健康中國、文化自信的國家戰(zhàn)略背景構(gòu)建的大學生體育養(yǎng)生課程。課程教材選用傳統(tǒng)體育養(yǎng)生基礎理論作為學生必須掌握的專項理論知識；將健身氣功系列功法作為技術實踐內(nèi)容；為強化學生對調(diào)息的深刻認識，增設了養(yǎng)生筑基功的內(nèi)容；為使學生了解健身氣功的競賽辦法，增設裁判法的內(nèi)容，建立正確評判自我和他人功法演練優(yōu)劣的意識；為深入了解中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生文化的博大精深和內(nèi)容的形式多樣，增加知識拓展路徑，滿足學生在有限的學時內(nèi)選擇性地了解更多的傳統(tǒng)體育養(yǎng)生知識和方法的需求。

2.2.3 教學過程

首先，錄制基礎理論、功法技術要素、功法技術講解、競賽規(guī)則、功法演示、練功拓展和功法藝術賞析共七部分教學視頻，設置73個學習任務點，共483 min，10學時，上傳至在線學習APP 平臺，為學生課前預習、課堂延伸、功法重難點掌握和認知視野的拓展等提供幫助?；ヂ?lián)網(wǎng)平臺的即時互通性和360°的全景展示，有利于學生全面掌握動作要領，獲得良好的練習效果。其次，建立健身氣功課程的“MOOC+SPOC+翻轉(zhuǎn)課堂”的模式進行線下實踐教學，以答疑、展示、交流和討論等形式，完成“線上+線下”的師生互動和生生互動的學習過程。最后，課余利用校內(nèi)體育競賽平臺，使學生敢于展示學練成果，同時推選優(yōu)秀學生參與全省、全國健身氣功競賽以及國際健身氣功風采展示活動，激勵學生學習的積極性，發(fā)揮學生的主體作用，幫助學生建立日常練功習慣，同時將課程思政要素融入課程學習全過程，提高學生的體育人文素養(yǎng)。

2.2.4 教學評價

教學評價是“教”與“學”的雙向督導，有診斷、篩選、反饋、激勵的作用［4］。當前，我國教育改革隨著信息技術革命、大數(shù)據(jù)技術、人工智能的發(fā)展而發(fā)展，在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”“教育信息化”“人工智能+教育”等方面進行了許多有益嘗試；樹立以立德樹人為核心的新時代教學評價標準和智能化評價思維［5］；利用人工智能、大數(shù)據(jù)等先進技術，獲得更多以往依靠人力無法測量的課堂數(shù)據(jù)，從而對教學活動作出更加準確、深刻的價值判斷。

高校傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程采用“過程性+終結(jié)性”評價相結(jié)合的方式完成教學評價。根據(jù)課程學習目標要求設置學生檔案板塊，如章節(jié)任務點、章節(jié)檢測、作業(yè)、階段性考試、分組任務、學習簽到、討論、閱讀、章節(jié)學習次數(shù)、互動檢測等學習任務。教師可根據(jù)課程系統(tǒng)跟蹤記錄學生的個人資料、學習記錄、設置作答分數(shù)和成績權重以及問題留言等。在校企合作基礎上，搭建有序的交流環(huán)境，通過網(wǎng)絡開展智能化教學評價檢測，有效利用碎片化時間完成互動交流，提升學生自主學習的興趣和質(zhì)量，拓寬學科視野，使教師與學生、學生與學生之間進行全方位的互幫互助交流，提升學習效率，打破以往“一考定成績”的單純結(jié)果性評價的局限（見圖1）。

圖1 高校傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程教學評價指標權重

3 在線學習行為反饋

依據(jù)《全國普通高等院校體育課程教學指導綱要》的要求，在校大學生每周至少參加2 學時體育課程學習。以往在專項體育課程學習中，很少安排課前預習和課后作業(yè)，多數(shù)學生僅在體育課堂中學習運動技術，幾乎沒有課外練習，學生對專項技能的學習是一次性的，很難形成專項技能且建立日常體育鍛煉習慣，更難樹立終身體育意識。在“線上+線下”混合式教學模式的改革中，學生使用體育學習APP完成在線任務，有效利用碎片化時間，建立課前預習、課后復習、課堂互動的良性學習模式，鞏固課堂教學內(nèi)容。

課前，以提高學生自主學習能力為目的，設計預習環(huán)節(jié)，讓學生在線預習功法技術動作，思考重難點動作，同時在體育學習APP上進行討論與交流，建立技術動作的初步印象。這既能提高線下課堂的教學效率，又能發(fā)揮學生的主觀能動性。另外，學生還可以在APP上學習基礎理論知識，了解相關概念與發(fā)展史、功能與特點等，掌握更多的傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的拓展知識，提高資源獲取與利用的能力，提升學習該課程的興趣與主觀能動性。

課堂上，以集中學生的注意力，提高學生的學習效率，發(fā)揮教師主導、學生主體作用為主要目的。教師著重對教材的重難點進行講解示范與糾錯，充分調(diào)動小組長和學生骨干的紐帶作用，在培養(yǎng)其責任感與執(zhí)行力的同時，采用翻轉(zhuǎn)課堂進行小組集體或個人展示，檢驗學習情況，進一步找出問題，反思進步。

課后鞏固階段，以強化課中與課后的知識點關聯(lián)，形成良性循環(huán)，提高學習效果為目的。基于體育學習APP 和互聯(lián)網(wǎng)技術的便利，教師可以監(jiān)控學生課后學習進度和質(zhì)量，并能隨時收發(fā)師生的即時反饋并提供指導，為提高教學質(zhì)量和促進課程目標的達成提供更合理的幫助。由表2 調(diào)查數(shù)據(jù)可計算出，每周人均線上章節(jié)學習達30 次，完成作業(yè)1 次，互動4.2 次。符合學生每天1 h體育鍛煉基本原則。

表2 學生每月完成在線章節(jié)學習、小組作業(yè)、互動討論頻次

傳統(tǒng)體育養(yǎng)生文化內(nèi)涵豐富且蘊涵哲理，是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的典型代表。學生熟練掌握傳統(tǒng)體育養(yǎng)生基礎理論，有助于深入理解功法技術動作的內(nèi)涵和動作設計原理。有學者針對大學生體育學習行為的調(diào)查結(jié)果顯示，大學生不重視課后復習的重要性，上完課之后忽視教材的存在，嚴重忽視理論知識學習［5］。因此，傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程設計線上基礎理論知識任務點，進行互動討論（見圖2），并通過資料庫內(nèi)容的學習，拓寬學科視野，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，對提高技術技能、鞏固學練成果、構(gòu)建終身體育意識都有一定幫助。

圖2 基礎理論知識生生、師生互動討論詞云

4 校企共建課程在線資源提高協(xié)同育人質(zhì)量

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”迅猛發(fā)展，移動技術的應用被正式納入混合式教學的概念中，混合式教學演變?yōu)榛谝苿油ㄐ旁O備、網(wǎng)絡學習環(huán)境與課堂討論相結(jié)合的教學情境［7］。混合式教學模式將移動終端、互聯(lián)網(wǎng)等信息技術有機整合到學習活動和課程中，根據(jù)課程、學生、教師的需求，設計和選擇恰當?shù)慕虒W模式和學習支持，為學生提供真正個性化的、有針對性的學習體驗［7］。已有研究表明，教師在線教學能力普遍不足［8］。技術因素是影響教師對混合式教學滿意度的關鍵因素，例如：技術問題、工具與課程的整合、教師技術掌握不足的焦慮等，都會在很大程度上影響教師對混合式教學的滿意度［9-10］。Kintu 等［11］的研究認為，技術和在線工具同時也是學生對混合式教學滿意度的關鍵影響因素。因此，數(shù)字化課程資源的開發(fā)、利用成為重點，視頻、微課等資源制作、線上服務、在線工具等，需要企業(yè)提供技術支持，創(chuàng)設在線學習數(shù)字環(huán)境［12］，提高育人綜合質(zhì)量。

在線學習平臺應在使用便捷的基礎上，不斷改進平臺功能，優(yōu)化學習資源，增強其實用性和針對性，增加學習者的互動交流，教師可以通過多種途徑加強師生的線上教學互動，除了督促學生在規(guī)定的時間內(nèi)高質(zhì)量地觀看視頻、學習PPT、完成測試、提交作業(yè)外，還可以通過其他線上即時交流渠道對學生遇到的問題及時在線解答，不斷提高互動的質(zhì)量。加大信息技術企業(yè)對在線學習平臺建設的支持力度，并促進功能迭代更新，是提高教與學的質(zhì)量的重要影響因素。

5 結(jié)語

目前，混合式教學在高等教育中取得了顯著的成效，被認為是未來教學的主要形式，政府和教育機構(gòu)也對混合式教學給予越來越多的戰(zhàn)略和政策支持。在企業(yè)提供在線平臺技術支持和教學工具開發(fā)的基礎上，學校負責教育教學設計和實施，校企共同開發(fā)優(yōu)質(zhì)的課程資源，并使之迭代發(fā)展，為學生創(chuàng)設更加靈活、個性化和針對性的自主學習支持，提高教育教學質(zhì)量。在高校傳統(tǒng)體育養(yǎng)生課程在線學習建設中，實現(xiàn)有限學時內(nèi)的知識裂變效果，不僅能使學生理解傳統(tǒng)養(yǎng)生文化深厚的思想內(nèi)涵，熟練演練傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法，形成技術技能，構(gòu)建堅韌有恒、不妄作勞的雙修品質(zhì)，提高體育文人素養(yǎng)，使身心強健，終身受益，同時還可建立文化自信，傳承文化精髓，弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。