基于康養(yǎng)理念下的現(xiàn)代城市園林景觀應(yīng)用研究

向安娜　張彥艷

摘 要：為更好的應(yīng)對城市化發(fā)展帶來的惡劣影響，本文從康養(yǎng)理念的概念及其內(nèi)涵出發(fā)，闡述了從中國古典園林中體現(xiàn)的康養(yǎng)理念到現(xiàn)代康養(yǎng)理念的發(fā)展，并對植物與康養(yǎng)的關(guān)系及其作用進(jìn)行分析，梳理出基于康養(yǎng)理念下現(xiàn)代城市園林景觀的發(fā)展模式，以期為康養(yǎng)理念下的現(xiàn)代城市園林景觀應(yīng)用提供理論支撐。

關(guān)鍵詞：園林康養(yǎng)；植物造景；營建模式

在現(xiàn)代生活中，城市化進(jìn)程迅速推進(jìn)，城市壓力和環(huán)境問題也日益突出。關(guān)注居民的身心健康和幸福感已經(jīng)成為城市規(guī)劃的一個重要課題。而康養(yǎng)理念強(qiáng)調(diào)人與自然的和諧共生，通過提供健康、舒適和美麗的環(huán)境，促進(jìn)人們身心的平衡與發(fā)展。將康養(yǎng)理念融入城市景觀設(shè)計與規(guī)劃中，探索如何最大程度地滿足人們對健康、放松和美好生活的需求，已經(jīng)成為當(dāng)前城市發(fā)展的熱點(diǎn)問題。

一、園林康養(yǎng)理念的概述

（一）中國古典園林中的康養(yǎng)理念。中國傳統(tǒng)文化中大多數(shù)古人執(zhí)著于追求修仙得道、長生不老的身體境界，向往昆侖、蓬萊仙山和桃花源等世外之地。詩文中常寄情于山水、田園，創(chuàng)作了大篇幅的華麗辭藻，而當(dāng)古人的精神世界在現(xiàn)實(shí)中得不到滿足時，他們將其運(yùn)用到園林營造中，構(gòu)建內(nèi)心的理想之所——園林。《園冶》有云“雖由人作，宛若天開?！惫糯鷪@林建設(shè)不僅僅是建造一個簡單的建筑群，而是在塑造一個融合自然與人文的完美生命體。中國古典園林是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它們不僅是美學(xué)藝術(shù)的杰作，還反映了中國人對康養(yǎng)思想的關(guān)注。其在自然融合、五感享受、調(diào)和平衡、文化滋養(yǎng)方面，生動體現(xiàn)了中國古典園林的康養(yǎng)理念。

（二）康養(yǎng)理念在現(xiàn)代城市的發(fā)展。城市康養(yǎng)理念的發(fā)展歷程可以追溯到近幾十年來城市化帶來的問題和人們對健康生活的追求。20世紀(jì)70年代以后，隨著城市化進(jìn)程的快速發(fā)展，人們開始關(guān)注城市環(huán)境對健康的影響，城市環(huán)境改善成為首要任務(wù)。20世紀(jì)80年代，世界衛(wèi)生組織提出了健康城市的概念。強(qiáng)調(diào)通過整合城市規(guī)劃為居民提供良好的居住和工作環(huán)境，促進(jìn)居民身心的健康。21世紀(jì)初，隨著人們對健康生活的需求增加，康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)開始興起，城市中出現(xiàn)了很多專業(yè)的康養(yǎng)機(jī)構(gòu)和設(shè)施。隨著城市化進(jìn)程的加快，人們對身心健康的關(guān)注將會越來越深入，康養(yǎng)思想在現(xiàn)代城市中的應(yīng)用也將得到更多的關(guān)注和發(fā)展。

二、康養(yǎng)理念在植物中的體現(xiàn)

（一）植物與康養(yǎng)的關(guān)系

營造康養(yǎng)景觀的關(guān)鍵在于如何合理利用植物的療愈功能。植物的療愈功能是指植物通過其香氣、觸感、色彩和植物中特殊的化學(xué)成分對人體產(chǎn)生積極影響的能力。這種療愈功能可以通過多種方式實(shí)現(xiàn)，包括芳香療法、植物藥物治療、園藝療法等。而將植物療愈運(yùn)用到康養(yǎng)理念中，具體可體現(xiàn)為以下幾個方面。

1、芳香療法。植物的香氣可以通過影響人的嗅覺神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生鎮(zhèn)定、舒緩或振奮的效果，有助于緩解焦慮、改善水面質(zhì)量等。因此在營建康養(yǎng)景觀時應(yīng)充分考慮各類植物芳香運(yùn)用，發(fā)揮各自特有的功效，對人體產(chǎn)生積極的影響，達(dá)到自然的療愈效果。根據(jù)文獻(xiàn)研究，整理出適合芳香療法的植物（如表1），以供參考。

2、觸感和色彩療法。接觸植物和自然環(huán)境可以幫助人們放松身心，減輕壓力，促進(jìn)心理健康。各種鮮艷的植物色彩也可以對人的情緒產(chǎn)生積極影響，色彩療法是利用不同顏色的光線來影響人們的身心健康。不同的顏色被認(rèn)為具有不同的能量和頻率，可以對人的情緒、心理狀態(tài)和生理功能產(chǎn)生影響。根據(jù)文獻(xiàn)研究，整理出部分色彩植物及其作用（如表2），以供參考。

3、園藝療法：植物園藝療法是一種通過植物和自然環(huán)境參與活動來促進(jìn)身心健康的治療方法。這種療法通常包括植物栽培、園藝活動以及與自然環(huán)境的互動，旨在幫助個體建立對自然的聯(lián)系、減輕壓力、提高專注力、促進(jìn)康復(fù)和心理健康。同時在參與園藝活動的同時也可以增進(jìn)社交互動，促進(jìn)人際交往，增進(jìn)社區(qū)互動，使人們更容易認(rèn)識到自然環(huán)境的重要性。

三、園林康養(yǎng)理念下城市景觀的發(fā)展模式

（1）自然療法景觀模式：設(shè)計以自然元素為主題的景觀，如森林浴區(qū)、湖泊、溪流等，利用自然環(huán)境中的氣候、植被、地形等因素來促進(jìn)身心健康。（2）中醫(yī)養(yǎng)生景觀模式：將中醫(yī)養(yǎng)生理念融入景觀設(shè)計中，通過布局藥材園、按摩步道、太極廣場等元素，為人們提供傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)。（3）花園療法景觀模式：通過精心設(shè)計的花園景觀，創(chuàng)造出能夠緩解壓力、促進(jìn)舒緩的環(huán)境，引導(dǎo)人們進(jìn)行放松和休閑活動。（4）健康步道和戶外活動景觀模式：設(shè)計符合人體工程學(xué)的健康步道和戶外活動區(qū)，為居民提供鍛煉身體、放松心情的場所。（5）心理健康景觀模式：通過景觀設(shè)計創(chuàng)造出有利于心理健康的環(huán)境，如靜謐的庭院、沉思小徑等，為人們提供心靈撫慰和放松的空間。

四、城市園林康養(yǎng)景觀未來發(fā)展趨勢

（1）可持續(xù)發(fā)展：未來城市園林康養(yǎng)景觀將更加注重可持續(xù)性發(fā)展，包括采用可再生材料、節(jié)能環(huán)保設(shè)計、水資源回收利用等策略，以降低對環(huán)境的影響，提升景觀的可持續(xù)性。

（2）智能科技融合：隨著智能科技的發(fā)展，城市園林康養(yǎng)景觀可能會融合更多的智能科技元素，如智能燈光系統(tǒng)、智能灌溉系統(tǒng)、虛擬現(xiàn)實(shí)體驗等，為人們提供更加智能化、便利化的康養(yǎng)體驗。

（3）多樣化的功能設(shè)計：未來的城市園林康養(yǎng)景觀可能會更加注重多功能性設(shè)計，不僅提供休閑娛樂的場所，還會融合康養(yǎng)保健、文化教育、社交互動等多種功能，滿足人們不同層次的需求。

（4）生態(tài)友好和自然治愈：未來的城市園林康養(yǎng)景觀設(shè)計可能會更加強(qiáng)調(diào)生態(tài)友好性和自然治愈效果，通過植物選擇、景觀布局等手段創(chuàng)造出更具生態(tài)平衡和療愈效果的康養(yǎng)環(huán)境。

（5）社區(qū)參與和共建：未來城市園林康養(yǎng)景觀的建設(shè)可能會更加注重社區(qū)參與和共建，引導(dǎo)居民參與景觀規(guī)劃、建設(shè)和管理，增強(qiáng)居民對園林康養(yǎng)景觀的歸屬感和參與感。

（6）文化創(chuàng)意融合：未來的城市園林康養(yǎng)景觀可能會更加融合當(dāng)?shù)氐奈幕厣蛣?chuàng)意元素，通過文化藝術(shù)活動、康養(yǎng)主題展示等方式，為景觀增添更多的文化內(nèi)涵和創(chuàng)意元素。

五、結(jié)語

在城市化嚴(yán)重的今天，營造城市康養(yǎng)景觀的重要性不言而喻。不論是在提升居民生活質(zhì)量、創(chuàng)造健康城市環(huán)境、促進(jìn)身心健康方面都具有非凡的作用。通過合理規(guī)劃和建設(shè)城市康養(yǎng)景觀，可以改善城市居民的生活品質(zhì)，促進(jìn)城市可持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)、社會和環(huán)境的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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