新時(shí)代高校青年教師職業(yè)幸福的提升路徑

張瑩瑞 唐 鐳

（南京信息工程大學(xué)，江蘇 南京 210044）

新時(shí)代高校是科技強(qiáng)國、教育強(qiáng)國和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的重要陣地，高校青年教師是培育中國式現(xiàn)代化建設(shè)人才的中堅(jiān)力量，是當(dāng)前高校發(fā)展的主力軍和生命軍，2021 年全國普通高校專任教師中30—44 歲教師占全體教師人數(shù)的59.6%，以中年、中青年教師為主。［1］職業(yè)幸福感是青年教師保持教學(xué)科研工作積極態(tài)度和工作熱情的重要保障，更是他們追求事業(yè)成功和個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。隨著高校教學(xué)、人事改革、學(xué)科專業(yè)評估的不斷推進(jìn)以及高校生源的不斷擴(kuò)招與優(yōu)化，高校教師尤其是部分青年教師身陷種種壓力之中，陷入幸福感缺失等困境，甚至出現(xiàn)職業(yè)倦怠而喪失工作激情。只有充滿幸福感的教師才能培育出具有幸福感的學(xué)生，因此，探索高校青年教師職業(yè)幸福的提升路徑對加強(qiáng)新時(shí)代高校教師隊(duì)伍建設(shè)、提升人才培養(yǎng)質(zhì)量、推進(jìn)高等教育高質(zhì)量發(fā)展具有重要建設(shè)意義。

一、新時(shí)代高校青年教師職業(yè)幸福的內(nèi)涵及意義

（一）職業(yè)幸福感的理論研究

早期的幸福感理論研究主要存在兩種研究取向：一種是主觀幸福感，它以快樂論為哲學(xué)基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)個(gè)體生活質(zhì)量、需求滿足帶來的主觀快樂體驗(yàn)和滿足感；另一種是心理幸福感，以實(shí)現(xiàn)論為哲學(xué)基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)個(gè)體自我實(shí)現(xiàn)、價(jià)值潛能追求的幸福感。職業(yè)幸福的理論和研究大多以這兩種取向研究為理論基礎(chǔ)，著眼于人們工作領(lǐng)域的幸福體驗(yàn)，工作滿意度和職業(yè)倦怠成為職業(yè)幸福感早期研究的主要指標(biāo)，后來美國心理學(xué)家沃爾（Warr P. B.）基于心理幸福感的視角將職業(yè)幸福分為情感、抱負(fù)、自主性、勝任力四個(gè)維度。［2］有關(guān)教師職業(yè)幸福的研究認(rèn)為，教師職業(yè)幸福感就是對他們自己職業(yè)生活的正面評價(jià)，教師職業(yè)幸福感包含五個(gè)維度：認(rèn)知維度、情感維度、社會(huì)維度、職業(yè)維度、身心健康維度。［3］這一模型讓職業(yè)幸福研究具體可操作，也成為當(dāng)前研究教師職業(yè)幸福的主要理論模型。

國內(nèi)有關(guān)職業(yè)幸福的研究強(qiáng)調(diào)，教師的職業(yè)幸福感是教師在教書育人過程中需要滿足、職業(yè)理想實(shí)現(xiàn)、潛能發(fā)揮并伴隨著力量增長所獲得的持續(xù)快樂體驗(yàn)。［4-5］檀傳寶認(rèn)為教師的職業(yè)幸福是教師在教育工作中自由實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想的一種教育主體生存狀態(tài)，教師對自己生存狀態(tài)的意義的體味構(gòu)成教師的幸福感。［6］因此，高校青年教師的職業(yè)幸福是青年教師在教育活動(dòng)中，內(nèi)、外部需要得到滿足，價(jià)值與理想得以實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的對教育工作的一種積極的情感體驗(yàn)。［7］

（二）提升高校青年教師的職業(yè)幸福感的現(xiàn)實(shí)意義

新時(shí)代高校青年教師群體以高學(xué)歷為主，其中大部分具有博士學(xué)位，受過系統(tǒng)的科研工作訓(xùn)練，思維活躍，具有創(chuàng)新意識(shí)，對教育科研工作充滿著希望與熱情，他們是高校教學(xué)科研的中堅(jiān)力量，他們的工作生活狀態(tài)關(guān)系著高校的持續(xù)、健康發(fā)展。與其他教師相比，高校青年教師更注重自我感受的體驗(yàn)與表達(dá)，成就動(dòng)機(jī)和價(jià)值追求的水平也相對較強(qiáng)，他們在職業(yè)選擇中更重視職業(yè)所帶給自己的主觀情感體驗(yàn)，工作帶來的幸福感受是衡量工作價(jià)值的總要標(biāo)準(zhǔn)。高校青年教師更偏向于將職業(yè)幸福體驗(yàn)作為職業(yè)選擇的首要標(biāo)準(zhǔn)，這也決定了他們在工作中的傾情投入度，以及用心用情工作的內(nèi)在動(dòng)力。高校青年教師的年齡和生活經(jīng)歷與大學(xué)生更契合，更容易走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，進(jìn)而更了解當(dāng)代青年學(xué)生身心發(fā)展的影響因素，因此，高校青年教師的職業(yè)幸福體驗(yàn)事關(guān)高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量，充滿職業(yè)幸福感的青年教師往往具備積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，他們的積極的人生態(tài)度與工作熱情可以給學(xué)生啟發(fā)與指引。充滿職業(yè)幸福的高校教師具有堅(jiān)定的教育信仰，積極樂觀、富有激情、勇于奮斗，可以激發(fā)學(xué)生們對美好生活追求，為推進(jìn)中國式現(xiàn)代化而努力學(xué)習(xí)，立志成才。

二、新時(shí)代青年教師職業(yè)幸福感的現(xiàn)實(shí)困境

在新時(shí)代高校中，青年教師身陷教學(xué)和科研一線荊棘中，工作、生活等內(nèi)外部壓力讓部分高校青年教師職業(yè)幸福感受到影響，研究顯示，高校青年教師工作幸福感偏低，幸福感均分僅為2.75 分（滿分5分）［8］，31—35 歲的高校青年教師職業(yè)幸福感體驗(yàn)最低，孟婷婷等人對浙江高校的青年教師研究表明，有55.8%的高校青年教師具有較大心理壓力［9］，部分教師因?yàn)閴毫Χ霈F(xiàn)職業(yè)倦怠、心理問題甚至自殺、過勞死等現(xiàn)象。有關(guān)研究表明，工作壓力、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、健康狀況、時(shí)間分配、職稱晉升等是影響高校青年教師的職業(yè)幸福的主要影響因素［10-11］，也使部分青年教師陷入失落、挫敗、倦怠、迷茫、孤獨(dú)等各種心理困境，具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

（一）期望與現(xiàn)實(shí)的差距帶來的失落感

根據(jù)幸福的目標(biāo)期望理論，幸福感取決于需要滿足以及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的程度。隨著近些年高校的不斷改革發(fā)展，人才戰(zhàn)略地位的不斷提升，高校教師的準(zhǔn)入門檻越來越高，高校的青年教師大都是通過層層選拔脫穎而出的優(yōu)秀高學(xué)歷青年人才，他們具有較高的自我追求和自我評價(jià)，對工作的期望值通常較高，極易與現(xiàn)實(shí)狀況相違，從而造成巨大心理落差。李春茹在有關(guān)高校青年教師社會(huì)心態(tài)的調(diào)查也證實(shí)，72.6%的青年教師具有理想主義傾向，而非從現(xiàn)實(shí)角度考慮問題。［12］青年教師初入職場既要承擔(dān)教學(xué)工作任務(wù)，又要承擔(dān)一定的科研、人才培養(yǎng)等任務(wù)，如果不能盡快適應(yīng)和轉(zhuǎn)變角色，往往會(huì)陷入失落、壓抑的情緒之中而缺乏幸福體驗(yàn)。同時(shí)，當(dāng)前部分高校重視青年人才的引進(jìn)而忽視對引進(jìn)人才的后續(xù)培養(yǎng)和支持，缺乏對青年教師成長、發(fā)展的幫扶機(jī)制，這些現(xiàn)實(shí)問題都導(dǎo)致部分青年教師職業(yè)幸福感較低，缺乏職業(yè)幸福體驗(yàn)。

（二）價(jià)值感缺乏帶來的挫敗感

對于高校教師來說，教學(xué)過程中的高效互動(dòng)、學(xué)生的積極反饋以及科研工作的成果產(chǎn)出是教師職業(yè)幸福感的重要來源，而教學(xué)和科研工作成效需要長期工作經(jīng)驗(yàn)的積累，短期內(nèi)很難獲得突出成績，絕大部分青年教師在走進(jìn)一線之前缺乏系統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練，這使得部分青年教師教學(xué)能力有限，教學(xué)效果不顯著。而當(dāng)前社會(huì)隨著自媒體的不斷發(fā)展，信息資源共享等因素使學(xué)生課堂參與度與積極性大打折扣進(jìn)而影響青年教師的教學(xué)熱情和教學(xué)體驗(yàn)。在個(gè)人的職稱晉升、科研申報(bào)等方面，青年教師的學(xué)術(shù)行業(yè)資源較匱乏，工作經(jīng)驗(yàn)少，因此，發(fā)表高水平論文和主持國家級(jí)課題的機(jī)會(huì)也較少，在激烈的競爭中，論資排輩等現(xiàn)象讓他們?nèi)狈υ捳Z權(quán)和影響力，很難得到同行的認(rèn)可。施璇對寧夏18 所高校青年教師職業(yè)壓力的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有59.8%的青年教師將職稱晉升作為職業(yè)壓力的主要因素。［13］而目前相當(dāng)一部分青年教師因缺乏教學(xué)和科研方面的成就，很難獲得職稱晉升機(jī)會(huì)，因此無法獲得價(jià)值感，容易產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而弱化職業(yè)幸福感，喪失工作信心。

（三）職業(yè)認(rèn)同缺失帶來的倦怠感

“青椒”是網(wǎng)絡(luò)上對整日埋頭苦干卻又遭遇社會(huì)、經(jīng)濟(jì)地位日益窘迫的高校青年教師群體的別稱，是對青年教師的尷尬境遇形象描述。［14］當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)帶來的物質(zhì)化傾向也極大地沖擊著大學(xué)校園，也對青年教師產(chǎn)生著不容忽視的影響，青年教師對收入的滿意度極低，高鸞等學(xué)者對北京94 所高校青年教師的調(diào)查表明，僅有22.7%的青年教師對自己的經(jīng)濟(jì)收入表示滿意。［15］青年教師的高學(xué)歷、高學(xué)位，漫長求學(xué)之路的時(shí)間成本、經(jīng)濟(jì)投入成本并不能帶來對等的收入水平，成果積累周期長，職稱職務(wù)級(jí)別低都是青年教師普遍無法從工作中真正獲得自尊感而導(dǎo)致對教師職業(yè)認(rèn)同感的缺失，幸福體驗(yàn)不足，產(chǎn)生對工作的倦怠感，工作疲于應(yīng)付的決定性因素。

（四）壓力過度帶來的無力感

適度的壓力可以激發(fā)人們的成就動(dòng)機(jī)從而實(shí)現(xiàn)較高的工作效率，但是長期過度壓力的環(huán)境往往會(huì)直接影響人們的工作效率以及幸福體驗(yàn)。當(dāng)前的高校青年教師普遍都處于高壓環(huán)境中，一方面是較高經(jīng)濟(jì)物質(zhì)需求帶來的經(jīng)濟(jì)生活壓力，而另一方面是教學(xué)科研考核、課題申報(bào)、職稱晉升等工作壓力。尤其是科研壓力，已成為高校青年教師面臨的首要壓力，據(jù)單婷婷對高校青年教師的調(diào)查顯示，有58.65%的青年教師認(rèn)為科研壓力比較大，19.23%認(rèn)為科研壓力非常大。［16］國內(nèi)大多高校地處一二線城市，高房價(jià)、高物價(jià)帶來的高消費(fèi)與青年教師的收入不匹配，使青年教師背負(fù)沉重的心理壓力?，F(xiàn)實(shí)的困境往往使高校青年教師難以同時(shí)應(yīng)對工作和生活的雙重壓力，侵蝕著他們的生活滿意度與幸福感，無力感、抑郁情緒也隨之而來，部分青年教師甚至出現(xiàn)了失眠、健忘、焦慮、抑郁等身心健康問題，嚴(yán)重影響工作與生活狀態(tài)。

（五）缺乏教育信仰帶來的迷茫感

教師是神圣而崇高的職業(yè)，教書育人是高校教師的本職工作，教育信仰是一種內(nèi)在的精神動(dòng)力，它激發(fā)教師傾情投入教育事業(yè)，提升自我，從而在將自己的理想和追求融入教學(xué)和科研的過程之中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與內(nèi)心充足。然而當(dāng)前不少高校青年教師存在嚴(yán)重的功利主義傾向，將工作看作一種謀生手段，李春茹的高校教師社會(huì)心態(tài)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有12.3%的青年教師將教師職業(yè)僅作為一種謀生的手段。［17］教師缺乏教育信仰就會(huì)陷入利我主義世界，內(nèi)心缺乏對工作本身和教育職業(yè)的崇敬與熱情，很難在工作中投入情感。［18］處于這種狀態(tài)的青年教師往往無法潛心鉆研教學(xué)和科研，也無法沉淀內(nèi)心深耕學(xué)問，在追逐個(gè)人利益中不斷迷失自我。

（六）人際疏離帶來的孤獨(dú)感

和諧的人際關(guān)系是職業(yè)幸福感的重要因素，和諧的人際關(guān)系可以幫助青年教師更好的進(jìn)行溝通，獲得社會(huì)支持，以便排泄不良情緒。

一方面，不少青年教師長期忙于學(xué)術(shù)研究以及教學(xué)工作，交往對象單一，缺乏人際溝通技巧。另一方面，隨著高校人事改革的不斷推進(jìn)，高校教師流動(dòng)性加大，由國外高?；驀鴥?nèi)更高層次高校引進(jìn)青年教師對于新的工作環(huán)境和單位缺乏情感歸屬，與同事交流相對較少，缺乏情感宣泄途徑。同時(shí)，隨著高校教師教學(xué)科研的壓力越來越大，部分單位時(shí)有不良競爭風(fēng)氣，工作氛圍嚴(yán)肅，同事相互疏離，關(guān)系冷漠，內(nèi)部凝聚力不足。

三、新時(shí)代高校青年教師職業(yè)幸福的提升路徑

高校青年教師的職業(yè)幸福感是激勵(lì)高校教師工作熱情的重要途徑，需要從宏觀的國家社會(huì)層面、中觀的學(xué)校層面以及微觀的教師個(gè)人層面的共同努力，具體可以從以下幾方面去著手。

（一）完善青年教師成長發(fā)展的幫扶機(jī)制

高校青年教師的成長一般要經(jīng)歷三個(gè)發(fā)展階段：適應(yīng)期、成長期、成熟期。高校應(yīng)建立從職業(yè)規(guī)劃到發(fā)展幫扶的全方位幫扶機(jī)制，幫助青年教師實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯初期的角色轉(zhuǎn)換、職業(yè)目標(biāo)樹立等問題。高校還應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)校各級(jí)黨組織、工委工會(huì)等職能作用，完善青年教師的幫扶機(jī)制，及時(shí)了解、疏導(dǎo)青年教師的心理訴求，幫助他們適應(yīng)新的工作環(huán)境。建立青年教師成長發(fā)展的導(dǎo)師制，安排具有豐富的教學(xué)科研經(jīng)驗(yàn)、學(xué)術(shù)成果的老教師對青年教師進(jìn)行指導(dǎo)，起到傳、幫、帶的作用，助推青年教師綜合提升教學(xué)、科研、業(yè)務(wù)能力。高校要從總體上規(guī)劃青年教師的職業(yè)發(fā)展，根據(jù)青年教師的專業(yè)方向、研究專長和工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合學(xué)校的各學(xué)科的課程設(shè)置、科研任務(wù)，對青年教師進(jìn)行合理的任務(wù)分配，對剛?cè)肼毜那嗄杲虒W(xué)和科研的任務(wù)要循序漸進(jìn)。［19］

（二）建立合理的青年教師激勵(lì)機(jī)制

國家及地方政府應(yīng)切實(shí)推進(jìn)科教興國、人才強(qiáng)國、教育強(qiáng)國戰(zhàn)略，繼續(xù)加大教育事業(yè)經(jīng)費(fèi)投入，提高教師收入水平，提高高校教師的社會(huì)地位。高校應(yīng)進(jìn)一步完善績效考核制度，科學(xué)評價(jià)教師的工作投入與績效，管理體制應(yīng)該向教學(xué)一線和人才培養(yǎng)傾斜，將教學(xué)與人才培養(yǎng)的工作效果合理量化并提高考核比重，切實(shí)提升青年教師的薪酬待遇水平，通過地方政府、社會(huì)等多途徑為優(yōu)秀青年教師教學(xué)科研提供經(jīng)費(fèi)支持，激發(fā)青年教師的工作動(dòng)力和熱情，真正讓青年教師感受到教育帶來的幸福感，解決他們的后顧之憂使他們安心奮戰(zhàn)在教學(xué)科研和人才培養(yǎng)一線上，服務(wù)于科教興國戰(zhàn)略，為偉大復(fù)興中國夢添磚加瓦。當(dāng)前高校在重視引進(jìn)優(yōu)秀人才的同時(shí)，不能忽視對本校的優(yōu)秀青年教師培育和激勵(lì)機(jī)制，應(yīng)對科研、教學(xué)、人才培養(yǎng)等方面表現(xiàn)突出的青年教師進(jìn)行表彰，從而起到示范和激勵(lì)效應(yīng)。［20］

（三）加強(qiáng)高校教師心理支持體制

物質(zhì)生活快速發(fā)展的同時(shí)，人們的精神生活并未隨之一同發(fā)展，高校教師也加入競爭日益激烈的隊(duì)伍行列，青年教師的心理壓力進(jìn)一步加大，幸福體驗(yàn)越來越低，工作激情和動(dòng)力不足。因此，高校需開展對青年教師心理健康工作，了解他們的心理訴求，幫助受心理問題困擾的青年教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)和情感宣泄。高?？梢酝ㄟ^定期舉辦各種團(tuán)體活動(dòng)來加強(qiáng)青年教師之間的相互交流。還可以充分發(fā)揮離退休老同志以及學(xué)校心理中心的輔導(dǎo)支持功能，通過講座、沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)幫助青年教師建立客觀理性的認(rèn)知，掌握合理調(diào)節(jié)情緒的方法，加強(qiáng)心理素質(zhì)。在高校的入職培訓(xùn)中，對新入職的青年教師，以團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)術(shù)沙龍、話題討論等多種方式，促進(jìn)教師之間全方位、多角度、深層次的交流，幫助青年教師熟悉和適應(yīng)新的環(huán)境和同事，建立有“共同的愿景”“合作的文化”“共享的機(jī)制”“對話的氛圍”團(tuán)體氛圍［21］，使其產(chǎn)生對教育職業(yè)的歸屬認(rèn)同感，樹立職業(yè)發(fā)展信心，提升青年教師的幸福體驗(yàn)。

（四）堅(jiān)定樹立正確的教育價(jià)值觀

正確的職業(yè)價(jià)值觀是一種內(nèi)在的精神信念，也是青年教師對教育職業(yè)的崇高信仰。堅(jiān)定的教育信仰可以激發(fā)青年教師從事教育事業(yè)的激情與活力，克服在教學(xué)科研中遇到的各種困難，從而不斷完善和提升自我。教育理想的實(shí)現(xiàn)帶給青年教師的獲得幸福感是單一的物質(zhì)刺激無法企及的，堅(jiān)定的教育信仰也是青年教師保持良好心態(tài)、抵制社會(huì)不良風(fēng)氣影響的重要支撐。

因此，一方面高校需要加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，開展理想信念教育，培育青年教師社會(huì)主義核心價(jià)值觀；另一方面，高校青年教師需要加強(qiáng)自我修養(yǎng)，牢固樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀，將教育科研事業(yè)融入自己的理想和追求之中，實(shí)現(xiàn)社會(huì)發(fā)展需要與自我現(xiàn)實(shí)的完美契合，在奉獻(xiàn)教育事業(yè)中實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)與個(gè)人價(jià)值，這樣才能使青年教師真正從職業(yè)活動(dòng)中獲得心靈的滿足、體悟到奮斗的幸福。

（五）青年教師需加強(qiáng)自身的心理建設(shè)

加強(qiáng)心理建設(shè)，建立客觀、理性的認(rèn)知方式，保持良好的心態(tài)，合理宣泄和釋放壓力，是青年教師保持積極的幸福體驗(yàn)的重要保障。

首先，新時(shí)代青年教師要形成正確的自我認(rèn)知，找準(zhǔn)人生定位，明確職業(yè)生涯規(guī)劃，主動(dòng)有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)請教，不斷總結(jié)反思，積累教學(xué)與科研經(jīng)驗(yàn)，厚積薄發(fā)，才能實(shí)現(xiàn)教育理想。其次，青年教師要學(xué)會(huì)正確認(rèn)知和應(yīng)對壓力，適度的壓力可以提升工作效率，但在壓力過度時(shí)要學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)的方法緩解壓力，宣泄不良情緒。最后，青年教師要加強(qiáng)自己的人際溝通與交往能力，相互理解，相互支持，積極參與各種學(xué)術(shù)活動(dòng)和團(tuán)體，形成和諧、互信、理解、包容的人際氛圍，這樣才能找到職業(yè)認(rèn)同感和歸屬感。