高校武術(shù)散打課程與大學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)系
——基于Nvivo12 的質(zhì)性文本分析

陳 默，陳善平，吳虞嫣，薛 瑞，陳祉伊

［1.西安交通大學(xué)體育中心，陜西 西安 710049；2.北京體育大學(xué)教育學(xué)院（體育師范學(xué)院），北京 100084；3.大連市第七十六中學(xué)，遼寧 大連 116092］

非物質(zhì)文化遺產(chǎn)體現(xiàn)了中華文明的綿延傳承，而中華武術(shù)作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分，彰顯了中華文明亙古不滅的生命力，具有陶冶情操、改善體質(zhì)、提高自衛(wèi)能力、磨煉意志、豐富生活等重要作用。中華武術(shù)按其運動形式可分為武術(shù)套路和搏擊對抗這兩種，其中，搏擊對抗中的散打則是一種實戰(zhàn)格斗術(shù)，要求兩人之間通過攻防技戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)勝對手，這不僅對大學(xué)生的武術(shù)技戰(zhàn)術(shù)有一定要求，更是對其身體、心理狀況的一種考量。而高校武術(shù)散打課程正是以中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為依托，通過教師為主導(dǎo)、大學(xué)生為主體，在教與學(xué)的過程中潛移默化地增強大學(xué)生的民族自信與文化自信。同時，大學(xué)生是我國高等教育培養(yǎng)出來的高層次人才，他們的身心健康關(guān)系到國家的發(fā)展和民族的命運。黨的十八大以來，中國特色社會主義進入新時代，為武術(shù)的研究提供了新的研究視角，如對武術(shù)的發(fā)展路徑的新探驪、武術(shù)內(nèi)在價值的新追尋。傳統(tǒng)武術(shù)的新作用也被進一步挖掘，如武術(shù)內(nèi)外兼修的特點產(chǎn)生了多元的育人效果。大部分研究都是采用自上而下的方式，從武術(shù)的特點出發(fā)，探尋其對大學(xué)生身心發(fā)展的影響，鮮有研究從大學(xué)生個體出發(fā)，自下而上的挖掘傳統(tǒng)武術(shù)的育人功用。而質(zhì)性研究能夠?qū)λ占奈谋举Y料使用歸納法進行資料分析以及形成相關(guān)理論。基于此，本文擬采用質(zhì)性研究方法對大學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打課程后的收獲進行探討，以探索高校武術(shù)散打課程對大學(xué)生身心促進的作用和機理，為高校發(fā)揮傳統(tǒng)武術(shù)的育人作用和后續(xù)深入研究提供理論參考。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

遵循目的性抽樣方法的標準——選取某高校98 名選修武術(shù)散打課程的大學(xué)生作為研究對象。在征得同意后，收集其課后心得，文本共計7.1 萬余字。文本內(nèi)容主要包含了大學(xué)生在經(jīng)過一學(xué)期的武術(shù)散打課程后的收獲與體會。任課教師特別強調(diào)和要求大學(xué)生真實作答，同時內(nèi)容應(yīng)詳細、具體且是針對自己的情況所闡述，從而保證收集資料的真實與可靠。因此，此文本資料歸納的武術(shù)散打課程對大學(xué)生身心發(fā)展的影響具有較高的可信度和推廣性。

1.2 研究方法

1.2.1 質(zhì)性研究方法采用Nvivo12.0軟件并參考扎根理論自下而上的建構(gòu)方法，對某高校98 名選修武術(shù)散打課程大學(xué)生的課后心得體會進行分析，對所選取的文本進行編碼、分析以及整合，最終形成不同層級的節(jié)點和類屬。而扎根理論能夠連接實證研究與理論建構(gòu)，能為質(zhì)性研究提出具體研究方法策略和相關(guān)分析的程序。Nvivo12.0 軟件可以處理大量原始文本數(shù)據(jù)的質(zhì)性研究，一方面讓研究者在海量的數(shù)據(jù)和文本信息中快速篩選出需要的信息，另一方面能夠大大縮短其研究周期，進一步提高研究效率。

1.2.2 Nvivo12.0 軟件文本分析文本分析是一種定性和定量相結(jié)合的分析方法，目前是現(xiàn)代社會科學(xué)領(lǐng)域一種重要的研究方法。通過Nvivo12.0 軟件對文本資料逐詞、逐行、逐個事件進行分析，以便得出能夠反映武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生身心發(fā)展的影響特點，同時抓住文本資料中的某些關(guān)鍵詞以及軟件進行的詞頻統(tǒng)計等，這些可以作為研究者的參考點。根據(jù)此原理，通過Nvivo12.0 軟件抓取文本資料中的關(guān)鍵詞語及高頻詞匯，在一定程度上分析出文本資料的重點所在。

1.2.3 研究內(nèi)容信效度分析本文采用Nvivo12.0 軟件對收集的信息進行開放式編碼，統(tǒng)計其在每個文件中各節(jié)點上出現(xiàn)的頻次，以計算編碼信息出現(xiàn)的總頻數(shù)、一致數(shù)。為確保編碼結(jié)果的信度和效度，作者和兩位本專業(yè)做過質(zhì)性研究的成員對3份編碼結(jié)果進行了兩兩一致性的檢驗，一致率達到 91.8%，這符合質(zhì)性研究編碼的信度要求。

2 研究結(jié)果

2.1 高校武術(shù)散打課程促進大學(xué)生身心發(fā)展編碼信息

在扎根理論的指導(dǎo)下， 使用Nvivo12.0 軟件對文本資料進行編碼。本文對文本資料逐詞、逐行、逐個事件進行編碼，以便分析出能夠反映武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生身心發(fā)展的特點與影響，數(shù)據(jù)分析的過程分為具有從屬關(guān)系的3個層級節(jié)點，即開放式編碼（一級編碼）、關(guān)聯(lián)式編碼（二級編碼）和選擇式編碼（三級編碼）。

（1）開放式編碼——分析構(gòu)成武術(shù)散打促進身心發(fā)展的自由節(jié)點。將相同語句及詞匯放到一個自由節(jié)點中，以便分析出能夠反映武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生身心發(fā)展的特點與影響，最終分析出有價值的自由節(jié)點58 個。（表2）

表2 高校武術(shù)散打課程促進學(xué)生的身心發(fā)展編碼信息

（2）關(guān)聯(lián)式編碼——歸納構(gòu)成武術(shù)散打促進身心發(fā)展的樹狀節(jié)點。在開放式編碼的基礎(chǔ)上歸納、提煉出武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生身心發(fā)展的影響。通過對58 個自由節(jié)點進行裂解、轉(zhuǎn)化、重組形成11 個2 級編碼樹狀節(jié)點。（表2）

（3）選擇式編碼——凝練構(gòu)成武術(shù)散打促進身心發(fā)展的核心類屬。選擇式編碼又稱為核心編碼，是在關(guān)聯(lián)式編碼的基礎(chǔ)上，通過歸納、對比，找出核心類屬，武術(shù)散打課程對大學(xué)生身心發(fā)展由心理轉(zhuǎn)變、道德修養(yǎng)、社會適應(yīng)和機體發(fā)展4 個核心類屬組成。其中，心理轉(zhuǎn)變包括性格完善、意志堅定、情緒控制、態(tài)度積極；道德修養(yǎng)包括崇尚武德、武術(shù)精神熏陶、樹立正確價值觀；社會適應(yīng)包括提升自我認知和促進人際交往；機體發(fā)展包括增強身體素質(zhì)和改善體質(zhì)健康。（表2）

3 討論

武術(shù)對人的積極功能已經(jīng)有了很多實證性研究，如劉衛(wèi)華（2017）在其研究中表明高校武術(shù)教學(xué)作為青少年核心價值觀教育的方式，能夠深刻體現(xiàn)民族身份認同與個性彰顯，同時與其生命品質(zhì)和價值體現(xiàn)息息相關(guān)。本文從大學(xué)生個體出發(fā)，運用自下而上的方式對大學(xué)生身心發(fā)展編碼信息進行歸納與總結(jié)，分析高校武術(shù)的散打課程與大學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)系，探明高校武術(shù)散打課程為大學(xué)生身心發(fā)展帶來的積極影響。

3.1 高校武術(shù)散打課程促進大學(xué)生心理積極轉(zhuǎn)變

武術(shù)散打作為現(xiàn)代體育的表現(xiàn)形式之一，在心理健康方面的作用不容小覷，是一種積極的心理保健措施，有助于個體智力發(fā)育、情緒調(diào)節(jié)、意志的培養(yǎng)等。研究結(jié)果顯示，武術(shù)散打課程在促進大學(xué)生心理積極轉(zhuǎn)變方面包含了性格完善（68）、意志堅定（48）、情緒控制（37）和態(tài)度積極（27）。武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生在心理轉(zhuǎn)變的參考點（180）在核心編碼中是最高的，說明大學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打有利于促進大學(xué)生心理健康發(fā)展。

3.1.1 性格完善在高校中通過體育教學(xué)引導(dǎo)大學(xué)生正確的價值方向和培養(yǎng)大學(xué)生健康積極的品質(zhì)，都具有深遠的實踐意義。通過對文本資料的歸納總結(jié)，性格完善的參考點（68）在關(guān)聯(lián)式編碼中為最高。（文本資料對象語）“我有信心當我在遇到一些突發(fā)的事件時，我能更加冷靜地去判斷?！蔽湫g(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生在危急時保持一種冷靜而從容的心態(tài)的能力有很大提升，使大學(xué)生也能夠坦然應(yīng)對其他困難和挫折。同時，武術(shù)散打還培養(yǎng)了大學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的精神以及謙遜、心胸寬廣、以誠待人等良好品德，也使大學(xué)生的性格逐漸得到完善。

3.1.2 意志堅定新時代高校武術(shù)教學(xué)，要把大學(xué)生的理論知識學(xué)習(xí)和運動技術(shù)掌握并舉，且在體育運動過程中有效鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)。教師應(yīng)深入挖掘武術(shù)散打中蘊含的意志鍛煉因素，在開展大學(xué)生意志品質(zhì)的課程時更能夠行之有效地促進大學(xué)生全面發(fā)展。意志堅定的參考點（48）在促進大學(xué)生心理積極轉(zhuǎn)變方面也占有很大的比重。在武術(shù)散打?qū)W習(xí)中需要長時間的步伐移動以及揮拳，一定程度上提高了大學(xué)生的意志力。武術(shù)散打課中經(jīng)常會進行一些相互對抗和高強度的體能訓(xùn)練，這些訓(xùn)練磨礪了大學(xué)生的意志。（文本資料對象語）“抱著酸痛的胳膊還要繼續(xù)學(xué)習(xí)和生活確實不是一件易事，但是我的意志品質(zhì)也因此得到了磨礪”。武術(shù)蘊含著中華民族的品質(zhì)，如正直、剛毅等，而武術(shù)散打的練習(xí)有利于培養(yǎng)大學(xué)生頑強、堅毅的良好品質(zhì)。

3.1.3 情緒控制大學(xué)生的情緒在武術(shù)散打教學(xué)過程中“學(xué)”的方面有重要影響，并在一定程度上影響學(xué)習(xí)武術(shù)的效果。情緒控制的參考點（37），通過學(xué)習(xí)武術(shù)散打，大學(xué)生一定程度上能夠把控自己的情緒。有的大學(xué)生從“膽小”“怯懦”“恐懼”化為“堅強”“勇敢”“自信”。（文本資料對象語）“我戰(zhàn)勝了恐懼帶來的懦弱，變得更加勇敢”。目前，我國大學(xué)生普遍缺乏保持心理健康、釋放壓力的措施與方法。大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力重，通過學(xué)習(xí)武術(shù)散打可以有效的放松身心、緩解壓力、減少焦慮情緒、克服急躁情緒，（文本資料對象語）“在一個星期文化課緊張的學(xué)習(xí)后，我在武術(shù)課上盡情地揮出一拳又一拳，美美地釋放了心中的壓力”。

3.1.4 態(tài)度積極大學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打?qū)ζ淙松鷳B(tài)度在一定程度上具有正向的影響。態(tài)度積極的參考點（27），包含了持之以恒、不畏挫折、踏實進取。武術(shù)散打技術(shù)的提升、技能的掌握需要一個過程，這就需要大學(xué)生具備持之以恒、善始善終的態(tài)度。（文本資料對象語）“在接觸這門課之前，我并不是一個很有毅力的人，面對困難經(jīng)常容易放棄。現(xiàn)在，每次到訓(xùn)練中段，感到疲憊的時候，我都會咬牙堅持下去。我慢慢開始享受帶著拳套揮灑汗水的感覺了，并漸漸地將這樣的態(tài)度帶到其他方面的學(xué)習(xí)生活中”。

3.2 高校武術(shù)散打課程提升大學(xué)生道德修養(yǎng)

高校進行武術(shù)教育的本質(zhì)是文化與精神的傳承，在武術(shù)散打課程教學(xué)中大學(xué)生的道德修養(yǎng)也有潛移默化的提升。研究顯示，武術(shù)散打課程在提升大學(xué)生道德修養(yǎng)方面包含了崇尚武德（62）、武術(shù)精神熏陶（34）、樹立正確價值觀（33）。武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生道德修養(yǎng)的提升的參考點（129）在核心編碼中僅次于心理積極轉(zhuǎn)變，表明大學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打有利于提升大學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。

3.2.1 崇尚武德通過對文本資料的歸納總結(jié)，崇尚武德參考點（62）在道德修養(yǎng)中的關(guān)聯(lián)式編碼為最高。俗話說“學(xué)武先學(xué)禮”“習(xí)武先習(xí)德”，如每次宣布上課和下課時，師生彼此會行“抱拳禮”，大學(xué)生進行雙人持靶練習(xí)及實戰(zhàn)練習(xí)時也會被強調(diào)行“抱拳禮”。教師強調(diào)“出拳留有余地”，擊打時不能充滿敵意，同學(xué)之間相互切磋武術(shù)技藝時會點到為止，在下課時會擁抱對手、互相揉肩放松，從中大學(xué)生學(xué)會了以和為貴、尊重他人的品質(zhì)。

3.2.2 武術(shù)精神熏陶高校進行武術(shù)散打課程教學(xué)，對培育和弘揚大學(xué)生的民族精神起著至關(guān)重要的作用，如培養(yǎng)愛國主義、增強民族自豪感、提升自身修養(yǎng)等。大學(xué)生在課程中潛移默化地感受到中華傳統(tǒng)武術(shù)精神的熏陶，研究結(jié)果包括汲取中華傳統(tǒng)文化力量（18）、文化自信（7）、內(nèi)外兼修（5）和尚武精神（4）。（研究資料對象語）“中國古代的傳統(tǒng)武術(shù)以德為先，講究人與自然和諧共處，達到天人合一的武術(shù)境界。作為新時代青年我們要發(fā)揚武術(shù)精神，并將這種精神帶入到學(xué)習(xí)生活中，成為武術(shù)精神的新一代傳遞者”。大學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打?qū)霌P和發(fā)展我國中華傳統(tǒng)文化有積極的促進作用。教師的言傳身教以及同學(xué)之間的互幫互助，體現(xiàn)了武術(shù)散打本身的內(nèi)涵，武術(shù)散打所包含的體育精神在今天的中國仍然富有教育意義，弘揚中華武術(shù)精神的意義絕不局限于強身健體，還包括寶貴的品質(zhì)，如在縱觀世界時的文化自信和民族自信，而民族自豪感在武術(shù)散打課程中更是淋漓盡致地呈現(xiàn)。

3.2.3 樹立正確的價值觀武術(shù)作為中華傳統(tǒng)文化的重要載體，其核心理念與中華民族精神一脈相承，見義勇為、尊師重道、崇尚武德、自強不息等精神信念均為中華傳統(tǒng)美德的核心內(nèi)容。武術(shù)散打有利于培養(yǎng)大學(xué)生的正確的“價值觀”，參考點為33 個，包括了維護正義（16）、報國愛國（11）、尊師重道（6）。武術(shù)散打有利于大學(xué)生正義感的提升，如大學(xué)生表示“遇見不公平的事會站出來伸張正義”“學(xué)習(xí)散打，能自我保護，更能在必要的時刻見義勇為”。武術(shù)散打中的很多細節(jié)體現(xiàn)了尊重與禮儀，包括對教師的尊敬、對訓(xùn)練伙伴和對對手的尊重等。上課前后師生行抱拳禮便是一種尊重和禮儀的體現(xiàn)，使大學(xué)生深刻感受尊師重道的美德，提升大學(xué)生的道德修養(yǎng)。

3.3 高校武術(shù)散打課程增強大學(xué)生社會適應(yīng)

實戰(zhàn)教學(xué)對促進大學(xué)生社會適應(yīng)能力起著舉足輕重的作用，如改善探索能力、加強團體榮譽感、增強調(diào)控行為能力等。武術(shù)散打課程在增強大學(xué)生社會適應(yīng)方面包含了提升自我認知（38）和促進人際交往（38），對大學(xué)生社會適應(yīng)增強的參考點（76）在核心編碼中處于第三位，一定程度上表明學(xué)習(xí)武術(shù)散打有利于增強大學(xué)生社會適應(yīng)發(fā)展。

3.3.1 提升自我認知通過對文本資料的歸納總結(jié)，大學(xué)生通過武術(shù)散打的學(xué)習(xí)提升自我認知具體體現(xiàn)在自我保護（14）、隨機應(yīng)變的能力（6）、不畏艱難（5）、改正惡習(xí)（5）、嚴于律己（4）、思維嚴謹（2）、獨立思考（1）和專注執(zhí)著（1）。武術(shù)散打增強了大學(xué)生防身自衛(wèi)的能力，通過對直拳、擺拳、勾拳、腳步的配合以及攻防反擊技巧等的學(xué)習(xí)，有效地提升了大學(xué)生遇到危險時保護自己和他人的能力。散打?qū)崙?zhàn)教學(xué)中充滿著“危險”與“變數(shù)”，可在一定程度上提高大學(xué)生的應(yīng)變能力。

3.3.2 促進人際交往大學(xué)生通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)武術(shù)散打課程可以提升技術(shù)水平，還能通過參加武術(shù)社團提升社會交往能力。通過對文本資料的歸納總結(jié)，大學(xué)生通過武術(shù)散打的學(xué)習(xí)在促進人際交往過程中體現(xiàn)在團結(jié)友愛（15）、收獲友誼（10）、培養(yǎng)溝通交流能力（7）、融入集體（4）和將心比心（2）。（研究資料對象語）“在散打中大家相互配合，磕絆或是誤傷大家都能夠相互包涵，不斤斤計較。這不僅提高了我們各自的技術(shù)，也讓大家收獲了友誼”。武術(shù)散打課上可以接觸到不同班級甚至不同學(xué)校的同學(xué)，一起鍛煉、互相切磋，教師還會讓大學(xué)生們互相捶肩、放松，以及下課時與其練習(xí)的伙伴進行擁抱，這讓大學(xué)生能夠感受到武術(shù)散打課程不僅有“武”，還有“情”。

3.4 高校武術(shù)散打課程改善大學(xué)生機體發(fā)展

本文的研究對象為選修武術(shù)散打課程的大學(xué)生，根據(jù)每個人自身的特點進行因材施教的武術(shù)散打教學(xué)，更好地加強大學(xué)生身體素質(zhì)和身體機能的提升。研究結(jié)果顯示，武術(shù)散打課程在改善大學(xué)生機體健康方面包含了增強身體素質(zhì)（36）、改善體質(zhì)健康（11）。武術(shù)散打?qū)Υ髮W(xué)生機體發(fā)展參考點（47）在核心編碼中雖然最少，但也能表明大學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)散打有利于改善其機體發(fā)展。

3.4.1 增強身體素質(zhì)通過對文本資料的歸納總結(jié)，大學(xué)生通過武術(shù)散打的學(xué)習(xí)在增強身體素質(zhì)方面體現(xiàn)在耐力增加（9）、肌肉力量增強（8）、出手速度變快（8）、四肢協(xié)調(diào)（5）、反應(yīng)更加靈敏（3）、身體柔韌性增強（3）。（研究對象語）“在步法移動中，需要保持長時間的跳躍移動變換，對腿部力量的鍛煉非常到位，且出拳手臂也能得到很好的鍛煉，武術(shù)散打是一項全身性的協(xié)調(diào)運動，讓整個人的身體素質(zhì)更上一層樓”。研究表明，大學(xué)生通過學(xué)習(xí)武術(shù)散打課程，其耐力、力量、速度、協(xié)調(diào)性等得到了全面提升。

3.4.2 改善體質(zhì)健康通過對文本資料的歸納總結(jié)，大學(xué)生武術(shù)散打的學(xué)習(xí)在改善體質(zhì)健康方面體現(xiàn)在提高抗擊打能力（7）、改善心血管功能（2）、提高骨骼肌肉質(zhì)量（1）、減少生病次數(shù)（1）。（研究對象語）“因有先天性心臟病，我常出現(xiàn)心慌、胸悶等不適癥狀，課程初期有多次請假，但在后來的課內(nèi)外鍛煉中，我明顯感到自己的心肺功能，有了明顯的提升，最為明顯的表現(xiàn)是能夠堅持更為長時間的運動”。大學(xué)生練習(xí)武術(shù)散打，有利于增強大學(xué)生體質(zhì)。

4 結(jié)語

新時代高校武術(shù)散打課程有利于促進大學(xué)生心理積極轉(zhuǎn)變、提升大學(xué)生道德修養(yǎng)、增強大學(xué)生社會適應(yīng)以及改善大學(xué)生機體發(fā)展。這四者相互獨立又相互影響，共同構(gòu)建了高校武術(shù)散打課程對大學(xué)生身心發(fā)展的積極影響。