夏日節(jié)氣詩詞中的涼意與詩意

陳諾

夏季晝長夜短、天氣炎熱。古代的夏季不同于現(xiàn)在的一年四季可以運(yùn)用先進(jìn)的技術(shù)做到恒溫。古人沒有空調(diào)、風(fēng)扇等電器，他們是如何祛暑納涼，并在炎熱的夏季過上愜意又有詩意的生活，讓我們產(chǎn)生了好奇。

二十四節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是中國古代勞動人民長期對天文氣象和物候進(jìn)行觀測、探索、總結(jié)的結(jié)果，體現(xiàn)了古代勞動人民的智慧，至今仍在人們的生產(chǎn)和生活中發(fā)揮著重要作用。

詩詞是古人記錄生活的重要材料。筆者對二十四節(jié)氣中的夏季詩詞進(jìn)行了收集與研究，關(guān)注了夏季不同節(jié)氣的時令變化，讓我們對古人在沒有電力的時代是如何進(jìn)行納涼的有了基本的認(rèn)識，并進(jìn)一步了解了古人的生活智慧和文人情思。在斗轉(zhuǎn)星移的節(jié)氣變化中，古人采取不同的方式進(jìn)行避暑，既尋求了涼意，也展示了生活的哲學(xué)。

一、立夏清熱暑尚微

立夏是夏季的第一個節(jié)氣。立夏后，告別春天，日照時間增加，氣溫逐漸升高，萬物進(jìn)入了生長的時期。“困人天氣日初長”（朱淑真《初夏》），此時，我國偏南部地區(qū)已較為炎熱，但是畢竟還處于初夏時節(jié)，并沒有讓人難以接受，納涼的方法也較為簡單。

（一）日斜湯沐乘夕涼

初夏時節(jié)，晝夜溫差較大。人們趁著夕陽溫度下降，趕緊沐浴一番，洗去一身的疲憊，享受這陰涼與快樂?！吧焦夂鑫髀洌卦聺u東上。散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞。”（《夏日南亭懷辛大》）孟浩然開篇先描寫夕陽西下與素月東升，為納涼設(shè)景，然后又寫自己沐浴更衣，洗去暑氣，悠然自臥，度過悠閑時光。這種最簡單樸素的方法給詩人帶來了內(nèi)心的平靜和身體的涼爽?！盎绷幊趺埽煓墒钌形?。日斜湯沐罷，熟練試單衣?！保ā读⑾摹罚╆懹我苍诹⑾挠兄嗨频慕?jīng)歷和感受。在萬物肆意生長的季節(jié)里，綠蔭初濃，暑氣仍然輕微，詩人在日落之時沐浴更衣，洗去炎熱的暑氣，盡情地抒發(fā)自己的暢快之情。對于古代詩人來說，乘著夕陽西下的微風(fēng)，進(jìn)行一番沐浴，足以在這并不明顯炎熱的立夏時節(jié)享受足夠的涼爽。

（二）清潤落雨勾詩情

立夏也是多雨的季節(jié)，來一場雨或許就能降溫解暑了。陸游在《烏夜啼八首》其八中寫道：“紈扇嬋娟素月，紗巾縹渺輕煙。高槐葉長陰初合，清潤雨馀天。弄筆斜行小草，鉤簾淺醉閑眠。更無一點(diǎn)塵埃到，枕上聽新蟬?！币粓鲇昴軌驌崞饺藗儍?nèi)心的浮躁，驅(qū)散夏日的余熱，讓人們能夠盡情地享受生活，如書法、小酌、聽蟬等。有立夏雨后的微風(fēng)，才有“弄筆斜行小草，鉤簾淺醉閑眠”的閑情逸致與詩情畫意，才有“更無一點(diǎn)塵埃到，枕上聽新蟬”的耐心與自得。若是白日里辛勤勞作后，人們聽到蟬鳴難免會心煩意亂，但是在雨后的夏夜心隨境轉(zhuǎn)，連聽到的蟬鳴都是如此清脆悅耳、婉轉(zhuǎn)動聽，令人沉醉。

立夏畢竟是夏天的開始，相較于其他節(jié)氣來說并不十分炎熱，人們的納涼方式也較簡單，更多的是親近自然，從自然中汲取涼爽，在一定意義上實(shí)現(xiàn)了天人合一。

二、小滿雨落北風(fēng)寒

小滿是夏季的第二個節(jié)氣?！靶M小滿，江河漸滿”，小滿節(jié)氣雨水開始增多，往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強(qiáng)降水。多雨水的氣候往往帶來的是涼爽?！熬藐帠|虹斷，小滿北風(fēng)寒?！保ㄍ踔馈肚才d》）小滿當(dāng)天的北風(fēng)已經(jīng)吹得人發(fā)寒了，何談避暑的需要。且小滿是典型的農(nóng)忙時節(jié)，桑蠶和稻谷都需要農(nóng)民的關(guān)注，若此時還總是關(guān)注如何納涼享樂，未免過于不食人間煙火了。

三、芒種飛花雨后忙

度過了略有寒意的小滿，來到了芒種時節(jié)。此時，氣溫顯著升高，雨量充沛，空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。芒種，又稱“忙著種”，是最為典型的農(nóng)忙時節(jié)?！耙矣霞咨昀子牦@，乘除卻賀芒種晴?！保ǚ冻纱蟆睹酚晡褰^》其二）這個時節(jié)雷雨很多，農(nóng)民在收獲過后又要種下新一輪的作物，種下希望的同時，也種下了期待。人們的目光都集中于現(xiàn)實(shí)生活的溫飽和勞作，關(guān)于納涼的描述十分稀少。

雨是芒種的主色彩。范成大在《芒種后積雨驟冷三絕》其一中寫道：“一庵濕蟄似龜藏，深夏暄寒未可常。昨日蒙絺今挾纊，莫嗔門外有炎涼。”芒種過后，天氣不定，陰雨連綿，天氣驟冷，昨日穿著單衣，今日就換成了棉衣，夏天也感覺到寒涼。芒種時節(jié)的雨后也有顯著的降溫，有時甚至?xí)惺艿矫黠@的寒冷。

關(guān)于芒種時節(jié)的避暑記載不多，主要體現(xiàn)在落雨后濕寒，由于處于農(nóng)忙時節(jié)，人們常常把關(guān)注點(diǎn)放于農(nóng)業(yè)生活而非日常休閑。

四、夏至陽極白日長

“晝晷已云極，宵漏自此長?！保f應(yīng)物《夏至避暑北池》）夏至這一天白晝時間達(dá)到全年最長，絕大多數(shù)地區(qū)脫離了陰雨連綿的狀態(tài)，變成了時不時的雷雨天氣，總體氣溫逐漸變得炎熱干燥。人們在極長的白日和暑熱中自然要找尋新的方式來減少身心的燥熱，同時又描寫了許多新的避暑方式，從物理和心理上同時進(jìn)行解暑。

（一）焚香靜心消溽暑

“燎沉香，消溽暑。鳥雀呼晴，侵曉窺檐語。”（周邦彥《蘇慕遮·燎沉香》）夏至炎熱，雨后初晴，空氣中還有濕氣，十分濕熱，人們難免感受到不適。詞人難忍又潮又悶的暑氣，選擇焚香消暑。沉香是一種名貴的香料，置水中則下沉，其香味可辟惡氣，具有行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘的功效。俗語云：“心靜自然涼?！狈傧憧梢造o氣凝神，詞人在淡淡的香味中逐漸靜下心來，觀賞大自然的雨后景象。因此，在夏日點(diǎn)燃沉香消暑既是一種自然的饋贈，也是一種生活的智慧。詞人通過焚燒沉香，獲得內(nèi)心的平靜，化解了室內(nèi)的濕熱，不失為一個清熱解暑的好方法。

（二）獨(dú)愛方塘躲清涼

“高居念田里，苦熱安可當(dāng)。亭午息群物，獨(dú)游愛方塘?！保f應(yīng)物《夏至避暑北池》）韋應(yīng)物在夏至之時獨(dú)居高堂，一方面憂心辛苦耕作的百姓，想著他們會如何度過這酷熱的季節(jié)，在田間耕作時是否可以忍受這夏日的炎熱；另一方面他也自得其樂，為自己找到了避暑的方法。在夏至午后最熱的時候，水是相對涼爽的地方。詩人至北池避暑，在水里盡情游泳，享受一池清涼，也算是怡然自得了。

夏至日晝長夜短、暑熱難耐。不過好在天地變化，陰陽輪轉(zhuǎn)，“寄言赫曦景，今日一陰生”（權(quán)德輿《夏至日作》）。時光的齒輪已經(jīng)慢慢向秋天轉(zhuǎn)動，陰陽也悄悄輪轉(zhuǎn)。

五、小暑烈烈如蒸煮

小暑節(jié)氣開始進(jìn)入伏天，“熱在三伏”，小暑自然十分炎熱，民間俗語“小暑大暑，上蒸下煮”就展現(xiàn)了小暑節(jié)氣的天熱難熬。為了在炎夏之中獲得涼爽的享受，古人也構(gòu)思出了許多避暑的方法，展現(xiàn)了古人的智慧。與此同時，人們也在詩詞中展現(xiàn)了自己的生活智慧和文人情思。

（一）青玉千紋肌體滑

在這盛夏如何入眠是一大問題。在沒有空調(diào)的古代，人們就只能借助竹席、竹夫人等物消除身體上的燥熱了?！扒嗯跛]枕”（龐鑄《喜夏》），青奴又名“竹夫人”，是夏日取涼的寢具，用竹子制成，中空，四周為竹編網(wǎng)眼，用它休憩、擁眠十分涼爽，是一個納涼神器?！懊邤傓∏Ъy滑”（喬遠(yuǎn)炳《夏日》），躺在細(xì)密清涼的竹席之上，怎能不愜意呢，也實(shí)在令人心向往之。空氣中的炎熱無法驅(qū)散，只能用較為清涼的竹器制品，甚至可能是玉器制品，通過肌膚與這些外物的接觸，感受到清爽的觸感，散掉身體中的熱氣，達(dá)到取涼的目的。這種方法在今天也傳承了下來。在南方部分地區(qū)，雖然有了空調(diào)，但是人們在夏天依舊有使用涼席的習(xí)慣，比起棉被來，肯定更為涼爽舒適，也可以避免因炎熱出汗造成的被褥臟濕。青玉制品作為取涼的工具被古人經(jīng)常使用，它既美觀大方，也涼爽舒適，是一種取自自然的好方法。

（二）吃喝解饞情自適

除了外涼之外，通過食物飲品，也可以去除身體里的暑氣，達(dá)到解暑的效果?！耙煌敕謥戆僭酱?，玉溪小暑卻宜人。”（晁補(bǔ)之《和答曾敬之秘書見招能賦堂烹茶二首》其二）小暑時節(jié)，詩人與友人烹茶解暑，帶來了百越春天的氣息，感到十分宜人。春茶還有著春天的感覺，品味其中滋味，竟然可以消解夏日苦悶。“雪藕冰桃情自適”（喬遠(yuǎn)炳《夏日》），詩人品味著冰鎮(zhèn)的水果，實(shí)在是滋潤舒適。在夏日能有冰實(shí)在不易，可見條件較好的達(dá)官貴人們的解暑方式更為奢侈，當(dāng)然效果自然也更好。

六、大暑暮夏秋意來

大暑是夏天的最后一個節(jié)氣，也是最為炎熱的時節(jié)。大暑過后秋天馬上就要到來，炎熱會慢慢轉(zhuǎn)涼。此時，避暑雖然重要，但也要切記不要貪涼，否則與自然陰陽的運(yùn)轉(zhuǎn)相違背，不利于身體的運(yùn)轉(zhuǎn)。古人在夏日的解渴消暑也富有詩情。

（一）玉李冰瓜總宜人

大暑時節(jié)，陽光充足，熱量豐富，正是瓜果成熟的時候?！坝窭畋峡莎燄嚒保搜a(bǔ)之《鷓鴣天·吉夢靈蛇朱夏宜》），試想一下，夏日炎炎，在外汗流浹背，回到家吃上一口早已在井水里涼好的瓜果，絲絲涼涼，可口冰爽。瓜果性寒，再加上井水冰鎮(zhèn)，如果因?yàn)樨潧龀缘锰唷⒊缘锰?，恐怕會引起身體上的不適，因此即使喜歡吃瓜果，也不可貪多?！肮侠盥〕痢保ㄔ鴰住洞笫睢罚?，在瓜果的旺季，無論是普通老百姓的農(nóng)田里，還是達(dá)官貴人們的餐桌上，都有瓜果；無論是普通老百姓的井水，還是達(dá)官貴人們的冰窖，都可以給瓜果降溫。食用涼爽的瓜果是當(dāng)時受眾范圍極廣的祛暑納涼方式，這也與我們?nèi)缃裣娜粘晕鞴?、香瓜等方式十分類似，許多農(nóng)家今日也會把西瓜放入井水以求入口清涼。

（二）開軒請風(fēng)尋微涼

大暑時節(jié)，白日漫長炎熱，只有夜晚可以清凈一二?！爸傧目嘁苟?，開軒納微涼?！保ǘ鸥Α断囊箛@》）打開屋子的門，讓夜晚的微風(fēng)拂過，沒有風(fēng)扇，晚上也不可能一直搖扇子，只能借助大自然的力量，取得這一份清涼?！按笫畈豢杀?，微涼安所尋?！保ㄔ鴰住秴⒃仆ね碜罚┘热皇顭釤o法阻擋，不如尋得片刻的清涼。不過斗轉(zhuǎn)星移，天氣變換，此時已經(jīng)接近秋天，晚風(fēng)已然帶著一絲涼意?！案咛斐芜h(yuǎn)色，秋氣入蟬聲?！保ㄑΦ篮狻断耐碓姟罚┐藭r的夜晚涼意雖不明顯，但相較于炎熱的白天，也算是避暑了。伴隨著喧鬧的蟬鳴叫著夏天，以及夜晚夏蟲的悲歌，秋意已慢慢襲來。

詩詞作者通過文字記錄下了不同時節(jié)古人的文化生活場景，展現(xiàn)了古人對節(jié)氣文化的重視和認(rèn)真的生活態(tài)度。雖然古代的夏季沒有當(dāng)今的各種電器，但是古人通過自己的智慧采取了一些消暑納涼的好方法，還將這些方法融進(jìn)詩詞，給我們以美的享受。勤勞、勇敢又詩情畫意的古人在觀察世界和體驗(yàn)世界的過程中給我們留下了寶貴的物質(zhì)和精神財富。我們作為現(xiàn)代人時常待在一個“恒溫箱”里面，忘了去品味世界的變化。我們也該多留心外界，從古人那里學(xué)習(xí)陰陽變換的規(guī)律，體味如何更好地生活。從古人的夏季涼意中我們體會到的不僅僅是納涼之美，也是自然之美、生活之美。