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    完美一跳(二)

    2023-12-31 00:00:00許諾晨
    少年博覽(閱讀與寫作) 2023年12期

    跳水初學(xué)者(下)

    汪朵戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地上了三米板,這是她第一次上板練跳水動(dòng)作。只見她站在板上晃晃悠悠、起起伏伏,像是被風(fēng)吹低了頭的麥穗。

    下午的常規(guī)訓(xùn)練時(shí)間到了,男隊(duì)也陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)了場館,跳水館一下子熱鬧起來,水面不同區(qū)域都浮動(dòng)著許許多多腦袋,水聲嘩嘩響。

    汪朵的娃娃臉皺成一團(tuán)。

    盧教練鼓勵(lì)汪朵:“記住我說的動(dòng)作要領(lǐng),擺臂,腿用力,頭朝下!”

    趙淼替汪朵捏了把汗。

    林欣吐了吐舌頭:“換我上,我也怕。那么多人看著呢,跳不好可就丟死人了。”

    陳泓幽幽地道:“三米板而已,輕輕一推不就下去了,老盧可真是心軟?!?/p>

    最終,汪朵還是沒能完成人生的第一跳,她捏著小拳頭,耷拉著腦袋,沿著三米板走了回去。

    盧教練安慰地拍拍她肩膀。

    陳泓皺著眉,推了推眼鏡:“知道跳水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是怎么來的嗎?”

    趙淼和林欣都被問住了。

    陳泓雙手抱在胸前:“有一種說法,在航海時(shí)代的海戰(zhàn)中,水手們就得從帆船桅桿上往下跳,翻騰轉(zhuǎn)體是為了看清楚周圍的情況,水花小是為了不被敵人發(fā)現(xiàn)??吹?jīng)],汪朵這樣的情況,在戰(zhàn)場上,那就是逃兵!

    “我是絕對不允許我的隊(duì)員走回頭路的。上了跳板或跳臺(tái),就像戰(zhàn)士上了戰(zhàn)場,只有向前,誰想逃跑我給誰踢下去。都別看了,我們400米繼續(xù)!”

    趙淼腦海中浮現(xiàn)出蒼茫的大海、恢宏的戰(zhàn)艦,高高的桅桿上一名跳水的水兵……很傳奇,很熱血。她默默拉下泳鏡。

    陳泓踩住十厘米高的移動(dòng)踏板,給兩個(gè)女孩輪流規(guī)范入水姿勢。

    趙淼忍不住問:“陳教,你第一次跳水的時(shí)候,怕嗎?”

    陳泓的手頓了頓。她七歲就進(jìn)了業(yè)余跳水學(xué)校,和郭蘭同一天入門。第一次入水的時(shí)候,她和郭蘭都哭得一把鼻涕一把眼淚,簡直慘不忍睹。

    可她說出來的話卻是另一番光景:“我會(huì)怕?我第一跳是五米臺(tái),眼皮都沒眨一下。”

    林欣一臉崇拜:“陳教,我聽說你以前的教練,帶出過七八個(gè)世界冠軍?。俊?/p>

    陳泓不說話了,直接吹哨子。

    哨聲就是命令,兩個(gè)姑娘條件反射似的往水里扎,留下林欣的問題被湮沒在翻滾的水花里。

    此后的一個(gè)多星期,除了文化課,陳泓幾乎都陪著趙淼和林欣訓(xùn)練。第二周開始,每天早上五點(diǎn)還增加了晨跑。

    林欣常常感嘆,陳教恨不得一天有48個(gè)小時(shí)才夠用。

    不過,時(shí)間再緊,陳泓也從不占用她們文化課的時(shí)間。有一回,兩個(gè)姑娘想放棄一節(jié)閱讀指導(dǎo)課去練體能,她還小小地發(fā)了一次脾氣。

    陳泓很生氣:“你們是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,但也是九年義務(wù)教育階段的學(xué)生。你們的人生還很長,除了運(yùn)動(dòng),還有很多別的事需要做,這都需要課本上的知識(shí)。腹有詩書氣自華,我不希望我們省隊(duì)出來的孩子,被人說四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡單!”

    趙淼和林欣其實(shí)似懂非懂,但從此再也沒敢缺過一節(jié)文化課。

    接下來的訓(xùn)練中,趙淼第一次知道,原來跳水不光是在水里練的。

    省隊(duì)有一個(gè)專門的陸上跳水館,占地面積比跳水館還大些,里面用一塊彈網(wǎng)拼一塊海綿池,分出大大小小十幾個(gè)區(qū)域,堆著五顏六色的軟墊。如果不是時(shí)不時(shí)有人彈得老高,在空中旋轉(zhuǎn)翻騰,趙淼會(huì)以為進(jìn)了某個(gè)大型兒童蹦床樂園。

    陸上館里有很多輔助訓(xùn)練設(shè)施,造型不起眼,練起來才知道有多累。比如,有一座一人多高的梅花樁,陳泓要求趙淼和林欣像猴子一樣掛在樁上,雙腿并攏,靠腹部力量用腳尖碰頭,一組二十個(gè),練核心力量。

    還有專門用來拉筋的一套設(shè)備,趙淼把兩只胳膊搭上去,人就被拉直了,陳泓抬起她的腿往頭上壓,數(shù)二十個(gè)數(shù),才能下來。

    訓(xùn)練量是真的大,但細(xì)想想,這些都是些最基礎(chǔ)的項(xiàng)目,連跳水的門兒都沒摸到。

    其他教練都已經(jīng)開始了系統(tǒng)的跳水教學(xué),彈網(wǎng)訓(xùn)練、陸臺(tái)訓(xùn)練、水上保護(hù)帶訓(xùn)練、看目標(biāo)動(dòng)作訓(xùn)練,趙淼和林欣當(dāng)真眼饞。

    晚上睡前的“臥談會(huì)”,林欣一邊玩手機(jī)一邊抱怨:“淼淼,你說陳教到底行不行啊?要說她不用心吧,她每天到得比咱倆早,走得比咱倆晚,可是這么多天都是基礎(chǔ)訓(xùn)練,我都不敢跟人說我是跳水隊(duì)的,我壓根兒不會(huì)跳水!”

    趙淼平時(shí)不善于表達(dá),只有跟林欣才能說說心里話:“會(huì)不會(huì)是陳教有自己的想法?我可比你更著急,你好歹家里條件不錯(cuò),我要是成績不好,往后真不知道該怎么辦了?!?/p>

    林欣探出半個(gè)腦袋看下鋪:“別那么悲觀,你練得那么苦,一分耕耘總會(huì)有一分收獲的。要不,咱們向上面反映反映,調(diào)到盧教練那兒去?”

    趙淼一怔:“陳教手上就我們兩個(gè)學(xué)員,我倆一走,她不就成光桿司令了?”

    林欣把床拍得“啪啪”響,義正辭嚴(yán):“你還擔(dān)心她呢?她都當(dāng)教練了,以后多的是學(xué)員,可是運(yùn)動(dòng)員的黃金時(shí)間就那么幾年,我倆可耽誤不起!得,明天我就去打聽打聽,你放心,我要是能走,肯定帶著你一起!”

    趙淼心里一陣感動(dòng),覺得林欣要是生在古代,肯定是個(gè)到處劫富濟(jì)貧、打抱不平的女俠。那陳教呢?趙淼腦海里浮現(xiàn)出電視劇里舉著拂塵的滅絕師太,忍不住笑了出來。

    此后的幾天,除了林欣神神秘秘地打了幾次電話,其他一切訓(xùn)練照常,只是每天的晨跑又加了量。

    夏天天亮得早,每天在跑道上看日出,是趙淼從前沒有過的體驗(yàn)。星星和太陽,一起掛在藍(lán)灰色的天上,卻毫無違和感。風(fēng)吹在臉上,像最柔軟的絲絨。

    但,一切美好只屬于前兩圈。第三圈開始,疲憊就像抽芽的藤蔓,從雙腳開始,瘋狂地向上生長。趙淼大口呼吸,覺得風(fēng)里像是有暗器,吹進(jìn)嗓子眼里,干干地疼。

    林欣也是大汗淋漓,汗水流進(jìn)眼睛里,比哭還難受。

    陳泓在跑道邊伸胳膊伸腿地拉筋,看兩個(gè)姑娘靠近了,立刻拍著巴掌督促:“快快快,提起精神!擺臂,注意腳步節(jié)奏!”

    林欣哀號(hào):“陳教,第八圈了,還要跑嗎?”

    陳泓看看時(shí)間:“跑完十圈,剛好吃飯!”

    趙淼覺得一陣難受,停下腳步,雙手撐住膝蓋,彎腰喘氣。

    陳泓從小練體育,見多了女孩子們裝病偷懶,根本沒當(dāng)一回事。省隊(duì)選人前有嚴(yán)格的體檢和體能測試,這幫小姑娘身體素質(zhì)一個(gè)比一個(gè)好,除非運(yùn)動(dòng)損傷,別的出不了什么大事。

    陳泓沒戴眼鏡,貓一樣瞇起眼睛,聲音陡然高了八度:“跑不動(dòng)?跑不動(dòng)也得跑!再偷懶,就給我加圈兒!”

    趙淼一陣心虛,對自己的身體狀況隱隱地?fù)?dān)憂。她低下頭不敢看陳泓:“我不跑了!”

    陳泓是個(gè)急性子,沒發(fā)現(xiàn)趙淼的不對勁,在原地來來回回踱步,大發(fā)脾氣:“奏國歌的時(shí)候,都想上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),這才跑幾圈就要放棄了?你以為金牌都是天上掉下來,精準(zhǔn)砸在你們腦袋上的?”

    跳水隊(duì)用的是體校的操場,五點(diǎn)多已經(jīng)有不少晨練的身影。

    陳泓深深吸口氣,按下心頭的無名火,指著晨光中的影子們給趙淼上課:“看到?jīng)],那個(gè)小男孩,體操隊(duì)的,七歲半,每天早晨跑十圈;剃寸頭那個(gè)小姐姐,奧運(yùn)會(huì)舉重冠軍,拿了多少牌子也沒放下訓(xùn)練;那個(gè)老大爺——老大爺不知道是什么項(xiàng)目退休的,人家得有六七十了,都比你能跑!”

    趙淼又咳嗽了一陣,喘著氣想要解釋:“我們以前訓(xùn)練,都是三五圈就休息一會(huì)兒再跑……”

    陳泓打斷她:“以前是以前!進(jìn)了省隊(duì),就要按省隊(duì)的標(biāo)準(zhǔn)來!前兩天你們自學(xué)游泳的勁兒呢?就這三分鐘熱度,還想搞體育嗎?”

    趙淼彎著腰,咳一會(huì)兒喘一會(huì)兒,一口氣趕著一口氣。

    林欣小跑著去場地邊找來保溫杯給她喂水,一副欲言又止的樣子。

    陳泓這才覺出不對勁。按理說,趙淼這姑娘不是怕吃苦的,不至于這樣。

    林欣急了:“陳教,她真不能跑了!”

    陳泓忽然反應(yīng)過來,咬咬嘴唇,在趙淼面前半蹲下來,對林欣說:“扶她上來,我背她去醫(yī)務(wù)室!”

    趙淼拼命搖頭:“不用!”

    林欣也著急,一跺腳,拉住趙淼就往陳泓身上架,三個(gè)人你推我搡亂作一團(tuán)地奔向醫(yī)務(wù)室。趙淼趴在陳泓的背上,覺得像是乘上一葉風(fēng)雨里飄搖的扁舟,但無論風(fēng)雨多大,這小舟都不會(huì)傾覆。

    她突然想起小時(shí)候咳嗽,冰天雪地里,媽媽背著自己去醫(yī)院打點(diǎn)滴。那天的風(fēng)真冷,可媽媽的后背還是被汗水浸透了。

    值夜班的劉大夫打著哈欠正準(zhǔn)備下班,被風(fēng)風(fēng)火火沖進(jìn)來的三人組嚇了一跳,陳泓小心地把趙淼扶上診療用的小床:“老劉,她好像哮喘犯了,趕緊給處理一下!”

    趙淼睜大眼睛看著陳泓。陳泓當(dāng)然明白小姑娘的心思:“你這癥狀不是哮喘,還能是啥?”

    林欣支支吾吾地解釋:“陳教,趙淼她不是故意隱瞞的。她平時(shí)很少,很少發(fā)作……”

    劉大夫戴上聽診器給趙淼聽了聽心肺:“做個(gè)霧化,吸點(diǎn)沙丁胺醇就好了,不算很嚴(yán)重。剛來湖城吧?估計(jì)是訓(xùn)練量大,水土不服,抵抗力下降引發(fā)的。老陳,你這剛當(dāng)上教練,可得悠著點(diǎn)?!?/p>

    趙淼喘得好了些:“不,不做霧化……”

    劉大夫瞪她一眼:“有病就要治。哮喘雖然不是什么大問題,不當(dāng)一回事也是會(huì)有生命危險(xiǎn)的!”

    趙淼爬起來就要下床,一臉視死如歸。

    陳泓又急又氣:“你這傻丫頭,這時(shí)候犯什么犟!老劉,給她上機(jī)器!”

    趙淼又一陣劇烈的咳嗽,好不容易抬起頭來,紅著眼圈兒說:“我不想花錢!”

    這下劉大夫和陳泓都怔住了,林欣頭疼地按住太陽穴。

    半晌,陳泓才開口,聲音溫柔了許多:“傻丫頭,隊(duì)里的常規(guī)醫(yī)療都是有醫(yī)保的,不用你自己掏錢。這事兒得向隊(duì)里匯報(bào),不過你放心,我向你保證,這不會(huì)影響你的訓(xùn)練?!?/p>

    霧化器“咝咝”的氣流聲似乎有讓人平復(fù)心情的作用。趙淼半躺在診療床上,覺得助眠音樂里的那些海浪聲、鳥鳴聲,都不如這聲音令人放松。

    陳泓又把林欣拉到了外面詢問:“趙淼什么情況?你們一起從??h來的,別跟我說你不知道?!?/p>

    林欣直撓頭,拗不過陳泓,苦著臉交代:“我以前見她發(fā)過兩次哮喘,不過好像沒那么嚴(yán)重,咱們體檢也不查這一項(xiàng)。這次填省隊(duì)的報(bào)名表,她怕選不上,就沒具體說明情況,這事兒一直在她心里壓著呢?!?/p>

    說得和陳泓想得倒是差不多。她又狀似無意地問:“趙淼父母做什么的?”

    林欣很了解情況:“趙淼家開了個(gè)很小的水果店,夏天還賣冰棒和汽水,我經(jīng)常去玩兒。她爸爸挑的西瓜,嘖嘖,那可真是又大又甜……”

    陳泓清了清嗓子:“跑題了!”

    林欣這才“哦”了一聲:“淼淼家里條件一般,靠水果店撐著,本來嘛,如果淼淼考上省隊(duì),她媽媽就準(zhǔn)備另找份工作,可去年阿姨出了車禍,身子一直沒大好,靠藥養(yǎng)著,別說賺錢了,又是一筆開銷。淼淼壓力大,平時(shí)可省了,所以,所以……”

    “所以有病都不治?”陳泓也不知道是在生誰的氣,“這是拿自己的運(yùn)動(dòng)生涯開玩笑!”

    趙淼從小就有哮喘的毛病,父母最初送她練體育,也是希望能增強(qiáng)體質(zhì)。趙淼年紀(jì)小,覺得這是天大的事兒,但其實(shí)運(yùn)動(dòng)員患有哮喘的例子不少。

    意外發(fā)病之后,趙淼很是緊張了幾天,生怕突然被通知處分,甚至抹了幾回眼淚,可擔(dān)心的事卻一直沒有發(fā)生。倒是劉大夫,專門喊她去了一趟醫(yī)務(wù)室,開了一堆哮喘用的常備藥,還有幾罐運(yùn)動(dòng)員可用的蛋白粉。

    趙淼一再推讓,劉大夫只說:“這是隊(duì)里的福利。”

    趙淼只好收下,心想省隊(duì)還真是來對了,居然有這么好的福利。

    訓(xùn)練的間隙,林欣開導(dǎo)趙淼:“瞧你苦大仇深的樣子!說了多少遍讓你別擔(dān)心,本來就不是什么大事兒,陳教也答應(yīng)了,不會(huì)影響你訓(xùn)練的?!?/p>

    趙淼灌了幾口礦泉水:“她那么兇巴巴的,誰知道怎么想的。”心里卻是很感激的,也終于明白陳泓是護(hù)著自己的。

    陳泓沒有因?yàn)橼w淼的病減少訓(xùn)練量,也沒有正式教她們跳水,倒是常常說些著名運(yùn)動(dòng)員的故事。游泳的傅園慧從小哮喘,踢足球的梅西有侏儒癥,打籃球的姚明從小左耳就基本聽不見……陳泓說起來繪聲繪色,好幾次,巡視場館的大爺都停下腳步,聽她掰扯兩句。

    林欣聽心靈雞湯聽得耳朵都快起了繭子,對陳泓說:“陳教,您可真是被跳水耽誤的勵(lì)志大師?!?/p>

    趙淼明白陳泓這是寬慰自己,一句“謝謝”已經(jīng)到了嘴邊,卻又順著喉嚨吞回了肚子,在五臟六腑打著轉(zhuǎn)兒,始終說不出口。

    媽媽說過,沒有人是“應(yīng)該”對你好的,所以,遇到好人,一定要懂得感恩。趙淼承了陳泓的情,終于在心里完完全全接受了這位嚴(yán)格的大姐姐。

    這天早上五點(diǎn),兩個(gè)人準(zhǔn)時(shí)來到操場,換上運(yùn)動(dòng)服開始熱身,卻發(fā)現(xiàn)陳泓有些不對勁。她冷著張臉,時(shí)刻不離身的筆記本也沒捏在手上。

    趙淼和林欣惴惴不安地小跑出去,趙淼邊跑邊問:“是你得罪陳教了嗎,還是我做錯(cuò)什么了?你看她今天,像是吞了原子彈?!?/p>

    林欣也是一頭霧水:“不應(yīng)該?。课覀z最近表現(xiàn)多好啊,體能也明顯上來了?!?/p>

    趙淼疑惑:“那能是什么事兒呢?”

    跑過第一個(gè)彎道,趙淼回頭張望,在鉛灰色的天空下,熹微的晨光中,跳水隊(duì)的湖藍(lán)色隊(duì)服格外扎眼。陳泓筆直地站在跑道邊,硬生生把自己站成了一桿標(biāo)槍。平時(shí)她們跑步,陳泓也會(huì)活動(dòng)活動(dòng)做做拉伸,或是跟其他的教練、運(yùn)動(dòng)員們寒暄兩句,很少見她這樣沉默寡言??磥?,是真生氣了。

    兩個(gè)人不敢怠慢,老老實(shí)實(shí)跑完十圈,筋疲力盡地向陳泓報(bào)到。

    初升的陽光照在陳泓臉上,眼鏡片反射出的光線卻冰涼。她給兩個(gè)人遞了水,才終于開口:“聽說你們向隊(duì)里反映,想換教練?”

    趙淼和林欣愣住了,你看看我、我看看你。

    林欣打完電話吐槽后,就把這事兒給忘了,誰想到給自己在這兒埋了雷,只能支支吾吾地解釋:“怎、怎么會(huì)呢?陳教……”

    陳泓習(xí)慣性地雙手交叉抱在胸前,看著林欣:“我知道你爸爸媽媽都是搞跳水的,懂得多,他們也贊成你換教練?”

    不等林欣回答,又看向趙淼:“你呢,也是一樣的心思?”

    (版面原因,文字有刪減,精彩下期繼續(xù))

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