功能性動(dòng)作篩查的研究現(xiàn)狀綜述

摘要：功能性動(dòng)作篩查是一種運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)篩查工具，由于該篩查屬于一種主觀評(píng)價(jià)，受到較多因素的影響，比如：測(cè)試者的水平、測(cè)試經(jīng)驗(yàn)、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)模糊等，因此其信度和效度是很多學(xué)者關(guān)心的問(wèn)題。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法檢索國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，納入分析。研究發(fā)現(xiàn)：（1）該篩查可以有效地篩選運(yùn)動(dòng)人群的損傷風(fēng)險(xiǎn)；（2）可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，配合糾正訓(xùn)練可以減少運(yùn)動(dòng)損傷；（3）可以更有效地找到疼痛根源，加快疾病康復(fù)。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不少不足之處：很多研究的樣本量不足；傷病的界定范圍不清；所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能否使用統(tǒng)一的14分的標(biāo)準(zhǔn)。所以，在今后的研究中應(yīng)將更多人群納入研究對(duì)象，將測(cè)試內(nèi)容和損傷標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范化， 針對(duì)不用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制定個(gè)性化的風(fēng)險(xiǎn)閾值。

關(guān)鍵詞：功能性動(dòng)作篩查" 研究現(xiàn)狀" 文獻(xiàn)綜述

功能性動(dòng)作篩查自美國(guó)物理治療師Gray Cook等創(chuàng)立以來(lái)，主要目的是用來(lái)發(fā)現(xiàn)各種基礎(chǔ)動(dòng)作中出現(xiàn)的各種缺陷和障礙，并逐步應(yīng)用于物理康復(fù)領(lǐng)域和體能訓(xùn)練領(lǐng)域，由深蹲、跨欄、單跪、肩部柔韌、下肢柔韌、俯臥撐和體旋7個(gè)測(cè)試動(dòng)作組成的。自2011年開始，國(guó)內(nèi)針對(duì)功能性動(dòng)作篩查所作的研究就不斷增多，功能性動(dòng)作篩查作為一種運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)篩查工具也越來(lái)越受到廣泛的應(yīng)用，但在應(yīng)用過(guò)程中也誕生了很多問(wèn)題，比如不同評(píng)分者的評(píng)分信度問(wèn)題、篩查人群范圍較小、14分的風(fēng)險(xiǎn)標(biāo)準(zhǔn)是否適用于所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等。本文主要探討功能性動(dòng)作篩查這一工具在競(jìng)技體育、群眾體育、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)領(lǐng)域中的應(yīng)用情況，以便更好地服務(wù)于競(jìng)技體育和大眾健康。

1、數(shù)據(jù)來(lái)源和研究方法

首先運(yùn)用文獻(xiàn)資料法在國(guó)內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)在中國(guó)知網(wǎng)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)（CNKI）檢索包含功能性動(dòng)作篩查或Functional Movement Screen關(guān)鍵詞的相關(guān)文章，時(shí)間追溯到2011年9月，截止時(shí)間到2023年4月1日，共檢索到相關(guān)文獻(xiàn)326篇；其次英文文獻(xiàn)來(lái)源于PubMed數(shù)據(jù)庫(kù)；檢索名稱包含F(xiàn)unctional Movement Screen的相關(guān)文獻(xiàn)；檢索年份限定為：2006-2023年，共檢索到179篇相關(guān)文獻(xiàn)，納入分析。

在檢索結(jié)果中我們發(fā)現(xiàn)，目前功能性動(dòng)作篩查在體育領(lǐng)域中得到了廣泛應(yīng)用，幫助運(yùn)動(dòng)員發(fā)現(xiàn)潛在運(yùn)動(dòng)損傷、預(yù)防傷病、提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力、發(fā)展運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)等，具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括：舞蹈、足球、網(wǎng)球、籃球、體操、游泳、電子競(jìng)技、羽毛球、冰壺和太極拳等。與此同時(shí)，在大眾體育和運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域中也有應(yīng)用，例如：大眾體育中的體質(zhì)健康促進(jìn)、以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域中通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)模式解決疼痛等。

2、功能性動(dòng)作篩查的研究現(xiàn)狀

2.1、信度效度研究現(xiàn)狀

信度是指針對(duì)同一受試者不同評(píng)分者之間的信度和同一評(píng)分者對(duì)同一受試者多次評(píng)分的信度；效度是指功能性動(dòng)作篩查能否準(zhǔn)確預(yù)測(cè)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。由于所有的測(cè)試結(jié)果來(lái)自于測(cè)試者對(duì)于受試者動(dòng)作的主觀評(píng)價(jià)，這種主觀評(píng)價(jià)受到較多因素的影響。比如：測(cè)試者的水平、測(cè)試經(jīng)驗(yàn)以及測(cè)試者的觀察角度，另外還有功能性動(dòng)作篩查的某些項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)比較模糊等因素。通過(guò)對(duì)兩名經(jīng)驗(yàn)豐富測(cè)試者和兩名新手對(duì)40段測(cè)試視頻進(jìn)行評(píng)分發(fā)現(xiàn)：在17項(xiàng)評(píng)分中（７個(gè)測(cè)試動(dòng)作和５個(gè)非對(duì)稱性動(dòng)作左右兩側(cè)得分，即（７＋5×2＝17），新手和經(jīng)驗(yàn)豐富者之間有14項(xiàng)高度一致；而Onate等對(duì)不同測(cè)試者之間和不同測(cè)試之間評(píng)分結(jié)果的研究中發(fā)現(xiàn)，6個(gè)測(cè)試動(dòng)作的結(jié)果都是中到高等，只有跨欄測(cè)試的信度為低等。

在另一項(xiàng)由LeederJade E等主導(dǎo)的研究中，在英國(guó)體育學(xué)院工作的20名完全合格的物理治療師和精英運(yùn)動(dòng)員，使用三攝像頭系統(tǒng)對(duì)完成7項(xiàng)功能性動(dòng)作篩查測(cè)試中的6項(xiàng)進(jìn)行了錄像。 這些視頻由每位物理治療師使用Cook等人開發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)分表進(jìn)行評(píng)分。每個(gè)評(píng)分者標(biāo)記每個(gè)運(yùn)動(dòng)員完成6個(gè)測(cè)試。計(jì)算每位運(yùn)動(dòng)員的總分（最高分18分）。測(cè)試的評(píng)分者間信度被證明是較高的，組內(nèi)系數(shù)為0.906。獨(dú)立t檢驗(yàn)顯示2級(jí)和3級(jí)從業(yè)者的評(píng)分總分沒(méi)有顯著差異（P=0.502）。測(cè)試結(jié)果表明，當(dāng)未經(jīng)訓(xùn)練的評(píng)分者使用功能性動(dòng)作篩查來(lái)確定錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)模式時(shí)，功能性動(dòng)作篩查是一種可靠的篩選工具，并且臨床經(jīng)驗(yàn)水平不會(huì)影響可靠性，因此它可能是篩選運(yùn)動(dòng)人群的有效工具。

功能性動(dòng)作篩查的效度體現(xiàn)在評(píng)分結(jié)果能否有效預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)受試者在靈活性和穩(wěn)定性方面的不足，并通過(guò)針對(duì)性的功能性動(dòng)作訓(xùn)練改善身體的穩(wěn)定與靈活，進(jìn)而達(dá)到有效減少運(yùn)動(dòng)損傷的目的。Connor等對(duì)894名海軍士兵的研究中發(fā)現(xiàn)，在功能性動(dòng)作測(cè)試中得分小于等于14分的士兵在接下來(lái)6-10周的訓(xùn)練中，對(duì)比大于14分的士兵更容易受傷。功能性動(dòng)作測(cè)試反映的主要是受試者的靈活性與穩(wěn)定性，與受試者的運(yùn)動(dòng)能力高低和運(yùn)動(dòng)成績(jī)并無(wú)相關(guān)性。并且功能性動(dòng)作測(cè)試預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)損傷準(zhǔn)確性也和很多因素有關(guān)，比如：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征（對(duì)抗性高低、是否同場(chǎng)競(jìng)技、運(yùn)動(dòng)的烈度、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)員的比賽周期）、對(duì)損傷的定義（接觸性/非接觸性損傷）、年齡、性別、身高、體重等；功能性動(dòng)作訓(xùn)練的糾正效果則取決于動(dòng)作本身的科學(xué)性和是否針對(duì)不同的受試者進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整。

2.2、在競(jìng)技體育領(lǐng)域

功能性動(dòng)作篩查應(yīng)用的體育項(xiàng)目種類較多，常用的有：乒乓球、足球、籃球、游泳、舞蹈、網(wǎng)球、電子競(jìng)技等，并在身體功能訓(xùn)練的過(guò)程中進(jìn)行篩查。功能性動(dòng)作篩查所蘊(yùn)含的思維邏輯和具體方法，讓更多的教練員和運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作模式、身體姿勢(shì)、動(dòng)力鏈產(chǎn)生了更為清晰的認(rèn)識(shí)，是競(jìng)技體育日常訓(xùn)練過(guò)程中一種非常重要的輔助工具。雖然目前的應(yīng)用范圍比較多，但是也存在以下問(wèn)題：同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同類型研究較少、研究總體樣本量較少、傷病的界定范圍不清晰等問(wèn)題。

由于不同項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和身體素質(zhì)的要求不同，因此不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)之間的得分差異較大，在功能性動(dòng)作篩查的評(píng)分規(guī)則中，每個(gè)項(xiàng)目最高得3分，最低得0分，得分低則表明該運(yùn)動(dòng)員身體存在運(yùn)動(dòng)模式錯(cuò)誤，存在身體的靈活性和穩(wěn)定性較差等問(wèn)題。

在一項(xiàng)針對(duì)北京市網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的功能性動(dòng)作篩查測(cè)試中發(fā)現(xiàn)：功能性動(dòng)作篩查測(cè)試總成績(jī)平均分為16.04，＞14分，表明網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的功能動(dòng)作質(zhì)量良好，但是通過(guò)測(cè)試也發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的身體兩側(cè)得分具有明顯差異，這表明運(yùn)動(dòng)員的兩側(cè)肌肉發(fā)展不平衡。在這其中，脊柱穩(wěn)定性俯臥撐的平均得分最低，說(shuō)明該項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員存在軀干在矢狀面上的穩(wěn)定性差，側(cè)面反映出運(yùn)動(dòng)員的上下肢力量薄弱，核心穩(wěn)定性不足等問(wèn)題，需要通過(guò)糾正性的功能性動(dòng)作訓(xùn)練來(lái)改善軀干在矢狀面上的穩(wěn)定性。

在BringBV等對(duì)俄亥俄州中部地區(qū)的183名高中和大學(xué)越野和田徑運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)列研究中發(fā)現(xiàn)，共有32名跑步者受傷，功能性動(dòng)作篩查評(píng)分得分為14分（敏感性：65.6%；特異性：39.7%，曲線下面積50.51），或者15分（敏感性：84.4%，特異性：23.8%），這表明功能性動(dòng)作篩查得分高低在預(yù)測(cè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員損傷方面并無(wú)明顯差異。說(shuō)明功能性運(yùn)動(dòng)篩查綜合評(píng)分可能不適用于高中和大學(xué)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的損傷預(yù)測(cè)。這也表明，在由于競(jìng)技體育存在不同項(xiàng)目的比賽特點(diǎn)差異大、對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)的烈度大等特點(diǎn)，所以功能性動(dòng)作篩查并不能適用于所有的競(jìng)技體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的傷病風(fēng)險(xiǎn)篩查。

2.3、在群眾體育領(lǐng)域

隨著大眾健身運(yùn)動(dòng)的廣泛普及，大眾健身運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的身體功能水平、動(dòng)作模式、各關(guān)節(jié)穩(wěn)定與靈活的協(xié)同能力也受到越來(lái)越多的關(guān)注。但是在這種形勢(shì)下，仍舊存在一些問(wèn)題。一方面是參與運(yùn)動(dòng)人數(shù)的不斷增多，與之相伴的另一方面是大眾對(duì)于體育健身知識(shí)與運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)知識(shí)的匱乏。這兩者形成了鮮明的對(duì)比，也愈發(fā)凸顯運(yùn)動(dòng)損傷篩查的必要性。功能性動(dòng)作篩查作為一款簡(jiǎn)便、有效的工具可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)動(dòng)作模式不足，減少運(yùn)動(dòng)損傷，更好地服務(wù)于大眾健身領(lǐng)域。

在GrigorevP等在2018年對(duì)58名功能性動(dòng)作篩查低于14分的38-51歲的健身人群進(jìn)行了一項(xiàng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在研究開始時(shí)，平均功能性動(dòng)作篩查得分為9.88分（滿分21分），這表明在健身過(guò)程中的受傷風(fēng)險(xiǎn)增加。在經(jīng)過(guò)3.5個(gè)月的針對(duì)性功能性動(dòng)作訓(xùn)練后，絕大多數(shù)受試者都取得了顯著的進(jìn)步（平均超過(guò)14分）。在從事健身的小組中，受傷人數(shù)有所減少。該研究證實(shí)了功能性動(dòng)作篩查系統(tǒng)的有效性，同時(shí)該測(cè)試的簡(jiǎn)單性和可用性也表明其對(duì)參與健身的人群進(jìn)行培訓(xùn)的可行性。

在FarrellStephen W等在2013-2018年之間對(duì)425名55歲以上健康男性和158名健康女性所做的功能性動(dòng)作篩查中發(fā)現(xiàn)：男性和女性的平均篩查得分分別為11.7±2.8和11.9±2.3，功能性動(dòng)作篩查得分與體力活動(dòng) 、心肺功能、阻力訓(xùn)練的頻率、血清維生素 D、omega-3 指數(shù)、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白直接相關(guān)，并與身體質(zhì)量指數(shù) （BMI）、腰圍、血糖值、糖化血紅蛋白和代謝綜合征呈負(fù)相關(guān)（每項(xiàng)P≤0.02）。上述研究提供了大量老年人群的功能性動(dòng)作篩查特征和平均值，并證明老年人在功能性動(dòng)作篩查中的表現(xiàn)與關(guān)鍵健康指標(biāo)相關(guān)。需要對(duì)老年人進(jìn)行進(jìn)一步的前瞻性研究，以確定功能性動(dòng)作篩查在預(yù)測(cè)未來(lái)肌肉骨骼損傷和其他慢性?。ǜ咧Y、高血壓、糖尿病、心臟病、代謝綜合征等）相關(guān)健康結(jié)果方面的作用。

在一項(xiàng)針對(duì)120名大眾健身運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的功能性動(dòng)作篩查測(cè)試中發(fā)現(xiàn)：在以14分作為及格線的前提下，絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的得分在14分周圍，表現(xiàn)出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的降低和基本運(yùn)動(dòng)功能的缺失，以及較多的身體不平衡，因此對(duì)于大眾健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō)針對(duì)性的干預(yù)和糾正訓(xùn)練是必要的。所以，只有讓運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者通過(guò)功能性動(dòng)作篩查，更好地了解自己的身體功能狀態(tài)，才能讓運(yùn)動(dòng)更科學(xué)、讓生命更健康、讓生活更具質(zhì)量。

2.4、在運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域

在運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域，功能性動(dòng)作篩查相比傳統(tǒng)的測(cè)試方法有較大的區(qū)別，主要體現(xiàn)在許多傳統(tǒng)的測(cè)試方法都是以數(shù)量為基礎(chǔ)，例如：時(shí)間、距離、力量大小等，而不是以質(zhì)量為基礎(chǔ)。功能性動(dòng)作篩查可以更有效地發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)模式問(wèn)題，找到疼痛根源，進(jìn)行糾正性功能訓(xùn)練幫助患者更快康復(fù)。目前到醫(yī)院就診患者的損傷大多是由于肌肉緊張、協(xié)調(diào)性差，或是由于忽視以上問(wèn)題所導(dǎo)致的傷病，從未進(jìn)行過(guò)針對(duì)性糾正練習(xí)，通過(guò)功能性動(dòng)作篩查能更好地找到患者的運(yùn)動(dòng)模式和身體姿勢(shì)代償問(wèn)題。

在胡廣順等進(jìn)行的一項(xiàng)針對(duì)18名腰部損傷的教師、學(xué)生的功能性動(dòng)作篩查實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：腰椎損傷的患者大多數(shù)在俯臥撐起動(dòng)作時(shí)表現(xiàn)出不同程度上的疼痛，獲得3分的測(cè)試者只占6.7%，獲得0分的測(cè)試者占到49.9%。由此可見(jiàn)軀干的支撐力量和軀干在矢狀面上的穩(wěn)定性對(duì)于腰椎骨骼肌肉損傷患者來(lái)說(shuō)非常重要，通過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)模式缺陷需要采用針對(duì)性的功能性訓(xùn)練方法。例如：針對(duì)腰椎的屈膝蚌式開合運(yùn)動(dòng)、激活練習(xí)、背橋動(dòng)作練習(xí)等；以及針對(duì)胸椎的靈活性練習(xí)手段，如弓步下蹲轉(zhuǎn)體、弓步前屈偉大拉伸肘觸底法以及后撤步跪撐轉(zhuǎn)體拉伸法。練習(xí)動(dòng)作都是在弓步的基礎(chǔ)上進(jìn)行軀干的左右、前后不同方向的旋轉(zhuǎn)靈活性練習(xí)。結(jié)合核心穩(wěn)定性訓(xùn)練較常規(guī)治療能進(jìn)一步改善非特異性腰痛患者疼痛、功能障礙、腰椎前屈活動(dòng)度、腰椎深層肌肉力量和耐力。

在LvTao等對(duì)10名乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了功能性動(dòng)作篩查，主要分析運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的體能訓(xùn)練效果進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。方法：選取10名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，年齡18-24歲，膝關(guān)節(jié)評(píng)估量表得分在6-8分之間，技能水平為II級(jí)。這些人在功能性動(dòng)作訓(xùn)練系統(tǒng)的指導(dǎo)下接受了三個(gè)月的體能訓(xùn)練。SPSS 20軟件用于分析身體成分指數(shù)，包括大腿和小腿周長(zhǎng)，還比較了下肢扭矩。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：體重或身體質(zhì)量指數(shù)并沒(méi)有發(fā)生明顯變化，但是大腿（從52.61cm-53.26cm）和小腿（從32.34cm-33.16cm）周長(zhǎng)有所不同。 在深蹲、下肢柔韌、跨欄和體旋測(cè)試中發(fā)現(xiàn)了統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＜0.001）。 結(jié)論：功能性動(dòng)作篩查系統(tǒng)是一種有效的篩查手段和評(píng)估乒乓球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)進(jìn)程的工具。

3、小結(jié)

功能性動(dòng)作篩查作為一種預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)損傷的工具，其信度和效度一直是眾多研究者關(guān)心的問(wèn)題。由于功能性動(dòng)作篩查的測(cè)試結(jié)果來(lái)自于測(cè)試者對(duì)于受試者動(dòng)作的主觀評(píng)價(jià)，這種主觀評(píng)價(jià)必然會(huì)受到較多因素的影響，比如：測(cè)試者的水平、測(cè)試經(jīng)驗(yàn)以及測(cè)試者的觀察角度，還有某些項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)比較模糊等因素。但另一方面，諸多試驗(yàn)表明：測(cè)試者的臨床經(jīng)驗(yàn)水平并不會(huì)影響到功能性動(dòng)作篩查測(cè)試結(jié)果的可靠性。因此它是篩選運(yùn)動(dòng)人群受傷概率的有用工具，而眾多隊(duì)列研究結(jié)果也表明，功能性動(dòng)作篩查小于14分的運(yùn)動(dòng)人群中，受傷的概率大大增加，也表明功能性動(dòng)作篩查的效度是十分可靠的。

從查閱的文獻(xiàn)資料中可以發(fā)現(xiàn)近些年功能性動(dòng)作篩查在競(jìng)技體育、群眾體育和運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域都得到廣泛運(yùn)用，原因在于它是一種簡(jiǎn)單、有效、可量化的運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)體系。相比較傳統(tǒng)的測(cè)試方法更加能夠反映出全身協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、柔韌性等基礎(chǔ)功能能力。在功能性動(dòng)作篩查中發(fā)現(xiàn)的容易導(dǎo)致受傷的因素，可以通過(guò)制定預(yù)防策略、采取積極的功能性訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動(dòng)效率來(lái)減少傷害，最終提高運(yùn)動(dòng)活躍人群的整體健康和運(yùn)動(dòng)效率。

但是在研究中也發(fā)現(xiàn)了不少不足之處。比如：很多研究的樣本量不足或者樣本集中在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員這一較小群體中，沒(méi)有拓展到更多人群和更多領(lǐng)域；對(duì)于傷病的界定范圍不清導(dǎo)致很多研究的最終得分差異較大；14分的標(biāo)準(zhǔn)能否適用于所有受試者和所有競(jìng)技體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員還有待商榷。所以，在今后的研究中應(yīng)盡可能將測(cè)試內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)化；將更多人群（婦女、少兒、老年人）納入研究對(duì)象；針對(duì)不用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制定更合理的風(fēng)險(xiǎn)閾值，使功能性動(dòng)作篩查測(cè)試朝著更加靈活、準(zhǔn)確、有效的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]黎涌明，資薇，陳小平.功能性動(dòng)作測(cè)試（FMS）應(yīng)用現(xiàn)狀[J].中國(guó)體育科技，2013，49（6）.

[2]姜海英，馬啟忠，井緒龍等.功能性動(dòng)作篩查在國(guó)內(nèi)的研究進(jìn)展綜述[J].智庫(kù)時(shí)代，2019（29）.

[3]劉暢.功能性動(dòng)作篩查在網(wǎng)球體能訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[D].北京體育大學(xué)，2016.

[4]Bring BV， Chan M， Devine RC，et al.Functional Movement Screening and Injury Rates in High School and Collegiate Runners： A Retrospective Analysis of 3 Prospective Observational Studies[J].Clinical Journal of Sport Medicine Official Journal of the Canadian Academy of Sport Medicine，2017，1（4）.

[5]高建偉.功能性動(dòng)作篩查（FMS）在大眾健身人群中的應(yīng)用研究[D].牡丹江師范學(xué)院，2020.

[6]Grigorev P， Semenova G.FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENING AS A MEANS TO REDUCE INJURIES IN FITNESS[J].Human Sport Medicine，2020，20（1）.

[7]Farrell S W， Pavlovic A， Barlow C E，et al.Functional Movement Screening Performance and Association With Key Health Markers in Older Adults[J].The Journal of Strength amp; Conditioning Research，2022，28（5）.

[8]孫莉莉.美國(guó)功能動(dòng)作測(cè)試（FMS）概述[J].體育科研，2011， 32（5）.

[9]胡廣順，許晨，張興濤.功能性動(dòng)作篩查在腰椎骨骼肌肉損傷人群身體訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].文化用品與科技，2022（13）.

[10]王陽(yáng).肌內(nèi)效貼與核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)非特異性腰痛的療效影響[D].武漢體育學(xué)院，2020.

[11]Lv Tao， Fu Ting Ting.PHYSICAL TRAINING GUID ED BY FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN IN THE REHABILITATION OF SPORTS INJURIES[J].REV BRAS MED ESPORTE，2022，28（5）.