“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育的發(fā)展

摘要：隨著我國“全民健身”政策的不斷推進，農(nóng)村老年體育的發(fā)展也逐漸受到重視。農(nóng)村老年人口眾多，老齡化程度較高，健康狀況也成為了社會關注的焦點。因此，加強農(nóng)村老年體育的發(fā)展，有利于提高老年人的身體健康水平、改善老年人的生活質量，同時也能促進農(nóng)村社會和諧穩(wěn)定的發(fā)展。本文主要通過調查我國農(nóng)村老年體育發(fā)展現(xiàn)狀，進一步分析發(fā)現(xiàn)體育發(fā)展中存在體育場館資源相對短缺、體育組織管理滯后、體育運動意識低，缺乏體育專業(yè)指導員等問題，進而提出有效的農(nóng)村老年體育的發(fā)展對策，為體育發(fā)展提供借鑒。

關鍵詞：全民健身" 農(nóng)村" 老年體育

“全民健身”是指在政府的引導下，通過全社會的共同努力，讓所有人都能夠參與到體育活動中來，以達到提高全民健康水平、促進社會和諧穩(wěn)定的目的。農(nóng)村老年體育作為“全民健身”的重要組成部分，對于推進全民健身事業(yè)、增強老年人身體素質、提高老年人生活質量具有重要意義。隨著我國人口老齡化趨勢的加劇，農(nóng)村老年體育的發(fā)展越來越受到重視。然而，由于我國農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟水平相對較低、公共體育設施建設滯后、老年人文化程度普遍較低等因素的影響，農(nóng)村老年體育發(fā)展面臨著一系列的挑戰(zhàn)。因此，研究“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育的發(fā)展是非常有價值意義的，促進農(nóng)村老年體育的健康發(fā)展，為實現(xiàn)全民健身目標作出貢獻。

1、“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育發(fā)展的意義

一是促進老年人身體健康，預防和治療慢性病。隨著人口老齡化的加劇，老年人身體健康問題日益突出，通過開展農(nóng)村老年體育活動，可以促進老年人參與體育運動，增強體質，提高免疫力，預防和治療慢性病，從而提高身體健康水平；二是增強老年人的社交互動，緩解孤獨和焦慮情緒。農(nóng)村老年人普遍面臨著生活單調、社交少、孤獨感強等問題，通過開展農(nóng)村老年體育活動，可以為老年人提供一個社交平臺，增加社交互動機會，豐富生活內(nèi)容，緩解孤獨和焦慮情緒；三是提高農(nóng)村老年體育文化水平，促進體育文化的普及和發(fā)展。通過開展農(nóng)村老年體育活動，可以為農(nóng)村老年人提供更多的體育文化知識，增強體育文化素養(yǎng)，提高體育文化水平，促進體育文化的普及和發(fā)展；四是增強老年人的自信心和自尊心，提高生活質量。通過參與農(nóng)村老年體育活動，老年人可以體驗到運動的樂趣和成就感，增強自信心和自尊心，提高生活質量。因此，“全民健身”背景下，農(nóng)村老年體育的發(fā)展意義重大。

2、“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育發(fā)展現(xiàn)狀

本文選取農(nóng)村地區(qū)開展老年體育發(fā)展現(xiàn)狀調查，通過問卷的方式對老年人的體育情況進行全面了解，總共發(fā)放了265份問卷，回收問卷262份，有效問卷260份，有效率為98.11%。

2.1、公共體育資源情況

從表1可以得出，農(nóng)村老年人的運動場所主要是街頭巷尾，占比達到42.31%；其次是住宅空地，占比達到15.38%；然后是鄉(xiāng)間公路，占比達到14.23%。說明我國農(nóng)村老年人群體在開展全民健身運動時，缺乏公共體育資源，沒有配置完善的體育場所，使得老年人參與健身的積極性比較低，進而影響健身效果。

2.2、體育組織管理情況

從表2可以看出，有39.62%的老年人是和家人一起參與體育運動的；有31.54%的老年人是和朋友一起參與；有17.30%的老年人是獨立運動；有9.62%的老年人是通過政府組織，還有1.92%的老年人選擇其他運動形式。說明我國針對農(nóng)村老年人體育運動的組織管理不夠完善，沒有充分發(fā)揮政府部門的作用，使得全民健身發(fā)展受到很大影響。

2.3、體育鍛煉意識情況

從表3可以看出，農(nóng)村一周參與3-5次體育運動的老年人有69人，占比為26.54%；一周1-2次的有113人，占比為51.15%；還有從不參加體育運動的有58人，占比為22.31%。并且通過對體育鍛煉動機調查發(fā)現(xiàn)，有77名老年人是強身健體，占比為29.62%，有68名老年人是日常娛樂，占比為26.15%，有40名老年人是陶冶情操，占比為15.38%，有43名老年人是人際交往，占比為16.54%，有24名老年人是打發(fā)時間，占比為9.23%，還有8名老年人選擇其他，占比為3.08%。整體上看，農(nóng)村老年人的體育運動意識比較低，缺乏專業(yè)性的體育指導員進行指導，使得老年人的體育健身積極性比較低，主要是為了強身健體，滿足生理需求。

3、“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育發(fā)展存在的問題

3.1、體育場館資源相對短缺

農(nóng)村老年人口增長速度較快，但健身場館的建設速度跟不上。由于農(nóng)村老年人口數(shù)量龐大，健身場館資源相對短缺。在一些農(nóng)村地區(qū)，老年人更加傾向于選擇街頭巷尾、住宅空地進行體育運動，并且需要走很遠的路才能到達最近的健身場館，影響老年人到健身場館進行鍛煉的積極性和主動性。由于農(nóng)村地區(qū)的健身場館規(guī)模較小，管理和服務人員不足，缺乏專業(yè)化管理和服務，導致場館的設施保養(yǎng)、器材維修、安全保障等方面存在問題，如：設施陳舊、器材老化，無法滿足老年人的健身需求。

3.2、政府主體作用薄弱，體育組織管理滯后

在“全民健身”政策的推進下，政府部門在農(nóng)村老年體育發(fā)展中扮演著重要的角色。但是，目前我國農(nóng)村老年體育發(fā)展中政府部門的作用沒有充分發(fā)揮，組織管理也不夠完善。政府部門的投入不足，沒有提供更多的資金和資源支持，使得老年人的健身需求得不到滿足。并且缺乏組織和推廣各種老年人健身活動，使得很多老年人對健身活動的認知和了解程度不夠，進而參與體育健身活動的積極性和效果受到影響。同時由于農(nóng)村地區(qū)的體育組織管理機構相對薄弱，缺乏專業(yè)化的管理和服務人員，導致體育組織的規(guī)劃、組織、管理、推廣等方面存在不足，使得農(nóng)村體育發(fā)展受到阻礙。

3.3、體育運動意識低，缺乏專業(yè)體育指導員

農(nóng)村老年人的體育運動意識相對較低，由于長期受到傳統(tǒng)觀念的影響，很多老年人認為體育運動只適合年輕人，而自身身體老了沒有必要再進行體育運動。對于體育運動的知識和技能了解和掌握的比較少，不知道如何進行科學合理的運動，進而在運動中經(jīng)常出現(xiàn)運動損傷，影響體育運動的參與性。由于農(nóng)村老年人的社交圈子相對較小，缺乏體育運動的機會，很多老年人沒有機會參與體育運動，從而影響了他們的體育運動意識。并且大部分老年人不了解體育運動對身體健康的益處，他們認為自己的身體已經(jīng)老了，無法通過體育運動改善身體狀況，進而不愿意參與健身活動。另外，在體育發(fā)展中農(nóng)村地區(qū)缺乏專業(yè)指導員的情況下，使得老年人往往難以制定科學合理的運動計劃，且無法掌握正確的運動技能，導致運動效果不佳。

4、“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育的發(fā)展對策

4.1、拓展農(nóng)村運動場所，完善體育設施

農(nóng)村體育發(fā)展中可以通過加強基礎設施建設，改造和升級現(xiàn)有的農(nóng)村運動場所，如：鄉(xiāng)村公園、廣場、體育館等，提高運動場所的質量和數(shù)量，能夠滿足老年人的不同需求，讓老年人選擇適合自己的運動方式，有利于提高老年人的運動意愿和參與率。同時，這也為老年人提供了一個社交的場所，增加了老年人們的社會交往和交流機會，促進了社區(qū)的凝聚力和和諧發(fā)展。由于老年人的身體機能相對較弱，需要更加細致周到的照顧和關注。所以，在體育場地建設中需要建立相關的配套設施，如：衛(wèi)生間、休息室、飲水設施等，以便老年人在鍛煉中有所休息和補充。

此外，為老年人提供一些簡單易行的鍛煉工具和器材，如：啞鈴、跳繩、拉力器等，有助于老年人進行有效、有氧的鍛煉，提高身體素質和健康水平。通過完善體育設施，可以讓老年人在安全、舒適的環(huán)境中鍛煉身體，提高老年人的生活質量和幸福感。同時建設好的體育設施需要得到有效的管理和維護，加強設施管理和維護，定期檢查設施的安全性、完整性和可用性，及時修復和更換損壞的設施，有助于提高設施的使用效率和壽命，并保障運動場所的安全和衛(wèi)生，提高老年人參與運動的滿意度和體驗感。同時，應該建立完善的設施使用計劃和預約系統(tǒng)，合理分配設施的使用時間和場地，提高設施的使用效率，滿足老年人的鍛煉需求。這樣才能充分發(fā)揮體育設施的作用，促進老年人的健康和幸福。

再者，積極鼓勵鼓勵社區(qū)組織開展戶外健身活動，如：徒步、健身操、太極拳等，不僅可以讓老年人在戶外享受自然風景，增加身體鍛煉的樂趣，還可以提高老年人對體育運動的認知和興趣，鼓勵他們積極參與體育運動，提高老年人的健康水平。另外，通過撥款或引導社會力量，拓展鄉(xiāng)村運動場所的數(shù)量和質量，讓老年人更容易接觸到體育運動，促進老年人的身體健康和精神生活的豐富。

4.2、發(fā)揮政府主體作用，完善農(nóng)村體育建設

在“全民健身”背景下，我國農(nóng)村老年體育的發(fā)展中基層政府部門應該加大對農(nóng)村老年體育的財政投入，支持農(nóng)村老年體育活動的開展，財政資金可以用于農(nóng)村老年體育設施建設、人才培養(yǎng)、賽事組織等方面，不僅可以提高農(nóng)村老年體育事業(yè)的水平和質量，還可以激發(fā)老年人參與體育運動的積極性和興趣。政府還可以通過稅收減免等方式，鼓勵企業(yè)和個人投資農(nóng)村老年體育事業(yè)，拓寬資金來源，建立老年體育產(chǎn)業(yè)鏈，為老年人提供更多更好的服務，并通過推廣體育旅游，將老年人體育活動與鄉(xiāng)村旅游相結合，為老年人提供更多的體育活動機會，更好地促進地方經(jīng)濟發(fā)展。另外，建立老年體育俱樂部，明確定俱樂部的服務對象和服務內(nèi)容，選拔一批熱心老年體育事業(yè)的人員作為俱樂部的管理員，需要具備一定的體育知識和管理能力。并為俱樂部的老年人建立健康檔案，及時掌握老年人的身體狀況和健康需求，為他們提供個性化的健康服務。俱樂部可以組織老年人進行各種體育活動，如：廣場舞、太極拳、健身操等，滿足老年人的健身需求，并組織老年人參加各種社交活動，增強老年人的社交交流，提高他們的生活質量。同時要完善服務體系，鼓勵醫(yī)療機構、社區(qū)醫(yī)療中心等提供老年人體檢、健康咨詢、康復訓練等服務，為老年人提供更好的服務，并建立社區(qū)體育服務中心、體育志愿者等形式，提供老年人體育鍛煉指導、健身服務、組織體育活動等服務，促進老年人體育健康的全面發(fā)展。

政府部門可以通過各種渠道，如：報紙、電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等，加強對老年體育的宣傳推廣，讓更多的老年人了解到體育運動對身體健康的益處。并建立網(wǎng)站、微信公眾號、宣傳欄等多種宣傳平臺，發(fā)布體育活動信息、體育知識和健康養(yǎng)生等相關內(nèi)容，提高老年人參與體育活動的積極性。同時還需要創(chuàng)新宣傳方式，如：組織老年人體育知識講座、制作宣傳視頻、舉辦老年人體育比賽等，吸引老年人參與體育活動，提高老年人對體育運動的認識和興趣。政府部門可以拓展宣傳對象，如：邀請老年人社團、教育機構、醫(yī)療機構等參與宣傳活動，讓更多的老年人了解到體育運動對身體健康的重要性，促進農(nóng)村老年體育事業(yè)的健康發(fā)展。

4.3、提高老年人的健身意識，配置專業(yè)體育指導員

提高老年人健身意識是農(nóng)村老年體育發(fā)展的基礎，老年人的健身意識直接影響到他們是否愿意參與體育鍛煉。因此，需要通過宣傳、教育等方式，增強老年人對健康和體育鍛煉的認識和重視，激發(fā)他們參與體育鍛煉的熱情?？梢耘e辦健康講座和體育知識講座，邀請專業(yè)人士為老年人講解健康知識、體育鍛煉的重要性和注意事項等，并制作宣傳材料，如：海報、手冊、小冊子等，向老年人普及健康知識和體育鍛煉的方法。同時積極組織健身活動和比賽，鼓勵老年人積極參與，增強他們的鍛煉興趣和信心。還可以借助社交媒體等新媒體平臺，向老年人傳遞健康信息和體育鍛煉的相關內(nèi)容，通過表彰先進典型，宣傳他們的體育鍛煉經(jīng)驗和成果，提高老年人的健身意識，增強他們參與體育鍛煉的熱情。

另外，配置專業(yè)體育指導員是農(nóng)村老年體育發(fā)展的重要保障。專業(yè)的體育指導員不僅能夠為老年人提供準確的健身指導，還能夠設計針對性的健身計劃，提高老年人的健身效果。因此，需要加大對農(nóng)村老年體育專業(yè)人才的培養(yǎng)和引進力度，加強對專業(yè)體育指導員的培訓和管理?？梢约哟髮r(nóng)村老年體育專業(yè)人才的培養(yǎng)力度，鼓勵高校開設相關專業(yè)課程，培養(yǎng)專業(yè)人才，并積極引進專業(yè)體育指導員，提高農(nóng)村老年體育的專業(yè)水平，促進農(nóng)村老年體育的發(fā)展。同時，加強對專業(yè)體育指導員的培訓和管理，定期組織專業(yè)培訓，提高指導員的專業(yè)技能和服務能力，并建立健全專業(yè)體育指導員管理制度，制定專業(yè)指導員考核標準和績效評估體系，確保指導員的服務質量和水平，進而促進農(nóng)村老年體育的發(fā)展，更好地滿足老年人的健康需求，提高老年人的身體素質和生活質量。

4.4、融合文化建設，豐富體育活動形式

在我國農(nóng)村老年體育的發(fā)展中應該加強文化建設，通過組織文化課堂、文藝晚會等活動，可以加強老年人的文化知識和文化自信心，提高老年人的文化素養(yǎng)?？梢匝垖I(yè)人士組織講座、培訓等活動，讓老年人了解新知識，并邀請文藝團體、藝術家等進行演出，讓老年人感受到文化藝術的魅力，提高文化自信心。同時，積極組織書法、繪畫、民俗文化等活動，讓老年人感受到傳統(tǒng)文化的魅力，激發(fā)老年人對文化活動的興趣和熱情，提高老年人的綜合素質，為老年人參與體育活動創(chuàng)造更好的條件和環(huán)境。在文化建設中還可以利用傳統(tǒng)文化元素豐富體育活動形式，可以讓老年人感受到體育活動的文化內(nèi)涵，從而提高老年人對體育活動的參與性。太極拳是我國傳統(tǒng)的健身運動，可以提高老年人的身體素質，在體育發(fā)展中可以組織太極拳課程，讓老年人學習太極拳。并組織民間舞蹈活動，讓老年人參與其中，感受到文化的魅力。還可以引入傳統(tǒng)體育項目，如：踢毽子、打陀螺等，不僅可以讓老年人感受到體育活動的文化內(nèi)涵，提高老年人對體育活動的興趣，同時也可以促進傳統(tǒng)文化的傳承。

另外，體育活動形式應多樣化，可以開展體育比賽，如：籃球、足球、乒乓球等比賽，讓老年人在比賽中鍛煉身體，同時提高競技水平。還可以組織老年人跳繩、拉力繩等體育娛樂活動，使得老年人在體育娛樂中鍛煉身體，增加樂趣。并組織老年人晨練、散步、健身操等活動，在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體，緩解身心壓力。老年人可以根據(jù)自己的興趣和能力合理選擇參與體育運動的形式，滿足老年人不同的需求和興趣，讓老年人在活動中感受到快樂和滿足，從而增加老年人參與體育活動的積極性和熱情。

5、結語

綜上所述，農(nóng)村老年體育的發(fā)展是一個長期而艱巨的任務，需要政府、社會和家庭的共同努力。只有通過全社會的共同努力，才能讓更多的農(nóng)村老年人享受到體育帶來的健康和快樂。因此，在“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育的發(fā)展應該拓展農(nóng)村運動場所，完善體育設施，發(fā)揮政府主體作用，完善農(nóng)村體育建設，提高老年人的健身意識，配置專業(yè)體育指導員，融合文化建設，豐富體育活動形式，不僅可以改善老年人的身體健康，促進老年人的精神健康，還可以增加農(nóng)村文化活力，促進社會和諧。

參考文獻：

[1]唐進昌.“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育的發(fā)展探討[J].文體用品與科技，2023（07）.

[2]李吉洋，柏林，汪作朋等.人口老齡化背景下發(fā)展老年體育的矛盾與對策研究[C]//中國班迪協(xié)會，澳門體能協(xié)會，廣東省體能協(xié)會.第七屆中國體能訓練科學大會論文集.第七屆中國體能訓練科學大會論文集，2022.

[3]袁新宜.健康中國背景下北京市豐臺區(qū)城區(qū)老年人體育消費行為特征及發(fā)展對策研究[D].首都體育學院，2022.

[4]莫雙瑗，鄭艷靜.農(nóng)村老年體育發(fā)展現(xiàn)狀、問題與對策[J].體育視野，2021（03）.

[5]丁小歌.“全民健身”背景下我國農(nóng)村老年體育的發(fā)展研究[J].當代體育科技，2020，10（20）.

[6]鐘木根.“健康中國”背景下農(nóng)村老年體育發(fā)展問題探討[J].南昌工程學院學報，2018，37（05）.

[7]冉德麗.“健康中國”背景下農(nóng)村老年體育參與現(xiàn)狀及對策研究[D].遼寧師范大學，2018.