來(lái)一場(chǎng)精神時(shí)間之旅
讓大腦保持高度專注可以讓時(shí)間的流逝“變慢”,大腦處理信息、協(xié)調(diào)肢體的能力變強(qiáng)。除此之外,人類大腦相比起地球上其他生物,還有一項(xiàng)神奇的認(rèn)知能力——人腦可以穿越時(shí)間,思考過(guò)去、展望未來(lái)。
許多人類學(xué)家和心理學(xué)家認(rèn)為,人類區(qū)別于其他動(dòng)物和類人猿的一種“超能力”就是我們懂得為未來(lái)做規(guī)劃:春天播種耕地為來(lái)年冬天儲(chǔ)糧、年輕時(shí)工作為退休儲(chǔ)蓄等等。心理學(xué)家托馬斯·薩德多夫和邁克爾·科巴利斯把我們?cè)诰裆蠈⒆约和渡涞轿磥?lái)的能力,稱為精神時(shí)間旅行。然而當(dāng)今信息時(shí)代,各種手機(jī)應(yīng)用、社交軟件、短視頻等帶來(lái)的信息洪流,卻正在逐漸封印我們大腦穿越時(shí)空的能力。刷微信、微博、抖音,讓我們沉迷在即時(shí)的精神滿足里,從而喪失了專注閱讀經(jīng)典作品的能力;電商微商花樣百出的推銷、直播間轟炸式的帶貨,讓我們像洗腦式地買買買,變成“月光族”,從而喪失了為未來(lái)儲(chǔ)蓄的“超能力”。
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,每天給自己留出一定的“去電子產(chǎn)品”的時(shí)間非常重要:可以嘗試獨(dú)處在一間干凈整潔沒(méi)有電視、電腦、手機(jī)的房間里,閱讀一本書,用紙和筆寫下自己的思考,讓自己進(jìn)入深度思考、書人合一的狀態(tài)。相信每天堅(jiān)持一小時(shí),將對(duì)你提高專注力和學(xué)習(xí)效率大有裨益。
雖然我們不是頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員,也不能通過(guò)黑科技訓(xùn)練做出炫酷的空中翻滾動(dòng)作,但我們依然可以利用大腦神奇的時(shí)間感知機(jī)制,做時(shí)間的主人,在各自領(lǐng)域做出一番事業(yè)?。▉?lái)源:“探臻科技評(píng)論”微信公眾號(hào),有改動(dòng))
時(shí)間之思
把時(shí)間分給睡眠,分給書籍,分給運(yùn)動(dòng),分給花鳥(niǎo)樹(shù)木和山川湖海,分給你對(duì)這個(gè)世界的熱愛(ài),分給愛(ài)你的人,而不是將時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有意義的人和事上。當(dāng)你開(kāi)始做時(shí)間的主人,你會(huì)感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量,至于那些焦慮與不安,自然煙消云散。(來(lái)源:美篇網(wǎng),有改動(dòng))
時(shí)間是存折
時(shí)間是存折。每個(gè)人的一生都存有很多時(shí)間,而時(shí)間卻不是取之不盡、用之不竭的。別人的時(shí)間,無(wú)法支取借給你;你的時(shí)間,也無(wú)法挪用、囤積或捐給他人。在金錢上吝嗇,不如在時(shí)間上吝嗇。年輕時(shí)誰(shuí)都敢說(shuō)自己是時(shí)間的富翁,年老時(shí)還敢說(shuō)嗎?在時(shí)間這個(gè)存折上,人人都會(huì)由富裕變成貧窮,哪怕你曾是千萬(wàn)富翁。不同的是,有些人存入的是黑發(fā),多年后取出的只是滿頭白發(fā),而有些人除了白發(fā),取出的還有智慧、財(cái)富與成就。(來(lái)源:《思維與智慧》2016年第12期,作者呂游,有改動(dòng))
時(shí)間的最高境界
一個(gè)人真正擁有的時(shí)間并非只有早晨、上午、下午、黃昏、夜晚,可能夜晚之后還有夜晚,或許夜晚之后還有清晨。
人不應(yīng)該刻意地尋找自己生命上的時(shí)間刻度,只有忘記時(shí)間才能更自由。通常人們認(rèn)為時(shí)間是線性的,但是通過(guò)自己的眼睛,通過(guò)自己心理上的轉(zhuǎn)換,可以讓時(shí)間變長(zhǎng)或變短。
離世不是失去了生命,而是走出了時(shí)間。(來(lái)源:搜狐網(wǎng),李健專輯《無(wú)時(shí)無(wú)刻》采訪,有改動(dòng))
時(shí)間的隱喻
所幸,在陽(yáng)光未曾抵達(dá)的溝壑
還有溫暖的雙臂
正好用來(lái)相愛(ài)
鐘面咂咂作響
像歲月的拂塵
每一圈都在擦亮一段鮮為人知的故事
時(shí)間真好
是生活的抹布
所有快樂(lè)、幸福和煩惱
最終都將被淘洗干凈
讓我們回歸到最初的樣子
像個(gè)嬰兒
把想說(shuō)的話都變成胸口的號(hào)啕大哭
——梁衛(wèi)忠《在時(shí)間之外》(節(jié)選)
時(shí)間它慷慨也吝嗇
時(shí)間它只是趕著
一匹白馬一匹黑馬
拉著的一掛車
我們都坐在這車上
——沈彩初《時(shí)間,它是個(gè)隱形殺手》
每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)
鐘表“困在時(shí)間里的人”是荷蘭藝術(shù)家馬騰·巴斯的“RealTime”系列里的一個(gè)經(jīng)典之作。困在鐘表里的男人,穿著整齊的西裝,不停歇地用油漆刷涂改著每一分鐘。每分鐘,他都重新畫出指針的正確位置,準(zhǔn)確展示真實(shí)時(shí)間之變化。
人的一生總是被讀書、工作、戀愛(ài)所裹挾,為了迎合他人的期待在固定的時(shí)間做應(yīng)該做的事,我們考慮了很多事、很多人,卻很少考慮過(guò)自己真實(shí)的意愿。
時(shí)間不是數(shù)字,每個(gè)人有不同的時(shí)區(qū),我們的時(shí)間由自己定義,可以擦除,可以重畫,生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī),就像那首詩(shī)《每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)》。
所以,放輕松,你沒(méi)有落后,你沒(méi)有領(lǐng)先。(來(lái)源:本刊整合)