關(guān)愛青少年心理健康如何實現(xiàn)無痕
——福州市網(wǎng)絡(luò)家長學(xué)校的實踐與探索

采訪者：本刊記者 趙楊子

受訪者：福建省福州市關(guān)工委常務(wù)副主任 陳美華

近幾年，福州市網(wǎng)絡(luò)家長學(xué)校在關(guān)愛青少年心理健康方面開展了一些探索，并在實踐中嘗試實現(xiàn)對青少年心理健康的“無痕”干預(yù)。

記者：陳主任，作為福州市網(wǎng)絡(luò)家長學(xué)校的常務(wù)副校長，您是否認(rèn)為“無痕”是青少年心理健康干預(yù)時應(yīng)當(dāng)堅持的原則？

陳美華：我認(rèn)為是的。把“無痕”干預(yù)作為原則，首先當(dāng)然是出于專業(yè)的考慮。我們網(wǎng)校講師團中，國家二級心理咨詢師有49位，醫(yī)學(xué)、教育、法律心理專家9名。在專業(yè)指導(dǎo)下，我們特別注重對青少年隱私的保護和尊重。其次是我們多年來致力于打造一個能夠“潤物細無聲”的環(huán)境，通過網(wǎng)絡(luò)化的組織建設(shè)，我們在各級關(guān)工委、教育局、婦聯(lián)都有聯(lián)絡(luò)員，在學(xué)校、社區(qū)都能廣泛地聯(lián)系溝通、動態(tài)調(diào)查，不用大張旗鼓，就能精準(zhǔn)覆蓋。為實現(xiàn)“無痕”干預(yù)打好了基礎(chǔ)。

記者感受：能提出“無痕”干預(yù)的，都是對心理學(xué)專業(yè)知識有一定認(rèn)知的。但“意識到”和“能做到”之間，相差的不僅是專業(yè)知識，更在于能否在隊伍搭建和組織建設(shè)方面，進行長期穩(wěn)定地投入。

記者：我看到網(wǎng)校公眾號近期在發(fā)布諸如《幼小銜接從心開始》《心理咨詢是如何起效的》《怎么幫助孩子緩解焦慮》的內(nèi)容，有什么“無痕”化的考慮？

陳美華：我們的公眾號更多是面對家長。最近是開學(xué)季，新入學(xué)的孩子可能不適應(yīng)環(huán)境、升高年級的孩子可能會壓力增大。我們在這個時間段推出相關(guān)內(nèi)容，幫助家長認(rèn)識到可能會出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)家長如何正確處理、正確疏導(dǎo)，爭取在家就能解決孩子的一些焦慮，不至于積累發(fā)展成嚴(yán)重的心理問題。對于公眾號的青少年受眾，我們推送心理健康常識，希望他們具備一些自我調(diào)節(jié)能力，就算真的出了問題，也能意識自己是怎么了，并及時求助。讓更多家長和孩子對心理健康有科學(xué)認(rèn)知，我認(rèn)為這也是實現(xiàn)“無痕”的一種有效方式。

記者感受：解決問題最沒有痕跡的方法，就是在問題形成之前解決它。日?？破盏淖饔镁驮谟诖恕?/p>

記者：如果有青少年需要心理指導(dǎo)，我們怎么保證整個過程的“無痕”？

陳美華：除了線上平臺，我們還有4條心理熱線和兩支線下專業(yè)隊伍保證“無痕”疏導(dǎo)。青少年或家長可以撥打我們的心理健康輔導(dǎo)熱線，與專家一對一咨詢，如需要面談，可安排在我們網(wǎng)校本部或倉山咨詢中心，也就是倉山區(qū)關(guān)工委青少年心理咨詢中心的咨詢室，孩子的身份信息全程受到保護。市關(guān)工委心理健康服務(wù)團的專家經(jīng)常到學(xué)校、社區(qū)點對點服務(wù)，專家、聯(lián)絡(luò)人、青少年單線聯(lián)系，保證整個過程對孩子所在社會環(huán)境的“無痕”。

記者感受：很多孩子不愿去學(xué)校心理咨詢室尋求幫助，就是擔(dān)心同學(xué)老師對自己“另眼相看”。福州市關(guān)工委線上線下相結(jié)合，搭建了一個平行于學(xué)校、家庭的心理“安全屋”，讓需要幫助的孩子不再有顧慮。