做好準備，迎接流感季！

編輯┃覃靜

流感及時確診非常重要！因為治療流感的特效藥需要盡早使用，越晚使用，效果越差，甚至基本無效。

【診室鏡頭回放】

家長帶著5歲的孩子來看病，孩子3天前感冒了，發(fā)燒2天，經(jīng)常喊身上疼。剛開始家長以為孩子就是普通感冒，兩三天就好了，所以沒有特別在意。但家長發(fā)現(xiàn)孩子的精神越來越不好，很難退燒，而且咳嗽很厲害。經(jīng)過詳細問診后發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)癥狀前，孩子曾在完全無防護的情況下在室內(nèi)游樂場玩了大半天，而且今年沒有接種流感疫苗。最后經(jīng)檢測，確診孩子患了流感，并伴有輕癥肺炎。

得了流感該怎么辦？

及時就診

流感及時確診非常重要！因為治療流感的特效藥—奧司他韋，發(fā)揮藥效的窗口期比較短，需要盡早使用，越晚效果越差，甚至基本無效。因此，在流感高發(fā)季，發(fā)現(xiàn)孩子有疑似癥狀或懷疑孩子感染流感時，應(yīng)立刻就醫(yī)，以便在最短時間內(nèi)確診、用藥。

多休息，多喝水

確診流感后，除遵醫(yī)囑使用藥物以外，要注意多休息，可暫停體育運動，在校學(xué)生則建議居家養(yǎng)病，等癥狀消失后再上學(xué)。

每天少量多次地喝白開水，保證充足的飲水量。飲食也要選擇相對清淡、好消化的食物，避免吃過于油膩的食物。

多數(shù)孩子會出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽，有的孩子甚至?xí)掷m(xù)咳2～4周。如果咳嗽嚴重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行干預(yù)，但家長切勿自行給孩子使用止咳藥。

流感與普通感冒有什么不一樣？

流感和普通感冒雖然在很多地方都比較相似，容易讓人混淆，但還是有一些區(qū)別的。

流感 普通感冒病毒類型主要由流感病毒引起，分甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是最主要的致病源，不僅變異性強，還有很多亞型。主要由鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒等引起，其中以鼻病毒最為常見。傳染性傳染性很強，主要通過飛沫傳播，鼻腔、口腔以及眼睛黏膜直接或間接接觸病原均可傳染，容易導(dǎo)致區(qū)域性流行、暴發(fā)，甚至大流行，且有較強的季節(jié)性。傳染性相對較弱，以散發(fā)為主。密切接觸有傳染的可能，多以家庭或小范圍密集人群為單位傳播，沒有明顯的季節(jié)性，一年四季均可發(fā)病。癥狀癥狀較重，體溫短時間內(nèi)可超過38.5℃，甚至出現(xiàn)39～40℃以上的高熱，除普通感冒癥狀外，還伴有頭暈、頭痛、肌肉痛、極度疲乏等全身癥狀，部分患者會有劇烈咳嗽、結(jié)膜充血、腹痛、嘔吐、腹瀉等情況。重癥流感可引起呼吸窘迫，甚至休克、彌散性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等多種并發(fā)癥，屬重癥疾病。多以上呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)，如鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等，較少有全身癥狀，部分患者有輕微頭痛、聲音嘶啞、咽喉痛等情況。

本期診室小結(jié)

● 流感與普通感冒雖然在很多地方比較相似，但其實二者是有區(qū)別的。

● 流感盡早確診非常重要，以便及時使用特效藥。生活上要注意多休息，保證充足的飲水量，飲食應(yīng)清淡、易消化。如咳嗽較嚴重，可遵醫(yī)囑使用藥物進行干預(yù)。

● 預(yù)防流感要建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，孩子和家庭成員每年接種流感疫苗。

如何正確預(yù)防流感？

建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣

● 幫助孩子養(yǎng)成勤洗手，不亂用他人物品，捂住口鼻咳嗽、打噴嚏的衛(wèi)生習(xí)慣，在流感高發(fā)季應(yīng)少帶孩子去人群密集地，在人多的封閉場所要戴口罩，減少交叉感染。

● 流感病毒在干燥環(huán)境中更容易繁殖，所以要盡量保持室內(nèi)空氣和呼吸道的濕潤，比如使用加濕器增加室內(nèi)濕度。

● 室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣。長時間不開窗通風(fēng)，會導(dǎo)致室內(nèi)空氣中的病菌增殖，達到一定濃度后很容易致病。

● 重視孩子平時的體育運動和戶外活動。運動可以提高身體素質(zhì)，增強抵抗病菌的能力。

接種疫苗

接種流感疫苗是目前最有效的預(yù)防手段，能大大降低感染流感的風(fēng)險。而且即使感染了流感，也能有效減輕流感癥狀。

● 必須每年接種。流感病毒種類很多且變異性極強，幾乎每年強勢流行的病毒都有差異性，當季的流感疫苗往往都是根據(jù)歷年經(jīng)驗，對流行趨勢進行研究和預(yù)判后研發(fā)的。而且流感疫苗接種一次，大約提供6～8個月的保護效力，只能滿足一個流感季的防護，因此需要每年接種一次。

● 最好全家接種。流感疫苗和其他疫苗一樣，無法做到完全杜絕感染。基于流感的傳染性較強，全家都接種，能提高疫苗保護的效果，讓孩子得到更好的保護。