以色列防身術(shù)

張海

針對脖頸的控制主要有兩種形式。一種是之前幾期介紹的用雙手卡掐窒息，另一種則是用手臂圈鎖脖頸。

頸部是人體主要的呼吸通道，也是人體供給大腦血液的唯一通道，其所處的重要位置是不言而喻的。如果脖頸被鎖控，可導(dǎo)致大腦、中樞神經(jīng)供血不足，窒息、昏厥、甚至立即死亡。

脖頸被圈鎖的危險，不僅僅是頸動脈和氣管遭受壓迫，同時也很容易被對手將身體拖倒在地，從而不得不面臨你不愿意進入的地面打斗階段。

所以，一旦被對手圈鎖住脖頸，首要考慮的不僅僅是如何逃脫出來，還要特別注意保持身體的平衡。

針對脖頸的圈鎖可以從身體正面展開實施，也可以從身體的側(cè)面或者后面展開實施。由于雙方的身體基本緊貼在一起，處于膠著狀態(tài)，所以在進行反抗和逃脫時，可以使用一些特殊的手段，比如用牙齒撕咬、撩抓襠部生殖器、用手指戳眼睛、揪扯頭發(fā)，或者用拳頭去敲擊對方的手背等等，這些手法雖然看上去有些不擇手段，但卻是簡單易行、施之有效的。相比之下，近身纏斗過程中的拳腳打擊技術(shù)，在力度和效果方面，明顯要遜色于前者一籌。

（一）

1實戰(zhàn)中，對方由我身體左后方實施偷襲，以右小臂橈骨部位為力點自后向前屈肘勒卡住我脖頸右側(cè)，其左手輔助扣抓住其右手，雙臂收緊，欲針對我脖頸實施勒扼。（圖1）

2在對方手臂尚未鎖緊的瞬間，我略向左轉(zhuǎn)動身體，同時雙手猛然向頭部左上方揮舞，以雙掌向左后上方摑擊對手面部，打?qū)Ψ揭粋€措手不及。（圖2）

3對方無論是否被我擊中，都會條件反射地向后仰頭躲避，我迅即雙手回收，分別向下抓拉住對方雙手腕部，并用力向下拉扯，迫使其手臂放松對我脖頸的勒鎖。（圖3）

4動作不停，雙手用力下拉的同時，身體繼續(xù)向左轉(zhuǎn)動，令左肩和頭頸由對方右側(cè)腋下輾轉(zhuǎn)脫出。（圖4）

5頭頸由對方右側(cè)腋下脫離出來后，雙手依舊要死死抓住對方雙腕不放，右手用力向外翻擰其右腕，迫使其肘部關(guān)節(jié)翻轉(zhuǎn)至極限，產(chǎn)生劇痛而徹底喪失對我的束縛。（圖5）

6進一步，可以飛起右腳，以腳背或者小腿脛骨部位為力點狠狠攻擊對方襠部。（圖6）

【要點】

對方用右臂勒扼我脖頸的目的是為了使我側(cè)頸動脈遭受壓迫，導(dǎo)致腦供血不足而產(chǎn)生暈眩，應(yīng)該迅速做出反應(yīng)，切勿遲疑怠慢。

雙掌向左后上方摑擊對手面部時，無論是否擊中目標，雙手都要迅速回收，并立即抓拉住對方雙手腕部。

攻擊對方面部不是最終目的，真正的意圖是逼迫對方向后仰頭，造成雙臂暴露空隙，以便雙手能夠順利抓控住他的雙腕。在頭頸由對方手臂控制中逃脫出來后，我雙手還要始終牢牢控制住對手的雙腕，翻擰的同時迅速展開反擊，起腿速度要快，擊點準確，動作連接順暢。

（二）

1我處于站立狀態(tài)，對方由我身后逼近，突然由后向前將右腳插入我兩腿間，同時伸展右臂，屈肘圈攬住我脖頸，其肘窩部位卡住我咽喉位置，其左手輔助扣抓住其右手，雙臂收緊，欲針對我咽喉實施圈鎖窒息，迫使我呼吸困難。（圖7）

2在對方雙臂即將鎖緊我咽喉的一剎那，我迅速向左轉(zhuǎn)動身體，左手立即扣抓住對方左腕部，幾乎同時用右手扣抓住對方右腕部。（圖8、9）

3繼而，雙手用力向下拉扯對方雙腕，迫使其放松對我的控制，同時頭頸立即向左轉(zhuǎn)動，并收緊下頜，使下巴脫離開對方右臂肘窩位置。（圖10）

4動作不停，身體繼續(xù)向左轉(zhuǎn)動，令左肩和頭頸由對方右側(cè)腋下輾轉(zhuǎn)脫出。（圖11）

5頭頸由對方右側(cè)腋下脫離出來后，雙手依舊要死死抓住對方雙腕不放，右手用力向外翻擰其右腕，迫使其肘部關(guān)節(jié)翻轉(zhuǎn)至極限，產(chǎn)生劇痛而徹底喪失對我的束縛。（圖12）

6緊接著，快速飛起右腳，以腳背或者小腿脛骨部位為力點狠狠攻擊對方襠部。（圖13）

【要點】

本勢與上勢動作要領(lǐng)基本相同，前者主要是針對對手卡勒我側(cè)頸部位采取的逃脫方法，本勢則是針對對手勒鎖我咽喉采取的逃脫措施。不同之處就在于對方控制我脖頸的作用力點不同，本勢中轉(zhuǎn)身的動作幅度較前者略大一些。

雙手下拉對方雙腕，迫使其放松對我咽喉控制的瞬間，頭頸要迅速向左擰轉(zhuǎn)，讓下巴及時擺脫對方的右肘窩，這點至關(guān)重要。

（三）

1對手由我背后實施偷襲，以左小臂橈骨部位為力點自后向前屈肘勒卡住我咽喉部位，其右手輔助扣抓住其左手，雙臂收緊，欲針對我咽喉實施圈鎖控制。（圖14）

2我迅速將左腳向左側(cè)邁出半步，身體略右轉(zhuǎn)，同時雙手分別抓住對方雙手腕部，并用力向下拉扯，迫使其手臂放松對我脖頸的勒鎖，頭部右轉(zhuǎn)，下頜收緊，盡量讓下巴貼近自己的鎖骨。（圖15）

3在咽喉避開對方小臂橈骨的勒鎖后，可以揮舞右拳連續(xù)向后捶擊對方襠部，迫使其因疼痛而向后縮身，從而進一步緩解脖頸被對方雙臂控制的困境。（圖16）

4旋即，雙手用用力向下拉扯對方左小臂，同時身體向右轉(zhuǎn)動，令右肩和頭頸由對方左側(cè)腋下輾轉(zhuǎn)脫出。（圖17）

5頭頸由對方左側(cè)腋下脫離出來后，左手依舊死死抓住對方左手手腕不放，并用力沿逆時針方向旋轉(zhuǎn)，右手用力向前下方推按其左肘關(guān)節(jié)外側(cè)。雙手協(xié)調(diào)動作，對其左臂進行翻擰擒拿，令對方不得已而向前俯身。（圖18）

6對方低頭俯身的一剎那，我可以抬起左腿，屈膝以膝蓋為力點沖頂其面部或者胸腹部。同時，在用左手牢牢攥緊對方左手腕部的基礎(chǔ)上，右手抓住其左手手背使勁向前推頂，以撅折其腕關(guān)節(jié)。（圖19）

7進一步，可以將左腳向左落步，身體重心左移，在右手攥緊對方左手的前提下，左手放松對其左腕的控制，順勢抓住其頭發(fā)，隨身體向左移動之勢將對方拖倒在地。（圖20、21）

【要點】

翻擰對方左臂時，左手旋擰，右手推按，雙手動作要配合協(xié)調(diào)，動作到位可迫使其肘部關(guān)節(jié)翻轉(zhuǎn)至極限，產(chǎn)生劇痛而徹底喪失對我的控制。

撅腕時，要注意左手一定要牢牢攥緊對方左手手腕，并有意識地向后拉扯，配合右手針對其手背的推頂，可造成其腕關(guān)節(jié)嚴重損傷。

（四）

1對手由我背后實施偷襲，突然以右小臂橈骨部位為力點自后向前屈肘勒卡住我咽喉部位，其左手輔助扣抓住其右手，雙臂收緊，欲針對我咽喉實施圈鎖窒息。（圖22）

2我迅速雙臂屈肘，用雙手扳住對手的右小臂位置，以緩解其右臂的勒扼。同時，雙腿屈膝下蹲，身體重心下沉，以臀部向后抵頂住對方的腰腹部。（圖23）

3動作不停，雙手用力向下拉扯，上體猛然向前俯身前躬，雙腿挺膝蹬地，臀部用力向后上方撅頂對手襠腹部，周身協(xié)調(diào)發(fā)力，瞬間將對手由我后背上方摔至體前。（圖24）

4將對手摔倒在地后，可以用右拳連續(xù)擊打其頭部，或者抬起右腳狠狠踩踏其頭部。（圖25～27）

【要點】

對手于背后并用手臂攬住我脖頸的瞬間，我雙手就要迅速扳住的手臂，切勿令其鎖緊咽喉。

在俯身摔出對手時，彎腰的同時臀部一定要向上撅頂，主要是利用雙腿的蹬力將對方掀翻過去，而不是單單使用腰部的力量。

（編輯/高 翔）