“網(wǎng)癮老人”也需要“防沉迷”

張淳藝

前不久，千萬粉絲主播“秀才”賬號被封一事沖上熱搜。據(jù)公開報道，該主播的粉絲多為中老年女性，該主播有“中老年女性收割機”“養(yǎng)老金殺手”之稱。近年來，隨著人口老齡化以及互聯(lián)網(wǎng)的普及等因素，老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)、輕信網(wǎng)絡(luò)謠言、熱衷網(wǎng)絡(luò)購物、被誘導(dǎo)打賞等問題層出不窮。

曾幾何時，“網(wǎng)癮少年”現(xiàn)象成為社會性問題，如今，在光怪陸離的網(wǎng)絡(luò)面前，難以自拔的不只是孩子，還有老人。不少成年人紛紛開始驚呼：“我的父母染上網(wǎng)癮了，怎么辦？”

近年來，我國老年網(wǎng)友的數(shù)量快速增長。數(shù)據(jù)顯示，截至2022年年底，我國60歲及以上人口總數(shù)為2.8億，60歲及以上網(wǎng)民規(guī)模達1.53億，也就是說，每兩個老年人就有一人接觸了網(wǎng)絡(luò)。老年人觸網(wǎng)，有助于彌合老年群體“數(shù)字鴻溝”，加快構(gòu)建老年友好型數(shù)字社會。不過，硬幣都有正反兩面。網(wǎng)絡(luò)普及在給老年人帶來數(shù)字紅利的同時，也造成了一部分老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的新問題。有調(diào)研報告顯示，不少老年人日均上網(wǎng)時長超過4小時乃至6小時，有的甚至“茶飯不思”，深陷其中，成為“銀發(fā)低頭族”。

“小癮怡情，大癮傷身。”老年人適度上網(wǎng)能愉悅身心、充實生活，提升幸福感、獲得感和社會參與感，但過度沉迷則有害身心，影響生活。一方面，步入老年后，機體各器官功能本就自然衰退，長期看手機更容易引發(fā)神經(jīng)衰弱、肩頸腰背疼痛等健康問題。有眼科專家表示：“現(xiàn)在來就診的老年人，十有七八都是和接觸電子屏幕時間過長有關(guān)系。”老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)還帶來了包括人身安全、財產(chǎn)安全等一系列風(fēng)險。一些老年人熱衷網(wǎng)絡(luò)購物，家里快遞堆積如山；一些老年人深陷網(wǎng)絡(luò)騙局，被騙錢騙感情。

繼“網(wǎng)癮少年”之后，“網(wǎng)癮老人”問題同樣值得關(guān)注。首先，從技術(shù)層面來講，有必要推出適老版防沉迷系統(tǒng)。前些年，國家網(wǎng)信辦指導(dǎo)各大網(wǎng)絡(luò)視頻平臺、游戲平臺上線了“青少年防沉迷系統(tǒng)”，對于青少年使用時段、服務(wù)功能、在線時長加以限制，成效明顯。如今，互聯(lián)網(wǎng)平臺也應(yīng)推出“老年人防沉迷系統(tǒng)”，在使用時長、用眼健康、視頻內(nèi)容等方面加以調(diào)整，幫助老年人科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)，防止沉迷成癮。

其次，從個體層面來講，也需要引導(dǎo)老年人正確看待網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)世界的復(fù)雜讓很多老年人防不勝防，一些網(wǎng)齡較短的“銀發(fā)族”，缺乏篩選和辨識有效信息的能力，很容易被網(wǎng)上的信息“洗腦”，陷入被層層“收割”的套路。有關(guān)部門應(yīng)加強對老年人的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)和網(wǎng)絡(luò)安全教育，教他們?nèi)绾伪鎰e網(wǎng)絡(luò)騙局，保護個人信息，不輕信網(wǎng)絡(luò)，不沉迷其中。

最后，從社會層面來講，要盡力幫助老年人填補精神空虛。老年生活單調(diào)，精神世界空虛，是不少老年人熱衷網(wǎng)絡(luò)社交，尋找“歸屬感”的主要原因。有關(guān)部門和社會各界應(yīng)從豐富老年人精神生活著手，不斷完善適老服務(wù)配套設(shè)施，鼓勵社會組織、志愿者開展助老活動，幫助老年人建立健康的、可持續(xù)的社交模式。子女也要加強和父母的溝通、交流，?；丶铱纯?，常陪著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。親情陪伴，才是老年人最有效的“防沉迷系統(tǒng)”。