新時期大學(xué)生心理健康的影響因素分析及教育建議

王歆?！∷蚊漓o

摘 要｜目的：探討性別、年級、生源地、留守經(jīng)歷、獨生子女、戀愛狀況、社會支持等對大學(xué)生心理健康的影響并提出教育建議。方法：問卷調(diào)查了2234名大學(xué)生，采用一般人口學(xué)調(diào)查表、中文版領(lǐng)悟社會支持量表和中文版簡明心理癥狀量表進行問卷調(diào)查。采用SPSS 25.0及PROCESS 3.4宏程序中進行描述性統(tǒng)計、獨立樣本t檢驗和回歸分析。結(jié)果：新時期男大學(xué)生心理健康水平高于女大學(xué)生，大一新生心理健康水平顯著高于高年級學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生心理癥狀比城鎮(zhèn)學(xué)生嚴(yán)重，有留守經(jīng)歷學(xué)生心理癥狀多于無留守經(jīng)歷學(xué)生，獨生子女心理癥狀少于非獨生子女（p<0.05）。線性回歸分析結(jié)果顯示，性別、年級、生源地、留守經(jīng)歷、是否獨生子女、戀愛狀況、社會支持（家庭、朋友、其他支持）影響大學(xué)生心理癥狀（焦慮、抑郁、軀體化癥狀）（p<0.05）。結(jié)論：為優(yōu)化后疫情時期大學(xué)新生心理健康狀況，高校心理健康教育需重視不同性別和年級學(xué)生、留守經(jīng)歷大學(xué)生、農(nóng)村生源大學(xué)生、非獨生子女大學(xué)生的心理健康教育，重視大學(xué)新生社會支持和心理健康水平的提升，優(yōu)化大學(xué)新生的社會支持系統(tǒng)，為大學(xué)新生構(gòu)建良好的心理健康系統(tǒng)。

關(guān)鍵詞｜大學(xué)生；心理健康；影響因素；社會支持；教育建議

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1 引言

1.1 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、生活、人際、就業(yè)等多方面的適應(yīng)問題，存在不同程度心理困擾?？茖W(xué)地發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識和分析大學(xué)生心理問題及影響因素是學(xué)校心理和德育工作者的首要任務(wù)。

大學(xué)生處于青少年到成年過渡的特殊時期，面對突發(fā)事件的調(diào)節(jié)應(yīng)對能力較差。新冠肺炎疫情下，大學(xué)生負(fù)性情緒明顯增加，易出現(xiàn)情緒波動，大學(xué)生焦慮、抑郁和軀體化癥狀檢出率較高［1，2］。相關(guān)研究調(diào)查了中國34個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）208，433名青少年的焦慮情緒狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件下青少年焦慮發(fā)生率相對較低，性別、調(diào)查期間居住地確診病例數(shù)、與家人關(guān)系、是否經(jīng)歷過創(chuàng)傷、受疫情影響人群類型和疫情前情緒是中國青少年焦慮發(fā)生的主要影響因素［3］。

1.2 大學(xué)生心理健康的影響因素

大學(xué)生心理健康受年齡、性別、生源地、專業(yè)、留守經(jīng)歷、獨生子女、戀愛狀況、社會支持等多種因素影響［4-7］。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，女性、大一新生、農(nóng)村及近郊大學(xué)生更易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理狀況［5］。非獨生學(xué)生的心理狀況較差，更容易出現(xiàn)抑郁、自卑、社交恐懼、依賴、沖動、學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等問題［4］。有留守經(jīng)歷的大學(xué)生心理健康狀況較差，表現(xiàn)出人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁等［8，9］。東部地區(qū)大學(xué)生心理健康素養(yǎng)優(yōu)于西部地區(qū)，其他省會或直轄市、地縣級城市優(yōu)于發(fā)達城市；理工科學(xué)生心理健康行為顯著少于人文社科學(xué)生，人文社科學(xué)生更樂于尋求人際支持［7］。疫情期間非醫(yī)學(xué)大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生，單身學(xué)生優(yōu)于戀愛和失戀學(xué)生，疫情嚴(yán)重地區(qū)或有家人在疫情一線工作的學(xué)生心理健康狀況明顯低于其他地區(qū)［6］。此外，社會支持是大學(xué)生心理健康的重要影響因素，面臨困境時，家庭、同伴、社區(qū)、社會能否給予相應(yīng)的支持，直接影響大學(xué)生心理健康水平［1］。學(xué)校應(yīng)該有針對性地關(guān)注不同影響因素下壓力對大學(xué)生心理健康的影響，并提供相應(yīng)的心理健康支持服務(wù)。

基于此，本研究以四川某理工院校大學(xué)生為研究對象，調(diào)查新時期（后疫情時期）大學(xué)生心理健康的影響因素和心理癥狀（焦慮、抑郁和軀體化癥狀），重點分析不同人口學(xué)特征和社會支持對大學(xué)生心理健康的影響，以期為大學(xué)生心理健康教育工作提供參考。

2 研究方法

2.1 被試

本研究于2022年11月至12月調(diào)研了四川某理工院校2234名大學(xué)新生，其中200名隨機作答、答題時間較短（如答題少于3分鐘）、未通過認(rèn)真作答檢查項（如“作為認(rèn)真檢查項，本題請選7”條目回答錯誤）未納入分析，最終有效樣本2034（女性1280）人。調(diào)查已獲得被試知情同意。被試的人口學(xué)特征如表1所示。

2.2 研究材料

一般人口學(xué)調(diào)查表，包括年齡、年級、生源地、學(xué)科類別、留守經(jīng)歷、獨生子女、戀愛狀況等社會人口學(xué)資料。

中文版領(lǐng)悟社會支持量表［10］包含12個條目，其中家庭支持（如“家人能切實具體地給我?guī)椭保?、朋友支持（如“我朋友們能真正幫助我”）和他人支持（如“我遇到困難時，工作同事或同學(xué)是安慰我的真正源泉”）各4個條目，1～6點計分（1=極不贊同，6=極其贊同）。量表內(nèi)部一致性系數(shù)（Cronbachs α）

為0.94，三個維度內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87～0.91，得分越高表示感受到的社會支持越強。

中文版簡明心理癥狀量表［11］包含18個條目，其中焦慮（如“易緊張”）、抑郁（如“感到自己沒有價值”）和軀體化（如“惡心/胃部不適”）各6個條目。被試按0～4點量尺（0=沒有，4=嚴(yán)重）報告自己近一周相應(yīng)心理癥狀。量表內(nèi)部一致性系數(shù)（Cronbachs α）為0.95，三個維度內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87～0.90，得分越高則相應(yīng)的癥狀越嚴(yán)重。

2.3 統(tǒng)計學(xué)方法

對獲得數(shù)據(jù)在SPSS 25.0及PROCESS 3.4宏程序中進行描述性統(tǒng)計、獨立樣本t檢驗和回歸分析，以p<0.05為差異顯著性水平。

3 研究結(jié)果

3.1 大學(xué)生心理健康的相關(guān)影響因素分析

本研究量表總分及各維度得分如表2所示。根據(jù)不同人口學(xué)變量對心理癥狀的獨立樣本t檢驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）從性別維度上看，新時期女大學(xué)生的心理癥狀總分及焦慮、抑郁、軀體化癥狀得分均高于男生，主要表現(xiàn)為焦慮維度和心理癥狀總分的差異顯著，表明新時期男大學(xué)生心理健康水平高于女大學(xué)生（p<0.05）。（2）從年級維度看，大一新生心理癥狀得分（焦慮、抑郁、軀體化癥狀）顯著低于高年級學(xué)生（p<0.05），即大一新生心理健康水平高于高年級學(xué)生。（3）從不同生源地維度來看，城鎮(zhèn)學(xué)生心理癥狀得分（焦慮、抑郁、軀體化癥狀）低于農(nóng)村學(xué)生，主要表現(xiàn)為焦慮和心理癥狀總分存在顯著差異（p<0.05），即城鎮(zhèn)學(xué)生心理健康水平較高。（4）從有無留守經(jīng)歷維度來看，有留守經(jīng)歷者心理癥狀得分（焦慮、抑郁、軀體化癥狀）顯著高于無留守經(jīng)歷者（p<0.05），表明無留守經(jīng)歷學(xué)生的心理健康水平較高。（5）從獨生子女維度看，獨生子女學(xué)生心理癥狀得分及各維度分低于非獨生子女，主要表現(xiàn)在焦慮、抑郁和心理癥狀總分差異顯著（p<0.05），即獨生子女心理健康水平高于非獨生子女。

（6）從是否戀愛維度來看，單身同學(xué)的抑郁得分顯著高于戀愛中的同學(xué)（p<0.05），如表3所示。

3.2 人口學(xué)相關(guān)因素對大學(xué)生心理癥狀的回歸分析

分別以心理癥狀總分及三維度（焦慮、抑郁、軀體化癥狀）為因變量，性別、年級、生源地、留守經(jīng)歷、獨生子女和戀愛狀況為自變量，做回歸分析。結(jié)果表明，大學(xué)生的性別顯著正向預(yù)測焦慮和心理癥狀得分，女大學(xué)生焦慮和心理癥狀得分更高；年級顯著負(fù)向預(yù)測心理癥狀（焦慮、抑郁和軀體化），高年級學(xué)生心理癥狀及三維度得分更高；生源地顯著正向預(yù)測焦慮和心理癥狀總分，農(nóng)村學(xué)生焦慮和心理癥狀得分更高；留守經(jīng)歷顯著正向預(yù)測心理癥狀及三維度，留守經(jīng)歷者心理癥狀更嚴(yán)重；獨生子女顯著負(fù)向預(yù)測焦慮、抑郁和心理癥狀總分，非獨生子女大學(xué)生心理癥狀得分更高；戀愛狀況顯著負(fù)向預(yù)測抑郁得分，戀愛中的大學(xué)生抑郁得分更低，如表4所示。

3.3 社會支持對心理健康的回歸分析

以心理癥狀總分為因變量、社會支持三維度（家庭支持、朋友支持、其他支持）為自變量，以性別、年級、生源地、留守經(jīng)歷、獨生子女、戀愛狀況為控制變量，做多元分層回歸分析。結(jié)果表明，控制性別、年級、生源地、留守經(jīng)歷、獨生子女、戀愛狀況后，大學(xué)生的家庭支持、朋友支持、其他支持均顯著負(fù)向預(yù)測其心理癥狀，如表5所示。

4 關(guān)于高校心理健康教育的建議

4.1 重視留守經(jīng)歷、農(nóng)村生愿、非獨生子女的心理健康教育

本研究結(jié)果顯示，新時期大學(xué)生心理健康狀況受諸多因素綜合影響，男大學(xué)生心理健康狀況高于女大學(xué)生，大一新生心理健康水平顯著高于高年級學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生心理癥狀比城鎮(zhèn)學(xué)生嚴(yán)重，有留守經(jīng)歷學(xué)生心理癥狀多于無留守經(jīng)歷學(xué)生，獨生子女心理癥狀少于非獨生子女（p<0.05）。

從性別維度上看，新時期男性大學(xué)生心理健康水平高于女大學(xué)生，與以往研究結(jié)果一致，女性較男性更容易出現(xiàn)輕度抑郁，女生由于心理特點、體質(zhì)類型、社會因素等影響，其情感較細膩、感性，對外界信息敏感，相對情緒化，易受緊張情緒傳染，遇到困難和挫折時缺乏適當(dāng)心理調(diào)節(jié)、釋放壓力方法，相較于男生，女生心理健康狀況處于較低水平［2，5］。

從年級維度看，大一新生心理健康水平顯著高于高年級學(xué)生。與以往研究結(jié)果不一致，以往研究發(fā)現(xiàn)，隨年齡增加，大學(xué)生出現(xiàn)焦慮和輕度抑郁風(fēng)險越小，可能因為年齡越大閱歷越多，大學(xué)生社會適應(yīng)能力和承受能力提升［5］。結(jié)果不一致的原因可能由于疫情后高年級學(xué)生面臨考研、就業(yè)壓力增加，導(dǎo)致大學(xué)生“內(nèi)卷、躺平、擺爛”現(xiàn)狀，即將步入社會的青年人由于社會資本和人力資本的缺乏，很難在期望時間內(nèi)通過合理競爭獲取有限的外部資源，實現(xiàn)工作和經(jīng)濟自由，由此激起青年人在群體內(nèi)部的無意義努力與消耗（內(nèi)卷），進而發(fā)現(xiàn)不管怎樣努力都無法成就自我，結(jié)果就是以“躺平”“擺爛”的姿態(tài)回應(yīng)無力掙扎的現(xiàn)實，對社會和組織帶來的“規(guī)訓(xùn)”持抗拒心理。同時，應(yīng)試教育和升學(xué)壓力也加劇了學(xué)業(yè)競爭，青年們在資源稀缺和能力有限的情況下，將努力的方向聚焦于群體內(nèi)部，導(dǎo)致合作精神和共同體意識的缺乏［12］，尤其是即將畢業(yè)的高年級群體出現(xiàn)心理危機的風(fēng)險較高。高校擴招使得本科生數(shù)量增加，除少數(shù)熱門產(chǎn)業(yè)崗位缺口尚大，許多傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)均呈人才飽滿態(tài)勢，企業(yè)擁有更大挑選空間，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使得畢業(yè)生競爭壓力增大?？陀^上不樂觀的就業(yè)環(huán)境和主觀上的漠視心理導(dǎo)致了新時期大學(xué)生心理壓力激增［13］。因此高校應(yīng)及時關(guān)注高年級大學(xué)生心理動態(tài)，通過網(wǎng)絡(luò)保持雙向溝通，重點對高年級及即將畢業(yè)的大學(xué)生提供危機心理支持。

從生源地維度看，農(nóng)村學(xué)生心理危機癥狀比城鎮(zhèn)學(xué)生嚴(yán)重。與以往研究結(jié)果一致，新時期農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平低于城市大學(xué)生心理健康水平，主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮因子的差異性顯著，其得分明顯高于城市大學(xué)生的得分［14］；農(nóng)村及近郊大學(xué)生較城市大學(xué)生更易出現(xiàn)輕度、重度焦慮和輕度、重度抑郁，可能因為農(nóng)村及近郊基礎(chǔ)醫(yī)療資源不足，基層公共衛(wèi)生預(yù)防能力較弱，面臨疫情期間生活物資短缺，容易產(chǎn)生恐慌、缺少信任感［5］。

此外，留守經(jīng)歷學(xué)生心理癥狀多于無留守經(jīng)歷學(xué)生，獨生子女心理癥狀少于非獨生子女。與以往研究結(jié)果一致，留守經(jīng)歷大學(xué)生缺少家庭支持，父母缺少陪伴影響留守學(xué)生的社會支持和校園人際關(guān)系，外出打工的父母與留守學(xué)生的密切聯(lián)系可以增強留守學(xué)生的社會支持和校園人際關(guān)系［15］。非獨生學(xué)生大部分來自農(nóng)村，可能因為家庭經(jīng)濟條件、生源地等原因產(chǎn)生自卑感和消極情緒，從而引發(fā)心理問題［4］。

女生、高年級學(xué)生、農(nóng)村學(xué)生、留守經(jīng)歷和非獨生子女學(xué)生是心理問題易發(fā)群體，需引起重視，針對不同大學(xué)生群體采取不同的心理健康干預(yù)措施。對此，高?？蓮膶W(xué)校、學(xué)院、班級、宿舍等多個層面出發(fā)，促使心理健康教育教師、副書記、輔導(dǎo)員、班主任、心理委員、宿舍長形成合力，給予學(xué)生更多的支持和關(guān)愛。政府、學(xué)?？筛鶕?jù)各自職責(zé)制定和完善相關(guān)疫情防控措施，對大學(xué)生進行心理干預(yù)和心理護理，以期提升大學(xué)生心理健康水平，保障校園安全。

4.2 重視大學(xué)生社會支持系統(tǒng)

線性回歸分析結(jié)果顯示，性別、年級、生源地、留守經(jīng)歷、是否獨生子女、戀愛狀況、社會支持（家庭、朋友、其他支持）影響大學(xué)生心理癥狀（焦慮、抑郁、軀體化癥狀）（p<0.05）。自我調(diào)節(jié)和社會支持（如向家人或朋友傾訴）是大學(xué)生主要的心理求助方式，災(zāi)難性事件本身對人類群體和個體是一種強烈的應(yīng)激情境，社會支持和應(yīng)對方式的研究可以為其進一步的干預(yù)提供依據(jù)［1］。

根據(jù)社會資源理論，社會支持系統(tǒng)對大學(xué)生心理健康意義重大。一旦失去良好的社會支持，可能無法滿足學(xué)生的情感、物質(zhì)需求與必要的信息和反饋，使得學(xué)生在遇到困難和挫折時無法有效地自我調(diào)節(jié)，從而形成更嚴(yán)重的心理問題。

除重視大學(xué)生學(xué)校中的社會支持（如朋友和其他支持）外，還要重視學(xué)生家庭支持，心理健康教育工作應(yīng)形成家校合力。學(xué)生心理困惑多源于原生家庭（如家庭重大變故、經(jīng)濟困難、父母離異、家庭情感關(guān)系等）或重要成長經(jīng)歷事件（如某個時期經(jīng)歷了校園暴力等），所以開展學(xué)生心理教育需要學(xué)校、社會和家庭三方合力，與家長及時溝通，利用學(xué)校和社會力量，運用社會資源為學(xué)生提供積極健康的成長平臺［16］。

4.3 重視大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育相關(guān)課程有利于形成和提高大學(xué)生心理健康素養(yǎng)。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，參加過心理類課程的大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)顯著高于未參加過的大學(xué)生［7］。心理健康課程可以幫助學(xué)生提升主動求助意識。絕大多數(shù)受到困擾的大學(xué)生需要心理援助，卻不愿主動尋求幫助，這提示學(xué)校要加強宣傳科普心理健康教育的心理求助方式。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生首選專業(yè)心理求助對象為輔導(dǎo)員，首選非專業(yè)心理求助對象為親密朋友（如室友），且大學(xué)生主動性人格、尋求專業(yè)心理幫助的態(tài)度、心理幫助的污名化、輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)勝任力影響大學(xué)生求助行為［17］。心理健康教育有助于消除心理幫助污名化，輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力提升培訓(xùn)可提升輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)專業(yè)化能力。故高校需重視心理健康教育工作，加強“學(xué)生—宿舍—班級—院系—學(xué)?！蔽寮壜?lián)動的心理預(yù)防體系，開展輔導(dǎo)員和心理委員專業(yè)素養(yǎng)和能力提升培訓(xùn)，高校輔導(dǎo)員的聘用可向有心理學(xué)專業(yè)者傾斜，提高開展大學(xué)生心理健康教育工作的質(zhì)量和效率。

高校需要重視大學(xué)生心理健康教育課程。目前大部分學(xué)校心理健康課屬于選修課，普及程度不高，且為純理論授課，總課時較少，大部分課程安排僅對大一年級開放［13］，根據(jù)2023年教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》規(guī)定，應(yīng)將心理健康教育課程設(shè)為必修課且修滿32學(xué)時，將全體學(xué)生納入課程體系、理論與實踐結(jié)合，融入心理素質(zhì)拓展、團體輔導(dǎo)、心理咨詢等教學(xué)內(nèi)容。大學(xué)生心理問題主要集中于學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系，可分層次、分重點地開展心理健康講座、團體培訓(xùn)等，針對大一新生的入學(xué)適應(yīng)、大二學(xué)生的情感、人際交往，大三學(xué)生的求職，有針對性地開展教育，幫助學(xué)生解決和疏導(dǎo)成長過程中的煩惱和困惑［18］。

由于大學(xué)生心理健康受諸多因素綜合影響，不同情況的大學(xué)生心理困惑不同，高校需要制定有針對性和創(chuàng)新性的心理健康教育手段，創(chuàng)新心理健康教育工作方式。如通過心理知識競賽、心理情景劇、心理辯論賽、心理健康運動會、心理影視評析、心理微電影、微視頻、心理征文、素質(zhì)拓展等心活動，線下與線上活動相結(jié)合，利用宣傳欄、展板、橫幅、官微等媒介加強宣傳，同時加強網(wǎng)絡(luò)心理教育，通過公眾號、微博、微信、抖音、知乎等網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)表和推送心理健康相關(guān)知識與案例，提升心理健康教育的趣味性和參與度，寓教于樂［16，18］。

綜上所述，大學(xué)生心理健康素養(yǎng)有待加強，不同類別的大學(xué)生心理健康素養(yǎng)水平不同，對女生、高年級學(xué)生、農(nóng)村學(xué)生、留守經(jīng)歷、非獨生子女、低社會支持學(xué)生開展針對性干預(yù)，積極開展心理學(xué)類課程等，可提高新時期大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)水平，促進心理健康發(fā)展。

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Influencing Factors Analysis of College Students Mental Health and Educational Suggestions in the New Period

Wang Xinrui1 Song Meijing2

1. Student Affairs Department of Chengdu Technological University， Chengdu;

2. School of Chengdu Normal University， Chengdu

Abstract： Objective： To explore the mental health influence of college student include gender， grade， place of origin， left-behind experience， only child， love status， social support and so on. Methods： 2234 college students were investigated with general demographic questionnaire， perceived social support scale and brief psychological symptom scale. SPSS 25.0 and PROCESS 3.4 were used to carry out descriptive statistics， independent sample t-test and regression analysis. Results： In the new period， the mental health level of male college students is higher than that of female college students， the mental health level of freshmen is significantly higher than that of senior students， the psychological symptoms of rural students are more serious than that of urban students， the psychological symptoms of students with left-behind experience are more than that of students without left-behind experience， and the psychological symptoms of only children are less than that of non-only children （p<0.05）.The results of linear regression analysis showed that gender， grade， place of origin， left-behind experience， whether the only child， love status， social support （family， friends， other support） affected the psychological symptoms （anxiety， depression， somatization symptoms） of college students （p<0.05）.Conclusion： In order to optimize the mental health status of college freshmen in the post-epidemic period， college mental health education should pay attention to the mental health education of students of different genders and grades， left-behind college students， rural college students， and non-only-child college students， pay attention to the improvement of social support and mental health level of college freshmen， and optimize the social support system for college freshmen， construct a good mental health system for college students.

Key words： College students; Mental health; Influencing factors; Social support; Educational suggestion