妊娠期糖尿病的篩查與預(yù)防措施

蔣越華

妊娠期糖尿病是一種潛在的代謝性疾病，其特征是在妊娠期間出現(xiàn)高血糖狀態(tài)。這種病癥對(duì)母嬰健康都有嚴(yán)重的影響，因此對(duì)其進(jìn)行篩查和預(yù)防是至關(guān)重要的。本文將探討妊娠期糖尿病的篩查方法和預(yù)防措施。

（一）空腹血糖測(cè)試。在妊娠早期，通過(guò)檢測(cè)孕婦的空腹血糖，可以有效地篩查出潛在的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

（二）口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。在妊娠24—28周，進(jìn)行OGTT是篩查妊娠期糖尿病的常規(guī)方法。孕婦在短時(shí)間內(nèi)攝入大量葡萄糖，然后定期檢測(cè)血糖水平，以評(píng)估其糖耐量。

（三）生化指標(biāo)。除了血糖測(cè)試，還有一些生化指標(biāo)可以提示妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，包括血清果糖胺、血清淀粉樣蛋白A等。

（一）孕期健康飲食。均衡飲食、控制熱量攝入是預(yù)防妊娠期糖尿病的關(guān)鍵。孕婦應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w重增長(zhǎng)，避免過(guò)度肥胖。另外，減少高糖、高脂肪和高鹽的食物攝入，增加膳食纖維和蛋白質(zhì)的攝入，有助于控制血糖水平。

（二）規(guī)律運(yùn)動(dòng)。孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助控制血糖，提高孕婦的身體健康。醫(yī)生通常會(huì)建議孕婦在孕期進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳和瑜伽等。

（三）定期產(chǎn)檢。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以便醫(yī)生能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病。一旦確診，醫(yī)生會(huì)制定適當(dāng)?shù)闹委煼桨敢钥刂蒲牵Ｕ夏笅虢】怠?/p>

（四）控制血壓和血脂。高血壓和血脂異常也是妊娠期糖尿病的常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)因素。孕婦應(yīng)注意控制血壓和血脂，避免心血管疾病的發(fā)生。

（五）糖尿病教育。了解糖尿病的基本知識(shí)、認(rèn)識(shí)糖尿病的危害及如何管理和控制血糖對(duì)于預(yù)防妊娠期糖尿病非常重要。醫(yī)生和護(hù)士應(yīng)對(duì)孕婦及其家庭成員進(jìn)行糖尿病教育，提高他們對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)和理解。

妊娠期糖尿病對(duì)母嬰健康具有潛在危害，因此對(duì)其進(jìn)行篩查和預(yù)防是至關(guān)重要的。通過(guò)空腹血糖測(cè)試、OGTT以及生化指標(biāo)等手段進(jìn)行篩查，可以有效地發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病的潛在風(fēng)險(xiǎn)。而通過(guò)孕期健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢、控制血壓和血脂、保持良好的心理狀態(tài)以及接受糖尿病教育等措施，可以有效地預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。

河北省固安縣人民醫(yī)院