趙靜 張杰
近年來,隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展與人們生活方式的不斷改變,健康問題也日益突出,其中泌尿系統(tǒng)結石的發(fā)生較為常見。因地區(qū)、季節(jié)、氣候不同,人們的發(fā)病率差異很大;此外,泌尿系統(tǒng)結石的發(fā)病率也存在著明顯的性別差異,并且泌尿系統(tǒng)不同部位的結石發(fā)病的比例不同。結石的成分、種類與外界環(huán)境因素及個體因素有關,外界環(huán)境因素包括自然環(huán)境及社會環(huán)境,個體因素包括種族遺傳、疾病、泌尿系統(tǒng)異常、代謝異常、藥物影響及飲食習慣等。兒童產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)結石的概率遠低于成人,兒童泌尿系統(tǒng)結石主要是膀胱及尿道結石,而膀胱結石已成為兒童泌尿系統(tǒng)常見疾病。膀胱結石主要分兩大類 ,一類是與尿路感染有關的磷酸銨鎂結石,另一類就是與飲食不當有關的磷酸鈣類結石、草酸鈣類結石、尿酸類結石、胱氨酸結石等。
飲水量不足。兒童沒有及時補充水分就會導致尿量減少、尿液濃縮及尿酸升高,增加形成膀胱結石的風險。
飲食不當。兒童對甜菜、菠菜、巧克力、堅果等食物過量攝入會增加草酸含量,可能會導致膀胱結石形成。
亂補鈣及長期服用相關藥物。盲目補充大量高鈣食品和保健品,可能會使得兒童體內的尿鈣增加,在膀胱內形成結石。
第一,人體70%的成分是水,結石的形成與水分補充不足有關,水喝多了,尿就多了,尿液稀釋了,就不會產(chǎn)生結石或可以把結石排出體外。建議1歲以下兒童每日飲水量為750ml,1~5歲為750~1 000ml,5~10歲為1 000~1 500ml, 10~15歲為2 000~3 300ml。
第二,少吃富含草酸的食物,80%的結石都是草酸鈣結石。比如,蔬菜類的青椒、菠菜、香菜;水果類的葡萄、無花果、草莓;飲品類的茶、咖啡。
第三,不要亂吃補鈣藥,其能使泌尿系統(tǒng)結石的發(fā)病率上升20%。
第四,少吃四高食物(高糖、高鹽、高蛋白、高脂肪),多吃五谷雜糧,新鮮蔬菜。四高食物會增加人體中草酸與鈣離子結合后所形成的草酸鈣,而尿酸、鹽的含量也會增多,容易在膀胱內聚集并沉積形成結石。
手術對患兒來說,是一種強烈的刺激源,因此患兒在手術前后出現(xiàn)抑郁、焦慮等負面情緒的概率高于成人,面對陌生的環(huán)境和諸多治療手段,他們常常表現(xiàn)出抵抗、哭鬧等強烈的心理應激反應。這不僅會影響麻醉和手術進程,甚至會延長手術時間和影響術后的康復,誘發(fā)多種并發(fā)癥。由此可知,對膀胱結石患兒進行心理疏導十分重要,應讓患兒盡量了解膀胱結石的相關知識、手術室環(huán)境、手術過程等,減輕患兒焦慮心理。
預防重于治療,合理飲食結構和良好的生活習慣是孩子健康成長的基礎,不要讓一顆小小的膀胱結石毀掉孩子們的快樂童年。