2022年廣東大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與影響因素分析
——以廣州華商學(xué)院為例

陳瑤

(廣州華商學(xué)院 廣東廣州 526200)

青年是國家和民族的希望，青年體質(zhì)健康關(guān)乎國家發(fā)展和民族復(fù)興。近30年來，我國青少年體質(zhì)健康水平呈明顯下降趨勢，引起了相關(guān)部門前所未有的高度重視，如何有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)成為我國目前面臨的重大難題［1］?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）要求各高校通過開展體質(zhì)測試工作加強(qiáng)對大學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測［2］。2021年廣東省大學(xué)生體質(zhì)健康抽查報(bào)告顯示，學(xué)生體測成績遠(yuǎn)低于省年度目標(biāo)要求和高中學(xué)生成績［3］。學(xué)生體測成績屢創(chuàng)新低，密切關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與影響因素十分必要。因此，該研究依據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》，對2022年廣州華商學(xué)院大一至大四學(xué)生體測最新數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，試圖通過數(shù)據(jù)分析了解廣東大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，探究導(dǎo)致廣東學(xué)生體質(zhì)健康下降的主要影響因素，探索增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康的新方法，為廣東大學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)一步發(fā)展提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2022年廣東大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與影響因素為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)研究法

查閱現(xiàn)有與體質(zhì)健康相關(guān)的書籍、文獻(xiàn)等，為選題、設(shè)計(jì)等前期工作做好充分準(zhǔn)備。

1.2.2 調(diào)查法

收集2022年廣州華商學(xué)院最新體測數(shù)據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

主要運(yùn)用Excel 和SPSS 軟件分析所得數(shù)據(jù)，了解分布狀況和內(nèi)部結(jié)構(gòu)。

1.2.4 邏輯分析法

根據(jù)訪談和統(tǒng)計(jì)結(jié)果剖析2022年廣東大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與影響因素，試圖提出相應(yīng)對策。

1.2.5 訪談法

對有關(guān)方面的專家和體育專任教師進(jìn)行了訪談，了解不同學(xué)校的體測方法、課外鍛煉情況、影響因素和見解，為該研究提供理論支撐。

2 結(jié)果與分析

2.1 廣東大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

體測是對大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的重要手段［4］?！稑?biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，高校大學(xué)生體測成績等級分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格［5］。

表1 表明，2022 年廣州華商學(xué)院大學(xué)生體測成績及格等級占總?cè)藬?shù)的比例為73.34%，不及格率占13.59%，良好和優(yōu)秀等級分別占比為12.70% 和0.37%。

表1 2022年廣州華商學(xué)院學(xué)生體測成績達(dá)標(biāo)情況表

體測是檢測學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的手段，目的在于促進(jìn)體質(zhì)健康管理。從學(xué)生體測成績等級達(dá)標(biāo)情況來看，學(xué)生體測成績等級達(dá)到及格的人數(shù)最多，約超過總?cè)藬?shù)的2/3；不及格人數(shù)略高于良好人數(shù)，優(yōu)秀人數(shù)占總?cè)藬?shù)的比重不足1%，充分反映出廣東大學(xué)生體質(zhì)健康整體有待提升的具體問題。通過調(diào)查得知，自2020年新冠肺炎疫情開始，學(xué)生除了生病就醫(yī)或上學(xué)返校等特殊情況必須去往公共場所外，在家足不出戶；居住在高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的學(xué)生采用線上上課的方式，課程內(nèi)容單一；體育鍛煉缺乏專業(yè)教師現(xiàn)場指導(dǎo)，且居家鍛煉時(shí)場地器材等條件有限，學(xué)生身體得不到有效鍛煉，長此以往，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。近年來，隨著大學(xué)生數(shù)量的增加，現(xiàn)有體育設(shè)施老化，新校區(qū)體育教師較少，場地、器材等各方面條件有限，無法滿足學(xué)生體育鍛煉的需求。另一方面，學(xué)生對體測成績不夠重視，對體質(zhì)健康認(rèn)識不足，對參與體育鍛煉的主動性不高，這也是影響大學(xué)生體質(zhì)健康下滑的重要因素。

通過表1 數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，2022 年廣州華商學(xué)院學(xué)生體測成績不及格人數(shù)高于優(yōu)秀與良好人數(shù)的總和。針對此現(xiàn)象，筆者對省內(nèi)各高校開展體測的體育教師進(jìn)行了訪談，得知除上述因素外，體測常常有固定測試時(shí)間，人數(shù)較多，且2022年受疫情影響，學(xué)生返校時(shí)間不一，單項(xiàng)指標(biāo)測試跨度較大，是引起不及格率較高的因素之一?？傮w而言，廣東各高校的學(xué)生體測成績差異不明顯，數(shù)據(jù)能真實(shí)反映出廣東大學(xué)生存在身體素質(zhì)差、總體體質(zhì)健康水平下降的問題。

2.2 各階段大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

表2 表明：參與2022 年廣州華商學(xué)院各年級大學(xué)生體測人數(shù)的均值為7 158，離散度為2 210.26；及格等級均值為5 250，離散度為1 940.88；不及格、良好和優(yōu)秀等級均值分別為973、909 和26，離散度分別為616.13、657.77和11.21。

表2 各年級大學(xué)生體測成績達(dá)標(biāo)情況表

從各年級大學(xué)生體測參與人數(shù)可知，大一、大二學(xué)生人數(shù)比大三、大四學(xué)生人數(shù)多一倍。近年來，在國家政策的支持下，學(xué)生數(shù)量逐年增加，各大高校不斷擴(kuò)大招生數(shù)量，不少高校實(shí)現(xiàn)跨地區(qū)分校辦學(xué)模式，廣州華商學(xué)院自2020年新校區(qū)投入使用以來，招生數(shù)量比以往翻了近一倍。但結(jié)合學(xué)校各年級大學(xué)生的體測成績達(dá)標(biāo)情況來分析，隨著人數(shù)的增長，學(xué)生體質(zhì)健康狀況越來越差。

從各年級大學(xué)生體測成績達(dá)標(biāo)情況表的具體數(shù)據(jù)來分析，隨著年級上升，學(xué)生體質(zhì)健康狀況越來越好。大一至大四學(xué)生體測成績等級達(dá)到優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)幾乎沒有變化，及格人數(shù)占各年級總?cè)藬?shù)的比例下降，大一與大四相差約16.5%；至大二年級，成績良好人數(shù)有些許下降，同時(shí)不及格人數(shù)增加；至大三、大四年級，成績良好人數(shù)的占比直線上升，而大四不及格人數(shù)占比呈懸崖式下降趨勢。若以均值為參考標(biāo)準(zhǔn)，大四成績良好人數(shù)高出均值近26%，不及格人數(shù)低于均值近12%。相較于4個年級的學(xué)生體測成績達(dá)標(biāo)現(xiàn)狀，大一學(xué)生體測成績并不樂觀，大二期間出現(xiàn)低谷，大三學(xué)生的身體素質(zhì)在不斷增強(qiáng)，大四期間達(dá)到頂峰。

針對上述兩種情況出現(xiàn)的原因，筆者認(rèn)為，不同年級學(xué)生對體質(zhì)健康的理解與重視度不同。大學(xué)時(shí)期是學(xué)生成長成才的關(guān)鍵時(shí)期，隨著年齡增長和閱歷增加，學(xué)生身心不斷發(fā)生變化，逐步形成正確的三觀。另外，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步從生產(chǎn)生活方式、成長環(huán)境和體育習(xí)慣等各方面影響學(xué)生的體質(zhì)健康。如大一學(xué)生邁進(jìn)高校大門，剛脫離高中壓力學(xué)習(xí)環(huán)境和外在約束，無法快速適應(yīng)高校自主管理模式，甚至存在交友、學(xué)習(xí)、生活等方面的具體問題，此時(shí)重心放在快速適應(yīng)校園學(xué)習(xí)環(huán)境和生活上，對體測沒有深入了解，內(nèi)在體質(zhì)健康意識淡薄，自主鍛煉意識不足。大二學(xué)生已較熟悉學(xué)校環(huán)境、適應(yīng)校園生活，正處于成長關(guān)鍵期。隨著專業(yè)理論知識加重，除體育課外，學(xué)生缺少系統(tǒng)的體育知識學(xué)習(xí)和正確及時(shí)的引導(dǎo)。且此階段的學(xué)生自主思考能力弱，不能吃苦耐勞，易被不合理的生活習(xí)慣、方式影響，存在上網(wǎng)時(shí)間長、飲食不合理、擺爛心態(tài)等普遍問題［6］，致使學(xué)生自我設(shè)限，掉入舒適圈陷阱，對體測結(jié)果不重視，對自身體質(zhì)健康要求不高，身體素質(zhì)日益變差，體質(zhì)健康狀況日益下降。大三、大四年級的學(xué)生心智逐漸成熟，明辨是非能力強(qiáng)，通過兩個學(xué)年對體育知識的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，逐漸樹立起正確的終身體育意識，同時(shí)也能感受到由于長期不良生活習(xí)慣和缺乏體育運(yùn)動帶來的身體不適感，面臨學(xué)業(yè)、就業(yè)雙重壓力，更能認(rèn)識到增強(qiáng)體質(zhì)健康的重要性，開始投入更多時(shí)間到運(yùn)動鍛煉中，確保就業(yè)時(shí)有良好的精神面貌和強(qiáng)壯的體魄。

2.3 廣東大學(xué)生體質(zhì)健康主要影響因素分析

人類社會科學(xué)技術(shù)進(jìn)步是一把雙刃劍，大規(guī)模代替人工勞動，提升人類社會生產(chǎn)勞動協(xié)同效率的同時(shí)，漸漸稀釋人類綜合自養(yǎng)能力，從生產(chǎn)生活方式的各個方面影響全民體質(zhì)健康。已有研究表明，影響高校大學(xué)生體質(zhì)健康的綜合因素主要有社會、學(xué)校、家庭和學(xué)生自身［7］，下文從這4個因素對廣東高校大學(xué)生體質(zhì)健康的影響展開深入分析。

2.3.1 社會因素

長時(shí)間高強(qiáng)度的理論學(xué)習(xí)、日漸發(fā)達(dá)的交通工具和智能電子產(chǎn)品的普及奪走了人們的運(yùn)動機(jī)會。現(xiàn)代教育要求學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，針對體育不受重視的普遍現(xiàn)象，國家頒布了系列相關(guān)法律法規(guī)，如《學(xué)校體育工作條例》《教育部 國家體育總局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》等，效果顯著。同時(shí)，高學(xué)歷人才日漸增多，就業(yè)壓力增大。無論是就業(yè)還是升學(xué)，對學(xué)生只有理論成績和專業(yè)素質(zhì)的要求，對體質(zhì)健康要求不高，這是導(dǎo)致“重智輕體”的關(guān)鍵因素。另一方面，自改革開放后，廣東居民生活質(zhì)量逐步提高，出行方式日漸便捷，公交、地鐵等交通工具已全面代替原始步行，降低了日常能量消耗；網(wǎng)絡(luò)通信工具與學(xué)生形影不離，消耗了學(xué)生大量時(shí)間與精力。據(jù)調(diào)查，廣東省大學(xué)生生活質(zhì)量較好，尤其是廣州市內(nèi)及廣東發(fā)展較好的幾個城市，大都處于中產(chǎn)階級家庭，學(xué)生出行更多選擇私家車方式，日常學(xué)習(xí)生活更傾向選用網(wǎng)約車等更便捷舒適的出行方式。隨著信息化時(shí)代的到來，為更好地學(xué)習(xí)與生活，知天下事，學(xué)生幾乎人手一部手機(jī)和一臺電腦，但由于學(xué)生職業(yè)規(guī)劃不明確，缺乏自制力，易被網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻等新興娛樂方式吸引，沉迷于網(wǎng)游，花更多的時(shí)間在熬夜追劇、刷視頻上，而非花在學(xué)習(xí)與體育鍛煉上。此現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，致使學(xué)生沒有多余的精力與時(shí)間進(jìn)行科學(xué)鍛煉，嚴(yán)重影響體質(zhì)健康。

2.3.2 學(xué)校因素

學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣愛好和終身體育意識養(yǎng)成的關(guān)鍵場所，掌握學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)的一手?jǐn)?shù)據(jù)，對增進(jìn)全民體質(zhì)健康有重要意義。通過對相關(guān)專家訪談得知，高校存在對體測成績不夠重視，體測工作重測試指導(dǎo)及結(jié)果等問題。體測工作時(shí)間跨度大，從工作安排、測試、上傳和整理分析數(shù)據(jù)，往往一整個學(xué)期才能全部完成，沒有較為詳細(xì)的數(shù)據(jù)分析和反饋，無法形成有效的體質(zhì)健康管理工作體系。

自2014 年教育部頒發(fā)系列文件，對高校體育課程設(shè)置要求有了明確規(guī)定，大一、大二必須開設(shè)體育課程。作為必修課，學(xué)生必須達(dá)到要求才能獲取學(xué)位，學(xué)校體育受到進(jìn)一步重視。據(jù)調(diào)查，廣東高校大一、大二年級每周至少4節(jié)體育課，自大一下學(xué)期，體育項(xiàng)目逐漸多樣化，學(xué)生可按興趣愛好自主選擇，基本達(dá)到文件要求。但并非全部學(xué)生都能選到自己滿意的課程。體育課程開設(shè)的目的是教會學(xué)生掌握至少一門運(yùn)動技能，其內(nèi)容與體測項(xiàng)目不一致，學(xué)生無法在短時(shí)間內(nèi)熟練掌握多種技術(shù)動作。各高校同時(shí)存在體育專任教師不足、體育設(shè)施老化、場地受限、經(jīng)費(fèi)不足等問題，致使學(xué)生參與校內(nèi)外競賽的機(jī)會少，得不到科學(xué)指導(dǎo)和有效鍛煉。總體而言，學(xué)校重視度不夠，每周體育課程時(shí)間少，運(yùn)動負(fù)荷小，受各種因素限制，較多學(xué)校不能滿足當(dāng)前學(xué)生鍛煉需求，學(xué)生對各種體育項(xiàng)目淺嘗輒止，不能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的運(yùn)動激情，未能達(dá)到強(qiáng)健體魄的目的，未能引起學(xué)生對增強(qiáng)體質(zhì)健康的高度重視，是引起學(xué)生體質(zhì)下降的重要因素。

2.3.3 家庭因素

在一定層面上，家庭因素與學(xué)校因素對學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的影響同樣重要，正確的家庭體育生活觀對學(xué)生具有積極的引導(dǎo)作用，也影響著社會整體健康程度［8-9］。家長受教育程度、經(jīng)濟(jì)情況和家庭體育生活觀等多方面影響，制約著學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。我國目前屬于發(fā)展中國家，家長受教育程度普遍偏低，廣東省整體情況也是如此。傳統(tǒng)應(yīng)試制度讓家長思維固化，更注重學(xué)生理論知識的學(xué)習(xí)，忽視身體鍛煉。家庭經(jīng)濟(jì)情況也是影響學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的又一因素。經(jīng)濟(jì)條件較好，家庭經(jīng)費(fèi)充足，同時(shí)，父母可自由支配時(shí)間較多，可陪伴并滿足學(xué)生對各類體育運(yùn)動項(xiàng)目的探索與學(xué)習(xí)，有利于家庭體育習(xí)慣和學(xué)生興趣愛好同時(shí)養(yǎng)成，提高運(yùn)動積極性；反之，學(xué)生僅在能接觸到的體育運(yùn)動中不斷嘗試與摸索，甚至部分家庭受經(jīng)濟(jì)條件制約，學(xué)生需利用課余時(shí)間通過勤工助學(xué)和打零工等方式補(bǔ)貼家用，完成學(xué)業(yè)。據(jù)了解，目前廣州市與深圳市內(nèi)已建立多家公益館，學(xué)生可前往免費(fèi)體驗(yàn)多種運(yùn)動項(xiàng)目，且父母大部分很支持學(xué)生參加體育鍛煉，但自身平時(shí)忙于生計(jì)，經(jīng)常加班，有些家長常年不能陪在孩子身邊，少部分家庭有集體運(yùn)動習(xí)慣，潛移默化地影響著學(xué)生的體育行為習(xí)慣。

2.3.4 學(xué)生自身因素

體育是強(qiáng)健體魄的重要教育途徑，學(xué)生是進(jìn)行體育鍛煉的主體，從根本上決定體質(zhì)健康發(fā)展程度。知行合一，方得始終，其自身因素主要包括意識和行為兩方面。體育是意志力、協(xié)助和規(guī)則教育，鍛煉過程需要意志力與體力、智力一起斗爭，沒有好的意志品質(zhì)，很難長久堅(jiān)持。當(dāng)代大學(xué)生基本是獨(dú)生子女家庭，養(yǎng)尊處優(yōu)，怕苦怕累易受傷，對鍛煉興趣不高，除必要的體育課外，不主動參加各類課余體育活動。據(jù)了解，多數(shù)學(xué)生知道體育鍛煉對促進(jìn)身體健康的重要性，但對體質(zhì)健康的認(rèn)知與感受主要來源于家庭和體育課堂，學(xué)習(xí)渠道少，抗壓能力弱，日常鍛煉不能堅(jiān)持長久，也未有因體質(zhì)弱帶來不適的自我感受，對自身體質(zhì)健康沒有正確的認(rèn)識，自主體育鍛煉意識弱。意識決定行為，學(xué)生體育鍛煉意識薄弱，易被不良生活習(xí)慣影響，如熬夜打游戲、追劇或?qū)W習(xí)等導(dǎo)致作息時(shí)間偏差，日夜顛倒，三餐飲食不規(guī)律，甚至學(xué)習(xí)抽煙、喝酒等不良行為習(xí)慣，導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，肥胖增多，各類疾病增加，整體體質(zhì)健康水平下降。另外，結(jié)合體測數(shù)據(jù)可知，不及格率高，女生800 m跑和男生1 000 m跑不及格率最高，剛好佐證這一點(diǎn)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

2022 年廣東高校大學(xué)生存在身體素質(zhì)變差、體質(zhì)健康水平下降的問題。具體表現(xiàn)為體測成績及格人數(shù)最多，約超過總?cè)藬?shù)的2/3；不及格人數(shù)略高于良好人數(shù)，優(yōu)秀人數(shù)占總?cè)藬?shù)的比重不足1%。

不同年級學(xué)生對體質(zhì)健康理解與重視度不同。近年來，高校學(xué)生數(shù)量逐年遞增，但人數(shù)增長與體質(zhì)健康水平成反比；年級越高，學(xué)生體質(zhì)健康狀況越好。相較于4 個年級的學(xué)生體測成績達(dá)標(biāo)現(xiàn)狀，大一學(xué)生體測成績并不樂觀，大二期間出現(xiàn)低谷，大三學(xué)生的身體素質(zhì)在不斷增強(qiáng)，大四期間達(dá)到頂峰。

廣東高校大學(xué)生體質(zhì)健康下降是由多方面因素導(dǎo)致的，社會、學(xué)校、家庭和學(xué)生自身是影響廣東高校大學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素。

3.2 建議

基于數(shù)據(jù)導(dǎo)向，設(shè)置有效的體質(zhì)健康管理工作體系。如通過詳細(xì)的數(shù)據(jù)分析整理后，給予及時(shí)反饋，掌握學(xué)生體質(zhì)健康整體概況，重視反饋結(jié)果，根據(jù)結(jié)果采取有效措施，讓學(xué)生了解自身不足之處。

加大健康知識宣傳力度，增強(qiáng)學(xué)生對自身體質(zhì)健康的重視度，助力學(xué)生養(yǎng)成健康生活好習(xí)慣，使健康管理工作落到實(shí)處。

從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，重視指導(dǎo)和促進(jìn)的時(shí)效性。重視體測全過程，進(jìn)行全方位指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。如測試前加強(qiáng)對體質(zhì)健康相關(guān)知識的傳授與開展測試具體項(xiàng)目練習(xí)的介紹，激發(fā)學(xué)生興趣；在日常練習(xí)與測試過程中給予科學(xué)指導(dǎo)，提高學(xué)生的積極性；通過成績及時(shí)給予反饋，促進(jìn)學(xué)生技能練習(xí)和掌握，增強(qiáng)體質(zhì)健康。

合理利用科學(xué)技術(shù)，構(gòu)建社會、學(xué)校和家庭三維聯(lián)動工作機(jī)制。當(dāng)代大學(xué)生正處于成長成才的關(guān)鍵時(shí)期，明辨是非能力弱，社會、學(xué)校、家庭和學(xué)生自身等方面綜合影響其成長。提升廣東高校大學(xué)生體質(zhì)健康，需要社會、學(xué)校和家庭三維聯(lián)動，提供及時(shí)且正確的引導(dǎo)。

規(guī)范學(xué)生生活，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)是第一要務(wù)，但“身體是革命的本錢”，提高自身理論知識水平和提升體質(zhì)健康同等重要。