淺社交為什么能治愈年輕人

殷錦繡

從傳統(tǒng)的“飯搭子”“麻將搭子”，到“廁所搭子”“午覺搭子”“摸魚搭子”，似乎很多年輕人現(xiàn)在做什么都需要“搭子”，并且對(duì)他們來說，“萬物皆可搭”。

網(wǎng)友戲稱“搭子”是“垂直細(xì)分領(lǐng)域的朋友”，但其實(shí)，“搭子”關(guān)系往往弱于朋友關(guān)系。

美國(guó)斯坦福大學(xué)社會(huì)學(xué)學(xué)者馬克·格蘭諾維特在論文《弱關(guān)系的力量》中，用四個(gè)指標(biāo)來衡量人際關(guān)系的強(qiáng)弱：時(shí)間長(zhǎng)度、情感強(qiáng)度、親密信任程度、互惠行為程度。

不像朋友需要“日久見人心”，“搭子”之間并不需要長(zhǎng)時(shí)間的相處、高頻率的互動(dòng)。徒步途中打個(gè)招呼就可以加微信，成為“徒步搭子”；游戲群里招呼一聲就能組一局隊(duì)友，成為“游戲搭子”；入職新公司第一天和同事分享了零食，就可以在午飯時(shí)間成為“午飯搭子”。但在搭伴活動(dòng)結(jié)束后，大家就幾乎不聯(lián)系了，不再有相處和互動(dòng)。

我們?cè)诟鞣矫娑紩?huì)信任朋友、和他們有情感聯(lián)結(jié)，而“搭子”只在搭伴活動(dòng)時(shí)親密。我們總會(huì)幫助朋友，但和“搭子”的互惠行為，一般也只發(fā)生在搭伴活動(dòng)時(shí)，或者在那些不用費(fèi)太大力氣的事上。

“搭子”關(guān)系在上述四方面一般都比朋友弱，因而“搭子”之間的社交是一種淺社交。淺社交、弱關(guān)系，聽上去就沒有辦法給我們太強(qiáng)的支持，但為什么這種社交關(guān)系仍然會(huì)讓人向往呢？因?yàn)樯鐣?huì)支持分為許多種，淺社交能給的支持，也可以起到重要的作用。

心理學(xué)家將我們從人際關(guān)系中獲取的社會(huì)支持分為四類：情感支持，也就是關(guān)心關(guān)愛、接納情緒、口頭安慰；身體安慰，如拍一拍、抱一抱；建議支持，如提供信息、資訊，或者直接給出建議；物質(zhì)支持，可能是金錢，也可能是其他有形的物品。

朋友固然可以給我們多多的情感支持、身體安慰甚至物質(zhì)支持，但淺社交、弱關(guān)系常常能提供比朋友更多的信息，這些信息在特定的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生巨大的價(jià)值。格蘭諾維特認(rèn)為，淺社交、弱關(guān)系的分布范圍很廣，所以更可能充當(dāng)跨越社會(huì)界限的橋梁。比如，“徒步搭子”“游戲搭子”們可能分布在各行各業(yè)，如果我們想找新工作，那從他們那里獲得的信息、機(jī)會(huì)，將會(huì)比我們從朋友那里獲得的更多、更有用。

這種支持對(duì)依戀類型不安全的年輕人來說，尤其有用。依戀類型為疏離型的人，也就是那些在親密關(guān)系中認(rèn)為沒有辦法或沒有必要和其他人親近的人，會(huì)更喜歡具體的建議支持，而非情感支持。所以，對(duì)他們來說，淺社交可能是更舒適的。

此外，無論我們能從淺社交中獲得什么樣的具體支持，認(rèn)為“搭子”可以支持自己很重要。人們感知到的支持才是影響關(guān)系滿意度更有效的因素。

所以大家才會(huì)說，“搭子”就是“主打一個(gè)陪伴”，哪怕兩個(gè)人吃飯時(shí)并不聊天，有個(gè)“午飯搭子”，也會(huì)讓人覺得“我不是一個(gè)人”；哪怕兩個(gè)人水平都很“菜”，有個(gè)“游戲搭子”，也會(huì)讓人有底氣一點(diǎn)。

其實(shí)，隨著越來越多的年輕人涌入大城市，這樣的淺社交也會(huì)越來越常見。有關(guān)居住流動(dòng)性的研究認(rèn)為，成長(zhǎng)過程中流動(dòng)性高的人，會(huì)更多采用友誼劃分策略，也就是和不同的朋友做特定的事情，像是把朋友們都變成了各個(gè)不同活動(dòng)上的“搭子”。

有了“搭子”，我們就不再是城市中的孤島。無論社交深淺，祝你總能獲得足夠多的信息和足夠好的陪伴。

（摘自2023年5月19日《中國(guó)青年報(bào)》，蘿卜葉子圖）