消除麻醉恐懼感，這些事情須提前了解

■高偉峰（山西省臨縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心麻醉科）

在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，麻醉手術(shù)是一項(xiàng)非常重要的醫(yī)療操作，可以幫助患者緩解疼痛，利于手術(shù)順利完成。然而，一些患者可能會因?yàn)閷β樽硎中g(shù)的恐懼而感到不安和擔(dān)憂，甚至拒絕手術(shù)。

什么是麻醉手術(shù)

麻醉手術(shù)是一種醫(yī)療操作，讓患者在手術(shù)期間不感到疼痛和不適。麻醉手術(shù)分為全身麻醉和局部麻醉兩種類型，全身麻醉是通過藥物讓患者昏迷并阻止疼痛傳遞，局部麻醉則是在手術(shù)部位進(jìn)行麻醉。

麻醉手術(shù)有哪些風(fēng)險

1.過敏反應(yīng)：尤其是有過藥物過敏史的患者更容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

2.呼吸抑制：部分麻醉藥物可能抑制呼吸中樞，導(dǎo)致呼吸困難或呼吸衰竭，嚴(yán)重時可能危及生命。

3.心血管系統(tǒng)風(fēng)險：某些麻醉藥物可能會影響心血管系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致血壓下降、心律失常等，嚴(yán)重時可能危及生命。

4.神經(jīng)系統(tǒng)風(fēng)險：某些麻醉藥物可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致頭暈、惡心、頭痛等不適癥狀，甚至出現(xiàn)意識障礙、肢體麻痹等。

5.對于孕婦來說，麻醉藥物可能影響胎兒的健康，如致畸和流產(chǎn)；對于兒童來說，麻醉藥物可能會影響其智力和認(rèn)知能力的發(fā)展。

如何消除對麻醉的恐懼

了解麻醉手術(shù)的基本知識 手術(shù)前與醫(yī)生進(jìn)行溝通，可以幫助患者更加清楚地了解手術(shù)和麻醉手術(shù)的過程，以及麻醉的安全性、麻醉藥物的種類和作用等信息，幫助患者減輕焦慮和不安情緒。

相信麻醉手術(shù)的實(shí)際效果 有時候，患者的恐懼感可能源于對麻醉手術(shù)效果的擔(dān)憂。實(shí)際上，麻醉手術(shù)的效果是經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證和實(shí)踐檢驗(yàn)的，醫(yī)生們在進(jìn)行麻醉手術(shù)之前會對患者的病情、身體狀況、年齡、麻醉劑的劑量和選擇等進(jìn)行詳細(xì)評估、計算，以確保麻醉的效果和安全性。因此，患者及家屬要充分相信麻醉手術(shù)的效果，雖然手術(shù)有一定的風(fēng)險和不確定性，但只有建立正確的心態(tài)，才能減輕患者的恐懼和緊張情緒，更好地配合醫(yī)生手術(shù)。

與其他人交流 有時候，與家人和朋友等交流自己的恐懼感和不安情緒，可以幫助患者釋放心理壓力，得到支持和鼓勵。必要時可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

自我放松

1.深呼吸。深呼吸是一種簡單有效的放松技巧。坐在安靜舒適的地方，緩慢地呼吸，盡可能深入地吸氣，緩慢地呼氣，數(shù)到3 或4 后再慢慢吐氣。反復(fù)練習(xí)數(shù)分鐘，可以讓身體和心理都感到放松。

2.漸進(jìn)性肌肉松弛。這是一種通過逐漸放松身體各部分來實(shí)現(xiàn)放松的技巧?？梢韵染o繃身體的某個部位（如拳頭），然后緩慢放松，重復(fù)幾次。然后，逐漸放松身體其他部位，比如腿部、臀部、背部等。

3.想象積極的場景。想象自己正處于一個安靜、舒適和安全的場所，如海灘、森林或者溫泉中。可以想象出場景中的各種細(xì)節(jié)，如風(fēng)景、氣味、聲音等，以幫助身體和心里感到放松。

4.轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)感到焦慮或緊張時，可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力。做一些簡單的任務(wù)，如數(shù)數(shù)、玩游戲或閱讀等，減輕不安情緒。

相信通過本文的介紹和講解，讀者們能夠提高自身認(rèn)知，打消心理負(fù)性情緒并更加從容地應(yīng)對麻醉手術(shù)。同時要提醒患者，接受麻醉手術(shù)后應(yīng)密切關(guān)注自己的身體狀況，遵循醫(yī)生的指示，按時服藥和復(fù)診，確保手術(shù)后的順利康復(fù)。