白糖蒸雞蛋,專調(diào)久咳不愈

天氣變換，免疫力低下的中老年朋友很容易感冒咳嗽。

今天就給大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)易且效果極佳的治療咳嗽的方法——“白糖蒸雞蛋”。

白糖蒸雞蛋，專調(diào)久咳不愈

做法：將雞蛋打一個(gè)放在碗里，注意不要攪拌，然后在雞蛋上方撒上一層白糖，把裝有雞蛋的碗放入裝有熱水的鍋中蒸熟。

適用癥狀：感冒引起的咳嗽可以嘗試這個(gè)方法，伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的，都可以嘗試這個(gè)方法。

如果覺(jué)得是風(fēng)寒感冒，流清涕，發(fā)冷等，把白糖換成紅糖效果更佳。

醫(yī)生提醒，雞蛋還有這些用途。

當(dāng)歸+雞蛋——補(bǔ)血活血

當(dāng)歸被譽(yù)為“女人的藥”，當(dāng)歸味甘性溫，它可以補(bǔ)血;活血;調(diào)經(jīng)止痛;潤(rùn)燥滑腸。當(dāng)歸外用，可以幫助女人祛斑養(yǎng)護(hù)肌膚。

益母草+雞蛋——緩解痛經(jīng)

益母草也是女性的良藥，對(duì)于有痛經(jīng)或是更年期的女性，益母草煮雞蛋要經(jīng)常吃，可以緩解痛經(jīng)。

韭菜+雞蛋——緩解便秘

據(jù)中醫(yī)記載，韭菜具有治療便秘的作用，韭菜富含有纖維素，韭菜和雞蛋一起炒，可以緩解便秘。

醋+雞蛋——聲音沙啞

醋性溫、味酸苦，具有活血化瘀、消腫止痛、解毒殺蟲(chóng)之功效。

在冬日，人們經(jīng)常煮醋來(lái)消滅空氣中的病菌。用醋煮雞蛋，對(duì)血虛陰虛引起的嗓子沙啞尤為有效。

（摘自《長(zhǎng)壽養(yǎng)生報(bào)》）