全民健身背景下中學體育教育實施路徑探析

摘 要：中學體育教育改革是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才的關鍵舉措。在全民健身背景下，中學體育教育迎來了發(fā)展契機。文章結合多年工作實踐，從全民健身視角出發(fā)，結合中學體育教育現(xiàn)狀，在系統(tǒng)論、資源論和終身教育論的理論視域下，明晰了中學體育教育的內(nèi)涵，闡述了中學體育教育的價值遵循，并在此基礎上嘗試構建了以“四大運動場”為主要特征的中學體育教育實施路徑，以期對當前中學體育教育教學實踐提供一定的借鑒。

關鍵詞：全民健身；中學；體育教育；終身體育；策略

體育是促進學生全面發(fā)展的重要課程，對培養(yǎng)高素質(zhì)人才具有重要的現(xiàn)實意義。隨著“雙減”政策的實施，體育課程的地位不斷提高，這就要求體育教育工作者改變傳統(tǒng)應試教育思維，樹立現(xiàn)代教育理念，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識。但是受諸多因素影響，中學體育教育工作面臨很多問題。保障學生身心健康，穩(wěn)妥有序地開展學中學體育工作，對提高學生身心健康水平、緩解焦慮情緒、增強綜合素質(zhì)具有重要意義。而系統(tǒng)論、資源論、終身教育論等理論的產(chǎn)生與發(fā)展，為中學體育教育的內(nèi)涵建構和價值發(fā)掘提供了重要視角，也對中學體育教育教學實踐具有重要的借鑒意義。

1 中學體育教育內(nèi)涵的再認識

體育教育是學校教育的重要組成部分，學校通過有目的、有組織、有計劃的教育教學活動向教育對象傳播體育知識、傳授運動技能、傳遞健康理念，來培養(yǎng)學生的體育興趣、態(tài)度、習慣、知識和能力，從而促進學生身心素質(zhì)的全面發(fā)展。在終身教育和健康教育理論下，現(xiàn)代學校體育教育的內(nèi)涵，已從以往單純的“身體教育”轉(zhuǎn)變成“通過身體活動而進行的教育”，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 教育目的終身化

體育鍛煉是現(xiàn)代人類生活的重要組成部分，體育鍛煉不僅能夠提高身體素質(zhì)，而且可以豐富人們的社會文化生活，滿足精神需求。終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育的思想。在終身體育思想的影響下，學校不再將體育教育看作一個具有一定期限和固定場所的教育教學實體，而是將其看作一種貫穿人一生的教育理念。中學體育教育作為終身體育教育系統(tǒng)的一部分，不僅要組織中學生參與體育鍛煉，增強體質(zhì)、促進健康，而且要有效促進中學生建立體育鍛煉的意識、養(yǎng)成體育鍛煉的習慣、增強體育鍛煉的能力等。

1.2 教育內(nèi)容綜合化隨著社會的進步和時代的發(fā)展，以運動技能學習或競技模式為主的傳統(tǒng)體育教育已經(jīng)不能滿足社會對人才培養(yǎng)的需要。在素質(zhì)教育不斷深化改革的大背景下，“健身體育”“快樂體育”的思想應運而生，學校體育教育不再以傳授單一的運動技能為教育中心，而是更加注重學科內(nèi)容的交叉和育人實效的融合，逐漸走向內(nèi)容豐富、形式多樣、方法靈活等的綜合化教育內(nèi)容體系。這不僅有利于拓展學校體育教育的內(nèi)涵，而且進一步深化了健康教育和素質(zhì)教育的進程。

1.3 教育主體社會化

科學技術的進步和生產(chǎn)力的發(fā)展必然帶來社會對教育的持續(xù)關注以及學校教育功能的不斷延伸。教育不再只屬于學校，學校也不是單一地承載教育教學活動。社會成為教育的重要載體、場所、資源和主體，學校也在教育社會化的過程中承擔更多的職能。群眾體育、社區(qū)體育的出現(xiàn)和蓬勃發(fā)展就是這種特征在體育教育上的集中體現(xiàn)，其更加強調(diào)社會體育的有效作用，突出對學生終身體育意識的培養(yǎng)，因此，教育主體社會化對中學生體育運動素養(yǎng)的提升及身心素質(zhì)的全面發(fā)展具有積極影響。

2 中學體育教育價值的本體遵循

2.1 促進認知發(fā)展

體育教育旨在培養(yǎng)學生的體育認知力。這種認知不僅包括對體育運動技能、技巧的認知，而且包括對體育運動、活動規(guī)則等的認知。這種認知對學生的成長發(fā)展意義重大，從微觀角度來講，它影響學生對體育知識的了解和對運動方法的掌握；從中觀角度來看，它影響學生規(guī)則意識的建立和道德素質(zhì)的培養(yǎng)；從宏觀角度來說，它關系到學生對生命科學的認識和對世界運行規(guī)律的把握。因此，體育對學生認知發(fā)展的促進作用，不只體現(xiàn)在體育學科領域中，它既貫穿于人生的整個過程，又包含在生活的方方面面。

2.2 提升實踐能力

體育實踐能力是學生體育運動、健康生活的基礎，是體育核心素養(yǎng)的內(nèi)核，也是學校體育教學的重中之重。這是由體育教育的學科屬性決定的，也是體育學科的特征使然。因為，體育本來就是一門理論和實踐緊密結合的學科，二者缺一不可，且有時實踐更勝一籌。因此，在體育活動中培養(yǎng)學生的運動能力、實踐能力和創(chuàng)新能力成為其必然的價值追求。換句話說，通過體育鍛煉實現(xiàn)育人價值的過程和體育鍛煉本身都具有教育意義，且二者相輔相成。體育鍛煉能有效促進實踐能力的提升，實踐能力的提升反過來也能提高體育運動水平。

2.3 培育必備品格

學生的體育必備品格包括遵守體育規(guī)則的品質(zhì)、團結協(xié)作的品質(zhì)、相互尊重的品質(zhì)、公平競爭的品質(zhì)以及意志力、情感力等。培養(yǎng)學生的體育必備品格，是實現(xiàn)體育教學“立德樹人”根本任務的重要載體。體育必備品格同樣也是學生成人成才的必備品格，因此，體育教育也是重要的品格教育，在體育教育中培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)、抗壓能力和耐挫能力，能夠達到事半功倍的效果。

3 “ 四大運動場”——中學體育教育的實施路徑

3.1 明晰育人目標，探索師生互育、分類指導的“學科運動場”

首先，充分依托體育學科門類多樣、種類齊全、內(nèi)容豐富、人才輩出等資源優(yōu)勢，發(fā)揮地區(qū)、學校和人才運動項目優(yōu)勢，緊扣人才培養(yǎng)的目標要求，結合中學生的身心發(fā)展特征和成長需要，不斷拓展工作思路、豐富工作內(nèi)涵、創(chuàng)新工作載體。立德樹人是學校教育的根本任務，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才是新時代賦予學校的新任務、新使命。學校要充分發(fā)揮體育課程的優(yōu)勢，構建體育思政課程體系，將體育運動與德育相結合。其次，精心遴選建設富有特色的體育教育項目，加大力度開展“傳統(tǒng)體育運動項目”“體育教育示范項目”建設，讓更多的孩子跑起來、動起來、跳起來，引導青少年養(yǎng)成良好的生活習慣和生活態(tài)度，促進青少年全面發(fā)展、健康成長，以項目化運作的方式激發(fā)運動熱情、優(yōu)化學習路徑、提升身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動技能、涵育體育精神，不斷探索和推廣師生互育、分類指導的學科運動場教育新模式。

3.2 厚植家庭文化，探索走向生活、契合需要的“家庭運動場”

家庭教育是體育教育的重要組成部分，在強身健體、全民鍛煉的背景下，學校要充分發(fā)揮家庭成員的運動潛能，將學校體育教育的功能延伸到每個學生及其家庭中，結合居家生活的特征，面向?qū)W生及其家庭的運動和發(fā)展需要，探索多元化的“家庭運動場”。一是根據(jù)學生的身心特點，針對性地開發(fā)設計“居家運動”“親子運動”和“家庭運動”項目。二是加強宣傳教育，引導家長積極開發(fā)適合全家進行體育鍛煉的項目。教師要不定期通過視頻會議等方式向?qū)W生家長講解體育鍛煉的作用，并且讓家長意識到鼓勵學生參加體育鍛煉的重要性。教師可以通過“居家運動達人”大賽、“居家運動小妙招”經(jīng)驗分享等方式，引導學生及其家庭成員積極開展體育運動。

3.3 弘揚健康理念，探索服務自我、促進互助的“社區(qū)運動場”

在全民健身戰(zhàn)略背景下，一是要發(fā)揮學校體育教育的主體地位，依托學校優(yōu)勢資源開展健康教育，弘揚健康理念。同時，鼓勵學生利用課余時間積極參加各種體育運動項目。二是充分挖掘?qū)W校體育教育的人力資源優(yōu)勢，指導學生及其家庭成員有效利用所在社區(qū)的運動場地、設備和器材，自主開展簡便易行、效果顯著的體育鍛煉活動。體育教師要鼓勵學生探索符合個人興趣的體育項目，并且依托社區(qū)資源積極開展多元化的體育運動。例如，學生可以利用社區(qū)廣場上的空闊場地進行運球鍛煉，這樣既可以鍛煉學生的球技，又能培養(yǎng)學生的專注力與耐力，有利于學生的身心健康發(fā)展。三是學校體育教育主體要積極建立“學?！彝ァ鐓^(qū)”運動聯(lián)盟，主動運用家庭和社區(qū)在學生體育教育中的積極作用，科學開發(fā)強身健體、放松心情、促進交往等的社區(qū)體育運動項目，積極開展運動健康知識的宣傳普及，濃厚家庭社區(qū)的運動氛圍，弘揚綠色健康的生活理念，實現(xiàn)資源共建共享，加大力度探索服務自我、促進互助的“社區(qū)運動場”建設。

3.4 滿足成長需要，探索廣泛便捷、引領自助的“網(wǎng)絡運動場”

學校要發(fā)揮網(wǎng)絡平臺的優(yōu)勢，充分利用現(xiàn)代信息技術，將體育教育與運動健身和網(wǎng)絡文化有機結合起來，運用線上線下相結合的方式開展學生喜聞樂見、效果顯著的體育教育活動。一是引導學生觀看各種體育運動比賽，樹立體育精神，學習體育拼搏、吃苦耐勞的精神。二是利用QQ、微信、微博等多媒體平臺發(fā)起“線上運動打卡”活動，營造自律、活潑的體育運動氛圍。針對中學生的運動健身需要，通過制作、轉(zhuǎn)載等方式，發(fā)布“菜單式”教學微視頻，提供放松訓練、瘦身塑形、健身指導、運動項目教學、運動技術點撥等內(nèi)容。三是依托互聯(lián)網(wǎng)平臺構建網(wǎng)絡競賽活動。學?？梢酝ㄟ^組團的方式，引導學生舉辦網(wǎng)絡體育比賽活動，讓學生通過參加網(wǎng)絡體育運動達到自身鍛煉的目的。

4 結語

促進教育觀念的更新，推進人才培養(yǎng)模式的改變，需要建立適合我國國情、適應時代發(fā)展要求與新時代背景下需要的“四大運動場”，形成“學?！彝ァ鐣W(wǎng)絡”的全時間、全空間、多層次的覆蓋，讓學生始終沉浸在體育教育的氛圍和感受中，不斷適應新時代提高國民素質(zhì)和人才培養(yǎng)質(zhì)量的要求。

作者簡介：

王鵬（1982.10—），男，本科，中教二級。研究方向：中學體育教學、運動心理學。

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