正確用眼預(yù)防視神經(jīng)炎

□文/李 梅 副主任醫(yī)師陜西省延安市人民醫(yī)院雷德瑜安康市中醫(yī)醫(yī)院

小紅是一名25 歲的城市女白領(lǐng)，由于工作原因，每天都會(huì)盯著電腦工作到深夜。最近，她發(fā)現(xiàn)自己左眼的視力明顯下降，并且出現(xiàn)了眼前閃光和疼痛的癥狀。于是，她趕緊前往醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷，被確診為視神經(jīng)炎。

什么是視神經(jīng)炎

視神經(jīng)炎是指視神經(jīng)的炎癥性疾病，它可以由感染、自身免疫性疾病、代謝性疾病等引起。視神經(jīng)是將眼睛接收到的光信號(hào)傳輸?shù)酱竽X進(jìn)行圖像形成和視覺感知的重要神經(jīng)通路。因此，視神經(jīng)炎會(huì)對(duì)人們的視覺功能造成嚴(yán)重影響。

視神經(jīng)炎有哪些危害

視神經(jīng)炎的危害主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

視力受損：視神經(jīng)是視覺信號(hào)傳輸?shù)闹饕ǖ溃?dāng)視神經(jīng)受到炎癥的侵害時(shí)，會(huì)導(dǎo)致視覺信息傳遞受阻，造成視力下降甚至失明。

視覺異常：患有視神經(jīng)炎的人常常會(huì)出現(xiàn)視覺異常的癥狀，如閃光、模糊、畸變等。

眼部不適：視神經(jīng)炎常伴隨眼部不適的癥狀，如眼睛疼痛、充血、干澀等。

生活質(zhì)量下降：視神經(jīng)炎會(huì)影響患者的日常生活，使其難以進(jìn)行正常的工作、學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)，給生活帶來(lái)困擾。

如何識(shí)別視神經(jīng)炎

視神經(jīng)炎的癥狀因個(gè)體差異而有所不同，常見的癥狀包括：

視力下降或模糊：患者會(huì)感到視力減退，視物模糊。

視野缺損：患者可能會(huì)出現(xiàn)視野缺損、黑點(diǎn)、遮擋等異常情況。

眼部疼痛或不適：患者可能感到眼睛疼痛、刺痛、灼熱等不適感。

光敏感：患者對(duì)光線的敏感度增加，容易引起眼睛不適。

如果出現(xiàn)以上癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

視神經(jīng)炎有哪些治療方法

視神經(jīng)炎的治療方法主要根據(jù)病因和臨床表現(xiàn)來(lái)確定，一般包括以下幾種：

抗炎治療：對(duì)于感染性視神經(jīng)炎，通常采用抗生素或抗病毒藥物來(lái)控制炎癥的發(fā)展。

免疫調(diào)節(jié)治療：對(duì)于自身免疫性視神經(jīng)炎，常使用激素、免疫抑制劑等藥物來(lái)抑制免疫反應(yīng)。

輔助治療：包括局部熱敷、眼部按摩等物理療法，可以緩解眼部不適和促進(jìn)血液循環(huán)。

康復(fù)訓(xùn)練：對(duì)于視力損害的患者，可以開展針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)和改善視力功能。

治療視神經(jīng)炎需要根據(jù)個(gè)體情況而定，在治療過程中一定要遵循醫(yī)生的建議，并進(jìn)行定期復(fù)查。

如何預(yù)防視神經(jīng)炎

預(yù)防感染：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗手，特別是在接觸眼部和鼻部之前；避免與病毒或細(xì)菌接觸，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

避免過度用眼：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕會(huì)對(duì)視力造成負(fù)面影響，要讓眼睛得到適度休息，如每隔一段時(shí)間放松一下眼睛，做做眨眼操，遠(yuǎn)離電子屏幕幾分鐘。

眼部保護(hù)：在進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)時(shí)（如運(yùn)動(dòng)、工作中可能會(huì)有受傷的情況），佩戴護(hù)目鏡或眼罩，以防止外力對(duì)眼睛的傷害。

遠(yuǎn)離刺激性物質(zhì)：避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)和有毒氣體，因?yàn)檫@些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。

定期眼科檢查：視神經(jīng)炎可能不會(huì)立即出現(xiàn)明顯癥狀，定期進(jìn)行眼科檢查可以及早發(fā)現(xiàn)和治療眼部問題。與眼科醫(yī)生建立良好溝通，及時(shí)獲取專業(yè)建議和指導(dǎo)。