十指連心的痛：手指傷口的日常護理

■張艷（北京懷柔醫(yī)院）

我們經(jīng)常說十指連心，手指受傷后的疼痛是難以忍受的。其實十指連心的痛是有一定根據(jù)的，從中醫(yī)角度來說，人的五指尖各有經(jīng)穴，分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個指尖受傷，相應(yīng)的臟器也會有一定的感覺，這也是為什么一些人說手指受傷心會痛。手指受傷不容小覷，傷口的日常護理非常重要，但是一些人不關(guān)注傷口處理，僅用創(chuàng)可貼保護。其實這樣的做法是不正確的，若是護理不到位可能會產(chǎn)生非常嚴重的并發(fā)癥。本文著重圍繞手指受傷后的傷口護理進行分析，希望大家能學會正確護理手指傷口。

手指傷口的正確護理方法

1.清洗止血

在處理手指傷口之前必須先洗手，然后使用流動溫水和肥皂至少洗20 秒傷口，并用干凈的紗布或棉球輕輕擦干。如果手指傷口持續(xù)流血，將壓在傷口上的紗布或干凈的布移開，并用低水壓止血。

2.清潔消毒

進行傷口清潔消毒時要注意用清水清洗傷口周圍的皮膚和傷口內(nèi)的污垢，以免感染。如果傷口比較深，可以使用碘酒或氯己定等消毒劑，消毒傷口時需要注意不能過量，一旦過度使用消毒藥物可能會對皮膚組織造成損害，反而加重癥狀。

3.敷料包扎

完成清潔和消毒后，在傷口上鋪一層無菌敷料并固定好，以保護傷口免受污染和外界刺激。在包扎過程中需要將傷口小心包扎起來，注意不要過緊，換藥時不要剝離傷口上的結(jié)痂，敷料應(yīng)保持干燥，更換頻率應(yīng)視傷勢程度與感染風險而定。

4.避免摩擦

在生活中需要注意，不能出現(xiàn)過度使用手指的現(xiàn)象，若是手指活動力度過大也會造成傷口愈合速度減慢，嚴重時還會造成傷口開裂，反而加重癥狀和疼痛感，處理不及時還會影響手指功能。

5.注意營養(yǎng)

日常飲食要注意均衡性，盡量多吃一些富含維生素C 和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、魚、肉等，以促進傷口愈合。并且生活中還需要保障充足的睡眠，可以促進傷口愈合和身體的康復。

6.觀察傷情

在日常護理中需要觀察傷口愈合情況，及時清潔和更換敷料能夠避免感染和潛在的問題。如果情況惡化，請就醫(yī)治療。

手指傷口分類及護理注意事項

1.切割傷

切割傷是手指被利器切割而引起的傷口，如切菜時誤切手指等。這一類型的傷口應(yīng)注重傷口清潔和止血處理，避免刺激傷口和感染。因此護理中應(yīng)及時進行消毒和止血處理，若是切割傷口嚴重需要及時就醫(yī)。

2.穿刺傷

穿刺傷是手指被尖銳物品穿透而引起的傷口，這種傷口應(yīng)及時就醫(yī)，因為造成穿刺傷口的釘子或者針等會殘留細菌，很容易造成傷口感染。在刺傷手指后應(yīng)消毒和止血，并適當抬高患手，傷口處疼痛較嚴重時可以適當口服鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚。

3.撕裂傷

撕裂傷是手指被牽拉而導致組織撕裂的傷口。若是存在出血現(xiàn)象應(yīng)立即止血，并適當抬高患手。傷口較小可自主處理，若是傷口較大應(yīng)及時就醫(yī)。

4.擦傷

擦傷是手指表面被刮破或磨損而引起的傷口，如摩擦力過大、使用工具不當?shù)?。首先?yīng)注重清洗傷口，并進行消毒處理，完成后使用抗生素軟膏或者碘酒進行處理，同時觀察手指傷口恢復情況。

5.燒傷

燒傷是手指被火燒或燙傷導致組織損傷的傷口，如烤肉時手指被燙傷等。燒傷后應(yīng)立即使用冷水沖洗傷口，以緩解疼痛，并且生活中應(yīng)注意戴手套，避免二次傷害，燒傷面積大或者傷口明顯時可使用抗生素軟膏，以避免感染。

6.化學性傷害

化學性傷害是手指暴露于化學物品或其他腐蝕性物質(zhì)中而引起的化學性傷害，如手指接觸了酸、堿、溶劑等。發(fā)現(xiàn)化學物質(zhì)接觸手指后，需立即用大量清水沖洗傷口，沖洗的時間不少于15 分鐘。

綜上所述，手指傷口不容小覷，嚴重時需及時就醫(yī)。受傷后需要根據(jù)傷口情況進行細致護理，以保障康復效果。

手指傷口護理中的誤區(qū)

誤區(qū)一：使用酒精消毒

具體來說，使用酒精消毒手指傷口可能會造成更多的傷害，因為它會破壞新生的細胞，使傷口疼痛感加劇，同時酒精也會讓傷口干燥，不利于愈合。正確做法是將傷口用清水沖洗干凈，然后用消毒藥劑輕輕擦拭。如果傷口很小，可以使用無菌敷料保護，如果傷口較深或感染，應(yīng)前往醫(yī)院診治。

誤區(qū)二：用手指捏住止血

這是錯誤的做法，因為手指上的細菌可能會進入傷口并導致感染。正確的做法是用干凈的紗布或繃帶輕輕包裹傷口，并用手指壓住繃帶來止血，將傷口抬高以減輕出血壓力。如果傷口出血較多，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，以便更有效地處理傷口并避免感染。

誤區(qū)三：用熱水浸泡傷口

這是錯誤的做法，因為熱水可能會刺激皮膚，加重腫脹，導致更嚴重的問題。正確的做法是用冷水或溫水輕輕沖洗傷口，將溫水從傷口周圍緩緩流向傷口，以去除污垢和雜質(zhì)。然后再用干凈、柔軟的紗布輕輕拭干傷口周圍的水分，涂上冰敷物緩解腫脹和疼痛。

誤區(qū)四：使用家庭秘方

一些人會使用家庭秘方來治療手指傷口，例如涂上蜂蜜或綠茶等。這些方法沒有充分的科學證據(jù)支持其有效性，同時還可能導致感染或過敏。下面就對多種家庭秘方進行分析論述，如第一種，抹鹽或者肥皂水：這些物質(zhì)可能會進一步刺激傷口，導致疼痛和感染。第二種，蜂蜜：雖然蜂蜜有一定的抗菌作用，但是甜度過高可能會引起細菌繁殖，從而導致感染。第三種，口腔漱洗水：這種方法可能會引起口腔細菌感染，不建議使用。正確的做法是清洗傷口并涂上抗生素藥膏，然后覆蓋傷口并維持清潔和干燥。如果傷口特別嚴重或者需要縫合，應(yīng)盡快去醫(yī)院處理。