年輕人的“硬核”養(yǎng)生

李雅

聽(tīng)過(guò)在奶茶店買(mǎi)咖啡的，沒(méi)聽(tīng)過(guò)在中醫(yī)館買(mǎi)奶茶的，然而這就是年輕人最新的養(yǎng)生方式。用最健康的方式吃最不健康的食品，一邊享受生活，一邊想成為“百歲老人”。誰(shuí)成想，當(dāng)年嘲諷爸媽在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)養(yǎng)生文章的他們，現(xiàn)在把中醫(yī)養(yǎng)生捧成了新時(shí)尚。

“烏梅30g，陳皮8g……”僅憑中醫(yī)館店員一聲聲沙啞的嗓音，就可以判斷出，今天又是刷新業(yè)績(jī)的一天。這不是在抓藥，這是閨蜜小珂排了40分鐘隊(duì)才搶到的“中式奶茶”藥方。事情要從3天前說(shuō)起，一則“中藥版酸梅湯”的視頻火爆全網(wǎng)，無(wú)數(shù)博主開(kāi)始跟風(fēng)分享自己去中醫(yī)館買(mǎi)酸梅湯的攻略。馬上，全國(guó)各地的年輕人紛紛效仿，閨蜜小珂便是其中的一員?！按蠹铱梢韵让嬖\，然后根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行配料的調(diào)整！”旁邊的老醫(yī)生滿頭是汗，顯然無(wú)力招架突如其來(lái)的大批年輕人。

“您這兒有沒(méi)有治療脫發(fā)的方子？”還沒(méi)等老中醫(yī)回答，后面又有一個(gè)大哥喊道：“有沒(méi)有能減肥的？”看著他們，我一時(shí)竟不知自己是身在藥館，還是許愿池邊。而一張藥方不到10元的低廉售價(jià)，也是讓年輕人瘋狂前往的原因。“這價(jià)格，這功效，難道不比買(mǎi)奶茶香嘛！”閨蜜小珂興奮地對(duì)我說(shuō)。

年輕人對(duì)中醫(yī)“上頭”起來(lái)，遠(yuǎn)不止茶飲這么簡(jiǎn)單。我家樓下向來(lái)冷清的中醫(yī)館，最近一周突然門(mén)庭若市，就連門(mén)口停車(chē)場(chǎng)的保安人數(shù)都增加了一倍。我拉著媽媽下樓去看才知道，中醫(yī)館門(mén)口的大招牌赫然擺著菜單，“養(yǎng)生蕎麥面”“薏米山藥粥”“龜苓玫瑰膏”，標(biāo)價(jià)也非常便宜。但當(dāng)我倆想進(jìn)去嘗嘗時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)早就沒(méi)號(hào)了?！澳悄銈?cè)谂攀裁搓?duì)呢？”我不解地問(wèn)身邊一位打扮時(shí)尚的小姐姐，“今天明天沒(méi)號(hào)了，但是在發(fā)后天的號(hào)，你要不排隊(duì)，后天也吃不上！我坐了12站地鐵才到這兒，必須得排上號(hào)！”“吃得太舒服了，腸胃都輕松了?！币粋€(gè)小哥哥撫摸著圓滾滾的肚子從我們身旁經(jīng)過(guò)。

內(nèi)服不夠，年輕人還需要“外用”的各種養(yǎng)生方子?！白甙〗忝?，曬背去！”大中午剛吃完飯，小珂拉著我就要出門(mén)，我一臉問(wèn)號(hào)?！皶癖吃黾泳S生素D！這你都不知道！”只見(jiàn)她左手拿著酸梅湯，右手拿著小凳子優(yōu)哉游哉地下了樓?！皶窈蟊晨梢杂行椭梭w吸收大自然的陽(yáng)氣，然后轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼年?yáng)氣，最終改善陽(yáng)氣虛弱或氣血不足的問(wèn)題?！毙＄嬉贿吀沂谡n，一邊跟我講她每周抽3個(gè)下午專(zhuān)門(mén)練習(xí)八段錦，對(duì)身體特別好；每天晚上還要敷中醫(yī)面膜。

聽(tīng)了她的話，我興致勃勃準(zhǔn)備加入這波“中醫(yī)養(yǎng)生”熱潮。沒(méi)想到，小珂“爛臉”了。原來(lái)她使用面膜過(guò)于頻繁，加上配方“大補(bǔ)”，臉上油脂分泌太多導(dǎo)致爆痘，而酸梅湯令她本就虛寒的脾胃雪上加霜，養(yǎng)生目的還沒(méi)達(dá)到，先把自己養(yǎng)“壞”了。小珂委屈極了：“我哪知道什么體質(zhì)該大補(bǔ)，什么體質(zhì)是虛寒?。　蔽亿s緊告訴我媽?zhuān)瑒e再老去樓下的中藥館吃養(yǎng)生面了，適可而止。誰(shuí)知姜還是老的辣，我媽回我：“上回吃了一次就沒(méi)再去了，食材是健康，但端上來(lái)一點(diǎn)味兒都沒(méi)有，我還以為自己在吃齋飯?！?/p>

本來(lái)就是嘛，養(yǎng)生秘籍再好，也逃不過(guò)老話“是藥三分毒”的道理，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，自己亂用方子，不懂藥性，隨便亂搞，可不搞壞了身體，得不償失。