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    如何治療老年骨質(zhì)疏松性腰椎壓縮性骨折

    2023-10-22 14:08:18吳韞韜上海市長(zhǎng)寧區(qū)華陽(yáng)街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    人人健康 2023年23期
    關(guān)鍵詞:壓縮性腰圍臥床

    ■吳韞韜(上海市長(zhǎng)寧區(qū)華陽(yáng)街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)

    骨質(zhì)疏松癥的患者常常會(huì)發(fā)生松質(zhì)骨的骨折,因?yàn)檠怠Ⅲy部等這些地方富含松質(zhì)骨,非常容易發(fā)生壓縮性骨折。腰椎壓縮性骨折好發(fā)于中老年群體,一般指前屈傷力造成椎體前半部(前柱)壓縮,脊椎后部的椎弓(后柱)正常,少數(shù)有牽拉傷力損傷。椎體通常楔形變,是脊柱骨折中較多見(jiàn)的損傷類型,腰椎壓縮性骨折與骨質(zhì)疏松密切相關(guān),以劇烈腰背痛伴活動(dòng)受限制為主要表現(xiàn)。特別要注意的是,患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者,過(guò)度彎腰甚至咳嗽、打噴嚏、用力排便等都能引起骨折。

    老年性骨質(zhì)疏松腰椎壓縮性骨折,通常指年齡大于60 歲,在輕微暴力下,如彎腰搬東西、滑倒坐到地上甚至一次劇烈的咳嗽引起的腰部疼痛,經(jīng)X 線等檢查發(fā)現(xiàn)腰椎骨壓扁(腰椎壓縮性骨折)。通俗一點(diǎn)講,壓扁=骨裂=骨折,壓縮變扁同樣稱為骨折。

    腰椎壓縮性骨折帶來(lái)的問(wèn)題

    患者骨折后,首先會(huì)引起腰部劇烈疼痛,坐著、站立,甚至在床上翻身都會(huì)覺(jué)得十分困難;其次,由于腰椎附近有豐富的神經(jīng),骨折血腫會(huì)引起肋骨、整個(gè)腰部廣泛的疼痛,如果骨折塊壓住神經(jīng),還可能出現(xiàn)下肢的疼痛,甚至癱瘓,二便失禁。所以,如果老人家不小心跌倒了,出現(xiàn)腰背部疼痛,首先要考慮有沒(méi)有骨折的發(fā)生,不要隨便活動(dòng),尤其是不能再去彎腰干活等,盡量臥床休息,在家人的安排下盡快就醫(yī)。

    腰椎壓縮性骨折的治療

    保守治療

    顧名思義,就是不做手術(shù),靠吃藥、臥床、康復(fù)鍛煉來(lái)恢復(fù)。吃藥,主要是對(duì)癥的消炎止痛藥;其次,也是最容易忽視的是抗骨質(zhì)疏松治療。有的人會(huì)質(zhì)疑吃藥的效用,醫(yī)生的建議是:需要服用,不要等到再次發(fā)生骨折的時(shí)候才后悔。就是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有抗骨質(zhì)疏松的觀念,才會(huì)導(dǎo)致骨折,亡羊要盡快補(bǔ)牢。而且,抗骨質(zhì)疏松的治療要持續(xù)下去,不能這次骨折治好就不吃了。據(jù)研究,平均要吃上2~4 年才能減少一半的骨折機(jī)會(huì)。

    手術(shù)治療

    隨著器械的改良和技術(shù)的提高,老年性骨質(zhì)疏松腰椎壓縮性骨折主張微創(chuàng)治療,而且治療的效果相當(dāng)不錯(cuò)。那么微創(chuàng)手術(shù)是怎么做的呢?簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō),就是用筷子粗的器械,經(jīng)過(guò)皮膚,往壓縮變扁的骨頭里面填骨水泥,把骨折的地方撐起來(lái)、粘住,達(dá)到固定骨折、減輕疼痛的目的。手術(shù)僅需局部麻醉即可,整個(gè)手術(shù)時(shí)間大概1 小時(shí),除去外定位、消毒的時(shí)間,真正操作的時(shí)間也就是30 分鐘左右,傷口長(zhǎng)度約1 厘米,出血不會(huì)超過(guò)2 毫升,也不需要縫針,手術(shù)后患者的疼痛馬上有所緩解,術(shù)后第二天便可以戴腰圍慢慢下地行走,恢復(fù)非常快。

    手術(shù)后注意事項(xiàng)

    術(shù)后第1 個(gè)小時(shí)患者應(yīng)該保持仰臥位,因?yàn)楣撬嗤ǔT? 小時(shí)內(nèi)達(dá)到最高強(qiáng)度的90%,2 小時(shí)后可以坐起或行走;如果起床建議佩戴腰圍,臥床時(shí)將腰圍解開(kāi),3 周內(nèi)嚴(yán)格執(zhí)行;術(shù)后雖疼痛明顯緩解,但是可能下腰部還會(huì)殘留輕度的酸痛,可繼續(xù)使用藥物治療,通常3 月內(nèi)會(huì)逐漸緩解。術(shù)后起床前、3 周、6 周以及3 月時(shí)建議復(fù)查X 線片;如術(shù)后癥狀加重,需立即就診;抗骨質(zhì)疏松治療必不可少,避免再次骨折。

    如何預(yù)防腰椎壓縮性骨折

    養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

    平時(shí)的飲食要清淡,減少鈉的攝入能夠促進(jìn)鈣從尿液中排出,不吸煙,不大量飲酒,也不飲用濃茶或過(guò)量的咖啡。

    科學(xué)補(bǔ)鈣

    老年人需要注意補(bǔ)鈣,但是光吃鈣片吸收率低,需同時(shí)補(bǔ)充維生素D3促進(jìn)鈣的吸收,從而起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果,降低腰椎壓縮性骨折的發(fā)生率。

    增強(qiáng)骨質(zhì)

    遵醫(yī)囑服用抑制骨質(zhì)丟失的藥物或者促進(jìn)骨質(zhì)形成的藥物。

    適當(dāng)鍛煉

    鍛煉骨的彈性和韌性及減少肌肉的萎縮,可大大降低壓縮性骨折的風(fēng)險(xiǎn)。因此要堅(jiān)持戶外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,不要久坐或者經(jīng)常負(fù)重勞累。

    腰椎壓縮性骨折在脊柱骨折中屬于常見(jiàn)的一種類型,該病癥在老年人群中更易發(fā)生,給日常生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響。因此如果老年人跌倒出現(xiàn)劇烈疼痛,那么患者和家屬應(yīng)該考慮是否發(fā)生骨折。如果發(fā)生腰椎骨質(zhì)疏松性壓縮性骨折,建議盡早就醫(yī),并根據(jù)實(shí)際情況選擇最佳的治療方案,盡可能臥床休息,并堅(jiān)持抗骨質(zhì)疏松治療,以便提高患者生命質(zhì)量,加快康復(fù)進(jìn)程。

    如何選擇保守治療和手術(shù)治療

    每個(gè)患者的情況不一樣,必須具體問(wèn)題具體分析。如果選擇保守治療,就意味著需要臥床到骨折愈合,也就是6~8 周,這段時(shí)間患者大小便都要在床上解決,需要大量的人力去照顧,而且這種保守治療,壓縮變扁的骨頭是無(wú)法恢復(fù)到原來(lái)的高度的,也就變成駝背了,脊柱的受力改變了,遺留反復(fù)頑固的腰背部疼痛的概率增高。而且很多患者長(zhǎng)期臥床護(hù)理不到位,容易出現(xiàn)肺部感染、泌尿道感染、臀部爛肉等并發(fā)癥,尤其是那些抵抗力低、瘦小的患者。

    保守治療的優(yōu)勢(shì),就是免除了手術(shù)的費(fèi)用,無(wú)需住院,比較適合家里有充足的人力、有相當(dāng)?shù)淖o(hù)理經(jīng)驗(yàn)、骨折程度比較輕、身體情況不允許手術(shù)的患者。如果選擇手術(shù),優(yōu)勢(shì)就是手術(shù)之后第2 天患者便可以戴腰圍下地慢慢活動(dòng),康復(fù)非??欤o(hù)理比較省事(比較適合如今獨(dú)生子女多的老年社會(huì),年輕人都要上班工作,老人往往缺乏足夠照顧),缺點(diǎn)就是費(fèi)用高(如果有醫(yī)保會(huì)好很多),但需要住院3~4 天,當(dāng)然了,做完手術(shù)也不是讓你蹦蹦跳跳,畢竟剛剛骨折,還是需要多臥床休息才行。

    了解骨質(zhì)疏松

    無(wú)論選擇保守治療還是手術(shù)治療,抗骨質(zhì)疏松的治療必須延續(xù)下去,骨質(zhì)疏松才是骨折的元兇。作為一種代謝性骨病,它主要由骨形成減少、骨吸收增加導(dǎo)致。

    絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥:雌激素可以影響骨代謝。絕經(jīng)后雌激素水平降低,無(wú)法有效抑制破骨細(xì)胞,導(dǎo)致破骨細(xì)胞活躍,被快速分解、吸收,骨量下降且流失加快,骨骼中空隙增加,形成骨質(zhì)疏松。

    老年性骨質(zhì)疏松:老年人性激素減少,刺激破骨細(xì)胞的同時(shí)抑制了成骨細(xì)胞,造成骨量減少。衰老的過(guò)程中,會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退等現(xiàn)象,導(dǎo)致維生素D 缺乏,慢性的負(fù)鈣平衡等,也會(huì)導(dǎo)致骨量及骨質(zhì)的下降。

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