動態(tài)分層教學法在羽毛球訓練中的應用策略

曾亞林 湖北文理學院體育學院

動態(tài)分層教學方法是在馬斯洛需求層次理論和巴班斯基教學過程最優(yōu)化理論基礎上生成的一種全新教學方法，是對傳統分層理論和教學法的升級。其內涵是根據教學大綱、課標和課時要求設置因人而異的教學內容、方式，被按照智力和非智力因素分層的學生可以在既定目標下尋找到解決自己學習問題的恰當方式，達到最佳學習狀態(tài)。通過理論分析和實踐觀察可以發(fā)現，在高校羽毛球訓練等一系列體育活動中應用動態(tài)分層教法，學生不僅能伸手、踮腳完成小目標，體會運動快樂；更能夠被激發(fā)運動潛能，獲得更高運動成就感，提高訓練質量。

一、高校羽毛球訓練中應用動態(tài)分層教學法的原則

（一）動態(tài)調整

動態(tài)分層的核心之一在于“變”，成長的、螺旋式的變化，而高校羽毛球訓練中學生因為學習到了新知識，掌握到了新的運動技能，學習需求、學習問題也是在不斷變化的。這既為在該訓練中應用動態(tài)分層教法提供了可能，也需要教師一直堅持動態(tài)原則，比如制定的訓練目標要預留出空間，讓學生看到可進步、成長的部分，并以現階段還沒有達到的目標推動學生不斷努力、前進。訓練中教師也可以利用書面的、電子的記錄表整理學生的羽毛球訓練成績，運動智力，體育知識，認知水平和運動學習能力的變化情況，形成訓練波動圖、曲線圖，反饋學生在該階段的進步，或對羽毛球訓練的新需求，教師以此為依據動態(tài)調整下一階段的訓練計劃[1]。

（二）因材施教

動態(tài)分層指向的是學生，學生按照不同層次訓練需求開展低、中、高難度的訓練活動，其本質也是以學生為主體的教學方案調整。所以教師還要堅持因材施教原則，全方面分析學情，包括其身體素質、體育基礎、體育學習能力和體育愛好，制定個性化的指導和訓練方案，照顧每一位學生的需求。簡單來講，教師可先進行前期測試，通過學生立定跳遠、體前屈、肺活量、50 米跑、800 米跑、正手擊高遠球、發(fā)高遠球、正手吊球等成績，判斷學生的體育基礎、身體素質等一系列具體情況。如果學生的羽毛球基本技術尚可，但技術穩(wěn)定性、耐力不足，則可以在訓練中側重于對其進行力量、速度、持久力、平衡感的訓練；反之，就可以側重對學生進行技術指導，讓其看技術資料，觀察并模仿老師的正確擊球方法。

（三）激勵調動

動態(tài)分層的不斷變化一部分依據是教師的評價，而教師如果能給予出正面的贊美、表揚或肯定的評價，則可以讓學生對看似較難的分層任務產生挑戰(zhàn)、突破的勇氣和自信，反之則容易讓學生覺得挫敗，持久留在中低訓練層次中，沒有成長。所以在羽毛球訓練中教師用動態(tài)分層教法，還應當堅持激勵調動的原則，并做到正負向激勵相結合。比如部分學生在訓練中總是沒辦法充分準備，迎接對方的來球，表現的相對怯懦，害怕被球打到。教師就可以用語言激勵法振奮其精神，鼓勵其直面來球角度，擺好姿勢，即便被球擊中也不要刻意放大心理上的疼痛。而部分學生發(fā)球質量較好，總是能發(fā)到對方底線附近的位置，就變得較為輕敵，喜歡炫耀，此時教師可以適當運用負向激勵法，指出其發(fā)球中存在的小錯誤，或調高隱藏發(fā)球任務，讓學生受到一點點的挫折，再激發(fā)其動力。訓練層次在此時就是在隨時變化的，讓學生不斷追趕的[2]。

二、高校羽毛球訓練中應用動態(tài)分層教學法的基本流程

（一）結合實際情況劃分學生層次

既然要應用動態(tài)分層教學法開展羽毛球訓練，首先就需要結合實際情況給學生進行分層。如前文所述，教師可先進行專項身體素質指標測試，以了解學生的運動基礎，更可以通過調查問卷、日常觀察，判斷其對羽毛球活動的興趣。再綜合各方數據、信息，將學生分成總體上ABC 三個層次；也可將這三個大的層次再進行細化，變?yōu)? 個小層。這種分法可根據班級學生、訓練小組的人數、學生既往運動表現進行確定。

比如ABC 三個大層中，A 層次學生對羽毛球運動感興趣，有一定的專業(yè)技術，且身體素質好，在訓練中對不同的訓練方法能表達自己的想法、態(tài)度或建議，相較于其他學生有明顯的羽毛球訓練優(yōu)勢。B 層次學生對該項運動有一定的興趣，掌握基本的上手、下手、半場技術，身體素質一般，在訓練中經過教師指點能夠及時發(fā)現自己的問題，并主動嘗試解決問題。C 層次學生則對該項運動不感興趣，掌握的羽毛球專業(yè)技術、技能、知識少，身體素質差，訓練任務完成效果不好。而將ABC 三個大層次進行更細致的劃分，則是使得每一大層對應兩個小層，比如A 層學生對應1、2 小層，分別是比賽競技級和綜合運用級；B 層學生對應3、4 兩個小層，分別是提高鞏固級和熟練掌握級；C 層學生的對應著5、6 兩個小層，分別是興趣提升級和入門教學級。這種層次的劃分既可以對應班級學生的情況，也可以對應不同學年、學期學生的羽毛球訓練情況，由教師自行掌握[3]。

（二）分層次開展針對性訓練活動

在給學生分層之后，就需要進入到具體的教學或訓練之中，自然也需要根據層次學生的特點和需求開展針對性的訓練活動。

比如A 層次，即1、2 層次的學生整個訓練過程以模擬比賽環(huán)境為主，讓學生多進行組內的，或同層次小組之間的自主多球練習。學生可以先進行熱身，之后開展自我訓練，關注自己在練習某一動作時的一致性。在徹底熱身開之后教師再安排以戰(zhàn)術思維提高為主的練習任務，要求學生先進行1 對1、2對2 的比賽，再對本比賽的過程、結果進行總結和梳理，從中發(fā)現個性化的練習問題。教師可以通過巡視掌握該層次學生做個別動作時的難點、重點，既可以進行點評，也可以進行講解、示范，但要求要更高，并布置一些開放性的問題，例如如何可以改變自己在比賽焦灼階段推球的不良習慣，讓學生自行思考再自行反復嘗試、磨礪。

而B 層次，即3、4 層次學生的針對性訓練方法以教師的講解加示范為主，尤其是技術動作的定型訓練?？梢韵茸寣W生觀看訓練的視頻，關注肢體的動作角度，肌肉的發(fā)力位置、發(fā)力點，再讓學生模擬。模擬之后教師對學生的錯誤地方進行指點，并1 對1 做示范，要求學生再模仿教師，不斷重復單一動作，之后進行連續(xù)動作的重復訓練。根據學生該階段的訓練成果，可以適當增加訓練難度，讓其將已掌握的技術動作與實戰(zhàn)需求結合在一起，嘗試向A 層次進階。為激發(fā)學生的訓練主動性，也可以任命本次訓練中表現良好的學生為訓練小組組長，對其他學生進行幫助、指點，逐步實現本小組學生在多次反復練習中，對擊高遠球、反手發(fā)短球等基礎動作的鞏固。為避免訓練的枯燥，教師還可以適當組織趣味比賽運動，讓學生有新的挑戰(zhàn)目標，同時在比賽中熟悉場地步伐，了解羽毛球的比賽規(guī)則，為調整訓練層次做鋪墊[4]。

C 層次，即5、6 層次學生的針對性訓練方法主要是進行情景還原、模擬，直接拆分技術動作的細節(jié)，詳細展示技術動作并加以引導說明，尤其是重要的動作技術原理和該技術的重難點，同樣要使用多媒體技術手段，加教師的反復講解、示范。由于此層次學生的羽毛球練習基礎最為薄弱，所以也最需要教師花心思、花精力。教師可以下載或自行拍攝羽毛球教程之入門篇，手把手的教學生握拍，做擊球前的準備姿勢，規(guī)范打高遠球的揮拍動作。視頻節(jié)奏要盡量慢，視角要盡量細，比如聚焦于打高遠球揮拍前身體的站立方向，左右腳的位置，小臂、手肘、大臂的運動角度，手指的握拍力度，手腕的揮動方向。讓學生對著視頻進行模擬，教師再手把手地對其進行錯誤動作的指正。過程中尤其不要表現出不耐心、不耐煩的情緒，要從學生的點滴變化中收獲成就感。另外，為了避免初級學生覺得羽毛球難掌握或訓練較為乏味，還要多使用一些游戲訓練法，比如對學生進行步法訓練，就可以利用羽毛球訓練飛行棋，讓其按照要求分別做出上網步法、中場移動步法和后場步法，作對了就進入下一關，看誰可以在規(guī)定時間內最先通關。從而讓學生覺得羽毛球練習也是非常有趣的，并可以在趣味活動中真正掌握技能。

（三）收集反饋意見并進行總結優(yōu)化

在每一次訓練后教師要收集學生的反饋意見，比如讓其提交訓練總結表-本次訓練開始之前自己心中的目標是什么？有哪些需求？訓練中老師教給自己哪些方法？自己用從別人身上學習到哪些技巧？有哪些新的突破？仍然有哪些問題？后續(xù)想怎樣繼續(xù)訓練？對下一階段訓練有哪些新的需求？教師將收集到的內容與制定的動態(tài)分層訓練計劃進行比較，找到差異部分，再從教學理念、教法、教學實施、教學管理、學生自身因素等幾方面找到原因，調整下一階段訓練方案。

三、高校羽毛球訓練中應用動態(tài)分層教學法的注意要點

（一）在總體目標指導下確定各層次目標

在動態(tài)分層指導下進行羽毛球訓練，教師要確定總體訓練目標，再指出各層次的目標，防止教學主線不突出、教學任務混亂，學生的訓練目的性也不夠強。

總體目標應包括三方面：其一，要利用這種方法提高羽毛球訓練的實際效果。即堅持讓學生在各自的訓練活動中展現出個性化問題，自己發(fā)現問題，并基于教師的指導解決問題，在不斷學習中最終掌握適合自己的羽毛球訓練模式。其二，要利用該種方法貫徹和落實素質教育的理念。應依托動態(tài)分層羽毛球活動，給學生成長提供更廣闊的平臺。要讓學生看到羽毛球等一系列體育活動在提高自己身體素質、激發(fā)大腦活躍度、保證思維積極性方面的作用，從而生成主動運動、鍛煉的想法，并養(yǎng)成終身運動習慣。其三，要利用該方法切實提高學生參與訓練的積極性，讓其在符合自己發(fā)展趨勢的羽毛球訓練中感受到幸福感、成就感，能不斷突破自身局限，追求更好訓練成果。此總目標下的分層訓練目標則為：優(yōu)秀層的學生要具備羽毛球的專項素質，包括力量、耐力和韌性，能貫徹教師的戰(zhàn)術思維，積極運用不同戰(zhàn)術實現動作自動化，有較好的實戰(zhàn)成績；良好層次的學生要在掌握基本羽毛球技術動作基礎上鞏固技術，提高體能素質，完成簡單的戰(zhàn)術演練；普通層學生就需要不斷鞏固基礎動作，完善基本技術，獲得運動快樂。

（二）嚴格執(zhí)行層級升降制度以調動學生

既然是動態(tài)分層，就必須通過升降層級制度體現“動”；也通過不斷調整層次，充分調動學生的積極性和主動性。

這種調整有三種方式：其一，可以按照垂直流動特征對不同層次的學生進行調整。即通過每一學期的測試將C 層次和B層次中成績相對優(yōu)秀的學生分別調整到B 層次和A 層次之中，并為A 層次表現良好的學生布置拓展型的或更高難度的任務。用直接升級獎勵方式充分調動學生的熱情。其二，可以利用自愿申請的方式實現分層調整。學生可以在每一學期訓練結束之后提交調層申請，闡明自己下一階段的羽毛球訓練目標、需求，結合實際情況制定合理的訓練計劃。教師在尊重學生意愿的前提之下，將其安排到更合理的層次之中，既防止學生盲目選擇，又防止教師被動拉高層次增加學生的訓練心理負擔。其三，可以通過目標調整的方式實現層次屬性不變，但層次內涵的動態(tài)變化。如果本班級學生的整體羽毛球訓練結果并不理想，教師就可以總體上調低層次的指標。比如A 層次學生在形成固定姿態(tài)基礎之上要強化正反手、發(fā)球高質量，進行高遠球擊球等的多球連貫訓練，尋求完成網前小球處理等練習任務。適當降低每一層學生的訓練難度更容易降低其心理負擔，讓其有正確的訓練目標[5]。

（三）課后的考核與評價也堅持動態(tài)分層

考核是訓練質量的展現方式，基于動態(tài)分層教學需求，這種課后考核與評價也必須是動態(tài)分層的，即使用同一種考核方式也要對應不同層次學生的訓練目標，對其恰當打分。

這種考核評價的動態(tài)分層可以體現在如下兩方面：其一，可以確定統一的考核方法、考核項目，但調整評分標準。比如可以考核學生正手擊打高遠球、發(fā)高遠球和正手吊球的成績，正手擊打高遠球需要學生共擊球10 次，球落在對方雙打后發(fā)球線與單打底線之間為合格，每進一個有效落點是1 分。優(yōu)秀層次學生需要得7-12 分，良好層次學生需要得4-6 分，普通層次學生可以得2-3 分。其他兩種考核方式以此類推。其二，可以調整考核的具體項目，體現動態(tài)分層的原則。比如正手吊球對于初學者的要求更高，必須有高球基礎才能掌握技術，所以基礎層學生考核時就可以不列出該項，而以體能測試等進行替代。

四、結語

高校羽毛球訓練活動對提高學生身體素質、運動水平和綜合能力有較大的裨益；但每一名學生的運動基礎、運動興趣、體育學習能力有所差異，所以需要教師堅持運用動態(tài)分層訓練方法提高訓練的質量，讓每一名學生都獲得運動快樂。在運用該方法時教師除需要基于教法原理、內涵對學生進行精準分層，堅持動態(tài)原則，實現對學生的激勵與調動，還應當關注學生在訓練中的心理變化，對其進行恰當的心理指導、輔助或幫助。比如不區(qū)別對待，不一味夸獎優(yōu)秀層次學生或懲罰基礎能力較弱的學生，從而最大程度上降低各教學因素的負面影響，使班級學生都可以獲得較大的羽毛球訓練進步，切實掌握該項運動的技術、技能。