宮頸炎的日常護(hù)理

黃俊俊

宮頸炎為常見的婦科疾病，臨床按病情可分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎?；颊咴诩皶r治療的同時，還要重視日常護(hù)理。

宮頸炎的臨床癥狀

（1）急性宮頸炎患者白帶會明顯增多；慢性宮頸炎患者白帶發(fā)黃，且有異味。（2）宮頸炎患者陰道分泌物會增多，甚至有小腹脹痛、腰部酸痛等表現(xiàn)。

宮頸炎的病因

（1）機(jī)械性刺激或損傷：如意外懷孕，流產(chǎn)時子宮頸受到損傷；產(chǎn)后不注意清潔衛(wèi)生，引發(fā)產(chǎn)后感染。

（2）病原體感染：如淋病奈瑟菌、大腸桿菌、阿米巴侵入子宮區(qū)域。

（3）在沖洗陰道過程，所用的清洗液含有較多高錳酸鉀等化學(xué)成分。

（4）陰道存在異物。

宮頸炎的日常護(hù)理

注重穿衣護(hù)理

宮頸炎患者平時最好穿著寬松的棉織品內(nèi)褲，每天需更換；每天用清水清洗外陰部，保持隱私部位干凈、衛(wèi)生；洗浴時最好采取淋浴，以防交叉感染。

謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)格按照醫(yī)生要求用藥，不可隨意停藥、增減藥量，更不能自行使用其他藥物，否則很可能導(dǎo)致陰道菌群紊亂，加重病情。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

確診后，患者1～2個月不可行房事。因?yàn)檫@一階段，宮頸炎表層發(fā)炎部位在藥物作用下會慢慢結(jié)痂脫落，新組織緩慢生長、修復(fù)，如期間行房事，會刺激宮頸創(chuàng)面，出現(xiàn)磨損、出血、導(dǎo)致病情加重。通常情況下，女性陰道本身具備一定的自凈功能，可以有效保持內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，所以患病期間盡量不要使用消毒水、清潔劑去清洗下陰，用干凈的溫水沖洗即可。對于年輕女性，尤其青春期女性，其自身宮頸上皮尚未發(fā)育完全，過早行房事，可能造成宮頸鱗狀細(xì)胞脫落而誘發(fā)宮頸炎。育齡女性則要避免頻繁流產(chǎn)，順利分娩后也要及時按照醫(yī)生建議做好產(chǎn)后護(hù)理工作，謹(jǐn)防細(xì)菌進(jìn)入宮頸引發(fā)炎癥。此外，行房事時必須注意衛(wèi)生，不可出現(xiàn)不潔性行為。

堅持早發(fā)現(xiàn)早治療的原則

一旦發(fā)現(xiàn)疑似宮頸炎的癥狀，要盡快前往正規(guī)醫(yī)院診治，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。在此基礎(chǔ)上，還要做好日常護(hù)理，確保病情盡快恢復(fù)。

注意自我調(diào)節(jié)

慢性宮頸炎治療周期往往較長，患者很可能出現(xiàn)情緒上的問題，如煩躁、氣憤、悲觀等，而這些不良情緒反過來會影響治療進(jìn)度。此時，患者需要保持良好的心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，以便在情緒不佳時能夠迅速轉(zhuǎn)移注意力。

健康飲食

宮頸炎患者要結(jié)合自身實(shí)際情況制定健康的飲食方案，如在口味清淡、營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適度多吃富含維生素的新鮮果蔬，也可適度吃些優(yōu)質(zhì)高蛋白食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；遠(yuǎn)離辛辣、油膩類食物，杜絕煙酒、濃茶、飲料，多喝水。

結(jié)束語

總之，宮頸炎患者應(yīng)時刻注意飲食起居，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，養(yǎng)成規(guī)律、健康的生活習(xí)慣，這樣才能確保病情得到有效控制，有效促進(jìn)康復(fù)。