緩解小班幼兒入園焦慮的有效策略

文 葉 丹

一、入園焦慮的多維表現(xiàn)

（一）幼兒為何焦慮

生理的變化。幼兒的作息要根據(jù)幼兒園安排，不再像在家里那樣隨心所欲。因此，他們往往會(huì)感到不適，尤其表現(xiàn)在飲食、睡眠以及免疫力方面。

情緒的變化。幼兒園集體生活改變了幼兒在家中的“小公主”“小皇帝”的地位。幼兒明顯感覺(jué)到自己的地位“下降”，不斷增加焦慮行為，如大哭大鬧、脾氣暴躁等。

環(huán)境的變化。新入園的幼兒會(huì)產(chǎn)生一定的緊張感，表現(xiàn)為啃手指、咬衣服、愛(ài)獨(dú)處、不說(shuō)話或極度依賴教師等。

（二）家長(zhǎng)為何焦慮

依依不舍。這種焦慮主要表現(xiàn)在祖輩或者“全職媽媽”身上。入園意味著他們從每天圍著幼兒轉(zhuǎn)，變成每天等著幼兒放學(xué)，失去了生活中心。

過(guò)度擔(dān)心。產(chǎn)生這種焦慮的家長(zhǎng)，普遍是自己孩子自理能力較弱或者自己平時(shí)不敢“放手”。家長(zhǎng)過(guò)分擔(dān)心幼兒在園的生活狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)在班級(jí)群中進(jìn)行連續(xù)轟炸式的“關(guān)心”或者對(duì)回家后的幼兒進(jìn)行“盤問(wèn)”。

缺乏信任。家長(zhǎng)不信任教師，常常鬧出小糾紛、小意外，甚至?xí)尳處煾械诫y堪。

（三）教師為何焦慮

能力不足。教師的專業(yè)知識(shí)和能力欠缺。幼兒新入園時(shí)，教師一邊要抓管理，一邊要照顧新入園幼兒，在一定程度上增加了焦慮情緒。

二、緩解入園焦慮的有效策略

（一）做足準(zhǔn)備，為焦慮把脈

每年暑期的教師培訓(xùn)，我們都會(huì)組織“新生入園工作”專項(xiàng)培訓(xùn)，通過(guò)理論學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流等方式，傳授應(yīng)對(duì)小班新生入園的多種方法。以小班入園第一天為例。入園第一天，教師不熟悉幼兒，家長(zhǎng)不認(rèn)識(shí)教師，怎么辦呢？班級(jí)教師給每個(gè)幼兒制作一張以顏色區(qū)分班級(jí)的姓名牌，并在家長(zhǎng)領(lǐng)取被褥時(shí)讓其將姓名牌帶回家。入園時(shí)，教師佩戴與幼兒顏色一致的姓名牌迎接幼兒，這樣，家長(zhǎng)能根據(jù)顏色找到班級(jí)教師，教師也可以根據(jù)顏色找到本班幼兒。當(dāng)教師一下子叫出幼兒的名字時(shí)，家長(zhǎng)就會(huì)逐漸建立起對(duì)教師的信任度。

幼兒會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的陌生而焦慮。為此，我們要對(duì)幼兒園環(huán)境進(jìn)行精心設(shè)置：寬敞的活動(dòng)室、干凈的盥洗室、有著豐富材料的活動(dòng)室等。同時(shí)，我們將班級(jí)環(huán)境拍攝成視頻發(fā)送至班級(jí)群，減少幼兒因環(huán)境變化而產(chǎn)生的焦慮情緒。

班級(jí)群建立好以后，教師要每周推送兩篇以上文章給家長(zhǎng)，并且大家可以在班級(jí)群中進(jìn)行討論，從而降低家長(zhǎng)的焦慮情緒。

（二）梯度入園，為焦慮“減速”

面對(duì)入園焦慮，我們從幼兒、家長(zhǎng)和教師三個(gè)維度出發(fā)，采取一系列有效措施，力求做到“平穩(wěn)過(guò)渡”。我們將每年的9月定為小班幼兒“梯度入園月”，將9月劃分為3 個(gè)梯度，如：9 月1 日～9 日為第一梯度，幼兒在園時(shí)間為上午8 點(diǎn)半到中午10 點(diǎn)半，旨在熟悉班級(jí)、教師、同伴；9月12 日～16 日為第二梯度，入園時(shí)間為上午8 點(diǎn)半到中午12 點(diǎn)半，主要幫助幼兒熟悉在園生活、活動(dòng)開(kāi)展情況，也方便教師了解幼兒的自主能力和習(xí)慣；9 月19 日～30 日為第三梯度，大部分幼兒的入園情緒已經(jīng)穩(wěn)定，能夠有序過(guò)渡到一日生活，下午提前離園旨在緩解家長(zhǎng)的分離焦慮。

（三）把握時(shí)機(jī)，為信任提檔

要做好針對(duì)新入園幼兒的教育工作，家長(zhǎng)的信任尤為關(guān)鍵。首先，我們?cè)陂_(kāi)學(xué)前開(kāi)展家訪工作，教師與家長(zhǎng)面對(duì)面溝通，了解幼兒的生活習(xí)慣、性格養(yǎng)成等情況。其次，在梯度入園的每一個(gè)階段，班級(jí)教師要在幼兒離園后，回顧每個(gè)幼兒一天的表現(xiàn)，并致電家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)真切感受到教師的關(guān)心。最后，教師在梯度入園第二個(gè)階段末期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，這時(shí)，絕大部分幼兒已經(jīng)能夠情緒平穩(wěn)地入園，家長(zhǎng)已經(jīng)初步認(rèn)可教師和幼兒園。

（四）玩轉(zhuǎn)游戲，為適應(yīng)助力

豐富多彩的游戲活動(dòng)能夠幫助幼兒更好地適應(yīng)幼兒園生活。在晨鍛游戲中，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適宜的游戲情境，幫助幼兒發(fā)展走、跑、跳、鉆、爬等各項(xiàng)能力。在室內(nèi)游戲中，引導(dǎo)幼兒在不同的物體上嘗試畫(huà)出、印出圖案，感受游戲的快樂(lè)。在戶外游戲中，引導(dǎo)小班幼兒和大班哥哥姐姐一起游戲，感受“一家親”。

總之，幼兒園在關(guān)注幼兒入園焦慮時(shí)，也要關(guān)注教師和家長(zhǎng)的心理狀態(tài)，讓家長(zhǎng)對(duì)幼兒園和教師充滿信任，形成家園合力，助力幼兒成長(zhǎng)。