陳笛
把意義作為生活核心,盡自己最大的努力去過有意義的生活。
這“一般般”的工作與生活有什么意義
4歲的小欣欣走到我面前,手里攥著一張紙,快要哭出來?!袄蠋?,給我畫一只鴨子!”我接過她小手的紙打開了瞧,在一片紅色的水波里,游著一只被蠟筆細(xì)細(xì)地涂成藍(lán)色的小鴨子。
“你畫的小鴨子多好看呀!為什么還要讓老師畫呢?”我問小欣欣。
“他們說,沒有藍(lán)色的鴨子!小鴨子都是黃色的!”小欣欣終于憋不住,委屈地哭了。
這樣的場景,要是在兩年前剛?cè)肼氂變簣@的時候遇到,我沒準(zhǔn)會比孩子先哭起來。那個時候,大學(xué)畢業(yè)的我對自己到幼兒園工作心有不甘。然而,又沒有別的更好的選擇。“上的是一般般的學(xué)校,學(xué)的是用不上的專業(yè),能去幼兒園已經(jīng)很不錯啦?!奔依锶藙裎?。我一想,也是。
上班第一天,站在一堆吵吵鬧鬧的小孩子中間,這個哭了,那個又和誰打架了,這個要喝水那個要上廁所我頓時石化在原地。在手忙腳亂地應(yīng)付混亂的場面時,不知道為什么“一般般”三個字像魔咒一樣在耳邊響起?!斑€想怎么樣呢,這一般般的場面不是很符合你一般般的人設(shè)嗎?”
沒用多久,我就熟悉了流程,向老教師學(xué)到了管孩子的一些辦法,抓狂的次數(shù)越來越少,駕輕就熟的時刻越來越多。下了班,要么和朋友約著一起吃飯、逛街、看電影,要不就是回家躺著刷劇到很晚。除了這些,還有什么可做的嗎?我的家鄉(xiāng)雖說比不上一線大城市,但是經(jīng)濟發(fā)達(dá)、人們生活富足,接下來除了結(jié)婚生子過日子,我想不出來還可以做什么,生活似乎已經(jīng)一眼望到頭了。
然而,夜深人靜的時候,一種時光蹉跎、青春不再的虛空感深深包裹住我,把我拖到從未體會過的暗黑之境。我覺得胸悶、喘不過氣來,卻又無力掙扎,任憑這一股無意義感帶來的痛苦將我淹沒。
直到有一天,我讀到了弗蘭克爾的書。至此,有一道光,照進(jìn)我靈魂深處,帶我走出思維的困境,讓我重新審視自己這“一般般”的工作和生活。
為生命無意義而痛苦,正是發(fā)生改變的動機
維克多·弗蘭克爾是奧地利一位精神科醫(yī)生、精神病理學(xué)家,他在第二次世界大戰(zhàn)期間被關(guān)進(jìn)納粹集中營,受盡折磨。他是編號為119104的待決囚徒,他失去了身份、手稿、健康和自由,失去了父母、妻子和哥哥。但是,無論自己和周圍的人發(fā)生了什么事情,他都保持著選擇的態(tài)度和反應(yīng)的能力。他知道,在那樣的處境下他有責(zé)任找到生命的意義,重要的是,不讓自己變成自己思維的囚徒。他提出了一個廣為人知的觀點:不管面對何種生活挑戰(zhàn),你都有選擇自己的態(tài)度和反應(yīng)的自由。
在德國納粹集中營,弗蘭克爾看到一些人在經(jīng)過臨時營房時不僅安慰別人,還把自己僅有的最后一點兒面包送給他們。他在自傳《活出生命的意義》一書中寫道:“這樣的人或許屈指可數(shù),但是他們足以證明,生活的艱難和困苦可以剝奪人類的其他一切,但唯獨剝奪不了人類最后的一點兒自由,即人類無論在何種境況下都有選擇處世態(tài)度的自由和選擇自己行為方式的自由。”
掩卷沉思,我的生活到底是自由還是不自由的呢?工作貌似不是自己的選擇,也不是自己的興趣所在。我并不熱愛,也不討厭。然而不去做這份工作,真給我所謂的自由,我也不知道自己想做什么能做什么。當(dāng)下的處境和弗蘭克爾當(dāng)年的集中營比起來,那簡直是天壤之別,為什么我還會感到痛苦?為什么我還會覺得被卡在當(dāng)下,動彈不得?
弗蘭克爾說:對生命意義的探尋可能會引起個體內(nèi)在的緊張而不是內(nèi)在的平衡。但是,這種緊張恰恰是心理健康必不可少的前提。精神健康有賴于某種程度的緊張:個人已經(jīng)完成的目標(biāo)與仍然需要完成的目標(biāo)之間的緊張,或者個人是什么與應(yīng)該成為什么之間的緊張。當(dāng)他被帶到奧斯維辛集中營時,他那份視之比生命更寶貴的手稿被沒收了。然而,他說,正是要重寫這本手稿的強烈愿望幫助他經(jīng)受住了在集中營的嚴(yán)峻考驗。
我把這句話理解為:我為當(dāng)下生命意義感受到的痛苦,正是我發(fā)生改變的動力和時機。看來,我需要花些時間和精力來詢問、反思和真正了解我是誰,而不是成為別人希望我成為的那種人。
我需要花些時間去發(fā)現(xiàn)什么才是對我真正重要的事情,什么能激發(fā)我,什么才是有意義的事情。越來越多的人希望工作能和自己的個人價值觀、興趣、才能相一致。他們想做有意義的工作,把自己的才能應(yīng)用到自己認(rèn)可的事情上面,利用自己獨一無二的創(chuàng)造力幫助別人。我何嘗不是呢?
帶著深層目的去工作,實現(xiàn)人生潛在的意義
我開始全面審視我所處的環(huán)境。我的工作,于我到底意味著什么?當(dāng)4歲的小欣欣拿著她生命中第一幅藍(lán)色小鴨子的畫哭著找到我時,我的回應(yīng)對她到底意味著什么?
我既可以按哄孩子的流程走,隨便編點什么話把她打發(fā)掉,好讓自己得到片刻安寧,也可以做點和“常規(guī)”不一樣的事情,那些打破“一般般”的事情。弗蘭克爾說,如果不了解意義在生活和工作中的重要性,我們就像一艘在大海上漂泊的小船,無法與別人建立任何真正的聯(lián)系,也沒有明確的方向和目標(biāo)引導(dǎo)我們走完生命的艱難航程。
我突然意識到,我可是藝術(shù)院校畢業(yè)的大學(xué)生??!繪畫、陶瓷,這些曾是我的專業(yè)。當(dāng)我把眼前的工作從“哄孩子”的簡單定義延展到“幼兒教育”時,我發(fā)現(xiàn)這個領(lǐng)域可做的事情竟然有這么多!鴨子可不可以是藍(lán)色的?池塘里的水可不可以是紅色的?對這些問題的回答,關(guān)系到如何以美育保護(hù)、引導(dǎo)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。畢加索說:“我花了四年時間畫得像拉斐爾一樣,但用一生的時間,才能像孩子一樣畫畫。”如今,我的眼前正有這樣一群天真活潑自由愛畫畫的孩子!在幼兒美育這個領(lǐng)域中,有我擅長的,有我喜歡的,有那么多未知等待我去探尋的,想做能做的事情可太多了!
帶著這樣深層目的去工作時,我突然發(fā)現(xiàn)一切都發(fā)生了改變。我開始主動提出承擔(dān)孩子們每天20分鐘的繪畫課,盡管只有20分鐘,我卻非常認(rèn)真地備課。我想用藝術(shù)史上大師們的作品來設(shè)計課程,引導(dǎo)孩子們對色彩、線條、形狀的認(rèn)知。為此,我將大學(xué)學(xué)過的藝術(shù)史認(rèn)真梳理了一遍,還購買了藝術(shù)、教育相關(guān)的書籍來啃。每天上完課,我會及時將課堂上孩子們的反饋做總結(jié),為下一節(jié)課做改進(jìn)。孩子們每天用不可思議的充滿想象力的作品給我驚喜,我感覺自己得到了超出工資好幾倍的快樂!我突然發(fā)現(xiàn),天哪!我有多久沒有刷劇了,有多久沒有逛街了!每天過得好充實!要知道,就在幾個月前,我還一邊抱怨自己工資低,一邊不停地購物,然而花錢帶來的滿足感轉(zhuǎn)瞬即逝,每到月底還屢屢為超支的賬單而陷入更深的焦慮與沮喪中。
我的變化顯然是由內(nèi)而外產(chǎn)生的,我不再做自己思維的囚徒,選擇了當(dāng)下發(fā)生改變,保有了應(yīng)對環(huán)境的選擇自由。
弗蘭克爾說,“我們不應(yīng)該詢問生命的意義是什么,因為我們自己就是解答這個問題的主體”。帶著深層目的去工作,實現(xiàn)人生潛在的意義。這一場閱讀之旅帶給我的,是追尋與變化的欣喜。我們都是自己的自傳作者,我們也可以改變自己的生活故事。我們可以成為幫助別人的有用資源。生命是一個創(chuàng)造性的過程,一場精神冒險,它并不由你的年齡本身來決定。我們的生活就是一種選擇。把意義作為生活核心,盡自己最大的努力去過有意義的生活。
責(zé)任編輯:方丹敏