例談高中心理課的實施困境及應(yīng)對措施

趙一萌

摘要：高中心理健康教育課是學(xué)校進行心理健康教育的有效載體，與其他課程相比，它具有更靈活的課程設(shè)置和更輕松的課程氛圍。但目前心理課難以使學(xué)生“心動”，會出現(xiàn)學(xué)生在心理課上態(tài)度散漫、對課堂內(nèi)容興味索然、互動熱情不高和課程預(yù)設(shè)的活動目標(biāo)與現(xiàn)場生成不一致的問題。對此，分析了心理課實施困境并通過實踐事例提出應(yīng)對措施。

關(guān)鍵詞：課程設(shè)計；教學(xué)反思；高中；心理健康教育

中圖分類號：G44文獻標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2023）24-0033-03

高中階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，是個體人格形成和完善的關(guān)鍵階段，是跨越高考的飛躍期，也是多種心理問題的高發(fā)期。有研究表明，高中生正處于青少年階段心理健康發(fā)展水平的“低谷”，我國高中生與同階段的美日韓青少年相比，心理健康水平不容樂觀，且呈逐年下降的趨勢[1]。而高中心理健康課作為學(xué)校有效推進心理健康教育的途徑之一，在高中生心理問題的預(yù)防與心理健康的維護中承擔(dān)著重要角色。一堂好的心理課要能使學(xué)生“心動”，即學(xué)生通過心理課能獲得直觀體驗和感受，并主動將其應(yīng)用到日常生活中[2]。但在心理課真正實施的過程中，往往容易出現(xiàn)學(xué)生的回答流于表面、課堂秩序混亂、冷場等尷尬局面，使教學(xué)效果大打折扣。在此，筆者對自身教學(xué)工作中存在的困境進行梳理并提出相應(yīng)的處理辦法。

一、心理課被當(dāng)作“睡覺課”“自習(xí)課”“放松活動課”

當(dāng)前高中生學(xué)業(yè)繁重，課程安排較滿。幫助學(xué)生從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中暫時脫離，得到適當(dāng)?shù)姆潘桑ㄟ^專業(yè)教師的引導(dǎo)釋放消極情緒，預(yù)防潛在心理問題，是很多學(xué)校開設(shè)心理課的初衷。由于不需要考試，沒有課后作業(yè)，加之心理課的上課形式多為游戲、觀看視頻、小組討論，很多學(xué)生便把心理課戲稱為“放松課”“游戲課”，甚至在心理課上睡覺、寫作業(yè)、吃零食，嚴(yán)重影響心理課的教學(xué)進度和課堂效果。面對這類問題，心理老師雖然能夠理解，但仍需要想方法改變這種窘境。

一方面，筆者作為新手教師，對自身的教學(xué)組織能力和教學(xué)方法進行了反思。高中生正處于自我意識快速形成的時期，會因新老師年紀(jì)輕、經(jīng)驗少而難以產(chǎn)生信服感，教師任何下意識地“露怯”行為，都會成為學(xué)生對付教師的“把柄”，因此心理教師的第一次亮相尤為重要。在開學(xué)第一課上，豐富的知識儲備、從容大方的談吐和幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格能幫助新教師快速獲得學(xué)生的認可。雖然充滿心理味的心理課要求教師避免在心理課上使用大量的專業(yè)術(shù)語和理論[3]，但在開學(xué)第一課上這種偶爾的“賣弄”，能有效幫助心理教師“收獲民心”，激發(fā)學(xué)生參與課堂的積極性。

另一方面，對于沒有上過心理課的同學(xué)，他們對心理課還處于好奇探索的階段，教師需抓住時機快速改變學(xué)生對心理課的錯誤預(yù)想。如在開學(xué)第一課上，心理教師可通過有趣的心理游戲或心理實驗激發(fā)學(xué)生對心理課的興趣，用調(diào)查數(shù)據(jù)和實際案例來說明開設(shè)心理課的重要性和必要性，同時在不破壞師生關(guān)系的前提下，和學(xué)生約法三章。

例如，在開學(xué)第一課上，講完課程內(nèi)容之后，我會專門用半節(jié)課的時間進行“心理課堂約定研討會”，請每個心理小組就“如何上好心理課”這一問題展開討論并派代表發(fā)言，并且在整合班級所有同學(xué)的意見后，請同學(xué)整理在紙上并張貼在班級的顯眼位置，以這種富有儀式感的方式形成每個班級獨具特色的班級心理公約，因為課堂公約中這種的每條約定都有學(xué)生的參與，其影響力遠高于老師自行決定并強加給學(xué)生的規(guī)則。

二、學(xué)生認為心理課講授的內(nèi)容和自己沒有關(guān)系

對心理課的內(nèi)容漠不關(guān)心，認為與自己無關(guān)。這也是導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生在心理課上不認真聽講，以一種戲謔、看熱鬧的態(tài)度面對心理課的原因。以筆者所在學(xué)校心理課實施情況為例，學(xué)校在高一上半學(xué)期和高三下半學(xué)期專門開設(shè)了生涯規(guī)劃課程，指導(dǎo)高一學(xué)生選科和高三學(xué)生選專業(yè)，但課程的實施效果卻不佳。部分學(xué)生反應(yīng)：難道我規(guī)劃了就能考上嗎？現(xiàn)在文理科錄取分?jǐn)?shù)那么懸殊，我真的能憑自己的興趣選科嗎？

面對這類學(xué)生，比起專業(yè)的生涯規(guī)劃指導(dǎo)，他們更需要建立自信和獲得學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。讓心理課成為學(xué)生“心動”課的關(guān)注點之一是選題要貼切，充分滿足學(xué)生當(dāng)下的心理需求[2]。這需要心理老師在前期做好充分的準(zhǔn)備工作，在遵循中小學(xué)心理健康教育課程大綱的框架下，還應(yīng)對本校學(xué)生近期普遍存在的心理問題和困擾進行綜合調(diào)查，充分了解學(xué)生的需求，對癥下藥。

例如，我在開學(xué)初就對班級學(xué)生進行調(diào)研，通過匿名問卷的方式讓學(xué)生在眾多心理主題中選取三個當(dāng)下最想討論的主題作為心理課的教學(xué)內(nèi)容，再從個體輔導(dǎo)案例中總結(jié)歸納學(xué)生心理的共性問題，從而生成這一學(xué)期心理課的教學(xué)內(nèi)容。貼近學(xué)生需求的心理課更能激發(fā)學(xué)生討論的欲望，讓學(xué)生覺得心理課是實用的，從而提升學(xué)生的課堂參與度。

再者，有部分學(xué)生表示老師講授的方法在實際生活中用不上，理論文字難以轉(zhuǎn)變?yōu)閷嶋H解決問題的方法和行為。長此以往，這類學(xué)生會喪失對心理老師的信任和對心理課的期待，使心理課的教學(xué)效果只停留于表面。針對這種情況，我認為心理老師在備課時就應(yīng)厘清教學(xué)目標(biāo)，將能力培養(yǎng)和情感目標(biāo)作為教學(xué)的重難點，在課堂上多設(shè)置角色扮演、案例解決等環(huán)節(jié)，并不斷增加難度，幫助學(xué)生進行練習(xí)，讓每個學(xué)生都做到能用、會用。此外，心理教師要遵循以學(xué)生為教學(xué)主體的原則，盡量讓學(xué)生自己討論、提煉解決問題的方法，鍛煉學(xué)生解決問題的能力。

三、學(xué)生在心理課上抗拒互動、不愿發(fā)言

“有哪位同學(xué)愿意分享一下看視頻時的感受？”話音未落，原本吵鬧的班級突然鴉雀無聲；“同學(xué)們可以開始互換卡牌了！”幾番提醒，學(xué)生們才不情不愿地離開座位，開始配合老師“演戲”……

以上場景在高中心理課上屢見不鮮。王新波在談及心理課的心理味時指出：心理課需要互動味、沉浸味和情感味[3]，然而現(xiàn)實情況是學(xué)生在心理課上不想互動、不愿互動，原因在于以下幾點：其一，新教師與老教師的備課水平和教學(xué)組織能力確實存在差距，如果在備課過程中對于學(xué)生的需求掌握不充分，教學(xué)中對課堂氣氛的鋪墊和維護不夠，自然不能順理成章地生成想要的結(jié)果；其二，部分學(xué)生習(xí)慣了被動接受的教學(xué)模式，他們有學(xué)習(xí)知識的欲望，但缺少探索方法的能力，即便有心理教師的引導(dǎo)，也因畏難、畏錯的心理不敢發(fā)言；其三，部分學(xué)生害怕成為人群關(guān)注的焦點。這點在我校文科班的學(xué)生身上表現(xiàn)得尤為明顯，這部分學(xué)生心思敏感、性格內(nèi)斂[4]，面對老師的提問，他們往往面露難色，站起來低著頭一言不發(fā)，當(dāng)班級有同學(xué)看著他時，他會越發(fā)不愿回應(yīng)老師的提問，課堂冷場，氣氛也跌入低谷。

針對上述分析，可以從以下三個方面應(yīng)對。

第一，從身體活動向心靈觸動轉(zhuǎn)變。

對于習(xí)慣了被動教學(xué)模式的學(xué)生來說，一開始就讓他們熱情主動地互動比較困難，心理教師可以先從肢體活動入手，采用“韻律操”“擊鼓傳花”等全班同學(xué)都能參與，且動作幅度較大的心理游戲，使學(xué)生們“被迫”動起來，當(dāng)學(xué)生在老師的推動下參與其中，根據(jù)勒溫的團體動力學(xué)原理，此時的班級會形成積極的場域，團體的動力會影響個人的轉(zhuǎn)變，這時再使用“書寫表達”“繪畫涂鴉”“腦力激蕩”等游戲進一步讓學(xué)生“腦動”和“嘴動”，最后的心靈觸動自然水到渠成。

第二，教學(xué)案例要與時俱進、及時更新。

心理課程沒有統(tǒng)一的大綱和教材，留給教師自由發(fā)揮的空間較大，但剛?cè)肼毜男睦砝蠋煘榍蠓€(wěn)，一般都會“照葫蘆畫瓢”地采用書上的案例或前輩的經(jīng)典事例，而流媒體時代的學(xué)生顯然不再滿足于“小明的困擾”“小紅的心事”等書本上的故事，這就需要心理老師能夠與時俱進，及時整合各種資源“為我所用”。

例如，在2022年5月學(xué)生復(fù)學(xué)后的第一節(jié)心理課上，在討論復(fù)學(xué)后遇到的阻礙和應(yīng)對措施時，我借用了當(dāng)下流行的游戲《哈利波特：魔法覺醒》中決斗對戰(zhàn)的形式，讓學(xué)生用討論出的阻礙充當(dāng)魔力值，而魔力值能兌換魔法卡牌（應(yīng)對措施），這一形式極大地激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，學(xué)生們也因老師同樣會玩他們感興趣的游戲而縮小了與老師的距離感。

第三，構(gòu)建安全溫馨的課堂氛圍。

對于不自信的學(xué)生，除了安排相關(guān)的心理主題，幫助其學(xué)會提升自信心的方法，還應(yīng)增加學(xué)生對課堂環(huán)境的信任感。心理老師在建立心理公約時就應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生尊重別人的看法，不隨意評價他人。在上課過程中，對于違反這類原則的同學(xué)要及時制止，在避免說教的前提下，用一些并非意在責(zé)罰的“懲罰游戲”提醒學(xué)生遵守課堂約定。這種方式可以讓學(xué)生相信所處的環(huán)境是安全的、寬容的，使其敢于敞開心扉。

四、課程預(yù)設(shè)的活動目標(biāo)和現(xiàn)場生成不一致

這個問題是所有學(xué)科教師都會遇到的，對于靈活度更高的心理課，學(xué)生很容易說出教師意想不到的話語，十分考驗教師的教學(xué)機智和引導(dǎo)能力。對于預(yù)設(shè)的活動目標(biāo)與現(xiàn)場生成不一致的情況，教師首先應(yīng)該樹立兩個觀點。

第一，預(yù)設(shè)與生成一致未必是好事，它有可能表示學(xué)生存在思維定式，或是他們的探究欲望沒有被有效喚起；或者，也有可能是因為問題過于簡單，學(xué)生覺察了教師的期待，為了迎合教師而給出答案[5]。

第二，教師在備課時就應(yīng)預(yù)料到這種情況，有充分的心理準(zhǔn)備。不要對每一個輔導(dǎo)目標(biāo)的達成都抱有過高的期望，因為學(xué)生的成長是一個過程，不可能一蹴而就，需要教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，需要教師靜心地等待；同時，在備課時要根據(jù)學(xué)生的認知水平、班級活動風(fēng)格準(zhǔn)備多個預(yù)案。具體來說，首先，教師應(yīng)專注傾聽學(xué)生的回答，不急于作出評價和判斷，或是可以在傾聽學(xué)生回答后，征詢其他學(xué)生的看法；其次，教師應(yīng)具備從學(xué)生的回答中挖掘積極有用的信息的能力，重述學(xué)生發(fā)言中的關(guān)鍵內(nèi)容，進而對學(xué)生做出肯定；再次，當(dāng)學(xué)生回答淺顯、表達不清晰時，教師要善于運用追問、聚焦引導(dǎo)學(xué)生思考。最后，對于課堂中爭論比較大的內(nèi)容，如果不能形成共識，也可以嘗試把問題作為課后思考題，在課下或下節(jié)課繼續(xù)交流，以避免課堂氣氛凝滯，課堂進度停滯不前。

總之，預(yù)設(shè)目標(biāo)不能成為唯一的方向， 課堂因預(yù)設(shè)而變得有序，更因生成而變得精彩。這才是心理課生命和智慧的直接體現(xiàn)。

心理教師特別是新手教師在開展高中心理教學(xué)過程中會遇到很多困境，這種體驗雖不美好，但未嘗不是成長過程中的機遇和挑戰(zhàn)。解決問題的過程雖然辛苦，但當(dāng)感覺到學(xué)生逐漸打開心扉，聽到學(xué)生對心理課“實用、有效”的反饋，就會覺得一切都是值得的。那些與生命共同對話的時光，猶如夜空中的繁星，會照亮我們前行的路。

參考文獻

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編輯/黃偲聰 終校/石 雪