尼莫
就像身體免疫系統(tǒng)要增強就得接觸病毒一樣,孩子想獲得成長,就必須經歷一些不開心的事情,遭遇挫折、體驗焦慮,然后才會有適應性,所以——
她自述,目前不能專注于學習,不能維持長久的親密關系,缺乏目標,干什么都打不起精神,有強烈的空虛感
18歲的麗麗(化名),因總感覺不快樂,卻又搞不清自己為什么不快樂而來咨詢。
她自述,目前不能專注于學習,不能維持長久的親密關系,缺乏目標,干什么都打不起精神,有強烈的空虛感。
我了解了一下她的大致情況:她在一所不錯的大學上學,父母視她為掌上明珠,家族史中也沒有抑郁癥或焦慮癥患者。
我問她的童年過得怎么樣?她說,非常幸福,父母對她有求必應。正因為如此,她才既愧疚又困惑。畢竟,在別人眼里,她要什么有什么,如果這樣還不滿足,那就有點太矯情了。
起初,我對麗麗的陳述抱有懷疑。因為如果她的童年很完美,那現在她就不應該感到迷茫和空虛。
和她的父母接觸后,我相信她并無粉飾。父母對她真的很好:上小學時,每天接送她上下學,陪她做作業(yè);上初中時,當她在學校受到欺凌或被孤立時及時出手相助;她數學成績不佳時為她請家教;她對吉他表現出興趣后馬上為她掏錢報班,她對吉他喪失興趣后又允許她放棄……
總之,她的父母堪稱“滿分”父母。那問題出在哪兒呢?
經過幾次交談,我發(fā)現問題原來出在這里——父母太體貼,反而妨礙了孩子的成長。
有人說,現在的年輕人都不愿意長大。其實,不是年輕人不愿意長大,而是父母阻撓他們長大
有些父母因為疼愛孩子,會努力避免讓孩子體驗不適、焦慮或者失望,哪怕這種不適、焦慮或者失望很輕微。
麗麗的父母就是這樣。比如,麗麗學走路時被石頭絆倒,還沒來得及哭,父母就趕緊把她抱起來安撫。事實上,這剝奪了孩子的安全感。如果你不讓孩子體驗剎那間的困惑,不讓她明白“噢,我被石頭絆倒了”,不讓她體會跌倒后的挫折感,不讓她自己爬起來,那她就不會知道走路要注意什么,不會知道以后在生活中遇到麻煩該如何應對。
假如當初麗麗被絆倒,父母不那么著急地抱起她,而是讓她在地上趴一會兒,讓她搞清楚狀況之后再安撫,麗麗就會知道:“我剛才被石頭絆倒了,好嚇人??!不過還好,沒啥大礙??磥?,被絆倒雖然嚇人,但我能夠擺平?!彼炊袡C會確認自己的能力。
麗麗上初中時,曾不喜歡放學跟她一起乘車的一個女生。父母不教她如何與同學和諧相處,而是干脆自己開車接麗麗放學,以避免她再接觸那個女生。
父母幫她掃清了一切路障,卻也讓她沒有機會發(fā)展自身的能力。就像身體免疫系統(tǒng)發(fā)育就得接觸病原體一樣,孩子想獲得成長,就必須經歷一些不開心的事情,遭遇困難、體驗焦慮,然后才會有適應性,才知道如何處理,并從中積蓄力量和自信。
麗麗14歲時,家里有個親戚死于癌癥。但是父母沒有告訴她。平時周末他們總去這個親戚家玩,一連幾個星期不去,麗麗感到奇怪。最終,她從其他親戚那里得知這個消息,很難過卻也能承受。父母不告訴她實情,隱隱地讓她感到父母對她能力的不信任,不相信她能處理好悲傷的情緒。而這也導致她很不自信。
其實,她希望父母帶自己去經歷一些事情,哪怕這些事情是悲傷的、不愉快的。她并不希望父母把她保護起來,像被裝在鐵桶里一樣。
可是父母不理解麗麗,依然全心全意地為她服務,希望她遇到的所有事情都是美好的、歡快的,并從為女兒的服務中尋找自我價值。
麗麗考上大學,媽媽送女兒去大學報到。當時因新冠疫情,大學規(guī)定家長不得進校園。媽媽看著麗麗走入校園后,坐在校外的草坪上哭了很久。之后,她每天給麗麗打電話,幫麗麗處理各種生活瑣事,并找各種借口挑剔麗麗的室友。
有人說,現在的年輕人都不愿意長大。其實,不是年輕人不愿意長大,而是父母阻撓他們長大。父母只有麗麗這一個孩子,把她視為掌上明珠,既渴望她取得成就,又不希望她付出努力和汗水。
其實,科學研究表明,一個人能否過得充實、獲得成功,取決于其堅定性、適應性和接受現實的能力。但這三種能力,麗麗從小到大都沒有機會學習和培養(yǎng)。
提到接受現實的能力,麗麗說,她上幼兒園的事情差不多都忘光了,卻唯獨記住了一件事。
當時,有個孩子搶她的玩具卡車,她不愿意給,卻搶不過對方,于是倆人吵了起來。搶到玩具的孩子為安撫她,拿了一個其他玩具塞給她。她看取勝無望,準備接受這種安排。誰知,來接她的媽媽看到這一幕,不干了,跑過去說“這不公平”,要求那個孩子把玩具卡車還給她。
她記得很清楚,老師無奈地對她媽媽說:“您看,事情本來已經解決了,麗麗很有適應性的,您就別搗亂了。我們不鼓勵孩子搶玩具,但這種事情時有發(fā)生,孩子要學會自己解決問題?!?/p>
老師的說法,無疑是正確的。然而,麗麗媽媽并沒有意識到自己的插手對孩子的成長不利。
另外,充滿愛意的父母會給孩子很多選擇,而且感覺孩子的選擇越多越好。其實,這也是一個誤區(qū)。
科學研究顯示,當選擇更少時,孩子才會專注,而專注才會給孩子更大的滿足感。父母總是告訴麗麗:“你想做什么都可以,想隨時退出也可以?!苯Y果,麗麗很難投入地干一件事。
現在很多年輕人都有這個毛病。選擇愛好也罷,工作也罷,都是學一陣子、干一陣子,稍有一點不如意、不滿意,就立馬放棄。因為感覺不夠完美,不能全方位地滿足自己。
當父母給孩子提供過多選擇時,其實是在誤導孩子:“你有資格過完美的生活?!薄爱斈愀杏X不爽時就扔掉它,反正還有很多其他的選擇?!边@會讓孩子變得缺乏毅力,容易放棄。
那么,麗麗應該怎么做,才能擺脫空虛感呢?
我給了她以下建議:
1.走出父母人為制造的溫室,走進真實的生活。
2.遭遇挫折、失敗時,不要讓父母幫忙,可以請教父母如何做,然后自己去克服、去接受。要明白自己不是世界的中心,有焦慮、有煩惱都是正常的。
3.把選擇限定在一定范圍內。選擇是無限的,但時間是有限的。當選擇更少時,你才會更專注。和擁有眾多選項相比,擁有做選擇的能力才是更重要的。
【編輯:楊子】