運(yùn)用團(tuán)體沙盤(pán)游戲提高學(xué)生人際交往能力的實(shí)踐

【摘要】本文論述在集團(tuán)化辦學(xué)模式下，基于集團(tuán)各校區(qū)存在心理問(wèn)題學(xué)生相對(duì)較多的實(shí)際，通過(guò)設(shè)計(jì)六期團(tuán)體沙盤(pán)游戲活動(dòng)，提高學(xué)生的人際交往能力。

【關(guān)鍵詞】沙盤(pán)游戲 心理健康 人際交往

【中圖分類(lèi)號(hào)】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2023）13-0040-03

沙盤(pán)游戲是中小學(xué)校心理輔導(dǎo)中常用的一種技術(shù)，是一種非語(yǔ)言心理輔導(dǎo)方式，能直觀投射被治療者的內(nèi)心世界，并據(jù)此施以有針對(duì)性的輔導(dǎo)，避免被治療者在心理訪談或疏導(dǎo)時(shí)出現(xiàn)心理阻抗和顧忌，突破了單線面輔的局限性。團(tuán)體沙盤(pán)游戲主要是將具有相同或類(lèi)似心理問(wèn)題的多人聚集在一起進(jìn)行心理輔導(dǎo)的一種方式。現(xiàn)實(shí)中，因?yàn)閹熧Y力量不足，許多中小學(xué)校的心理健康教育教師既要上好心理健康課，又要承擔(dān)校園心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)工作，常常忙得顧此失彼。為此，把存在同質(zhì)心理問(wèn)題的學(xué)生聚集在一起，運(yùn)用團(tuán)體沙盤(pán)游戲進(jìn)行輔導(dǎo)，有利于解決中小學(xué)校心理健康教育教師不足的問(wèn)題，有效提高校園心理輔導(dǎo)的效率。下面，筆者結(jié)合本校（集團(tuán)）實(shí)際，就如何運(yùn)用團(tuán)體沙盤(pán)游戲提高小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的人際交往能力進(jìn)行探討。

一、團(tuán)體沙盤(pán)游戲方案設(shè)計(jì)

筆者所在的南寧市天桃實(shí)驗(yàn)學(xué)校教育集團(tuán)是一個(gè)九年一貫制教育集團(tuán)，集團(tuán)擁有五個(gè)校區(qū)，目前正在探索集團(tuán)心理健康教育一體化管理。由于校區(qū)較多，存在心理問(wèn)題的學(xué)生相對(duì)較多，適合運(yùn)用團(tuán)體沙盤(pán)游戲方式對(duì)某一學(xué)生群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)。為了便于研究，筆者與團(tuán)隊(duì)成員以集團(tuán)中存在交際困擾的小學(xué)高年級(jí)學(xué)生為團(tuán)輔對(duì)象，設(shè)計(jì)了6期團(tuán)體沙盤(pán)游戲活動(dòng)。

（一）第一期——嗨，你好

1.熱身游戲

該游戲主題為“我想認(rèn)識(shí)你”。第一輪，所有參與本次團(tuán)輔的成員圍坐成一圈，以其中一個(gè)學(xué)生為首，讓其拿著一個(gè)玩偶道具先進(jìn)行自我介紹，之后將手中的玩偶傳給下一個(gè)想認(rèn)識(shí)的成員，并說(shuō)：“你好，我想認(rèn)識(shí)你?！毕乱粋€(gè)拿到玩偶的成員同樣先進(jìn)行自我介紹，然后傳給下一個(gè)沒(méi)有進(jìn)行自我介紹的成員，如此直至所有人都自我介紹完畢。第二輪，由上一輪的最后一名成員開(kāi)始，將手中的玩偶傳給任意一名成員，并說(shuō)：“嗨，×××，很高興認(rèn)識(shí)你！”接到玩偶的成員在對(duì)方說(shuō)完后要進(jìn)行回應(yīng)：“嗨，你好！”然后再將手中的玩偶傳遞給下一名成員（要記得對(duì)方名字）并說(shuō)：“嗨，×××，很高興認(rèn)識(shí)你！”直至所有成員都據(jù)此輪流一遍。

這一環(huán)節(jié)主要是讓參與團(tuán)輔的學(xué)生勇敢邁出融入集體的第一步。通過(guò)自我介紹、傳遞信物、互打招呼等方式，幫助學(xué)生初步消除不信任他人、害怕當(dāng)眾發(fā)言、交際焦慮等不良心理。

2.介紹規(guī)則

經(jīng)過(guò)第一輪的熱身游戲后，參與團(tuán)輔的學(xué)生初步感受到了團(tuán)體的友好氛圍，“心門(mén)”打開(kāi)了一條縫隙，此時(shí)教師可以進(jìn)入第二輪環(huán)節(jié)——介紹游戲規(guī)則。

師：同學(xué)們，看得出大家來(lái)到沙盤(pán)室都很欣喜和好奇。老師先為大家介紹什么是沙盤(pán)和沙盤(pán)游戲（略），下面，再來(lái)說(shuō)一下游戲規(guī)則（略）。大家都聽(tīng)懂了嗎？

生：聽(tīng)懂了。

師：現(xiàn)在請(qǐng)大家伸出雙手，將雙手輕輕放到沙子上，慢慢閉上雙眼，體驗(yàn)雙手觸碰沙子的感覺(jué)，感受沙子在指尖流過(guò)。（學(xué)生照做）

師：哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)觸碰沙子的感受？

（學(xué)生分享感受，并復(fù)述規(guī)則）

師：下面，大家選擇自己喜歡的沙具把它拿到盤(pán)中。由于時(shí)間關(guān)系，我們今天先做五輪。

（學(xué)生擺放沙盤(pán)，并按順序分享）

師：接下來(lái)討論，給沙盤(pán)作品起一個(gè)名字，并匯報(bào)。

（學(xué)生各自對(duì)作品進(jìn)行命名，最后經(jīng)討論統(tǒng)一沙盤(pán)作品的名稱(chēng)）

在這一環(huán)節(jié)，學(xué)生按照教師介紹的規(guī)則，經(jīng)過(guò)實(shí)際體驗(yàn)后初步感知沙盤(pán)、分享感受、給自己的沙盤(pán)作品命名的過(guò)程，進(jìn)一步融入團(tuán)體，消除人際交往恐懼，感受自己在團(tuán)體中的價(jià)值。

（二）第二期——“我”的校園生活

1.熱身游戲

該游戲的主題為“你追我逃抓手指”。要求全體成員圍成一個(gè)圈，每人伸出自己的雙手，左手的食指頂著左邊成員的右手并將自己的右手伸出讓右邊的成員頂住。此時(shí)，教師開(kāi)始講述“烏龜與烏鴉”的故事，當(dāng)聽(tīng)到老師說(shuō)出“烏龜”二字的時(shí)候，成員要迅速將自己的左手撤回，并用最快的速度抓住旁邊人所伸出的食指。

這一環(huán)節(jié)主要起到熱身作用，讓參與團(tuán)輔的學(xué)生在按規(guī)則抓住旁邊同伴手指的時(shí)候，產(chǎn)生肢體接觸，消除彼此隔閡，為接下來(lái)的活動(dòng)營(yíng)造氛圍、做好鋪墊。

2.沙盤(pán)活動(dòng)

師：下面我們開(kāi)始今天的沙盤(pán)制作。請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)老師的提示，閉上眼睛，冥想其中的情景——早上，你背著書(shū)包上學(xué)，家里的長(zhǎng)輩送你到校門(mén)口，你轉(zhuǎn)頭和長(zhǎng)輩揮手說(shuō)再見(jiàn)后，再和同學(xué)一起走進(jìn)校園，一邊走一邊觀察校園……現(xiàn)在請(qǐng)緩緩睜開(kāi)眼睛。好了，請(qǐng)大家根據(jù)剛才老師的提示和你的冥想，來(lái)做一個(gè)“我的校園生活”主題沙盤(pán)。

（學(xué)生制作沙盤(pán)；教師視具體情況可主導(dǎo)進(jìn)行5—6輪制作）

師：請(qǐng)大家分享自己的感受。

生1：我感受到了校園中不能沒(méi)有同學(xué)，否則會(huì)很寂寞。

生2：我感受到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

生3：我感受到了校園很寬闊，老師和同學(xué)們都很友好。

……

師：每個(gè)人都有自己獨(dú)特的感受，把每一個(gè)同學(xué)的沙盤(pán)連在一起，就構(gòu)成了我們的校園生活。下面就讓我們一起給沙盤(pán)作品起一個(gè)名字吧。（學(xué)生討論命名，過(guò)程略）

第二期活動(dòng)在熱身的基礎(chǔ)上，要求參與團(tuán)輔的學(xué)生按照老師的提示，在個(gè)人冥想的基礎(chǔ)上進(jìn)行沙盤(pán)制作，并現(xiàn)場(chǎng)分享各自感受，提高與他人互動(dòng)的頻次，培養(yǎng)人際交往自信。

（三）第三期——開(kāi)派對(duì)

1.熱身游戲

該游戲主題為“心有千千結(jié)”。要求成員手牽手圍成一個(gè)圓，記住自己左右兩邊的人分別是誰(shuí)，當(dāng)音樂(lè)響起的時(shí)候，打亂順序跟隨音樂(lè)舞動(dòng)，當(dāng)音樂(lè)停止的時(shí)候，找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，但要保持原地不動(dòng)重新?tīng)渴郑藭r(shí)會(huì)出現(xiàn)跨過(guò)別人牽手的問(wèn)題，于是要想盡辦法“層層解扣”，恢復(fù)游戲最開(kāi)始時(shí)的牽手狀態(tài)。當(dāng)出現(xiàn)“結(jié)”非常復(fù)雜，有學(xué)生想放棄時(shí)，教師要暗示、鼓勵(lì)。

這一熱身游戲主要是讓學(xué)生體驗(yàn)人際交往中的團(tuán)隊(duì)合作精神，懂得換位思考，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與交流，進(jìn)而明白很多困難看似無(wú)法解決，但只要換種思維方式，大家齊心協(xié)力，就一定可以找到出路。

2.沙盤(pán)活動(dòng)

師：學(xué)校臨時(shí)決定放半天假，大家可以舉辦一場(chǎng)派對(duì)，歡慶這個(gè)難得的半天假期。開(kāi)派對(duì)需要準(zhǔn)備什么和注意什么呢，讓我們閉上眼靜靜地想一想……好，大家可以緩緩睜開(kāi)眼睛，開(kāi)始制作沙盤(pán)，沙盤(pán)的主題是“開(kāi)派對(duì)”。請(qǐng)發(fā)揮你們的創(chuàng)造力一起辦好這場(chǎng)派對(duì)。（學(xué)生開(kāi)始進(jìn)行沙盤(pán)制作）

師：時(shí)間到。下面我們圍著沙盤(pán)轉(zhuǎn)一圈，選一個(gè)自己喜歡的位置停下來(lái)。按順序分享自己都擺了什么及擺放的原因。

（學(xué)生按提示操作、分享）

生1：我感受到了在開(kāi)派對(duì)的時(shí)候同學(xué)們都在很用心準(zhǔn)備。

生2：我感覺(jué)在派對(duì)中大家都很開(kāi)心！

生3：我感受到的是這場(chǎng)派對(duì)的內(nèi)容很豐富，很有趣。

……

學(xué)生各自對(duì)作品進(jìn)行命名，最后討論統(tǒng)一沙盤(pán)作品的名字。（過(guò)程略）

第三期活動(dòng)從熱身游戲到沙盤(pán)活動(dòng)，都緊緊圍繞合作這一主題進(jìn)行，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到合作的快樂(lè)，認(rèn)識(shí)到合作在人際交往中的重要性，從中提高人際交往能力。

（四）第四期——一起去旅行

1.熱身游戲

該游戲主題為“同舟共濟(jì)”。要求團(tuán)隊(duì)成員以4—6人為一組，想辦法站在一張報(bào)紙上，每個(gè)小組挑戰(zhàn)成功后可進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。下一個(gè)環(huán)節(jié)將報(bào)紙折疊成原來(lái)的二分之一，依然要求每一個(gè)成員都要站在報(bào)紙上。以此類(lèi)推，直至報(bào)紙?jiān)絹?lái)越小，游戲不能進(jìn)行下去為止。

此環(huán)節(jié)要求團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任、互相支持，如報(bào)紙面積縮小后，可以通過(guò)背、抱、擠等方式減小站立面積，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作解決問(wèn)題的能力。

2.沙盤(pán)活動(dòng)

師：慢慢的這個(gè)學(xué)期即將結(jié)束了，我們將會(huì)迎來(lái)假期。放假了，你會(huì)去哪里玩呢？請(qǐng)大家閉上眼睛，跟著老師的提示一起冥想——嗯，我會(huì)叫上好朋友一起去旅行，那就想一想我們此次旅行將會(huì)經(jīng)歷什么，去到哪些地方，見(jiàn)到什么風(fēng)景，看到什么樣的人，要準(zhǔn)備什么放到行李箱里……現(xiàn)在緩緩睜開(kāi)眼睛。今天我們來(lái)做一個(gè)主題是“一起去旅行”的沙盤(pán)，大家相互合作，發(fā)揮你們的創(chuàng)造力。

（學(xué)生開(kāi)始進(jìn)行5至6輪的沙盤(pán)制作，并分享）

生1：我感覺(jué)心情很愉快，可以和這么多小伙伴一起出去玩。

生2：雖然在這個(gè)過(guò)程中會(huì)和同伴有不同的意見(jiàn)，但是總體來(lái)說(shuō)還是感覺(jué)很好玩、很開(kāi)心。

生3：在這一次“旅行”中，我感到世界很大，我還有好多想去的地方。

……

（最后學(xué)生各自對(duì)作品進(jìn)行命名，并討論統(tǒng)一沙盤(pán)作品的名稱(chēng)，過(guò)程略）

第四期沙盤(pán)活動(dòng)繼續(xù)讓學(xué)生體驗(yàn)和感受團(tuán)隊(duì)合作，加強(qiáng)人際交往中的溝通能力，提高團(tuán)隊(duì)成員之間的凝聚力。在學(xué)生制作沙盤(pán)的過(guò)程中，教師適時(shí)巡堂，觀察學(xué)生制作的沙盤(pán)，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生多從團(tuán)隊(duì)的角度思考問(wèn)題，避免自我孤立。

（五）第五期——向往的明天

1.熱身游戲

該游戲主題為“吸引力”。要求學(xué)生根據(jù)教師的指令，分別說(shuō)出自己想要吸引的現(xiàn)場(chǎng)能看見(jiàn)的人。老師說(shuō)：“吸引力?！睂W(xué)生問(wèn)：“吸什么？”老師說(shuō)：“吸引自己右手邊的那個(gè)人?！庇谑侨w成員把手搭在右邊同伴的肩膀上。老師又說(shuō)：“吸引力?！睂W(xué)生問(wèn)：“吸什么？”老師說(shuō)：“吸引老師?！庇谑菍W(xué)生爭(zhēng)著把手搭在老師肩膀上。以此類(lèi)推。

這一環(huán)節(jié)主要為了增強(qiáng)教師與成員、成員與成員之間的互動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生快速進(jìn)入團(tuán)體狀態(tài)，順勢(shì)進(jìn)入主體活動(dòng)。

2.沙盤(pán)活動(dòng)

師：對(duì)于尚未到來(lái)的明天與未來(lái)，大家會(huì)想到什么呢？是擔(dān)心、迷茫，還是憧憬、期待？請(qǐng)大家閉上眼，在音樂(lè)聲中盡情想象可能發(fā)生的美好事情吧……現(xiàn)在可以緩緩睜開(kāi)眼睛，開(kāi)始進(jìn)行沙盤(pán)制作。沙盤(pán)的主題是“向往的明天”。發(fā)揮你們的創(chuàng)造力，一起創(chuàng)造出美好的明天吧。

（學(xué)生進(jìn)行沙盤(pán)制作并分享）

生1：我感覺(jué)到的明天充滿(mǎn)了不確定性，什么都有可能發(fā)生。

生2：我體會(huì)到的是豐富多彩的明天，我充滿(mǎn)了期待！

生3：我感受到了暖洋洋的明天。

……

（最后學(xué)生各自對(duì)作品進(jìn)行命名，并討論統(tǒng)一沙盤(pán)作品的名字，過(guò)程略）

第五期的活動(dòng)鑒于整個(gè)團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)接近尾聲，于是教師有意引導(dǎo)學(xué)生暢想未來(lái)，并思考自己獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題時(shí)該怎么做，把在團(tuán)體沙盤(pán)游戲中學(xué)到的技巧與方法遷移到日常學(xué)習(xí)生活中來(lái)。

（六）第六期——收獲

1.熱身游戲

該游戲主題是“戴高帽”。要求全體成員圍坐一圈，每人用一張報(bào)紙折成一頂帽子，請(qǐng)一名成員坐在中間，其他成員輪流將手中的帽子戴到該成員的頭上并對(duì)其說(shuō)：“我最欣賞你的是……”如此輪流進(jìn)行，直到每個(gè)成員都進(jìn)到中間且都被戴過(guò)“高帽”。

這個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在相互贊美中收獲積極的能量，明白在人際交往中要不吝對(duì)他人給予真誠(chéng)的贊美，促進(jìn)人際交往，收獲友誼之果。

2.沙盤(pán)活動(dòng)

師：今天讓我們來(lái)進(jìn)行最后一次團(tuán)體沙盤(pán)游戲?；顒?dòng)開(kāi)始之前，請(qǐng)每一個(gè)同學(xué)用5分鐘時(shí)間，寫(xiě)下你參加這幾期活動(dòng)的收獲與感悟，或者疑問(wèn)與困惑。好，開(kāi)始吧！

（學(xué)生完成書(shū)寫(xiě)）

師：好，剛才讓大家寫(xiě)了參加6次活動(dòng)之后的收獲和感悟，或者困擾、疑問(wèn)，現(xiàn)在就可以將這些內(nèi)容呈現(xiàn)在沙盤(pán)里。我們今天沙盤(pán)的主題是“收獲”。請(qǐng)發(fā)揮你們的想象力，共同完成最后的作品吧！

（學(xué)生進(jìn)行沙盤(pán)制作并分享）

生1：我的收獲是可以體驗(yàn)到這么有趣好玩的沙盤(pán)游戲活動(dòng)，跟大家在一起我很開(kāi)心。

生2：我收獲到的是跟人相處的正確方式方法，以前我不知道這些，導(dǎo)致別人不太喜歡我，以后跟同學(xué)相處一定注意使用正確的方式方法。

……

（學(xué)生各自對(duì)作品進(jìn)行命名，并討論統(tǒng)一沙盤(pán)作品的名字，過(guò)程略）

最后一期活動(dòng)以“收獲”主題作為結(jié)尾，引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)觀和反思自己參與這幾期團(tuán)體沙盤(pán)活動(dòng)的收獲與成長(zhǎng)，并將團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神培養(yǎng)隱含在清理沙盤(pán)、打掃教室、合影留念等環(huán)節(jié)中，起到總結(jié)升華的效果。

二、團(tuán)體沙盤(pán)游戲活動(dòng)的結(jié)論與反思

通過(guò)組織存在交際困擾的小學(xué)高年級(jí)學(xué)生參與六期團(tuán)體沙盤(pán)游戲活動(dòng)，讓參與的學(xué)生經(jīng)歷了如下過(guò)程：沙具單一、缺乏互動(dòng)→沙具聯(lián)結(jié)、互動(dòng)黏合→沙具碰撞、模擬沖突→沙具磨合、心理契合→沙具歸零、團(tuán)隊(duì)和諧。這一過(guò)程符合經(jīng)典團(tuán)體發(fā)展理論提出的團(tuán)體發(fā)展五階段，即形成期、風(fēng)暴期、規(guī)范期、執(zhí)行期和中止期，促使接受團(tuán)輔的學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)歷磨合、改變和成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)后期觀察與訪談，參與本次團(tuán)輔的學(xué)生在與同伴相處、參與集體活動(dòng)等方面均較之過(guò)去有較大改善。由此可見(jiàn)，團(tuán)體沙盤(pán)游戲?qū)πW(xué)高年級(jí)學(xué)生的人際交往能力具有促進(jìn)與提高作用。

通過(guò)實(shí)施本次團(tuán)體沙盤(pán)游戲活動(dòng)，筆者與團(tuán)隊(duì)認(rèn)為還有一些值得改進(jìn)的地方。一是環(huán)境創(chuàng)設(shè)還可以更溫馨。心理健康教育功能室（沙盤(pán)教室）應(yīng)更注重靜謐性、隱蔽性、溫馨性，讓學(xué)生進(jìn)入其中身心更加放松，更加愿意敞開(kāi)心扉，更加樂(lè)意參加活動(dòng)。二是教師對(duì)沙盤(pán)制作的介入不應(yīng)太頻繁。活動(dòng)過(guò)程中，有的時(shí)候教師為了把控整體局面，過(guò)于強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，影響學(xué)生全身心投入制作沙盤(pán)。三是教師在團(tuán)輔中使用的語(yǔ)言應(yīng)該更科學(xué)。團(tuán)體沙盤(pán)游戲除了操作設(shè)置外，教師營(yíng)造的包容、安全、穩(wěn)定的語(yǔ)言環(huán)境非常重要。教師應(yīng)本著不評(píng)價(jià)的原則做出適當(dāng)?shù)姆答?，引?dǎo)學(xué)生調(diào)整與同伴交往的方式。

綜上所述，在集團(tuán)化辦學(xué)模式下，筆者與團(tuán)隊(duì)針對(duì)集團(tuán)中存在人際交往困擾的同類(lèi)學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)，充分發(fā)揮了這一心理輔導(dǎo)模式的優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生樹(shù)立了正確的人際交往態(tài)度，培養(yǎng)了人際交往能力，提高了集團(tuán)心理健康教育的質(zhì)量。

注：本文系廣西教育科學(xué)2021年度資助經(jīng)費(fèi)重點(diǎn)課題（A類(lèi)）“集團(tuán)化辦學(xué)模式下義務(wù)教育段學(xué)校心理健康教育的實(shí)施路徑研究”（2021A065）的研究成果。

作者簡(jiǎn)介：黃永偶（1991— ），廣西邕寧人，本科，二級(jí)教師，研究方向?yàn)橹行W(xué)心理健康教育。

（責(zé)編 歐金昌）