規(guī)避運動風(fēng)險，營造安全大課間

賈傳彬 秦敬元

目前中小學(xué)廣泛開展陽光體育大課間活動，與傳統(tǒng)的課間活動相比，它的時間長、練習(xí)密度高、組織形式靈活，更容易受到學(xué)生喜愛，對青少年的健康發(fā)展具有重要意義。然而，作為一種不斷發(fā)展的體育活動模式，在實施過程中不可避免會面臨一些問題，其中安全問題尤為突出。如何構(gòu)建體育鍛煉與安全“和諧共生”的關(guān)系，是當下學(xué)校應(yīng)該解決的問題。

深入大課間，剖析真實安全問題

一是安全意識淡薄。小學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟，安全認知能力較弱，導(dǎo)致課間活動的不確定性和偶然性增加。此外，部分教師在集體活動中沒有起到應(yīng)有的引導(dǎo)、教育、監(jiān)督作用。

二是學(xué)校場地設(shè)施陳舊。缺少定期檢查和維護，難以滿足大課間集體活動的需求，增加了意外傷害的風(fēng)險。

三是管理不到位。少數(shù)體育教師在同一時段帶領(lǐng)全校學(xué)生開展活動，無法關(guān)注到所有學(xué)生。

四是組織不合理。如不同年級同一活動強度，剛開學(xué)就組織多圈跑步、深蹲等訓(xùn)練活動，違背了學(xué)生的身體發(fā)展規(guī)律，容易造成急性運動損傷。

優(yōu)化對策，提升安全保障

針對上述問題，學(xué)校應(yīng)實施有效干預(yù)，幫助師生提高安全意識、改善行為，把注重安全由無意行為轉(zhuǎn)化為有意行為。

第一，明確體育大課間運動與安全的“互利互補”關(guān)系。始終秉承服務(wù)學(xué)生身心健康成長的教育理念，通過大課間組織形式，提高學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，讓學(xué)生具備面對突發(fā)安全問題的應(yīng)變能力，達到運動與安全的“互利互補”關(guān)系。學(xué)校應(yīng)摒棄因害怕出現(xiàn)安全問題而縮減大課間時間、簡化大課間流程的錯誤做法。

第二，提高安全意識，落實行動。一方面，對教師開展扎實有效的安全培訓(xùn)。組織教職工學(xué)習(xí)安全理論，內(nèi)容涵蓋大課間管理制度和組織程序、運動損傷的急救措施、鍛煉保護措施等，并進行應(yīng)急演練，做到知行合一。另一方面，對學(xué)生進行安全教育，通過播放視頻、展示圖片、情景再現(xiàn)等形式，切實提高安全意識，形成一層自動的“防護罩”。

第三，加強大課間安全管理，落實安全責(zé)任制度。嚴格的制度管理、有序的紀律是保障安全的前提。學(xué)校應(yīng)制定大課間實施方案，由校領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)勤、班主任帶班、搭班教師輔助、體育教師統(tǒng)一指揮，各安其位、各負其責(zé)。一旦發(fā)生安全問題，及時開展調(diào)查，如實排查原因，追查責(zé)任，做到有章可循。

第四，加強場地設(shè)施的安全排查與管理。場地、器材問題是導(dǎo)致事故發(fā)生的首要因素，也是人為可控的因素。學(xué)校要對相關(guān)體育器材進行定期、全面的排查，比如草坪有無堅硬、帶刺的異物，田徑場排水溝蓋是否牢固，體育器材是否老化、損壞。最大限度避免安全事故的發(fā)生，保證學(xué)生安全鍛煉。

第五，科學(xué)合理組織大課間活動?；顒禹椖吭O(shè)置要綜合考慮天氣、溫度、季節(jié)等因素。例如，春、秋季先跑步，再進行柔韌性項目，最后進行跳繩、仰臥起坐的練習(xí)。雨雪天氣，可以組織室內(nèi)健身操練習(xí)。還要注意項目的強度、密度等，預(yù)防運動損傷，特別是針對不同年齡段的學(xué)生分別調(diào)整運動強度。

第六，關(guān)注特異體質(zhì)、特殊疾病學(xué)生。學(xué)校在每學(xué)期初開展特異體質(zhì)學(xué)生的摸排建檔工作，對于不適合長時間、中高強度運動的學(xué)生，采取劃定區(qū)域、專人指導(dǎo)的方式進行大課間活動，視具體情況安排走、拉伸等形式的鍛煉活動。

體育大課間活動是正常教育教學(xué)的補充，學(xué)校要從多角度、多方面對大課間的安全隱患進行排查，最大限度規(guī)避運動風(fēng)險，打造安全大課間，更好地增強學(xué)生體質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，釋放學(xué)習(xí)壓力，健康成長。