跳繩測試

趙佳慧

一個(gè)萬里無云的日子，時(shí)不時(shí)拂過陣陣涼涼的微風(fēng)，操場上一場跳繩測試正在如火如荼地進(jìn)行著。

學(xué)號(hào)前9位的同學(xué)組成第一組先參加測試。只見他們每個(gè)人手拿跳繩，時(shí)不時(shí)擦擦手心，可能是太緊張——手心已經(jīng)出汗了。看著他們一個(gè)個(gè)緊張地等待著測試哨聲的響起，我腦子里也在飛速想一會(huì)怎樣跳才能最快、最省力氣，個(gè)數(shù)最多……

隨著體育老師的一聲令下，跳繩快速掄起又“啪嗒”落下，同學(xué)們的雙腳輕輕跳起，又輕巧落下……有的同學(xué)節(jié)奏太快亂了手腳，被跳繩絆了一下，心里肯定會(huì)禁不住喊一聲：唉呀，又壞了一下！應(yīng)該非常的難過與懊惱，畢竟在自己調(diào)整的時(shí)間里別人又能領(lǐng)先五六個(gè)了。

每個(gè)參加跳繩測試環(huán)節(jié)的同學(xué)都很緊張。負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的同學(xué)也一個(gè)個(gè)聚精會(huì)神地?cái)?shù)著，有的嘴巴一張一合、很小聲，有的則在心中默念……此刻他們沒有時(shí)間想其他的事情，而是全神貫注，生怕數(shù)錯(cuò)了面前同學(xué)的跳繩個(gè)數(shù)。

很快第一組測試結(jié)束，第二組又上場了，通過他們的面部表情不難看出，參加跳繩測試的同學(xué)們很緊張，負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的同學(xué)們也很激動(dòng)……

一分鐘計(jì)時(shí)停止時(shí)，有人唉聲嘆氣，肯定是沒有跳出好的成績;有人歡呼雀躍、眉飛色舞地跟身邊人議論著，或許他猜測自己是跳的個(gè)數(shù)最多的;有人由緊張化為放松，好像感覺自己發(fā)揮得還不錯(cuò)。

學(xué)號(hào)靠后的幾位同學(xué)，趁沒輪到自己上場，互相小聲討論著怎樣最省力，心里計(jì)劃著方法。此時(shí)，人群中有個(gè)響亮的聲音：“我今天穿的板鞋，這可怎么辦??？”他的心里肯定很著急吧。

時(shí)間過得很快，輪到我們這一組了，準(zhǔn)備時(shí)我的心突突地跳個(gè)不停，嘴也干得難受，手心很快就潮濕了。當(dāng)聽到老師哨音的一剎那，我迅速跳起來，此時(shí)，我竟然頭腦清醒、全身心地跳起繩來，發(fā)揮得也不錯(cuò)。

直至所有人都測試完成，體育老師拿著筆緊張地忙碌著。同學(xué)們一個(gè)個(gè)站在操場上等待著，有人興高采烈、有人垂頭喪氣、有人怒氣沖沖，嘴里還嘟囔著什么。大家都在猜測到底是誰在那表格上得了個(gè)令心驕傲的、漂亮的A，又是誰得了個(gè)如同哭臉的C呢？

仔細(xì)聽，偶爾能聽到這樣的話音：“真希望我及格了。”“我今天跳得不錯(cuò)，或許我們班屬我厲害呢！”“怎么就跳這么一點(diǎn)兒??！”“嗯，有進(jìn)步，我要回家告訴媽媽這個(gè)好消息！”

緊張的跳繩測試結(jié)束了，我也慢慢平靜下來。就像老師說的，我們考了多少分不重要，體能測試測得怎樣也不重要，最重要的是根據(jù)測試能檢驗(yàn)一下這段時(shí)間我們的身體情況，制訂下一步的健身和學(xué)習(xí)計(jì)劃。對我們來說最重要的是有一個(gè)健康的身體！

指導(dǎo)教師? ?燕玉平