青少年體育運動訓(xùn)練中的風(fēng)險與管理方法

摘 要：隨著素質(zhì)教育理念的普及，體能素養(yǎng)對青少年個體成長的重要性得到了社會各界的廣泛認(rèn)可。適當(dāng)參與體育運動訓(xùn)練，對開發(fā)青少年體能潛力，強化學(xué)生肢體協(xié)調(diào)性、思維敏捷性，均有積極的促進作用，然而，受多重因素影響而產(chǎn)生的體育風(fēng)險，也為體育訓(xùn)練的正向助益帶來了更多的不確定性?；诖耍恼率紫冉榻B了體育運動訓(xùn)練注重風(fēng)險管理的必要性，然后結(jié)合當(dāng)前青少年體育訓(xùn)練面臨的多種風(fēng)險類型，從不同角度分析了國內(nèi)體育運動訓(xùn)練的風(fēng)險管理問題，并提出幾點強化風(fēng)險管理的方法策略。

關(guān)鍵詞：青少年；體育運動訓(xùn)練；風(fēng)險管理

中圖分類號：G40-013.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2097-1737（2023）09-0094-03

引? 言

“更快、更高、更強！”這句最有代表性的奧運口號，道出了體育運動的真諦：在競技中尋求自我極限的突破。無論是專業(yè)體育項目的鍛煉培養(yǎng)，還是聚集體育業(yè)余愛好者的訓(xùn)練俱樂部，都將“競技”列為開展體育訓(xùn)練的潛在初衷。這種競爭的心態(tài)，成就了體育運動的蓬勃生機，但也客觀上放大了體育訓(xùn)練風(fēng)險的可能性。要切實發(fā)揮體育訓(xùn)練鍛煉身體、磨礪心性的作用，有關(guān)機構(gòu)就必須通過多重措施，完善訓(xùn)練過程中的風(fēng)險管控機制。而為達(dá)到這一目標(biāo)，有必要對訓(xùn)練風(fēng)險的多重類型及誘發(fā)風(fēng)險的多種原因做詳細(xì)探究。

一、體育運動訓(xùn)練注重風(fēng)險管理的必要性

（一）體育運動“以人為本”的應(yīng)然訴求

從個體發(fā)展的角度看，青少年群體參與體育訓(xùn)練的目的，可大致分為兩種：一種是完全內(nèi)在的，以提升個人身體素質(zhì)為目標(biāo)的身體運動機能鍛煉；另一種是涉及人與人關(guān)系的，以超越普通人群、追求人類運動極限為目標(biāo)的專業(yè)體育訓(xùn)練。無論是哪一種訓(xùn)練動機，都植根于訓(xùn)練參與者對自身體育素養(yǎng)的提升，都緊密遵循體育運動以人為本的天然屬性，而注重訓(xùn)練過程中的風(fēng)險保障，則能夠確保安全體育的實現(xiàn)，從另一個角度彰顯出現(xiàn)代社會體育人文關(guān)懷的理性回歸[1]。

（二）體育項目良性發(fā)展的客觀保障

在體育服務(wù)人類發(fā)展的社會共識下，體育訓(xùn)練本身的安全性同樣也將成為體育項目能否獲得大量受眾的決定性因素。特別是在網(wǎng)絡(luò)傳媒高度發(fā)達(dá)的今天，任何類型的體育訓(xùn)練風(fēng)險，都會在大眾傳媒的反復(fù)傳播下，成為特定體育項目的“黑點”，從而減少該運動項目的潛在參與者規(guī)模[2]。當(dāng)青少年對某個體育項目展現(xiàn)出興趣，或家長為青少年選擇體育鍛煉類型時，首先關(guān)注的便是訓(xùn)練過程中的安全保障是否到位，以及近期是否發(fā)生過嚴(yán)重的安全風(fēng)險。因此，從青少年體育訓(xùn)練的主導(dǎo)機構(gòu)視角來看，注重體育訓(xùn)練的風(fēng)險管理也是促進體育項目良性發(fā)展的客觀保障。

（三）我國體育事業(yè)持續(xù)進步的必要途徑

從更高層級的國家戰(zhàn)略視角看，完善的風(fēng)險管理機制也為我國“全民體育”戰(zhàn)略的順利落實提供了根本保障。欠缺風(fēng)險防控的體育訓(xùn)練過程，必然是令人“望而卻步”的。一方面，頻發(fā)且多樣的訓(xùn)練事故，無疑使體育訓(xùn)練的實際效率大幅降低，削弱體育項目的整體競爭力；另一方面，在個體價值日益受到尊重的今天，任何忽視參與者體驗訴求的活動，都很難獲得廣泛的受眾群體認(rèn)可，每一次體育訓(xùn)練中的突發(fā)風(fēng)險，都是對該項運動的一次負(fù)面宣傳，都將導(dǎo)致體育訓(xùn)練小眾化。

二、青少年體育運動訓(xùn)練中的風(fēng)險類型

（一）生理風(fēng)險

生理風(fēng)險，是體育訓(xùn)練中最常見的主要風(fēng)險類型，也是直接影響訓(xùn)練者主觀積極性的重要風(fēng)險來源之一。比較典型的生理風(fēng)險有：因大量訓(xùn)練而產(chǎn)生的內(nèi)臟肌肉疲勞，以及心理疲倦；因擅自提升訓(xùn)練強度而誘發(fā)的陳舊性運動損傷、肌肉病變；因訓(xùn)練設(shè)計不規(guī)范、不科學(xué)導(dǎo)致的突發(fā)性運動損傷；等等。由生理風(fēng)險的典型表現(xiàn)可知，其產(chǎn)生原因主要來自兩方面：首先是作為訓(xùn)練參與者的青少年群體，對自身的實際體能水平欠缺清晰認(rèn)知；其次是主導(dǎo)訓(xùn)練過程的體育教練，對具體體育項目的認(rèn)識不到位，對學(xué)員群體的能力分層不夠準(zhǔn)確。

（二）環(huán)境風(fēng)險

體育訓(xùn)練中的環(huán)境風(fēng)險，共有三層含義。首先是訓(xùn)練場地潛藏的風(fēng)險，如運動場地中隨意擺放的障礙物，溫控設(shè)備缺失導(dǎo)致的學(xué)員中暑等；其次是與訓(xùn)練設(shè)施相關(guān)的風(fēng)險，如雙杠高度設(shè)計失當(dāng)導(dǎo)致的摔傷風(fēng)險、運動場燈光不足導(dǎo)致學(xué)員誤入危險運動區(qū)域等；最后，環(huán)境風(fēng)險還包括多項體育訓(xùn)練共享場地時可能引發(fā)的學(xué)員碰撞風(fēng)險，以及運動器材砸傷學(xué)員的嚴(yán)重事故等。環(huán)境風(fēng)險的存在與訓(xùn)練主導(dǎo)機構(gòu)的硬件健全程度及場地管理水平密切相關(guān)。當(dāng)運動場地兼具良好的封閉性、完善的器材管理機制，以及科學(xué)的場地劃分方案時，環(huán)境風(fēng)險的發(fā)生概率也將大幅降低。

（三）難以預(yù)期的特殊風(fēng)險

值得注意的是，在青少年體育訓(xùn)練過程中，還存在一些比較罕見且難以預(yù)防的特殊風(fēng)險。比如因指甲過長，學(xué)員在籃球、足球訓(xùn)練中手指扭傷；女生頭發(fā)沒有按規(guī)定束起，而卷入體育器材；運動服、運動鞋與訓(xùn)練項目不符，導(dǎo)致跌傷、腳踝受傷等。特殊風(fēng)險出現(xiàn)的原因是多方面的，但其預(yù)防方法仍然有跡可循。如前述舉例情形，只要訓(xùn)練主導(dǎo)機構(gòu)有完善的風(fēng)險應(yīng)急響應(yīng)機制，教練能做好學(xué)員的儀容、著裝要求，在訓(xùn)練中全程注意學(xué)員的舉動，就可以最大限度地杜絕風(fēng)險發(fā)生。

三、青少年體育運動訓(xùn)練的風(fēng)險管理現(xiàn)狀與問題

（一）體育運動風(fēng)險管理制度有待完善

現(xiàn)階段，我國的青少年體育運動訓(xùn)練在風(fēng)險管理與風(fēng)險應(yīng)對工作方面仍然存在較大的提升空間。首先，由于政策指導(dǎo)的缺失，體育培訓(xùn)機構(gòu)的風(fēng)險管理制度不具備統(tǒng)一的規(guī)范和理論指導(dǎo)，風(fēng)險管理制度的制定過程缺少應(yīng)有的針對性和約束性，相應(yīng)的管理條例也與實際的體育運動訓(xùn)練脫離，難以發(fā)揮降低青少年體育運動風(fēng)險的實際作用。其次，中小學(xué)、體育活動中心對運動設(shè)施及運動場地的管理力度明顯不足。特別是在我國的中小學(xué)校園，體育運動風(fēng)險管理制度往往不包括對體育訓(xùn)練設(shè)施的管理，導(dǎo)致運動器材的維修、養(yǎng)護及更新工作失去了制度性的監(jiān)督和管理，不利于體育運動風(fēng)險管理人員對風(fēng)險成因的全面控制。

（二）體育運動風(fēng)險管理人員的管理意識有待提升

在青少年體育運動風(fēng)險管理工作中，管理人員對不同種類的風(fēng)險與潛在風(fēng)險因素的重視程度嚴(yán)重失衡。以中小學(xué)體育教師為例，大部分體育教師對學(xué)生課外體育運動風(fēng)險的管理意識明顯低于課堂教學(xué)，對醫(yī)療、急救等保障機制及體育運動設(shè)施的管理意識普遍不足。這一現(xiàn)象表明，體育教師作為青少年體育運動風(fēng)險主要的管理人員，雖然能夠在課堂風(fēng)險管理工作中表現(xiàn)出較高的風(fēng)險管理意識，但是普遍缺乏對課外體育運動及相應(yīng)保障系統(tǒng)的管理意識。青少年體育運動風(fēng)險管理人員管理意識的薄弱，還體現(xiàn)為風(fēng)險規(guī)避工作及風(fēng)險成因分析工作不到位。可以說，管理者沒有形成積極主動的風(fēng)險管理及防范意識，在無形中加大了青少年體育運動的潛在風(fēng)險。

（三）體育運動風(fēng)險管理體系的建設(shè)工作有待加強

目前，我國青少年體育運動風(fēng)險控制水平仍舊有待提升，風(fēng)險管理工作亟須進一步加強。尚不完善的風(fēng)險管理體系嚴(yán)重制約著青少年體育運動事業(yè)的發(fā)展。首先，風(fēng)險管理規(guī)劃工作缺失。在青少年體育運動風(fēng)險管理體系中，風(fēng)險的預(yù)判和風(fēng)險管理計劃工作的不足，不僅使風(fēng)險管理工作過度依賴以往的管理經(jīng)驗，也導(dǎo)致實際的風(fēng)險管理活動缺乏應(yīng)有的風(fēng)險預(yù)案與必要的準(zhǔn)備工作，降低了風(fēng)險發(fā)生時的應(yīng)對能力和解決效果。其次，風(fēng)險評估能力薄弱?，F(xiàn)階段，我國中小學(xué)體育運動風(fēng)險評估和對風(fēng)險因素的識別水平已經(jīng)得到較大提升，然而，對于不同領(lǐng)域體育運動潛在風(fēng)險的應(yīng)對策略和具體措施尚不能滿足青少年體育運動的安全性需求，特別是體育運動風(fēng)險與運動傷害發(fā)生時，風(fēng)險應(yīng)急機制與通報系統(tǒng)仍缺乏一定的系統(tǒng)性和針對性。

四、青少年體育運動訓(xùn)練中的風(fēng)險管理方法

（一）完善體育運動風(fēng)險管理制度

完善的體育運動風(fēng)險管理制度，應(yīng)以國家和教育部門的政策法規(guī)、規(guī)章制度為指導(dǎo)方向，以運動場所及青少年的實際情況為重要參考，在高度重視體育運動風(fēng)險管理工作的基礎(chǔ)上，提升對潛在風(fēng)險的把控和應(yīng)對能力。首先，風(fēng)險管理制度的完善應(yīng)以明確的管理目標(biāo)為前提。青少年體育運動的組織和發(fā)起部門作為主要的風(fēng)險管理者，有必要在具體的風(fēng)險管理目標(biāo)下，通過對體育運動潛在風(fēng)險的科學(xué)評估和精準(zhǔn)分析，制訂完善的風(fēng)險管理制度。其中，體育運動風(fēng)險管理目標(biāo)既要針對可能存在的體育運動風(fēng)險，也應(yīng)包括體育運動風(fēng)險的發(fā)生率及可以承受的范圍，確保青少年體育運動風(fēng)險管理制度在有效目標(biāo)的管理下發(fā)揮最大效用。其次，體育運動風(fēng)險管理制度責(zé)任化。體育運動風(fēng)險管理部門作為風(fēng)險管理的主要責(zé)任方，應(yīng)在風(fēng)險管理制度的構(gòu)建和落實過程中推進風(fēng)險管理工作的責(zé)任制，強化風(fēng)險管理工作的實施效果。最后，強化體育運動風(fēng)險管理工作的審查及監(jiān)管力度。體育運動風(fēng)險管理制度的落實有賴于高效的審查及監(jiān)管工作，只有進一步完善風(fēng)險審查與監(jiān)管制度，體育運動風(fēng)險才能夠得到有效控制，青少年參加體育運動的安全性才能有所保障。體育運動風(fēng)險管理工作的有效審查與監(jiān)管，不僅應(yīng)包括對運動器材、運動設(shè)施的科學(xué)管理，還要求管理者重點監(jiān)督體育運動的培訓(xùn)與教

學(xué)活動，確保教練、教師的執(zhí)教活動符合教學(xué)與培訓(xùn)流程。

（二）樹立科學(xué)的風(fēng)險管理理念

作為青少年體育運動的主要風(fēng)險管理人員，中小學(xué)體育教師和體育運動培訓(xùn)機構(gòu)的教練，不僅負(fù)責(zé)組織、引導(dǎo)青少年的體育運動訓(xùn)練，同時也肩負(fù)達(dá)成培訓(xùn)與教學(xué)目標(biāo)、及時規(guī)避可能發(fā)生的體育運動風(fēng)險的重要任務(wù)。為此，樹立科學(xué)的風(fēng)險管理理念、提高風(fēng)險管理工作質(zhì)量成為管理人員的重要工作目標(biāo)。

第一，強化風(fēng)險管理意識。為確保提高青少年體育運動訓(xùn)練的安全性，管理人員應(yīng)樹立積極的風(fēng)險管理意識，并結(jié)合青少年的實際情況對培訓(xùn)和教學(xué)內(nèi)容進行調(diào)整和改良。在實際的培訓(xùn)和教學(xué)活動中，管理人員有必要強化自身的風(fēng)險管理意識，對青少年的危險行為進行及時預(yù)判，對運動器材和訓(xùn)練場地的危險因素進行科學(xué)排查，杜絕因僥幸心理而造成的體育運動安全事故。第二，樹立對體育運動風(fēng)險的正確認(rèn)知。從事體育培訓(xùn)和體育教學(xué)的風(fēng)險管理人員既要明確自身在青少年體育運動風(fēng)險管理工作中的重要職責(zé)，也應(yīng)樹立對體育運動風(fēng)險的正確認(rèn)知，提升風(fēng)險防范意識和應(yīng)對能力。為此，中小學(xué)、青少年體育運動培訓(xùn)機構(gòu)及體育活動中心應(yīng)就體育運動風(fēng)險對管理人員進行嚴(yán)格培訓(xùn)。在培訓(xùn)環(huán)節(jié)，要將相關(guān)人員體育運動風(fēng)險認(rèn)知能力的提升作為重要的培訓(xùn)目標(biāo)，確保管理人員在具體的風(fēng)險管理過程中明確自身責(zé)任，了解風(fēng)險管理工作對降低運動風(fēng)險、確保青少年運動安全的重要性。此外，在體育運動場地張貼運動安全海報、普及風(fēng)險管理常識、進行體育運動風(fēng)險演習(xí)活動，都是進一步明確管理者對風(fēng)險管理工作的認(rèn)知、提升風(fēng)險管理者實踐能力的方式。

（三）構(gòu)建體育運動風(fēng)險管理體系

對于青少年體育運動訓(xùn)練風(fēng)險管理工作而言，完善的風(fēng)險管理體系是強化風(fēng)險管理力度、提升風(fēng)險管理工作實際成效的重要前提。首先，制訂青少年體育運動訓(xùn)練風(fēng)險管理方案。在青少年體育運動風(fēng)險管理過程中，風(fēng)險管理方案的制訂，不僅能夠體現(xiàn)出風(fēng)險管理工作的落實情況，提升風(fēng)險評估水平，還可以在青少年參加體育運動前對一些常見的、較明顯的風(fēng)險因素進行及時發(fā)現(xiàn)和有效排除。需要注意的是，青少年體育運動訓(xùn)練風(fēng)險管理方案的制訂，應(yīng)在合法、合規(guī)的基礎(chǔ)上充分結(jié)合具體的運動環(huán)境和運動條件，確保風(fēng)險管理方案有較高的靈活性和適用性。其次，構(gòu)建完善的風(fēng)險識別與評估體系。由體育訓(xùn)練的三大風(fēng)險類型可知，實際工作中的體育風(fēng)險，往往有復(fù)雜的誘因，除可能性、嚴(yán)重性兩大風(fēng)險評估指標(biāo)外，青少年體育訓(xùn)練主導(dǎo)機構(gòu)還應(yīng)結(jié)合風(fēng)險發(fā)生的頻次，風(fēng)險在各年齡段青少年、各性別群體中的分布特點，制訂完善的風(fēng)險識別、評估體系，為進一步精準(zhǔn)防控風(fēng)險提供參考。

結(jié)? 語

綜上，在青少年體育運動訓(xùn)練中積極防范各種風(fēng)險，符合現(xiàn)代體育倡導(dǎo)人文情懷的時代趨勢，是擴大各主要體育項目受眾，提高新生代身體素質(zhì)的必要舉措。要實現(xiàn)對體育訓(xùn)練風(fēng)險的有效管理與預(yù)防，相關(guān)部門仍需將重點放在風(fēng)險防控制度和風(fēng)險管理方案的完善上。當(dāng)體育訓(xùn)練環(huán)境實現(xiàn)了訓(xùn)練設(shè)備與防護設(shè)施的健全，訓(xùn)練主導(dǎo)機構(gòu)制定出有效響應(yīng)多種風(fēng)險的機制，體育訓(xùn)練的全方位安全保障也將真正落到實處。

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作者簡介：鈕忠平（1974.9-），男，任教于福建省邵武市邵武第四中學(xué)，體育教研組組長，一級教師，

曾被中共邵武市委邵武市人民政府授予2015—2016學(xué)年度高三優(yōu)秀教師榮譽稱號。