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    賽前訓練
    
                
    2023-06-04 01:31:21彭梓峰
    
                
    學苑創(chuàng)造·A版 2023年5期 
    關鍵詞：跳繩
    
                    
    彭梓峰
    一年一度的校運會將在十一月底進行，我和蘭蘭一起去體育老師辦公室報名參加一年級組女子跳繩比賽。
    星期六早上，陽光明媚，我們相約一起到廣場的空地上練習跳繩。一下、二下、三下……我們不停歇地練習了很久。周日，蘭蘭覺得自己還需要提高跳繩的速度，便和我一起在院子里練習甩繩。練了一段時間后，我和蘭蘭又來到廣場的空地上比拼，看看誰的進步大。不一會兒，我倆都累得汗流浹背、氣喘吁吁。媽媽看見我們這么刻苦，心疼地說：“孩子們，先休息一下吧?！蔽液吞m蘭異口同聲地說：“為了取得好成績，我們不怕累，不用休息?！本瓦@樣我們從不會跳，到慢慢熟練起來，再到最后越跳越起勁、越跳越快。
    到了運動會這天，我和蘭蘭因為每天都堅持練習跳繩，所以跳得又快又穩(wěn)。我一分鐘跳到了168個，取得了第一名的好成績，真是開心極了！
    看來，真的是只有付出努力，才會有收獲呀！
    （指導老師：黃建凱）
    

    
                        
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