加強(qiáng)心理干預(yù)平穩(wěn)度過青春期

孫小夢

青春期是每一位學(xué)生成長的必經(jīng)階段，隨著身心的迅速生長發(fā)育，學(xué)生多少都會有表現(xiàn)自我或行為過激的舉動。面對學(xué)生的“叛逆期”，多數(shù)家長采取“不干預(yù)”“尊重”“順其自然”等策略，讓學(xué)生獨自面對個人的成長煩惱，因此學(xué)生會出現(xiàn)不同程度的抑郁、焦慮等心理問題，這最終會影響到學(xué)生日后的成長發(fā)展和個人幸福。有鑒于此，家長不能一味“等待”，而應(yīng)當(dāng)采取積極主動的策略，做一名學(xué)生信賴的、合格的“新式”家長，同學(xué)生共同解決成長煩惱。

準(zhǔn)確識別，有的放矢。青春期是學(xué)生向成人轉(zhuǎn)化的重要階段，學(xué)生在這一時期的行為在時間與空間、強(qiáng)度和寬度上具有復(fù)雜多變的特點，加之青春期學(xué)生與父母溝通變少，因此，家長有必要儲備必要的心理學(xué)知識，以準(zhǔn)確識別學(xué)生的青春期特點，如此才能有的放矢。例如，家長必須要了解青春期學(xué)生可能出現(xiàn)哪些“正?！迸c“不正?！毙袨?，對于諸如叛逆、波段性厭學(xué)態(tài)度、容易沖動、注重外在形象、與父母交流變少等“正?，F(xiàn)象”，家長應(yīng)當(dāng)做到適度“忍耐”，接納、認(rèn)同學(xué)生的想法與自我認(rèn)知，同時在必要時，為學(xué)生劃定行為邊界，以引導(dǎo)學(xué)生順利、平穩(wěn)地度過青春期；對于諸如學(xué)業(yè)急劇下滑，品行問題，長期焦慮、憤怒、悲傷等情緒化問題，過度沉迷網(wǎng)絡(luò)，吸煙酗酒，從事危險行為等“不正?！爆F(xiàn)象，家長應(yīng)當(dāng)積極預(yù)防、主動干預(yù)，尋找問題的根源，必要時應(yīng)尋求專業(yè)心理專家的幫助，給學(xué)生以明確且適合的建議和發(fā)展方向，進(jìn)而幫助學(xué)生脫離“泥沼”。

主動擔(dān)當(dāng)，共生共長。青春期問題不僅關(guān)涉學(xué)生的個人成長，更影響著整個家庭的幸福。作為學(xué)生成長之路上的引路人，家長應(yīng)當(dāng)摒棄“放任自流”及“嚴(yán)格管教”等過于極端的教育方法，并主動積極應(yīng)對，掌握行動策略分寸。具體而言，一是家長要拋卻焦慮，對自己和學(xué)生抱有信心，相信學(xué)生在自己的細(xì)心陪伴下能夠平穩(wěn)過度；二是家長要為學(xué)生提供穩(wěn)定和諧的家庭環(huán)境，通過“非暴力溝通”發(fā)展牢固親子關(guān)系；三是家長應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生以一種積極的心態(tài)探索世界，克服困難；四是家長要以“溫柔而堅定”的方式為學(xué)生建立規(guī)則，以使規(guī)則建立在協(xié)商一致、合情合理的基礎(chǔ)之上，以保證規(guī)則的有效性，發(fā)揮規(guī)則的激勵作用。如此一來，青春期就不僅是學(xué)生成長成人的人生黃金階段，更是家庭共克難關(guān)、加深親情羈絆的契機(jī)。在學(xué)生青春期，用愛與鼓勵陪伴學(xué)生成長，家長最終也會收獲更多的育人智慧。

每個人都有屬于自己的青春，都會有各式各樣的煩惱，青春的意義在于成長，希望家長都注重學(xué)生的青春期，與學(xué)生共同體驗青春之痛和成長的快樂。

（作者單位：河北省教育科學(xué)研究院）