志氣不可被人奪

朱小紅

否定自我

麗麗來(lái)到我的診室時(shí)面容憔悴，眼圈發(fā)黑，頭發(fā)隨意地搭在肩上。原因是最近考事業(yè)編制的結(jié)果出來(lái)了，她沒(méi)進(jìn)面試名單，她覺(jué)得自己工作能力有問(wèn)題，可這與她的實(shí)際情況并不相符。

麗麗本科畢業(yè)于家鄉(xiāng)的一所地方院校，經(jīng)過(guò)努力，大學(xué)畢業(yè)那年她考取了沿海開(kāi)放城市一所大學(xué)的碩士研究生。研究生畢業(yè)時(shí)她如愿在讀研的城市考取了現(xiàn)在的工作崗位。雖說(shuō)沒(méi)有進(jìn)編制，但單位里的機(jī)會(huì)很多，只要努力、肯干，考取到編制內(nèi)的機(jī)會(huì)還是很多的；雖然沒(méi)有編制，但對(duì)于剛畢業(yè)的碩士來(lái)說(shuō)，這份工作的待遇不錯(cuò)；最關(guān)鍵的是這份工作穩(wěn)定，有寒暑假，崗位也是她喜歡的。

工作期間，單位給了幾次考編制的機(jī)會(huì)，麗麗都積極參加了，第一次離進(jìn)面試差一點(diǎn)，第二次進(jìn)面試了，第三次又沒(méi)有進(jìn)面試。第三次考試結(jié)果出來(lái)以后，單位恰好有緊急任務(wù)需要值班，于是她打電話(huà)告訴了丈夫考試結(jié)果，沒(méi)成想電話(huà)那頭丈夫?qū)λl(fā)火了，非但沒(méi)有安慰和鼓勵(lì)她，反而認(rèn)為她能力不足，讓她考慮換個(gè)單位。丈夫接下來(lái)沒(méi)有給麗麗任何消息。雖然心里難過(guò)，她還是堅(jiān)持在崗位上值班，今天實(shí)在難以釋?xiě)?，想起要到我這里來(lái)聊聊。

麗麗哭著跟我講了她和丈夫相識(shí)、相戀和走進(jìn)婚姻的過(guò)程。丈夫是她讀研時(shí)的老鄉(xiāng)+同學(xué)。他對(duì)丈夫產(chǎn)生好感是因?yàn)楫?dāng)時(shí)正好與前男友分手了，老鄉(xiāng)+同學(xué)對(duì)她經(jīng)常噓寒問(wèn)暖，兩人慢慢開(kāi)始交往起來(lái)。畢業(yè)時(shí)，他們留在讀研的城市，并確定了戀愛(ài)關(guān)系。

麗麗同我講了婚姻中面臨的經(jīng)濟(jì)壓力。房子的首付來(lái)自雙方父母和她與丈夫之前的積蓄，一個(gè)月的房貸近6000元。婚后，丈夫跟麗麗說(shuō)，當(dāng)時(shí)買(mǎi)房首付款婆家拿出的那部分是他父母借的，他們要幫父母全部還上，以后丈夫妹妹的讀書(shū)費(fèi)用需要他們承擔(dān)。麗麗心里不樂(lè)意，但她覺(jué)得既然結(jié)婚了，就要互相謙讓?zhuān)荒転榱诉@些事情影響夫妻感情?；楹?，麗麗最不能忍受的是丈夫總覺(jué)得他的收入比麗麗高，一副高高在上的樣子。有時(shí)麗麗拿自己的工資買(mǎi)衣服，丈夫覺(jué)得她太浪費(fèi)。

前兩次考編時(shí)，麗麗還沒(méi)有結(jié)婚，有壓力，但沒(méi)到喘不過(guò)氣的程度。這次考編前，丈夫就跟她安排好了考進(jìn)編制后，家里的錢(qián)該怎么花。背著這樣沉重的包袱，麗麗的考試結(jié)果可想而知。當(dāng)?shù)弥茨苋缭笗r(shí)，丈夫沒(méi)有寬慰她，而是諷刺挖苦。麗麗說(shuō)著，眼淚一直流在面頰上。

檢視自我

聽(tīng)著麗麗的故事，我在腦海里搜索著她的核心問(wèn)題?；橐鰧?duì)于麗麗來(lái)說(shuō)不是加法，而是減法。本來(lái)心理脆弱的她面臨了自己職業(yè)發(fā)展的難題，而她對(duì)職業(yè)發(fā)展的渴盼來(lái)源于現(xiàn)實(shí)生活中還貸的壓力和丈夫的要求。終究還是因?yàn)樗o自己背的包袱太多、太重，讓自己難以承受而被壓垮了。直到坐在我的面前時(shí)，她不斷地在自我否定，反復(fù)說(shuō)是她自己笨，不夠好。于是，我決定帶著麗麗一起梳理。

“麗麗，你本科畢業(yè)時(shí)，你們班有幾位同學(xué)考上碩士？”我話(huà)鋒一轉(zhuǎn)。

“三個(gè)，另外兩位同學(xué)的學(xué)校綜合排名不如我考取的大學(xué)?！丙慃愓f(shuō)。

于是，我抓住這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)問(wèn)麗麗，是不是還覺(jué)得自己笨？麗麗疑惑地抬起頭看著我，她也承認(rèn)，其實(shí)自己不笨。為了強(qiáng)化她的這個(gè)看法，我又問(wèn)她研究生畢業(yè)時(shí)他們班有幾位同學(xué)考進(jìn)大學(xué)里工作，她說(shuō)就她一人。就職麗麗現(xiàn)在這個(gè)崗位的人都知道，這個(gè)崗位對(duì)人的要求特別高，麗麗能順利在現(xiàn)在的崗位上有條不紊，說(shuō)明她的能力很強(qiáng)?？此难劾镩W過(guò)一絲快樂(lè)，我緊接著問(wèn)她，考研和考上現(xiàn)在這個(gè)崗位時(shí)心里是怎么想的。她說(shuō)她沒(méi)有多想，就覺(jué)得認(rèn)真對(duì)待考試就可以了。那么考編制時(shí)的心態(tài)怎樣呢？她陷入了沉默……

大約2分鐘后，她緩緩地說(shuō)，考編制時(shí)她想得太多了，以致失眠，第二天昏昏沉沉就上了考場(chǎng)，其中一次把一道大題都漏了。進(jìn)入面試那次，她緊張得不得了，手腳冰涼，考官問(wèn)她時(shí)，她亂七八糟答了一通。為什么同樣都是考試，狀態(tài)差異如此大呢？麗麗又開(kāi)始思考。她承認(rèn)，自打買(mǎi)了房以后，丈夫經(jīng)常跟她說(shuō)還貸的事情，她覺(jué)得壓力特別大，丈夫總覺(jué)得她掙得不多，她想考進(jìn)編制，掙更高的工資。于是一個(gè)怪圈產(chǎn)生了，考編制、拿高工資、還房貸、讓丈夫看得起自己。有時(shí)，她半夜里會(huì)被這個(gè)問(wèn)題驚醒，驚醒后就再也難以入睡。

麗麗因?yàn)閴毫υ闯^(guò)了她能承受的臨界值，導(dǎo)致幾次考試發(fā)揮失常，發(fā)揮失常讓她產(chǎn)生了對(duì)自己能力的懷疑，以致對(duì)自己是否勝任現(xiàn)在的工作崗位產(chǎn)生了懷疑。

重塑自我

既然問(wèn)題的根源已經(jīng)找到，接著我需要幫助麗麗打消她對(duì)自己的懷疑，找回過(guò)去那個(gè)朝氣滿(mǎn)滿(mǎn)而且對(duì)自己有明確定位的人。

聊天的過(guò)程中，麗麗告訴我她的父母是最普通的勞動(dòng)者，他們用辛勤的汗水培養(yǎng)自己長(zhǎng)大。父母并不知道婆家對(duì)麗麗買(mǎi)婚房的態(tài)度，麗麗也不愿意讓父母再為自己操心。今天我們已經(jīng)聊了很多，現(xiàn)在，我想讓麗麗對(duì)自己有更清晰的判斷，于是拿出筆和紙，讓麗麗分別寫(xiě)出從小到大她最讓爸媽感到自豪的事情是哪幾件，她覺(jué)得最值得自己驕傲的事情是哪幾件？

大約10分鐘后，麗麗寫(xiě)好了。她爸媽對(duì)她感到自豪和她覺(jué)得自己滿(mǎn)意的幾件事情幾乎一樣。如從小聽(tīng)話(huà)、懂事，順利考上重點(diǎn)中學(xué)、高中，考上大學(xué)、研究生和考入現(xiàn)在的崗位。我讓麗麗拿著她寫(xiě)的事件給我一件一件讀，漸漸地，她的嘴角露出了一絲微笑。

此次咨詢(xún)結(jié)束時(shí)，我給她布置了作業(yè)。我請(qǐng)麗麗回去好好回憶一下當(dāng)年考研時(shí)的心理狀態(tài)，并且重拾當(dāng)時(shí)的心境；請(qǐng)她每天把認(rèn)為自己做得好的事情記錄下來(lái)（可以重復(fù)），如按時(shí)起床、認(rèn)真完成工作、與同事關(guān)系融洽、幫助學(xué)生解決了一個(gè)困難等；請(qǐng)她好好坐下來(lái)與丈夫溝通一次，把她對(duì)婚姻的理解說(shuō)一說(shuō)，把她覺(jué)得委屈和自己在婚姻里付出的努力講清楚，如果丈夫依然抱怨和否定她，她可以和丈夫一起進(jìn)行婚姻咨詢(xún)。