高中體育課堂教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)

孫焱

1 從自身做起，學(xué)習(xí)新課標(biāo)，樹立體育學(xué)科教學(xué)新理念

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》指出：“學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科價(jià)值的集中體現(xiàn)，是學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀念，必備品格和關(guān)鍵能力。體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德?！弊鳛樾聲r(shí)代的體育教師身感責(zé)任重大，想要促進(jìn)學(xué)生各方面素質(zhì)全面發(fā)展，首先要提高自身的綜合素質(zhì)，主要從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)：（1）教學(xué)計(jì)劃的制定要有自己的思想理念，要緊緊圍繞核心素養(yǎng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，體現(xiàn)對(duì)學(xué)生各方面素質(zhì)的提高；（2）教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)要符合高中學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)。要想增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力就要根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，選擇合適的練習(xí)內(nèi)容，適當(dāng)增加學(xué)生的肌肉力量練習(xí)，注重學(xué)生的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)需求，增加學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣；（3）教學(xué)目標(biāo)的制定要具體可量化，評(píng)價(jià)性強(qiáng)，能讓不同層次的學(xué)生都有進(jìn)步，獲得學(xué)習(xí)的成就感；（4）教學(xué)方法要更新：好的教學(xué)方法不僅能提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)還能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育品格。（5）抓好課堂教學(xué)，更新了教學(xué)理念之后就要從課堂教學(xué)入手，我在教學(xué)中根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，主要抓好課堂教學(xué)，因?yàn)楦咧袑W(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，只有通過每周兩節(jié)體育課時(shí)間進(jìn)行鍛煉，因此應(yīng)抓好課堂教學(xué)，利用好課堂時(shí)間，讓學(xué)生得到有效鍛煉，才能有助于學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。

2 改進(jìn)課堂教學(xué)方式、方法，讓學(xué)生能親身體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣

2.1 實(shí)行班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)，滿足學(xué)生的興趣需要

高中學(xué)生都已經(jīng)形成自己的興趣愛好，學(xué)生的體育情感主要體現(xiàn)在教學(xué)當(dāng)中的學(xué)習(xí)態(tài)度和體育學(xué)習(xí)興趣，想要培養(yǎng)體育情感首先要學(xué)會(huì)如何激發(fā)學(xué)生的興趣。我在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)就能滿足學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)需求。但班內(nèi)選項(xiàng)會(huì)面臨著一個(gè)老師如何同時(shí)教授幾個(gè)項(xiàng)目的問題，于是，我首先制定了一套選項(xiàng)方案，方案采用套餐的形式，每學(xué)期一個(gè)套餐，每個(gè)套餐3個(gè)項(xiàng)目，學(xué)生可以在這3個(gè)項(xiàng)目中進(jìn)行選擇，確定項(xiàng)目之后，就可以進(jìn)行分組教學(xué)，根據(jù)項(xiàng)目分組后，一個(gè)老師不能同時(shí)進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)，這時(shí)就要充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，各組根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)選出特長(zhǎng)生作為小組長(zhǎng)，在分組練習(xí)時(shí)先由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)習(xí)，因?yàn)楦咧袑W(xué)生都有較強(qiáng)的組織能力和自主學(xué)習(xí)能力，這時(shí)老師只要進(jìn)行分組教學(xué)指導(dǎo)、教授練習(xí)方法即可。同時(shí)還要在每學(xué)期的開始就制定好學(xué)生所選項(xiàng)目的考核標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)期結(jié)束考核通過的同學(xué)在下學(xué)期可以選擇別的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，考核不能通過的同學(xué)則繼續(xù)學(xué)習(xí)原來的項(xiàng)目，直到掌握技能通過考核。這樣學(xué)生就會(huì)帶著目標(biāo)去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)興趣更高，練習(xí)效果更好，更有利于學(xué)生快速掌握運(yùn)動(dòng)技能。如：高一年級(jí)上學(xué)期的套餐是健美操、籃球、足球，這個(gè)套餐得到了大部分女生和男生的喜愛，練習(xí)時(shí)先由基礎(chǔ)好的同學(xué)擔(dān)任小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)習(xí)，隨后老師再進(jìn)行點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，特別是籃球和足球項(xiàng)目，男生選的人最多并且都有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，有部分同學(xué)還參加過專業(yè)的訓(xùn)練和比賽，在這些同學(xué)的幫助下，課內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)很是輕松，設(shè)計(jì)時(shí)把練習(xí)內(nèi)容與比賽相結(jié)合，這樣同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣很是高漲，有練習(xí)時(shí)的討論和相互幫助，也有比賽時(shí)的加油吶喊。相對(duì)男生的選項(xiàng)女生則更喜歡健美操項(xiàng)目，但健美操動(dòng)作練習(xí)一段時(shí)間之后，學(xué)生會(huì)感到枯燥乏味，不如球類項(xiàng)目能享受到比賽的樂趣，這時(shí)就要想辦法激發(fā)學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生保持興趣并體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂。我在教學(xué)中的做法是：在學(xué)生有了一定的基礎(chǔ)后給她們留有更多的時(shí)間和空間，比如：在學(xué)習(xí)4個(gè)8拍組合動(dòng)作時(shí)，我會(huì)給每個(gè)小組制定一個(gè)小目標(biāo)，讓每個(gè)小組只要完成一個(gè)8拍的動(dòng)作，然后小組之間再進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)，這樣就有學(xué)生當(dāng)起了老師，練習(xí)的熱情就會(huì)重新燃起。除此之外，課的最后還要設(shè)計(jì)展示時(shí)間，內(nèi)容是本節(jié)課所學(xué)的動(dòng)作加上自己創(chuàng)編的動(dòng)作，這個(gè)環(huán)節(jié)就是課堂的最高潮了，為了更好的展示，小組同學(xué)之間會(huì)相互幫助，這就彰顯了團(tuán)隊(duì)的力量和榮譽(yù)感。這時(shí)的課堂就是學(xué)生們的課堂，接下來的表演更會(huì)讓我們一飽眼福，有的組合中出現(xiàn)了拉丁舞動(dòng)作、街舞動(dòng)作和爵士舞動(dòng)作、有的表演結(jié)束后還增加了漂亮的造型，同學(xué)們都充分發(fā)揮了她們的特長(zhǎng)，在這樣輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)既掌握了運(yùn)動(dòng)技能又學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則，還能體會(huì)到與同伴的配合、與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)等，這樣更有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育情感和品德。

2.2 多樣化的教學(xué)方式有利于核心素養(yǎng)的形成

以前的體育課教學(xué)都是教師先示范講解，然后學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，這種學(xué)習(xí)學(xué)生很是被動(dòng)，盲目的跟練，反復(fù)練習(xí)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作雖然學(xué)生能掌握動(dòng)作技術(shù)，但不能有效培養(yǎng)學(xué)生的合作、交流及創(chuàng)新等能力，也就不能促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的形成。因此，要改變教學(xué)方式，不能只用單一的教學(xué)方式，要積極運(yùn)用媒體設(shè)備和動(dòng)作掛圖等讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)，能和同伴一起合作討論、取長(zhǎng)補(bǔ)短進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了怎樣學(xué)習(xí)，還能享受與同學(xué)一起學(xué)習(xí)的快樂，同時(shí)也能建立同學(xué)之間良好的人際關(guān)系。如：在教授高一年級(jí)健美操選項(xiàng)的課程中，就是根據(jù)學(xué)生情況靈活的采用了多種教學(xué)方式：初始階段，學(xué)生沒有基礎(chǔ)，這時(shí)應(yīng)采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，教師講解、學(xué)生帶領(lǐng)練習(xí)，等學(xué)生有了一定的健美操基礎(chǔ)，就可以采用自己學(xué)、小組合作學(xué)、分組探究的方式進(jìn)行練習(xí)，在班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)中教授健美操基本動(dòng)作拓展這一課時(shí)，學(xué)生已經(jīng)掌握了基本動(dòng)作和創(chuàng)編知識(shí)，就可以采用分組合作、相互探究的方式進(jìn)行練習(xí)，這時(shí)只要觀察，適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥、鼓勵(lì)與啟發(fā)，學(xué)生在這樣的學(xué)習(xí)過程中時(shí)而眉頭緊鎖陷入思考；時(shí)而面帶微笑，好像找到了解決問題的辦法；時(shí)而哈哈大笑，此刻正在享受著運(yùn)動(dòng)的快樂。在這個(gè)學(xué)習(xí)過程中既鞏固了學(xué)生的動(dòng)作技能，提高了運(yùn)動(dòng)能力，又能培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新、思考與交往的能力。因此采用多樣化的教學(xué)方式更有利于學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

2.3 教材內(nèi)容由單一技術(shù)向組合技術(shù)的轉(zhuǎn)變是教學(xué)方式改進(jìn)的策略

“要注重課程教學(xué)內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性、序列性和整體性。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中，通過多種動(dòng)作技術(shù)的學(xué)練，加大組合動(dòng)作的練習(xí)，參加形式多樣的展示或比賽，提升學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目整體的掌握水平?！泵總€(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是由相互關(guān)聯(lián)的技能和知識(shí)組成的，每個(gè)單一型的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的孤立學(xué)習(xí)和掌握是不可能學(xué)成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，要想學(xué)好一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，就需要有多種技術(shù)動(dòng)作的組合學(xué)練和在實(shí)踐中的整體運(yùn)用。因此，體育課堂教學(xué)一定不要進(jìn)行單個(gè)技術(shù)和知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)，應(yīng)將學(xué)習(xí)內(nèi)容由單一的技術(shù)動(dòng)作向組合型的技術(shù)動(dòng)作轉(zhuǎn)變，應(yīng)該早點(diǎn)讓學(xué)生體驗(yàn)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的完整動(dòng)作。例如：在高二第一學(xué)期田徑模塊教學(xué)教授蹲踞式跳遠(yuǎn)這一技術(shù)時(shí)，第一課時(shí)我是先教助跑與起跳組合，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)后第二課時(shí)就要與騰空技術(shù)結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)了，但是要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)助跑與起跳，落地技術(shù)應(yīng)與騰空后的蹲踞式技術(shù)緊密相連，并在完整動(dòng)作練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)落地技術(shù)，單個(gè)動(dòng)作進(jìn)行組合后，練習(xí)時(shí)需要教師有目的，有重點(diǎn)的去指導(dǎo)，讓學(xué)生在完整技術(shù)的學(xué)練中逐步提高多個(gè)動(dòng)作技術(shù)的組合，這種教學(xué)方式在保證主題教學(xué)內(nèi)容學(xué)練總時(shí)間不變的情況下大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)系統(tǒng)性動(dòng)作技術(shù)的能力，提升了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。

2.4 教學(xué)方法對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成具有潛移默化的影響

（1）因材施教，關(guān)注不同個(gè)體之間的差異

在體育教學(xué)中，學(xué)生的性別、體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面都存在著一定的差異，應(yīng)根據(jù)學(xué)生在技能學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的差異和特征，合理制定學(xué)習(xí)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，不能用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教，讓學(xué)生得到能力所及承受范圍內(nèi)更好的發(fā)展。如：在籃球的行進(jìn)間投籃的練習(xí)中，運(yùn)動(dòng)能力較好的學(xué)生能夠較快的掌握練習(xí)技巧，而運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生則會(huì)表現(xiàn)出有些困難，這時(shí)應(yīng)當(dāng)區(qū)別對(duì)待，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層分組練習(xí)，把運(yùn)動(dòng)能力較好的分為一組，要求三步動(dòng)作規(guī)范、連貫、協(xié)調(diào)，做到一大二小三高跳，并能投籃命中。把動(dòng)作掌握較慢的分為一組，可采用一些輔助性的練習(xí)幫助同學(xué)們更快的掌握動(dòng)作，對(duì)于三步的位置不清楚的，可在地上標(biāo)出腳步的位置，讓學(xué)生清晰明了，等學(xué)生掌握了步伐再要求動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)、連貫、命中率高等，這樣根據(jù)學(xué)生的掌握程度不斷增加難度，既能讓技能較強(qiáng)的學(xué)生繼續(xù)保持強(qiáng)烈的求知欲，同時(shí)也保證了技能練習(xí)較差的學(xué)生重新樹立信心，克服困難，感受成功的喜悅。這樣既能促進(jìn)學(xué)生均衡、和諧的發(fā)展和整體素質(zhì)的提高，又能使學(xué)生的個(gè)性得到充分的展現(xiàn)。更能潛移默化的提高學(xué)生的核心素養(yǎng)。

（2）創(chuàng)設(shè)一定的情景，增加游戲和比賽練習(xí)

“在教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)情景，因?yàn)閺?fù)雜的運(yùn)動(dòng)情景更接近真實(shí)的情景，更有助于運(yùn)用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能分析問題和解決問題，并提高創(chuàng)新能力，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)科核心素養(yǎng)的形成?！比纾涸谶M(jìn)行籃球傳接球教學(xué)時(shí)，應(yīng)先讓學(xué)生體驗(yàn)原地傳接球的基礎(chǔ)上，設(shè)置一個(gè)傳接球的游戲：幾個(gè)同學(xué)之間進(jìn)行傳接球，增加一個(gè)防守隊(duì)員進(jìn)行防守，要求相互傳球的同學(xué)之間可以使用多種傳球方法，讓防守隊(duì)員學(xué)會(huì)防守，之后再進(jìn)行三對(duì)三的教學(xué)比賽，要求傳球超過三次才能投籃，重點(diǎn)練習(xí)學(xué)生的傳接球技能和遵守規(guī)則的意識(shí)。對(duì)基礎(chǔ)不好、運(yùn)動(dòng)技能掌握較慢的學(xué)生，在采用游戲和比賽的形式進(jìn)行練習(xí)時(shí)，可適當(dāng)?shù)母淖円?guī)則，如：初學(xué)籃球的女生投籃命中率較低，在練習(xí)運(yùn)球和傳接球的內(nèi)容時(shí)，可采用游戲的形式讓學(xué)生在一定的情景中進(jìn)行練習(xí)，比如：為了提高學(xué)生的傳接球能力，設(shè)置簡(jiǎn)易籃筐的游戲：每組兩名學(xué)生手拉手打開，做簡(jiǎn)易籃筐，其他同學(xué)則在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行運(yùn)、傳、投的比賽，這樣既降低了投籃的難度，又增加了學(xué)生練習(xí)的積極性和自信心，進(jìn)一步鞏固了運(yùn)動(dòng)技能，提高了知識(shí)技能的運(yùn)用能力，培養(yǎng)了學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)進(jìn)取等體育品德。

3 注重課堂效率，保證每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量

3.1 精講多練，保證一定的運(yùn)動(dòng)量才能提升核心素養(yǎng)

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》解讀中也強(qiáng)調(diào)：“要引導(dǎo)學(xué)生做中學(xué)、做中思、做中樂，使學(xué)生在大量的學(xué)練中深刻體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和樂趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極的運(yùn)動(dòng)?！币箤W(xué)生有足夠的練習(xí)時(shí)間首先在課堂中要做到精講多練，無論是運(yùn)動(dòng)能力的提高，還是健康行為和體育品德的形成都不是靠教師說出來的，而是靠學(xué)生練出來的。課堂中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度，保障學(xué)生持續(xù)的運(yùn)動(dòng)達(dá)到每節(jié)課30分鐘左右。怎樣才能做到精講多練？我在教學(xué)中是這樣做的：（1）高一年級(jí)開始就抓好課堂紀(jì)律，好的課堂紀(jì)律能為以后的高效練習(xí)打下基礎(chǔ)，因?yàn)楦咭粚W(xué)生剛進(jìn)入高中階段，還存在初中時(shí)的一些不好的習(xí)慣，認(rèn)為體育課無所謂，放羊習(xí)慣了。剛開始應(yīng)將學(xué)生的這種思想消失在萌芽狀態(tài)，課上要約法三章，制定課堂紀(jì)律讓全班同學(xué)監(jiān)督，對(duì)各班體育委員重點(diǎn)培養(yǎng)，他們?cè)谝院蟮恼n堂教學(xué)中將發(fā)揮“小老師”的作用。（2）采用分配任務(wù)單的形式進(jìn)行練習(xí)，提高了練習(xí)密度，通過這種方式學(xué)生的積極性和求知欲會(huì)更強(qiáng)烈，練習(xí)的效率和持久性會(huì)大大提高，減少了老師講解的時(shí)間。如：在健美操教學(xué)中，把要學(xué)習(xí)的動(dòng)作做成一個(gè)任務(wù)單的形式，里面有技術(shù)動(dòng)作、方法、要領(lǐng)、圖片的動(dòng)作展示，學(xué)生按要求練習(xí)，教師只要監(jiān)督、重點(diǎn)提示、個(gè)別指導(dǎo)，這樣就減少了講解的時(shí)間，保證了練習(xí)效率。總之，可不講的，一定不講，能少講的，就不要多講，盡可能的少講多練，真正把體育課堂還給學(xué)生，提高課堂效率。這樣才能有利于培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

3.2 每節(jié)體育課要有體能練習(xí)

高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求每堂體育課要進(jìn)行一定的體能練習(xí)，這一要求的主要目的是為了提高學(xué)生的身體健康水平，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的提高也有很重要的促進(jìn)作用。體能是掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)，也是提升核心素養(yǎng)的前提和保障，因此在體育課堂中應(yīng)注重體能的發(fā)展。為了有效的發(fā)展體能，我在每學(xué)期的開始階段都會(huì)用國家學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試來促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展，開學(xué)時(shí)要先進(jìn)行一次測(cè)試，訓(xùn)練一段時(shí)間后再進(jìn)行第二階段的測(cè)試，這樣就可以看到學(xué)生體能的變化。達(dá)標(biāo)測(cè)試結(jié)束后在課堂教學(xué)中發(fā)展體能時(shí)可以把一般性的體能練習(xí)和具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體能練習(xí)相結(jié)合，還要與體育課的教學(xué)順序結(jié)合起來，一般把提高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體能練習(xí)放在準(zhǔn)備活動(dòng)之后，可以與學(xué)習(xí)的內(nèi)容相關(guān)聯(lián)，這樣的體能練習(xí)可以作為內(nèi)容教學(xué)的輔助性練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí)。例如：健美操項(xiàng)目的學(xué)習(xí)可以在準(zhǔn)備活動(dòng)中進(jìn)行開合跳結(jié)合手臂不同方位的專門性練習(xí)，籃球?qū)W習(xí)可以安排三步起跳觸摸籃板的彈跳練習(xí)和防守步伐的反應(yīng)速度練習(xí)，這樣就能使這些體能練習(xí)為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的體能練習(xí)，像發(fā)展學(xué)生的肌肉力量、心肺功能和肌肉耐力，可以安排在課堂內(nèi)容教學(xué)之后放松部分之前。像健美操課后就可以安排開合跳、吸腿跳等高沖擊性的動(dòng)作來發(fā)展學(xué)生的心肺功能，籃球課后可以安排折線往返跑能更好的發(fā)展學(xué)生的體能。在發(fā)展這些體能的時(shí)候，要特別注意與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，注重上下肢身體素質(zhì)的均衡發(fā)展。體能也可以增加課堂的練習(xí)強(qiáng)度，是提高課堂練習(xí)密度的重要手段，我們上課時(shí)就可以根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇相應(yīng)強(qiáng)度的體能進(jìn)行練習(xí)。這樣不僅學(xué)生的體能增強(qiáng)了，運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)更會(huì)輕而易舉，在這整個(gè)學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)技能、發(fā)展了體能。體能的提升不僅能更好的掌握運(yùn)動(dòng)技能，還能促進(jìn)學(xué)生各方面核心素養(yǎng)的提高。

（作者單位：泗縣一中）