自主管理，追求卓越

李虹

摘要：以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，確立了“以人為本，用平等與尊重呵護(hù)學(xué)生成長；以生為本，用自主與自由促進(jìn)學(xué)生發(fā)展”的班級育人理念，在班級管理實(shí)踐中關(guān)注學(xué)生的積極行為和積極品質(zhì)，注重班級文化建設(shè)，構(gòu)建溫暖的班級環(huán)境；采取自主管理模式，構(gòu)建班級自主管理系統(tǒng)；使用積極團(tuán)體技術(shù)，提升班級凝聚力；運(yùn)用焦點(diǎn)解決的方法，塑造學(xué)生良好的行為習(xí)慣；借鑒朋輩輔導(dǎo)的模式，改善學(xué)生的人際關(guān)系；打造多元主題班會，提升活動育人成效；充分利用家長資源，構(gòu)建班級后援團(tuán)。實(shí)踐證明，以上方法能充分激發(fā)學(xué)生自主管理的潛力，促進(jìn)學(xué)生自主成長。

關(guān)鍵詞：班級管理；積極心理學(xué)；焦點(diǎn)解決；朋輩輔導(dǎo)；班級凝聚力

中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2023）15-0069-04

十二年的教師生涯，六年的班主任工作經(jīng)歷，我體會到每一次帶班都是一場不期而遇：你不知道你將遇見怎樣的班級，也不知道你會遇見怎樣的學(xué)生，而這種未知會讓我因?yàn)槠诖X得美好。每一個新的班級就像是一張白紙，等待著我用多彩的筆去描畫。

一、班級育人理念

美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛從人類動機(jī)的角度提出需求層次理論，其中第四個層次是尊重需求，表現(xiàn)為個體需要他人對自己的認(rèn)可與尊重。學(xué)生作為獨(dú)立的個體，需要被尊重、被理解。好的班級氛圍能讓學(xué)生感受到平等與和諧，體驗(yàn)到老師和同學(xué)對他的尊重，學(xué)生由此建立正確的人生觀與世界觀，把自己接收到的善意與愛再傳遞給他人。在班級中，如果每個人都能平等對待他人、善意理解他人，就能營造出愛與溫暖的氛圍，每個學(xué)生都能生成歸屬感與集體榮譽(yù)感。

積極心理學(xué)理念強(qiáng)調(diào)“積極”的概念，注重人文本身的價值和人與人之間的關(guān)懷，通過發(fā)掘個體固有的積極潛力，激發(fā)個體的內(nèi)在潛質(zhì)，促進(jìn)個體的發(fā)展。我把積極心理學(xué)理念貫穿于整個班級管理中，并以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，確立了班級育人理念：以人為本，用平等與尊重呵護(hù)學(xué)生成長；以生為本，用自主與自由促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。在班級管理實(shí)踐中更加關(guān)注學(xué)生積極行為和積極品質(zhì)的培養(yǎng)。

初中生已經(jīng)具備一定的自主管理能力，在積極心理學(xué)理念的引領(lǐng)下，我不斷激發(fā)學(xué)生自主管理的潛能。在班級日常管理工作中，我多以學(xué)生為主導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)、自主生活。在學(xué)習(xí)方面，引導(dǎo)學(xué)生建立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，明確學(xué)習(xí)的方向，激發(fā)其內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)，自主自覺地學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)規(guī)則中的自由發(fā)展。從自主管理的個人到自主管理的小組，再到自主管理的班干部團(tuán)隊(duì)，實(shí)現(xiàn)班級人人有事做、事事有人管，創(chuàng)建自主、自由、有秩序、文明的班集體。在生活方面，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)安排作息時間，獨(dú)立處理生活中的日常事務(wù)，幫助家長做力所能及的家務(wù)勞動，成長為獨(dú)立自主的中學(xué)生。

二、班情分析

班級簡況：初一年級，班級中男生29人，女生24人 。以學(xué)校劃片區(qū)的生源為主，走讀制。

班級優(yōu)勢：大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)扎實(shí)，班級學(xué)風(fēng)濃，學(xué)生上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)較自覺；情感豐富，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。女生表現(xiàn)出了更突出的管理才能，部分男生有責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

班級劣勢：班級學(xué)習(xí)成績兩極分化，小部分學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，有學(xué)業(yè)困難。個別女生情緒敏感，自我中心意識強(qiáng)，缺乏謙讓精神和分享協(xié)作的意識。

學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)：初中階段是童年期向青年期邁進(jìn)的過渡期，處于青春期初期，心理學(xué)家稱這一時期為“心理斷乳期”。這個時期的學(xué)生情緒波動較大，參與感和表現(xiàn)欲強(qiáng)烈，希望能掌控自己的生活，喜歡用批判的眼光看待周圍事物，關(guān)注自己的相貌、成就、地位等。

三、班級發(fā)展目標(biāo)

目標(biāo)是一個人前進(jìn)的動力，班級目標(biāo)是一個班級的核心力量和方向。美國管理學(xué)家德魯克認(rèn)為，團(tuán)隊(duì)的目的和任務(wù)必須轉(zhuǎn)化為目標(biāo)。首先，要確立團(tuán)隊(duì)的總目標(biāo)；然后，各小組在總目標(biāo)的指引下制定分目標(biāo)，從而形成一個目標(biāo)體系，并做好實(shí)施目標(biāo)的準(zhǔn)備工作；最后，制定出衡量目標(biāo)達(dá)成程度的標(biāo)準(zhǔn)。該理論對于班級管理具有一定的指導(dǎo)意義：班級是一個影響學(xué)生成長的重要團(tuán)隊(duì)，班主任應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參與到班級目標(biāo)的制定中。班級的總目標(biāo)應(yīng)與學(xué)生個人的發(fā)展目標(biāo)有機(jī)結(jié)合起來，這樣學(xué)生才會對其產(chǎn)生認(rèn)同感，并在總目標(biāo)的引領(lǐng)下學(xué)會自我管理和自我教育。

在我的引領(lǐng)下，學(xué)生積極參與班級發(fā)展目標(biāo)的制定，師生共同制定了班級的總發(fā)展目標(biāo)：培養(yǎng)銳意進(jìn)取、樂觀向上的精神，通過自主管理、互相鼓勵，創(chuàng)建平等、尊重、和諧的班級氛圍，讓班級成為紀(jì)律嚴(yán)明、成績優(yōu)異、衛(wèi)生良好的集體。

四、具體實(shí)踐

（一）注重班級文化建設(shè)，營造溫暖班級環(huán)境

蘇霍姆林斯基說：“只有創(chuàng)造一個良好的育人環(huán)境，教育才能達(dá)到預(yù)期的效果。”我通過教室的布置營造良好的班級文化環(huán)境，使學(xué)生在潛移默化中得到熏陶。例如，粘貼一些勵志標(biāo)語，讓教室的每一面墻都體現(xiàn)班級管理理念；設(shè)置“風(fēng)采展示欄”，展示學(xué)生的作品和班級榮獲的獎狀。

（二）采取自主管理模式，構(gòu)建班級自主管理系統(tǒng)

在班級管理的過程中，我秉持以人為本的理念，構(gòu)建了班級自主管理系統(tǒng)（見圖1），旨在提升學(xué)生自主管理、自主學(xué)習(xí)的能力，創(chuàng)建有序班級。

班級自主管理系統(tǒng)包括四個模塊：（1）個人自主管理。學(xué)生根據(jù)班規(guī)內(nèi)容，嚴(yán)格要求自己的言行，提高自律能力。（2）小組團(tuán)隊(duì)管理。把全班分成8個小組，每個小組6～8人，選出一名組長，組長全面管理小組各項(xiàng)事務(wù)；在小組中可選出紀(jì)律小組長、桌椅小組長、作業(yè)小組長等，各負(fù)其責(zé)。

（3）班干部團(tuán)隊(duì)管理。建立班干部團(tuán)隊(duì)，以班長為主要負(fù)責(zé)人，副班長、紀(jì)律委員協(xié)助，分管紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文體四個方面。（4）紀(jì)檢團(tuán)隊(duì)監(jiān)察。這個團(tuán)隊(duì)主要負(fù)責(zé)監(jiān)管班干部的行為，杜絕“以權(quán)謀私”、亂記名、管人不管己等現(xiàn)象。

（三）使用積極團(tuán)體技術(shù)，提升班級凝聚力

積極團(tuán)體技術(shù)是隨著積極心理學(xué)和團(tuán)體心理技術(shù)的發(fā)展而產(chǎn)生的，不僅適用于心理輔導(dǎo)，還適用于班級管理。班主任可運(yùn)用積極團(tuán)體技術(shù)，根據(jù)班級階段性發(fā)展特點(diǎn)開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動，增進(jìn)學(xué)生之間的溝通，促進(jìn)班級內(nèi)部融合，提升班級凝聚力。

在班級建立初期，學(xué)生彼此之間還不熟悉。為此，我在班級中開展了“班級樹”和“我愛我家”等團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

在“班級樹”活動中，我把班集體比喻成一棵樹，班級中的每個成員都是“班級樹”上的一分子，每個人都承擔(dān)著不同的角色，有些是葉子，有些是果實(shí)，還有些是樹枝等。每個人的角色都與“班級樹”的成長密不可分，二者相輔相成。我在活動中使用積極控場和積極保護(hù)技術(shù)增進(jìn)學(xué)生的相互了解，激發(fā)學(xué)生積極為班級作貢獻(xiàn)的意識，增強(qiáng)班集體凝聚力。

之后，我開展了繪制“我愛我家”愿景圖活動。

首先，用積極設(shè)限的控場技術(shù)與學(xué)生約定：在活動過程中，要尊重他人，積極傾聽，團(tuán)結(jié)互助。

其次，把班級分成若干個小組，并把小組定義為“家庭”，在“家庭”中推選出一名“家長”，由“家長”帶領(lǐng)“家庭成員”暢想“家庭”的愿景。

再次，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注家庭中每個成員的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)家庭中的每個成員缺一不可，每個成員都要在愿景圖上簽名表示“我們成為了一家人”。

最后，小組展示。運(yùn)用積極賦義技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生給團(tuán)隊(duì)的作品賦予積極的意義。這個活動為后期小組管理奠定了基礎(chǔ)，小組成員相互接納，通過協(xié)商確定了本小組的目標(biāo)。例如，有一個小組把愿景圖畫成“雙葉幼稚園”，并配有“園規(guī)”：不亂扔垃圾，不罵臟話不懟人。有一個小組特別喜歡籃球，他們小組的愿景圖名為“五連絕世組”，口號是：我愛籃球，勝者為王；在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。還有一個小組畫了一片森林，取名為“祖先的小樹林”，他們定下的組規(guī)是：保護(hù)、善待小樹林的每一個成員；小樹林只有一個，因此不要亂扔垃圾；按時交作業(yè)。

當(dāng)每個學(xué)生都把班級當(dāng)成自己的家，把小組當(dāng)成自己的團(tuán)隊(duì)，班級歸屬感就逐步建立起來了；當(dāng)大家都愿為“家園”的建設(shè)作努力時，班級凝聚力就增強(qiáng)了。

（四）運(yùn)用焦點(diǎn)解決的方法，塑造良好行為習(xí)慣

在日常的學(xué)習(xí)與生活中，學(xué)生難免出現(xiàn)各種各樣的行為問題。例如，發(fā)生矛盾沖突、“粗口成章”、給他人取外號、逃學(xué)等。傳統(tǒng)的教育方式是發(fā)現(xiàn)問題后就對學(xué)生提出批評，講一些大道理。面對班主任的高壓態(tài)度，學(xué)生通常會很快妥協(xié)。但這種方法通常治標(biāo)不治本，問題行為很快會“春風(fēng)吹又生”。因此，我嘗試運(yùn)用焦點(diǎn)解決的方法去糾正學(xué)生的行為問題。焦點(diǎn)解決的核心理念是基于求助者優(yōu)勢、資源和能力的未來取向，相信學(xué)生自身有能力應(yīng)對和解決問題。

例如，某天在課堂上我請學(xué)生自由回答問題時，一個學(xué)生用非常刺耳的聲音說了一句網(wǎng)絡(luò)流行的不文明用語，學(xué)生們哄堂大笑，課堂秩序一度混亂。如果在以往，我會立刻制止當(dāng)事學(xué)生并給予嚴(yán)肅批評，告訴他遵守規(guī)則的重要性以及尊重他人的重要性。這次，我改變了態(tài)度，先邀請?jiān)搶W(xué)生站起來，說：“看來你非常想表達(dá)自己的想法并且得到大家的認(rèn)可，那么能否用你覺得可以被我們認(rèn)可的語言和方式回答一下剛才的問題？”在他磕磕絆絆回答完后，我給予了鼓勵并且告訴他：“剛才你用符合規(guī)則的方式獲得了老師的表揚(yáng)和同學(xué)們的掌聲，感覺如何？”從那天開始，那名學(xué)生再也沒有在課堂上出現(xiàn)過這種行為。

在對待學(xué)生逃學(xué)問題上，焦點(diǎn)解決的方法也非常適用。有一個學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，有逃課行為，與父母的關(guān)系也不太和諧，父母的婚姻關(guān)系名存實(shí)亡。若是把關(guān)注點(diǎn)放在難以調(diào)解的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系上，輔導(dǎo)難度會很大。于是我不過多在逃學(xué)原因上糾結(jié)，而是把重點(diǎn)聚焦在如何解決問題上。在他某天按時來校后，我馬上約談了他，先肯定了他按時到校的行為，告訴他他是有能力做到按時到校的，然后引導(dǎo)他挖掘自身的優(yōu)勢和資源，提升自我管理能力。通過幾次談話，并不斷讓同一小組的同學(xué)關(guān)心和督促他，該名學(xué)生逃課的次數(shù)慢慢減少。

（五）借鑒朋輩輔導(dǎo)模式，改善班級人際關(guān)系

初中生正處于青春期前期，對于人際關(guān)系尤其是朋輩關(guān)系有著非常高的敏感度和需求度。朋輩關(guān)系是青春期學(xué)生重要的人際關(guān)系之一，在這個階段的重要性甚至超越了親子關(guān)系和師生關(guān)系。早在20世紀(jì)60年代，美國的學(xué)校就開始推廣朋輩輔導(dǎo)，我將朋輩互助的模式引入班級管理中，創(chuàng)建了如下兩個機(jī)制。

1.建立“一幫一師徒結(jié)對”機(jī)制

引導(dǎo)學(xué)生在自愿的基礎(chǔ)上建立“師徒”關(guān)系，成績較優(yōu)異的“師父”在保證自己學(xué)習(xí)任務(wù)能很好完成的基礎(chǔ)上，利用課余時間對學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的“徒弟”進(jìn)行幫扶，在帶動后進(jìn)生進(jìn)步的同時，自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)也得以夯實(shí)，雙方共同進(jìn)步。

2.自主建立朋輩團(tuán)體

學(xué)生在班級中自主招募興趣小組和學(xué)習(xí)小組，如動漫愛好社、書法社、英語學(xué)習(xí)小組、數(shù)學(xué)互助小隊(duì)等。小組成立后，成員通過協(xié)商制定徽章、旗幟、口號、名稱，選出負(fù)責(zé)人，并張貼在教室里。小組人數(shù)不限，組合方式不限。在小組建立的過程中，為了避免個別學(xué)生由于性格差異落單，班主任可以通過團(tuán)體輔導(dǎo)、班會課等形式協(xié)助學(xué)生互相了解，找到有相同興趣或者能力互補(bǔ)的同伴。

（六）打造多元主題班會，提升活動育人成效

主題班會是班主任實(shí)施管理的一個有效途徑和主要陣地。在主題班會的組織方面，我采用每個小組輪流組織的形式，讓小組長承擔(dān)組織者的角色，小組成員通力合作、策劃并實(shí)施一節(jié)主題班會，包括班會選題、班會材料準(zhǔn)備、制作PPT、上臺講課、購買獎品等。

班會主題內(nèi)容主要包括以下兩類：一是班級近期出現(xiàn)的問題和不良現(xiàn)象；二是結(jié)合時事熱點(diǎn)事件進(jìn)行主題教育，例如“我心中的班集體”“守護(hù)安全，綻放生命之光”“感恩伴我成長”“我和我的朋友”“致敬航天英雄”等。

（七）充分利用家長資源，構(gòu)建班級后援團(tuán)

為了加強(qiáng)家校溝通，我在班級群中發(fā)布了招募家長委員會成員的通知。家長們反響熱烈，積極報名，很快就組建了家委會，并明確了家委會各成員的職責(zé)。在會長的帶領(lǐng)下，家委會成了班級強(qiáng)大的后援團(tuán)力量。值得一提的是，由于我校是高校附中，生源多為教師子女，家長的文化水平較高，有部分家長為大學(xué)教授。我多次邀請家長以學(xué)生學(xué)科興趣的提升為主題進(jìn)班開展講座，得到了學(xué)生們的喜愛。

五、特色和成效

經(jīng)過六年班主任工作的沉淀，在班級管理方面我形成了一些比較有特色的做法，主要體現(xiàn)在以下方面。

1.學(xué)生自主組織主題班會。以班會課為平臺，給學(xué)生提供展現(xiàn)自己才華、鍛煉組織能力的機(jī)會，通過主題活動教育，消除了班級不良現(xiàn)象。

2.建立小組管理模式，一個組長管理5～6個學(xué)生，大家榮辱與共，獎勵是大家的，懲罰也要大家一起承擔(dān)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

3.活動育人。組織各種特色活動，如班級才藝表演、籃球賽、辯論賽、演講比賽、團(tuán)體輔導(dǎo)等，增強(qiáng)了班級凝聚力。

4.召開班級“點(diǎn)贊”大會。定期在班級中召開“點(diǎn)贊”大會，引導(dǎo)學(xué)生用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)班級中積極的行為，為同學(xué)點(diǎn)贊。

5.給當(dāng)天過生日的學(xué)生獻(xiàn)上生日歌。我在開學(xué)初統(tǒng)計全班學(xué)生的生日日期，生日當(dāng)天由文體委員和其他班干部帶領(lǐng)，全班給過生日的學(xué)生齊唱生日歌，為壽星送上祝福，增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感。

6.管理積分制。每個學(xué)生的基礎(chǔ)分為100分，按照班級量化管理的方案進(jìn)行加分與扣分，積分達(dá)到某個值，可兌換相應(yīng)的獎勵。

綜上所述，在積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下，我的班級管理工作取得了良好成效：學(xué)生的自律能力提升了，能很好地約束自己的行為，管理好自己的情緒，生活和學(xué)習(xí)上能做到自覺、自主；學(xué)生更自信了，多數(shù)學(xué)生能做到上臺演講侃侃而談、淡定自如，這種樂觀向上的心態(tài)也遷移到了學(xué)習(xí)方面，學(xué)生學(xué)習(xí)的心氣越來越高；班級在學(xué)校組織的各項(xiàng)活動中拿到了不錯的名次，集體歸屬感和凝聚力在不斷增強(qiáng)。

參考文獻(xiàn)

[1]苗元江，陳浩彬，朱曉紅. 探索幸福的科學(xué)——積極心理學(xué)[J]. 中小學(xué)心理健康教育，2008（10）：4-6.

編輯/于 洪 終校/石 雪