三招教你打造出一個(gè)社交小能手

沙棘

前幾天，我?guī)馍饶热ス珗@。公園里，有幾個(gè)小朋友在玩。娜娜過去和他們一起玩，但他們不是很熱情。娜娜年齡小，玩不好他們的游戲，那幫孩子干脆直接說(shuō)“不帶她玩”了。娜娜委屈得哭了?；丶业穆飞?，我好言相勸，可她始終悶悶不樂。

這讓我想起我在中學(xué)時(shí)，曾被同學(xué)孤立，成績(jī)從班級(jí)第5名一下子滑至30名開外，后來(lái)在老師的干預(yù)下，隨著人際關(guān)系慢慢好轉(zhuǎn)，成績(jī)才又提了上去。

中國(guó)家長(zhǎng)似乎更重視孩子的考試分?jǐn)?shù)，而忽略孩子社交能力的培養(yǎng)。其實(shí)，很多生活實(shí)例表明：孩子的社交能力與他的學(xué)習(xí)成績(jī)、身心健康都有著很大的關(guān)系。

那么，家長(zhǎng)應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的社交能力呢？一般來(lái)說(shuō)，社交能力差的孩子有三種情況：不愛說(shuō)、不會(huì)說(shuō)和不敢說(shuō)。家長(zhǎng)可以通過講自身故事、玩故事接龍和演情景劇這些措施來(lái)培養(yǎng)孩子，將其打造成愛說(shuō)、會(huì)說(shuō)、敢說(shuō)的社交小能手。

孩子不愛說(shuō)？對(duì)策：家長(zhǎng)講自身故事

很多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子是在上學(xué)后才有社會(huì)交往的。這種認(rèn)識(shí)是不正確的。孩子出生后，家長(zhǎng)和孩子的接觸就是最初的社會(huì)交往。孩子通過與家長(zhǎng)交往，習(xí)得社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。就是說(shuō)，孩子的同齡交往是其親子交往經(jīng)驗(yàn)的延續(xù)。如果孩子在日常社交場(chǎng)合不愛說(shuō)話，那么家長(zhǎng)就要好好反思一下了。

我小時(shí)候，有過一次很不愉快的社交經(jīng)歷。父親帶我去參加宴會(huì)，席間我害羞怯懦，和其他小朋友的落落大方形成了鮮明對(duì)比。結(jié)果可想而知，我遭到父親的嚴(yán)厲批評(píng)。

現(xiàn)在回想起來(lái)，那時(shí)我害羞膽怯是因?yàn)榧议L(zhǎng)很少帶我參加社交活動(dòng)，我從未積累過這方面的經(jīng)驗(yàn)。

日常生活中，孩子會(huì)通過觀察、模仿來(lái)學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)其實(shí)是孩子社交的第一責(zé)任人，會(huì)潛移默化地影響孩子的為人處世。如果家長(zhǎng)希望孩子有良好的社交能力，自己先要對(duì)社交保持開放心態(tài)。家長(zhǎng)不妨問問自己：見到朋友，我主動(dòng)打招呼了嗎？與人溝通，我坦誠(chéng)、風(fēng)趣嗎？社交場(chǎng)合，我的談吐大方、得體嗎？如果這些問題，家長(zhǎng)的回答都是“是”，那么你就為孩子樹立了一個(gè)好榜樣。

此外，如果孩子不愛表達(dá)，家長(zhǎng)還可以用講述自己經(jīng)歷的辦法，幫助孩子打開心扉。年幼時(shí)，常聽家長(zhǎng)講家庭故事的孩子，長(zhǎng)大后，他的社交能力、共情能力會(huì)比一般孩子更強(qiáng)。

我就常給娜娜講我去敬老院做義工的事。她對(duì)我去敬老院給每位老人送一個(gè)雞蛋的做法大笑不已。我也給她講過我小時(shí)候騎自行車去旅游的事。這些雖是小事，但無(wú)形中傳遞著某種價(jià)值觀，也拉近了孩子與家長(zhǎng)的心理距離。

家長(zhǎng)適度的自我表露，和孩子分享自己的故事，會(huì)讓孩子更愿意表達(dá)和分享。

孩子不會(huì)說(shuō)？對(duì)策：家長(zhǎng)玩故事接龍

孩子有了表達(dá)的欲望，不一定就能很好地表達(dá)。思維活躍，有良好的即興表達(dá)能力，其實(shí)是孩子聯(lián)想能力、詞匯量和見識(shí)的綜合體現(xiàn)。

在我教的班級(jí)里，有個(gè)孩子叫小飛。每次同學(xué)們?cè)谝黄鹩懻摃r(shí)，他都一言不發(fā)。經(jīng)過溝通，我發(fā)現(xiàn)，看到別人熱火朝天地討論，他也想說(shuō)，但總覺得接不上話。

為了增強(qiáng)他的接話能力，我和他玩起了故事接龍——我以一句話開啟故事，然后我倆每人輪流一句地把故事編下去。

剛開始，小飛只會(huì)沿常規(guī)思路接龍，比如我說(shuō)“小白兔遇到大灰狼”，他接龍“小白兔被大灰狼吃掉了”。后來(lái)游戲玩熟練后，他拋棄常規(guī)思路，主動(dòng)創(chuàng)設(shè)情節(jié)，接龍“小白兔給媽媽打電話求助”。這是一個(gè)重大轉(zhuǎn)變，標(biāo)志著他能夠在聊天中即興發(fā)揮和引導(dǎo)話題了。

隨后，我把游戲升級(jí)為“解決問題型”的故事接龍，針對(duì)一個(gè)問題，每人接龍一個(gè)解決辦法。我提出“地球被越來(lái)越多的垃圾包圍，我們應(yīng)該怎么辦？”我想到的解決方案，都是常見的中規(guī)中矩的，比如“建立更多的垃圾處理廠”“限定每人產(chǎn)生的垃圾數(shù)量”等。而小飛的想法天馬行空，解決方案不僅數(shù)量比我多，創(chuàng)意也優(yōu)于我，比如，運(yùn)用高科技，讓天上的白云呈現(xiàn)“愛護(hù)環(huán)境”四個(gè)字；把垃圾聚集在一起，發(fā)射到宇宙黑洞里；穿越到古代，找到污染環(huán)境的源頭，然后銷毀它；等等。

故事接龍，鍛煉了小飛的即興表達(dá)能力和解決問題能力，他后來(lái)成為我們班的“智多星”和說(shuō)話風(fēng)趣的“笑星”。

孩子不敢說(shuō)？對(duì)策：家長(zhǎng)演情景劇

通過觀察，我發(fā)現(xiàn)融入新集體時(shí)、面對(duì)公眾時(shí)、和別人發(fā)生沖突時(shí)，孩子往往會(huì)出現(xiàn)不敢說(shuō)的情況。這三種社交場(chǎng)合，孩子很少遇到，所以才不知如何應(yīng)對(duì)。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)可以采用兩種方式來(lái)解決。

第一，創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)，讓孩子多體驗(yàn)。

面對(duì)人多場(chǎng)合，大部分孩子都會(huì)膽怯，不敢表達(dá)。這需要給孩子創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)，比如開展家庭演講比賽，邀請(qǐng)朋友來(lái)家做客等。這對(duì)性格內(nèi)向的孩子來(lái)說(shuō)，尤為重要，他不僅可以通過這樣的活動(dòng)鍛煉膽量，增強(qiáng)表達(dá)能力，還能結(jié)識(shí)新朋友，從而獲得社交自信。

第二，帶孩子演情景劇，學(xué)習(xí)社交技巧。

回家后，我教了娜娜一些社交技巧，比如運(yùn)用贊美。但是技巧如果不經(jīng)過場(chǎng)景模擬，孩子并不能很好地運(yùn)用。所以，我和娜娜媽媽就開始“演故事”。我倆扮演正玩籃球的兩個(gè)大孩子，娜娜扮演初次見面、試圖融入我們的新伙伴。娜娜先走過來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你好，你打球真棒！”我聽后，沒有理睬。娜娜站了一會(huì)兒，又走向媽媽：“你傳球很漂亮，能傳一個(gè)給我嗎？”媽媽愉快地把球傳給了她。

我沒有理睬娜娜，是為了讓她學(xué)會(huì)觀察團(tuán)體中的哪個(gè)人比較友善，可以先從最友善的人那里找到突破口。同時(shí)，給予對(duì)方的贊美不能太籠統(tǒng)，要具體，還要提出自己的要求。這樣，融入新集體的概率就會(huì)大大增加。

另一個(gè)需要家長(zhǎng)帶孩子演練的是沖突場(chǎng)景，這個(gè)如果處理不好，可能會(huì)讓孩子遭遇霸凌。進(jìn)行角色扮演時(shí)，家長(zhǎng)可以慢慢提高沖突強(qiáng)度，從簡(jiǎn)單沖突到扮演霸凌者，讓孩子學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)不同沖突的方法：假如對(duì)方較友善、沖突不大，可以冷靜地表達(dá)感受，以理服人；假如對(duì)方很霸道、沖突激烈，就不要再期望以理服人了，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，甚至團(tuán)結(jié)身邊的小伙伴一起去應(yīng)對(duì)。

沒有哪個(gè)孩子天生就會(huì)這些，社交高手都是通過不斷演練，才成為社交高手的。所以家長(zhǎng)們一旦發(fā)現(xiàn)自家孩子存在人際交往問題，不妨試試以上辦法。

【編輯：楊???子】