以心育心?灑下一路陽光

【摘要】教育的根本目的是將學(xué)生培養(yǎng)成身心健康、全面發(fā)展的人，其中心理健康教育尤為重要。班主任要尊重每一個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，用心感受學(xué)生，用愛親近學(xué)生，發(fā)揮教學(xué)智慧營(yíng)造和諧、融洽的學(xué)習(xí)氛圍，讓他們健康地生活，快樂地成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】以心育心；心理健康教育；班主任

作者簡(jiǎn)介：葛玉蓉（1979—），女，江蘇省南通市通州區(qū)川港小學(xué)。

小學(xué)階段是開展心理健康教育的重要時(shí)期。健康教育包括身體健康和心理健康兩方面。平常，我們往往更多關(guān)注的是學(xué)生的身體健康，而容易忽視他們的心理健康教育。陶行知先生說：“教育者所要?jiǎng)?chuàng)造的是真善美的活人。”因此，班主任要積極開展心理健康教育，推動(dòng)班級(jí)學(xué)生的心理朝著健康、積極的方向發(fā)展。

一、多方面接納學(xué)生求助信息，暢通心育求助

渠道

面對(duì)小學(xué)生的心理健康問題，班主任要耐心幫助，細(xì)心疏導(dǎo)，以幫助學(xué)生解決心理問題。但是，當(dāng)前部分學(xué)校面向小學(xué)生開放的心育渠道并不寬廣，部分學(xué)生有問題卻得不到及時(shí)的幫助與解決，其主要原因在于學(xué)生遇到心理問題時(shí)不知道該向誰求助，同時(shí)他們也羞于與教師面對(duì)面地傾訴。面對(duì)這樣的現(xiàn)象，班主任就需要多方面接納學(xué)生的求助信息，暢通心育求助渠道。

班主任可在教室后方設(shè)立一個(gè)心育輔導(dǎo)信箱，學(xué)生可以將自己遇到的問題寫下來投進(jìn)信箱。比如，學(xué)生放學(xué)時(shí)可以將自己存在的心理問題寫下來投進(jìn)信箱，第二天班主任可對(duì)其展開個(gè)別輔導(dǎo)。

班主任也可讓學(xué)生通過寫周記的方式來抒發(fā)內(nèi)心想法，從周記中捕捉學(xué)生的心理變化，開展有針對(duì)性的輔導(dǎo)。班主任可鼓勵(lì)學(xué)生寫周記時(shí)將一周的見聞與感悟都抒發(fā)出來，這樣教師就能從中挖掘、發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)而調(diào)整和優(yōu)化心理健康教育

方式。

求助的前提是敢于傾訴，而大部分學(xué)生會(huì)因羞怯心理而不敢求助，對(duì)此，班主任可以開展游戲活動(dòng)“真心話大冒險(xiǎn)”來幫助學(xué)生克服羞怯心理。教師可讓學(xué)生從事先設(shè)計(jì)好的暗箱里抽取一張紙條，紙條上如果寫著“真心話”，該名學(xué)生就要勇敢地敞開自己的心扉，如實(shí)地分享自己在學(xué)習(xí)或成長(zhǎng)過程中遇到的問題。如果學(xué)生從暗箱中抽取到“大冒險(xiǎn)”的紙條，他們就要完成一件自己想做卻缺乏勇氣做的事，比如向某個(gè)朋友公開道歉等。

班級(jí)中的張同學(xué)有一次在周記里袒露了自己的心聲。他表示無論自己怎么友好地對(duì)待同桌，同桌李同學(xué)都不愿意主動(dòng)與他交流，他感到很苦惱，每日悶悶不樂。一次他帶了一個(gè)蘋果送給同桌，沒想到李同學(xué)看都沒看一眼。

了解到這一情況后，班主任親自了解事情的原委，站在學(xué)生的角度思考問題。通過調(diào)查，班主任發(fā)現(xiàn)張同學(xué)平時(shí)生活習(xí)慣不太好，不夠注重個(gè)人衛(wèi)生。相反地，他的同桌李同學(xué)在這方面卻比較講究，這也是他不愿意搭理張同學(xué)、吃張同學(xué)水果的理由。

班主任找到張同學(xué)，督促他勤換衣服，養(yǎng)成愛干凈、講衛(wèi)生的習(xí)慣。當(dāng)張同學(xué)注重個(gè)人生活習(xí)慣之后，整個(gè)人變得整潔、陽光了，他的同桌也愿意與他交往了。班主任也跟李同學(xué)溝通，讓其明白，同學(xué)之間需要相互溝通和提攜，而不能在遇到問題時(shí)置之不理，選擇逃避。

二、多鼓勵(lì)同伴之間相互交心，搭建平臺(tái)傳遞

心育

學(xué)生與學(xué)生之間相處的時(shí)間較長(zhǎng)，同伴之間相互交心，有利于彼此幫助，解決問題，營(yíng)造和諧友好的成長(zhǎng)環(huán)境。也就是說，學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活上出現(xiàn)問題時(shí)，要能從同伴關(guān)系中汲取力量，解決問題。這是因?yàn)橥g人之間的交流契合度更高。作為班主任，要積極搭建交流平臺(tái)，給學(xué)生創(chuàng)造交心的機(jī)會(huì)。

小學(xué)生在學(xué)習(xí)方面有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)分心、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等問題，如果同桌或是同組的同學(xué)能夠及時(shí)提醒和督促，他們就能更好地管束自己，在同伴的督促下回歸學(xué)習(xí)。部分學(xué)生在考試前會(huì)緊張焦慮，進(jìn)而出現(xiàn)慌亂甚至發(fā)揮失常的現(xiàn)象。班主任可引導(dǎo)學(xué)生在考試前互相給對(duì)方寫鼓勵(lì)的話，在考試結(jié)束后進(jìn)行幾分鐘的傾訴和交流，這些措施都能在不同程度上幫助學(xué)生緩解心理壓力。

小學(xué)生有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)癥狀，這是常見的心理問題的外在表現(xiàn)。班主任可在安排學(xué)生座位時(shí)有意識(shí)地讓多動(dòng)的學(xué)生與文靜的學(xué)生做同桌，讓他們相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。此外，教師還可讓性格外向的學(xué)生帶領(lǐng)這部分學(xué)生參與小組合作，開展課外活動(dòng)等，讓他們逐漸地融入集體活動(dòng)中。

班上的王同學(xué)有厭學(xué)的傾向，平時(shí)上課經(jīng)常遲到，甚至以各種理由來逃避上學(xué)。有一次，家長(zhǎng)剛將他送進(jìn)教室，他就又哭又鬧地往外跑。對(duì)于這樣的學(xué)生，班主任可以讓其他同學(xué)主動(dòng)與其交談，幫助他，鼓勵(lì)他們之間多接觸，相互交心。學(xué)生之間可以交流的話題很多，他們有更多的共同語言，更容易相互影響。在同伴的影響下，厭學(xué)的學(xué)生也會(huì)慢慢在積極向上的環(huán)境中形成健康的心理。

心理學(xué)家勒溫說，每個(gè)人都會(huì)隨著他所屬的集團(tuán)而被定性?？梢娡橹g相互交心，會(huì)提高心育的影響力。當(dāng)一個(gè)人感受到集體的溫暖，其心理問題也較為容易在集體的幫助下獲得解決。

三、多聯(lián)系家長(zhǎng)全面了解學(xué)生，拓寬心育處理

路徑

家長(zhǎng)在心育上的作用不容小覷，以心育心的另一個(gè)重要途徑就是班主任要多聯(lián)系家長(zhǎng)，積極主動(dòng)地與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，以讓家校雙方對(duì)學(xué)生有更全面的了解，讓家長(zhǎng)也參與到對(duì)學(xué)生的心育中來。也就是說，班主任應(yīng)發(fā)揮家庭教育的力量開展心理健康教育，為學(xué)生的成長(zhǎng)助力。

許多班主任與家長(zhǎng)的溝通目標(biāo)都較為明確，僅就其子女的過錯(cuò)行為進(jìn)行溝通，并讓家長(zhǎng)進(jìn)行配合教育。這其實(shí)是一種問題導(dǎo)向思維，這樣的工作模式容易忽略掉問題背后存在的學(xué)生的心理健康問題。

班主任在聯(lián)合家長(zhǎng)的力量開展心理健康教育時(shí)，應(yīng)以解決學(xué)生的心理問題為出發(fā)點(diǎn)，共同探尋解決的辦法。班主任要多與家長(zhǎng)聯(lián)系，多角度、多層面地了解學(xué)生的各方面情況。換言之，班主任要從家長(zhǎng)處了解學(xué)生的多元心理需求，同時(shí)將該學(xué)生在家中與在學(xué)校里的表現(xiàn)進(jìn)行比較，進(jìn)而采取最有利于其身心成長(zhǎng)的心育方式。

這就要求班主任一方面要調(diào)整原先的教育方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更有效的心理素質(zhì)訓(xùn)練；另一方面，要引導(dǎo)家長(zhǎng)改掉不妥當(dāng)?shù)慕逃绞?，讓家成為更溫暖的港灣，讓學(xué)生獲得多元的心理輔導(dǎo)。

曹同學(xué)是班上的學(xué)習(xí)委員，是許多學(xué)生心目中的學(xué)習(xí)榜樣。一次，班主任聯(lián)系家長(zhǎng)詢問她在家的一些情況，家長(zhǎng)反映這些天孩子的心情不好，原因是班上幾個(gè)學(xué)生組織的元旦晚會(huì)沒有邀請(qǐng)她參與。她將原因歸結(jié)于自己的外貌不好看，在家里情緒失控，結(jié)果被家長(zhǎng)簡(jiǎn)單粗暴地批評(píng)了一頓，認(rèn)為她不應(yīng)該如此關(guān)注外貌，而應(yīng)該將心思投入學(xué)習(xí)中。

作為班主任，要做的第一步工作就是推心置腹地跟家長(zhǎng)交流，讓父母站在子女的角度去理解孩子的內(nèi)心想法。其次，班主任也需要與曹同學(xué)進(jìn)行交流，讓她端正心態(tài)，重新投入學(xué)習(xí)。筆者還利用了一次班會(huì)課的時(shí)間組織了一個(gè)短劇表演，給曹同學(xué)一個(gè)勇敢地展示自己的機(jī)會(huì)，她贏得了一片掌聲，也打開了心結(jié)。由此可見，在開展心育的過程中，班主任協(xié)同家長(zhǎng)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)，能夠幫助學(xué)生解決心理問題，助力學(xué)生健康發(fā)展。

四、多開展豐富多彩的活動(dòng)，給心育營(yíng)造良好的氛圍

筆者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前部分學(xué)校開展的實(shí)踐活動(dòng)過少，且大多數(shù)實(shí)踐活動(dòng)在室內(nèi)開展，這極大地限制了學(xué)生的發(fā)展。其實(shí)，讓學(xué)生成長(zhǎng)的地方不只有教室，外面的天地才是他們成長(zhǎng)的寬廣舞臺(tái)。班主任可開設(shè)多樣化的活動(dòng)，給學(xué)生更多交流和展示的機(jī)會(huì)。學(xué)生出現(xiàn)的心理問題、內(nèi)心的苦悶等都可以通過活動(dòng)得以緩解甚至消弭。因此，班主任可依據(jù)學(xué)生的心理需求組織開展豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生通過課外活動(dòng)緩解

壓力。

一次，學(xué)校舉行了體育活動(dòng)，筆者給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都安排了一至兩名學(xué)生作為啦啦隊(duì)，負(fù)責(zé)照顧、鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員。運(yùn)動(dòng)員在比賽開始之前，啦啦隊(duì)成員就趕到了。他們會(huì)陪著運(yùn)動(dòng)員一起做簡(jiǎn)單的賽前活動(dòng)，同時(shí)還會(huì)給他們加油打氣。有了這一活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何溫暖他人，關(guān)心他人，如何與同學(xué)進(jìn)行溝通與交流。

大多時(shí)候，學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題往往與缺乏溝通交流有一定的關(guān)系。當(dāng)班主任通過課外活動(dòng)提供了機(jī)會(huì)，學(xué)生就會(huì)基于活動(dòng)開展心與心之間的溝通。因此，小學(xué)班主任要盡可能地開展活動(dòng)，一為豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，二為提升學(xué)生的心理健康水平，讓他們快樂地享受校園時(shí)光。

五、多給學(xué)生處理問題的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生成為心育的主人

小學(xué)生年齡小，還不知道如何恰當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w，不知道如何分析心理問題，進(jìn)而開展自救。班主任要培養(yǎng)學(xué)生自我解決心理問題的能力，讓他們成為心育的主人，學(xué)會(huì)自己處理問題。

在一次期末考試后，班上的丁同學(xué)與陳同學(xué)都沒有及時(shí)去食堂吃午飯，原因是覺得這次考試沒考好，就在座位上慪氣。對(duì)于這樣的情況，班主任通常的做法是將兩個(gè)學(xué)生分別叫到辦公室逐個(gè)做心理輔導(dǎo)，讓他們重新振作起來。

但是這一次，筆者轉(zhuǎn)換了教育方式，讓兩個(gè)學(xué)生彼此安慰，彼此交流，進(jìn)而彼此提升。讓學(xué)生相互安慰的好處在于讓面臨相同問題的學(xué)生站在他人的角度開導(dǎo)他人，這樣，他們?cè)趲椭私鉀Q問題的同時(shí)也就解決了自己的問題。同時(shí)，班主任也能了解到他們內(nèi)心的想法，進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行后續(xù)的開導(dǎo)和

撫慰。

丁同學(xué)先是說，考不好可能要被父母責(zé)備，一時(shí)難受，就不想去吃飯了。陳同學(xué)說，父母對(duì)他很好，考不好回去無法交代，所以心里難受。陳同學(xué)先是安慰丁同學(xué)，要好好跟父母溝通，開明的家長(zhǎng)能理解這次不好的表現(xiàn)。接著陳同學(xué)說，每個(gè)家長(zhǎng)出發(fā)點(diǎn)都是好的，我們要理解他們。

兩個(gè)人的交流看似簡(jiǎn)單但是非常有效，同齡人之間的交流更能直面問題的根源，直擊心靈。因此，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，如果這些問題不是特別嚴(yán)重，教師可試著給學(xué)生自己處理的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谔幚韱栴}的過程中逐漸打開心結(jié)。當(dāng)學(xué)生自己學(xué)著處理問題，他們更能清晰地感知到自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)，從而學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。心育的目的就是將學(xué)生培養(yǎng)成心理健康的人，既了解自己，也了解他人。

結(jié)語

蘇霍姆林斯基說，五年寒窗能培養(yǎng)出工程師，但學(xué)會(huì)做人，則需要一輩子。對(duì)于小學(xué)班主任來說，要真心付出，以心換心，把學(xué)生培養(yǎng)成身心健康、全面發(fā)展的人。班主任不僅要關(guān)注學(xué)生的心育，還要爭(zhēng)取家庭和社會(huì)的支持，進(jìn)而聯(lián)合多方力量助力學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。

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