健身計(jì)劃

這么快就老了嗎？

小李失神地看著鏡子中的人：虛胖的臉蒼老而又憔悴；眼角和眉頭的皺紋清晰可見；脖子上的贅肉堆疊著，像戴著一條肉色的保暖圍巾；胸肌已經(jīng)沒有了，取而代之的是兩塊無精打采地耷拉著的脂肪；小腹向前凸出著，把肚皮繃得又緊又圓，像懷孕八個(gè)月的孕婦。真不敢相信這是三十歲的自己。

小李在心里哀嘆一聲：昔日的青春年華已不復(fù)存在。看起來，歲月更像是一把雕刻刀，把一個(gè)朝氣蓬勃的青年雕刻成了灰頭土臉的中年男人。這種變化是在潛移默化中完成的，它隱藏在推杯換盞的各類飯局中，隱藏在煙霧繚繞的熬夜加班中，摧毀他年輕細(xì)胞的，是一杯杯酒，一根根煙。一切無聲。

小李拍了拍頭發(fā)日益稀疏的腦袋，做出了一個(gè)決定：“健身，減肥！找回曾經(jīng)活力健康的自我！”

說干就干。第二天，小李來到了距家不遠(yuǎn)的一家健身房，健身房的名字很有特點(diǎn)，叫“舊時(shí)光”健身俱樂部，給人一種時(shí)光倒流的感覺。進(jìn)去之后，大廳里的音樂震天響，一群身穿運(yùn)動服的男男女女正在揮汗如雨地蹬著動感單車，一個(gè)個(gè)氣勢洶洶，好像和單車有仇似的。教練戴著耳麥，在前邊喊著各種鼓舞人心的口號。其他器械前，有三三兩兩的人，拉的拉，舉的舉。一種汗液的酸腥味彌漫在健身房的每個(gè)角落。

小李被這種熱火朝天的氣氛感染了，他毫不猶豫地來到吧臺前，花一千元辦理了一張年卡，他暗暗鼓勵(lì)自己：“他們行，我也行！”

接下來的幾天，小李下了班就去“舊時(shí)光”。他也像那些人一樣，把各種器械當(dāng)“仇人”，練完單車，練杠鈴；練完杠鈴，練跑步。把自己練得大汗淋漓，像一只落湯雞。雖然有些累，但心里舒坦。

一周后的一天，下班后，小李正想去“舊時(shí)光”，主任叫住了他：“小李啊，先不要下班，今天那個(gè)材料，上邊催得緊，你加班寫一下吧，我在辦公室等你。”說完，笑瞇瞇地看著他。小李從主任的笑容里看到了一絲不容置疑的意思，只好放下包，重新坐到電腦前加班工作。

接連幾天，單位都被各種瑣事侵?jǐn)_著，小李像一個(gè)上足了發(fā)條的鐘表，每天都要加班。慢慢地，他把健身的事忘記了，健身房里激昂而又混濁的氣息已經(jīng)慢慢離他遠(yuǎn)去。每天下班回到家，他總有一種虛脫的感覺，他迫不及待地?fù)溥M(jìn)床的懷抱，“舊時(shí)光”真的變成了他的舊時(shí)光。

但肥胖依然是他需要面臨的最大問題，不會因?yàn)樗拿β刀?，也不會因?yàn)樗男量喽萑ァＫ桓艺甄R子，鏡子太正直，一點(diǎn)也不會安慰他。

一個(gè)月后，好友小朱聽說他要減肥，熱情地推薦他去練瑜伽，小朱掰著手指頭說：“要論減肥，任何運(yùn)動都不如瑜伽，瑜伽多好啊，又柔和，又能塑體型，還能保健，一舉三得啊！”接著給他推薦了一家男子瑜伽館。小李聽得熱血沸騰。第二天，他來到了小朱推薦的“夢想啟程”瑜伽館，果然，有十幾個(gè)男人在教練的指導(dǎo)下正在做著“駱駝式”。他們有的大腹便便，有的骨瘦如柴，動作看上去毫無美感可言。但小李堅(jiān)信小朱的話是對的，他沒有猶豫，為了減肥，為了健康，他還是咬咬牙，辦了一張一千五百元的年卡。

接下來的幾周，小李盡量抽時(shí)間去瑜伽館鍛煉。瑜伽館的教練很熱心，指導(dǎo)著小李從基礎(chǔ)動作開始，拉伸、轉(zhuǎn)腰、松胯，小李練得津津有味、樂此不疲。幾天下來，感覺身上輕松了許多。

一天，主任把小李叫到辦公室，語重心長地對他說：“小李啊，董事會研究，咱們公司需要派一名年富力強(qiáng)、有工作能力的同志去深圳學(xué)習(xí)，時(shí)間是一個(gè)月，經(jīng)過慎重考慮呢，決定派你去，學(xué)習(xí)回來以后，是要重用的，你可要珍惜這次機(jī)會喲！”說完，笑瞇瞇地看著他。

小李有些受寵若驚，他想推辭，但主任的話里除了信任，更多的是命令。他只好同意，收拾了一下，就去了深圳。

一個(gè)月后，小李從深圳回來，被提拔為廣告部的經(jīng)理，他很快進(jìn)入了角色，全身心地投入到工作中去，把練瑜伽的事忘得一干二凈。什么“夢想啟程”，現(xiàn)在自己的事業(yè)才真正是夢想啟程。

半年后，一次飯局結(jié)束，小李感覺心臟跳得很快，有些喘不上氣。他趕緊讓人送他去醫(yī)院檢查。坐診的是一位老中醫(yī)，老中醫(yī)捋著胡須，給他把了把脈，滿臉凝重地開出一堆檢查單。他被各種奇形怪狀的儀器從里到外地掃了一個(gè)遍，最后拿著檢查報(bào)告坐到了老中醫(yī)面前。

“情況不好啊，你心臟肥胖性供血不足，血脂也超標(biāo)了。小伙子，你再不減肥的話，后果嚴(yán)重啊！”老中醫(yī)捋著胡須，嚴(yán)肅地對他說。小李感覺心臟猛地跳了幾下，豆大的汗珠從臉上滾落下來。

從醫(yī)院出來，小李提著一大兜中藥包，沉甸甸的，像提著自己未知的明天。他忽然想起了“舊時(shí)光”健身俱樂部，想起了“夢想啟程”瑜伽館。他坐在路邊，在隨身的挎包里翻了半天，終于找到了那兩張年卡，“舊時(shí)光”健身俱樂部的年卡已經(jīng)到期了，“夢想啟程”瑜伽館的會員卡還剩下四個(gè)月的使用期。

小李點(diǎn)上一根煙，深深吸了一口。他看著街上的車水馬龍，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都行色匆匆，仿佛后邊有人追著他們。汽車、電動車鳴著喇叭，比賽似的，呼嘯著從他身旁駛過。

他扔掉煙蒂，用鞋底狠狠地?cái)Q了一下，又一次在心里下定了決心：“我一定要減肥，一定要……”忽然，他口袋里的手機(jī)響了，聲音急促而又響亮。他掏出手機(jī)，屏幕上跳動著一串阿拉伯?dāng)?shù)字，是主任的電話。

作者簡介：游金營，系中國詩歌學(xué)會會員，安陽市作家協(xié)會會員。

（責(zé)任編輯 王瑞鋒）