家是最好的解藥

云帆

從心理角度，健康的家庭可以促進(jìn)孩子擁有獨(dú)立的人格和步入親密關(guān)系的能力。

先從人格說(shuō)起。當(dāng)一個(gè)生命來(lái)到家庭里，會(huì)一天天長(zhǎng)大變得強(qiáng)壯，他的心理也在一步步地建構(gòu)著。在與媽媽相連接的過(guò)程中，孩子的身體會(huì)儲(chǔ)存很多信息，并形成一種身體記憶。這樣的記憶慢慢形成一種非常穩(wěn)固的模式，最終形成性格。

在相對(duì)好的養(yǎng)育環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，他們與外在世界相鏈接的方式是鮮活的，時(shí)刻具有創(chuàng)造性。比如，孩子對(duì)吹風(fēng)機(jī)很好奇，這份好奇心會(huì)驅(qū)使他探索里面的奧妙，所以他的第一反應(yīng)可能是把吹風(fēng)機(jī)拆開(kāi)去研究。事后在父母那里慢慢知道了界限和規(guī)則，父母讓孩子了解界限和規(guī)則的方式是溫柔而堅(jiān)定的，而不是通過(guò)恐嚇打罵，讓孩子時(shí)刻處于恐慌和懺悔中。這樣孩子不用壓抑自己的好奇心，依然可以在自己內(nèi)在活力的驅(qū)使下用他的方式來(lái)認(rèn)識(shí)這個(gè)世界以及世界的規(guī)則，不會(huì)因?yàn)楹ε聭土P而壓抑自己的興趣，服從父母的規(guī)則。這份生命力也讓孩子遇到各種挫折時(shí)，不容易被打垮。就像一棵小樹(shù)苗，來(lái)一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨可能就死掉了。但如果它已經(jīng)長(zhǎng)成一棵大樹(shù)，即便來(lái)一場(chǎng)大暴雨，也可以承受得住。健康的家庭就是在為孩子筑牢幸福的根基。

和小朋友玩游戲時(shí)，在健康家庭里長(zhǎng)大的孩子可以隨意自如地切換自己的角色，在人際關(guān)系中是自由的。這樣的孩子可能不那么乖巧聽(tīng)話，但是鮮活的、有生命力的。這就是健康家庭對(duì)一個(gè)孩子性格的塑造，塑的是魂。

在青少年時(shí)期，孩子有一個(gè)很重要的發(fā)展任務(wù)—在對(duì)抗中慢慢變得獨(dú)立，這就是我們常說(shuō)的叛逆期。在健康的家庭中，父母能夠理解孩子的性格特點(diǎn)，允許孩子在每個(gè)年齡階段有他自己表達(dá)的方式，不急于教育和指導(dǎo)他。舉個(gè)例子，孩子覺(jué)得父母說(shuō)的是大道理，不愿意聽(tīng)，“咣”一聲把門(mén)給關(guān)上了。父母雖然很生氣，但是不會(huì)跟孩子較勁，反而可能會(huì)調(diào)侃一句：“你看，孩子有自己的想法了，開(kāi)始煩我們啦！”

在這樣的成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子慢慢與父母分離，走向成熟，慢慢組建自己的家庭，也有能力變成父母養(yǎng)育自己的孩子。這時(shí)候，他就會(huì)像父母那樣承擔(dān)起自己的家庭責(zé)任。

與之相反，如果夫妻關(guān)系不好，臨床上我們常見(jiàn)的現(xiàn)象是爸爸以各種方式走掉了，比如工作忙、出差，應(yīng)酬等，留下的是一個(gè)非常無(wú)助、脆弱、情緒不穩(wěn)定的媽媽來(lái)獨(dú)自面對(duì)孩子。這時(shí)候，就很容易發(fā)生孩子時(shí)刻照顧母親情緒的狀況，孩子會(huì)處于一種很警覺(jué)的狀態(tài)，拼命維護(hù)家庭的完整。這種小孩看起來(lái)懂事、優(yōu)秀，但精神處于死寂的狀態(tài)，在關(guān)系中總是被動(dòng)、服從、討好。

如果孩子在家庭中沒(méi)有機(jī)會(huì)表達(dá)攻擊性，就可能與原生家庭很難分離。有的孩子索性沉浸在自己的世界里，比如沉迷手機(jī)、網(wǎng)游來(lái)切斷與外界的聯(lián)系。有的孩子會(huì)將憤怒指向自我，比如自傷自殘。

健康的家庭還能讓孩子擁有走進(jìn)親密關(guān)系的能力。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些女性在親密關(guān)系中，始終不敢確定伴侶是否愛(ài)自己，這可能與父親在家庭中的缺席有一定關(guān)系。如果在女兒小時(shí)候，爸爸陪伴的方式能夠讓女兒感覺(jué)到被愛(ài)，那么，女兒的認(rèn)知里就會(huì)堅(jiān)信自己是值得被異性愛(ài)的。她會(huì)內(nèi)心溫暖，很有力量。遇到矛盾沖突，能夠以平和的態(tài)度與伴侶溝通解決。孩子出生后，她也能夠成為一位情緒穩(wěn)定的媽媽?zhuān)o予孩子足夠好的愛(ài)。

男孩也一樣，都需要一個(gè)良好的家庭環(huán)境。有的媽媽說(shuō)，我對(duì)男孩喜歡玩兒的東西都不感興趣。我的建議是，可以由爸爸來(lái)陪兒子玩兒，媽媽更多去做一些情感連接。每一位媽媽都有先天感受孩子的能力，因?yàn)閮鹤邮菋寢屖聭烟ド鰜?lái)的。當(dāng)孩子受到挫折或者感到難過(guò)時(shí)，你一定知道如何安慰他。其實(shí)，孩子比我們想象得更聰明，知道找誰(shuí)去玩兒，找誰(shuí)去擁抱。

關(guān)鍵是，在這個(gè)家庭里，每個(gè)人都是放松的、真實(shí)的、鮮活的，這樣的家庭就是健康的家庭，就是好家庭。

本刊觀點(diǎn)

沒(méi)有什么像家的存在一樣貫穿我們的整個(gè)生命。家對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都意義深遠(yuǎn)，理想中的家是溫暖的、包容的、開(kāi)放的，能給足孩子自愛(ài)、自信的底氣。來(lái)自幸福家庭的孩子，即使不出人頭地，也能安穩(wěn)地做一個(gè)幸福的普通人。然而，如果經(jīng)營(yíng)不善，處理不當(dāng)，家也有可能是封閉的、冷酷的地方，讓孩子受到傷害，甚至影響他們的一生。希望每一位父母都能讓家庭為孩子的人生提供充足的養(yǎng)分，希望每一個(gè)孩子都臉上有笑、眼里有光、心中有暖，享受家庭最好的饋贈(zèng)，成長(zhǎng)為健康快樂(lè)的人。