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    關(guān)節(jié)疼　蘇打水洗洗
    
                
    2023-05-17 04:17:31蒲昭和
    
                
    家庭科學(xué)·新健康 2023年5期 
    關(guān)鍵詞：洗澡水酸脹昭和
    
                    
    蒲昭和
    關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，把疼痛部位用小蘇打水浸泡可得到明顯緩解。將小蘇打按1∶5000比例配制洗澡水，水溫宜保持在35℃～37℃。每周洗浴1～2次，浸泡手足可2天1次。若洗浴不便，也可以選擇擦洗的方式。
    小蘇打水之所以管用，原因是痛風(fēng)或關(guān)節(jié)炎癥狀加重，常常與人體內(nèi)酸性產(chǎn)物增高有關(guān)，小蘇打?yàn)閴A性物質(zhì)，能使水堿化，有助于將身體內(nèi)過多的酸性產(chǎn)物排出體外，從而緩解關(guān)節(jié)疼痛、酸脹等癥狀，有利于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
    

    
                        
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