生命健康教育在基地綜合實(shí)踐活動(dòng)中的探索與實(shí)踐

【摘要】生命健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是避免各種突發(fā)事件發(fā)生、維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定、維持學(xué)校正常運(yùn)作和學(xué)生家庭幸福的基石。文章先是探討了生命健康教育在學(xué)校和家庭中的教育缺失，再針對(duì)生命健康教育在基地綜合實(shí)踐活動(dòng)中的實(shí)踐運(yùn)用展開(kāi)論述，凸顯了基地綜合實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于開(kāi)展生命健康教育的重大意義，旨在提高生命健康教育質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】初中生；生命健康教育；基地綜合實(shí)踐活動(dòng)

作者簡(jiǎn)介：蔣嵐（1979—），女，江蘇省張家港市青少年社會(huì)實(shí)踐基地。

初中生命健康教育是根據(jù)初中生生理、心理的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。進(jìn)入青春期后，初中生的智力、思維走向成熟，但由于生活經(jīng)驗(yàn)和青春期知識(shí)的不足，許多青少年在面對(duì)身心變化時(shí)束手無(wú)策。而開(kāi)展基地綜合實(shí)踐活動(dòng)，能夠讓學(xué)生以喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，在輕松愉悅的氛圍中客觀地對(duì)待自己生理、心理的各種變化，消除成長(zhǎng)過(guò)程中的煩惱和困擾，從而健康、順利地走過(guò)人生旅途中的花季［1］。同時(shí)，青少年社會(huì)實(shí)踐基地通過(guò)模擬災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)的情境讓學(xué)生體驗(yàn)面對(duì)突發(fā)事件如何應(yīng)急救護(hù)，能夠讓學(xué)生感受到生命健康的重要性，激發(fā)學(xué)生對(duì)生命的尊重和熱愛(ài)，進(jìn)而使學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜生命，善待生命。鑒于此，本文著重探討生命健康教育在基地綜合實(shí)踐活動(dòng)中的實(shí)踐運(yùn)用。

一、生命健康教育在學(xué)校教育中的缺失

（一）忽視青春期學(xué)生的生理變化

初中生處于青春期階段，身體外形的改變、身體機(jī)能的增強(qiáng)和性的發(fā)育與成熟等變化，常常會(huì)讓他們手足無(wú)措，情緒也因此而變化無(wú)常，甚至?xí)?duì)自己產(chǎn)生懷疑。然而，部分教師和家長(zhǎng)由于受到傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)這些生理變化避而不談，甚至還強(qiáng)迫孩子回避生理變化，讓孩子誤以為進(jìn)入青春期是非常不好甚至丟臉的事情。

（二）阻礙青春期學(xué)生的個(gè)性發(fā)展

一些青春期的學(xué)生希望盡快擺脫童年的一切，渴望進(jìn)入成人的世界，體會(huì)人生的意義。同時(shí)，青少年由于性發(fā)育逐漸成熟，對(duì)異性產(chǎn)生了好奇和興趣，萌發(fā)了想與異性聯(lián)系的心理。然而，部分父母與教師并沒(méi)有關(guān)注處于青春期階段的學(xué)生的這些心理需求，仍然以傳統(tǒng)的教育方式約束和對(duì)待他們，這嚴(yán)重地忽視了學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)，阻礙了其個(gè)性發(fā)展，從而常常使學(xué)生處于壓抑的心境中。

（三）缺乏系統(tǒng)性的相關(guān)急救知識(shí)

急救知識(shí)的掌握與生命健康教育關(guān)系密切。教師需要加強(qiáng)傳授青春期學(xué)生應(yīng)急救護(hù)方面的知識(shí)，讓他們學(xué)習(xí)并掌握自救和他救的方法，同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的可貴，從而珍惜生命，這是學(xué)生終身發(fā)展的安全基石。然而，有的學(xué)校對(duì)應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)的重視不足，加上大多數(shù)學(xué)生在學(xué)校生活中忙于文化課的學(xué)習(xí)而忽略了學(xué)習(xí)系統(tǒng)性的急救知識(shí)，導(dǎo)致在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件時(shí)，大多數(shù)青少年表現(xiàn)為不懂、不會(huì)、不敢做。

二、生命健康教育在基地綜合實(shí)踐活動(dòng)中的實(shí)踐運(yùn)用

（一）參觀科普館，掌握健康知識(shí)

每個(gè)人都要面臨青春期，都要經(jīng)歷青春期，青春期生理知識(shí)是科學(xué)知識(shí)，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該了解，只有了解和掌握這些知識(shí)，在面對(duì)實(shí)際問(wèn)題時(shí)，學(xué)生才能知道如何面對(duì)、如何正確處理。

因此，教師需要重視初中生的生理變化，并結(jié)合生命健康教育，幫助學(xué)生克服害羞心理，正確看待一系列的生理現(xiàn)象，樹立科學(xué)的健康觀，接受全新的自己，形成良好的精神面貌。

比如，依托青少年社會(huì)實(shí)踐基地，教師開(kāi)展了以認(rèn)識(shí)生命、尊重生命為主題的健康成長(zhǎng)教育，組織學(xué)生開(kāi)展參觀科普館的學(xué)習(xí)活動(dòng)。為了讓學(xué)生在活動(dòng)中能以身試之，以心悟之，從“走過(guò)”到“走心”，在活動(dòng)前教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)精心設(shè)計(jì)參觀任務(wù)單，將全班學(xué)生分為男、女兩組，男生組進(jìn)入男生館，女生組進(jìn)入女生館。

在女生館里，女教師提問(wèn)道：“可以根據(jù)哪些可觀察到的變化來(lái)判斷自己進(jìn)入了青春期呢？”有的學(xué)生答道：“我長(zhǎng)高了?！庇械膶W(xué)生答道：“我比以前變胖了?！甭?tīng)到學(xué)生們保守的答案，女教師和藹地說(shuō)道：“同學(xué)們所說(shuō)的是第一性征，還有最具代表性的第二性征，比如月經(jīng)的來(lái)臨?！庇械呐畬W(xué)生聽(tīng)了，立馬害羞地低下了頭，女教師見(jiàn)狀笑了笑，用溫和的聲音說(shuō)道：“這些變化是正?，F(xiàn)象，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分重要?！?/p>

在女教師的循循善誘下，學(xué)生們不再害羞，開(kāi)始認(rèn)真根據(jù)教師分發(fā)的學(xué)習(xí)任務(wù)單帶著問(wèn)題去館內(nèi)學(xué)習(xí)女性生理結(jié)構(gòu)圖、白帶的形成、月經(jīng)的形成和周期、經(jīng)期的保健以及月經(jīng)來(lái)潮期間的注意事項(xiàng)等相關(guān)知識(shí)。活動(dòng)尾聲之時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生按組通過(guò)相互提問(wèn)的方式交流學(xué)習(xí)成果，深化學(xué)生的認(rèn)知和發(fā)現(xiàn)。同理，在男生館里，教師也組織男學(xué)生以任務(wù)單的形式展開(kāi)自主探究，學(xué)習(xí)了解男性生理結(jié)構(gòu)圖、遺精的形成以及個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)。

利用基地的館室資源，教師科學(xué)地組織學(xué)生在館室內(nèi)開(kāi)展生命健康教育，以問(wèn)題導(dǎo)向和自主探究的形式，通過(guò)眼看、腦思、嘴說(shuō)、互問(wèn)等手段，寓教于樂(lè)，高效而直觀地幫助學(xué)生正確對(duì)待身體變化，坦然接受第二性征的出現(xiàn)，形成對(duì)青春期發(fā)育的正確認(rèn)識(shí)，同時(shí)引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從而促進(jìn)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（二）進(jìn)行心理平衡教育，走出心理誤區(qū)

在生理發(fā)育的同時(shí)，青春期學(xué)生的心理也在快速地發(fā)生變化，他們往往對(duì)周圍的一切事物十分感興趣，想要擺脫父母的約束，從而出現(xiàn)了“心理斷乳”現(xiàn)象，容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。如果教師對(duì)這些變化視而不見(jiàn)，就容易使青少年陷入煩惱、困惑、焦慮、冷淡和不安的情緒中，甚至?xí)?dǎo)致他們對(duì)一切事物包括自己產(chǎn)生否定的態(tài)度，進(jìn)而喪失自信心。

基于此，教師必須要注重心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)察覺(jué)自身的不良情緒，并運(yùn)用相應(yīng)的方法及時(shí)調(diào)節(jié)，緩解心理問(wèn)題。比如，進(jìn)入青春期后，隨著身體的變化，學(xué)生在心理上也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，這一階段，他們?nèi)菀着c父母起沖突，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)、抑郁的情緒。

對(duì)此，基地開(kāi)展了心理座談會(huì)活動(dòng)，改變了傳統(tǒng)的課堂問(wèn)答教學(xué)策略，通過(guò)角色扮演、小品展示的方式讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)需要解決的問(wèn)題，之后再讓學(xué)生分組討論小品人物身上存在的問(wèn)題，同時(shí)分享自身應(yīng)對(duì)這些心理問(wèn)題的方法和經(jīng)驗(yàn)。最后，學(xué)生在教師的引導(dǎo)幫助下，共同總結(jié)出男女相處的原則：1.男、女生之間存在差異，所以要互助；2.男、女生之間要互相尊重；3.因?yàn)槟?、女生有性別差異，相處時(shí)要大方、得體。

此外，教師還定期組織學(xué)生到基地的心理宣泄室，鼓勵(lì)他們將自己的委屈一股腦說(shuō)出來(lái)、喊出來(lái)，以釋放情緒。借助心理宣泄室開(kāi)展活動(dòng)，教師引導(dǎo)學(xué)生感受和體驗(yàn)多種心理宣泄的方法，如激勵(lì)法、自嘲法、遺忘法、運(yùn)動(dòng)法、假設(shè)法和寬容法。這些方法能夠有效排解煩惱和憂愁，幫助學(xué)生與教師和同學(xué)建立起彼此尊重、彼此理解的融洽的人際關(guān)系。

學(xué)生通過(guò)多感官參與、體驗(yàn)、反思等方式學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，不但可以培養(yǎng)承受挫折、失敗和失意的心理承受能力，保持平穩(wěn)的心態(tài)，還可以掌握人際交往的技能，與他人和諧相處。

（三）設(shè)計(jì)心理游戲，培養(yǎng)積極人生態(tài)度

心理游戲是結(jié)合一定的心理知識(shí)而設(shè)計(jì)的一種活動(dòng)，是中學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式之一，學(xué)生置身于輕松、愉悅的游戲氛圍中，不但可以打開(kāi)心扉，與同伴進(jìn)行積極互動(dòng)，還能激發(fā)創(chuàng)新思維，獨(dú)立思考，主動(dòng)積極地完成游戲任務(wù)，形成積極向上的人生態(tài)度。

基于此，教師需要結(jié)合一定的心理知識(shí)設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)富有啟發(fā)性的游戲，培養(yǎng)學(xué)生豁達(dá)的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。比如，在基地的“心靈成長(zhǎng)的密碼—培養(yǎng)積極的人生態(tài)度”實(shí)踐活動(dòng)中，筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲，將班級(jí)學(xué)生分為三組，并為每個(gè)小組分發(fā)一張A4紙，要求學(xué)生不利用其他工具，讓小組的每一位成員依次穿過(guò)這張紙。

有的學(xué)生聽(tīng)后立馬直呼：“這不可能??！”其他學(xué)生也紛紛附和，筆者沒(méi)有急著對(duì)學(xué)生的反應(yīng)做出回應(yīng)，而是讓學(xué)生完成下一個(gè)游戲：用四條直線，將九個(gè)點(diǎn)一筆連起來(lái)，這九個(gè)點(diǎn)是按照每行三個(gè)點(diǎn)排列的。

學(xué)生們開(kāi)始思考，突然，一位學(xué)生靈機(jī)一動(dòng)，只用四條直線就將這九個(gè)點(diǎn)一筆連起來(lái)，贏得了筆者和其他學(xué)生的掌聲，筆者趁機(jī)說(shuō)道：“不是不可能，只是暫時(shí)還沒(méi)有找到方法。”經(jīng)過(guò)這一啟發(fā)，其他小組的學(xué)生紛紛想到了完成第一個(gè)游戲的方法，并通過(guò)小組演示完成了游戲，學(xué)生們感到非常開(kāi)心。

于是，筆者又與學(xué)生就本次游戲進(jìn)行心靈互動(dòng)：“在我們的學(xué)習(xí)和生活中，總會(huì)遇到這樣或那樣的障礙，當(dāng)我們注意力的焦點(diǎn)集中在‘不可能’上時(shí)，我們就不會(huì)再找方法，只會(huì)找理由、找借口來(lái)證明這個(gè)‘不可能’；而當(dāng)我們認(rèn)為‘可能’時(shí)，我們必定會(huì)努力找辦法，問(wèn)題自然會(huì)迎刃而解。所以，任何時(shí)候我們都要保持積極的人生態(tài)度。”

在本節(jié)課的教學(xué)中，學(xué)生通過(guò)完成心理游戲，不但克服了思維定式，還激發(fā)了學(xué)習(xí)和探究的積極性和主動(dòng)性，形成積極的人生態(tài)度。

（四）模擬現(xiàn)實(shí)情境，掌握應(yīng)急救護(hù)知識(shí)

在現(xiàn)實(shí)生活中，意外或事故無(wú)處不在，呼吸、心跳驟停后的4到6分鐘，也被稱為“救命的黃金時(shí)刻”。及時(shí)、科學(xué)、正確的救護(hù)能夠贏得搶救的寶貴時(shí)間，為醫(yī)院的救護(hù)創(chuàng)造條件。因此，掌握一些日常突發(fā)事件的緊急救護(hù)知識(shí)和措施是十分必要的，教師需要巧妙設(shè)計(jì)體驗(yàn)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生在基地實(shí)踐活動(dòng)中了解基本的自救與救援知識(shí)，幫助學(xué)生在危難來(lái)臨時(shí)應(yīng)對(duì)自如。

比如，在以愛(ài)護(hù)生命為主題的“救在身邊”活動(dòng)中，筆者先是展示了一組數(shù)據(jù)：“在中國(guó)，每年約有15萬(wàn)人猝死，我國(guó)猝死發(fā)生率占所有自然死亡的20%-30%。面對(duì)這一突發(fā)狀況，我們應(yīng)該怎么辦？我們可以運(yùn)用心肺復(fù)蘇法進(jìn)行緊急救護(hù)，為醫(yī)生的后續(xù)救治爭(zhēng)取時(shí)間?！?/p>

介紹完后，筆者引導(dǎo)學(xué)生了解心肺復(fù)蘇的操作流程以及心肺復(fù)蘇成功的標(biāo)志，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇的具體操作。之后，筆者創(chuàng)設(shè)了一個(gè)地震的情境—挖掘被埋壓人員時(shí)，發(fā)現(xiàn)其口鼻有異物，并伴有窒息的現(xiàn)象，以此引導(dǎo)學(xué)生在情境中學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

學(xué)生通過(guò)幾番實(shí)踐操作后，掌握了心肺復(fù)蘇的操作流程為：評(píng)估意識(shí)→求救→調(diào)整體位→檢查及暢通呼吸→判斷呼吸→人工呼吸→胸外心臟按壓；心肺復(fù)蘇成功的標(biāo)志為：面色轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)→雙側(cè)瞳孔縮小→恢復(fù)自主呼吸、脈搏跳動(dòng)→有知覺(jué)、有呻吟→身體出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的掙扎動(dòng)作。

看著學(xué)生參與緊急救護(hù)的熱情愈發(fā)高漲，筆者又啟發(fā)學(xué)生思考：“在野外活動(dòng)中遇險(xiǎn)時(shí)，如何利用身邊有限的材料制作簡(jiǎn)易擔(dān)架，在最短的時(shí)間內(nèi)搬運(yùn)傷員呢？”這一具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題引發(fā)了學(xué)生的討論，學(xué)生們提出木棍毛毯法、木棍外套法、木棍繩子法等。

筆者為學(xué)生提供了相應(yīng)的材料，讓他們選擇合適的方法制作擔(dān)架。制作好擔(dān)架之后，學(xué)生自行組成小組，分別擔(dān)任“傷員”“搬運(yùn)工”的角色，完成本次的搬運(yùn)任務(wù)。通過(guò)觀察學(xué)生的搬運(yùn)情況，最后筆者帶領(lǐng)學(xué)生總結(jié)了扶持法、抱持法、背法等單人搬運(yùn)法，以及椅托式、轎扛式、拉車式、椅式搬運(yùn)法、平臥托運(yùn)法等雙人搬運(yùn)法。

在本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，教師設(shè)計(jì)的情境式教學(xué)走深走實(shí)，通過(guò)模擬各種突發(fā)事件，不但讓學(xué)生了解常用物品在特殊情況下的用途，增長(zhǎng)他們的見(jiàn)識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)在緊急情況下自救和互救，同時(shí)還對(duì)學(xué)生進(jìn)行了生命和感恩教育，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、互幫互助的美德。

結(jié)語(yǔ)

基地綜合實(shí)踐活動(dòng)是開(kāi)展生命健康教育的主要形式，教師需要圍繞學(xué)生的身心變化以及生活事件來(lái)開(kāi)展生命健康教育活動(dòng)，與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解他們的內(nèi)心世界，引導(dǎo)他們?nèi)娣治鲎陨淼膯?wèn)題，鼓勵(lì)他們主動(dòng)參與豐富有趣的基地綜合實(shí)踐活動(dòng)，并在教師的指導(dǎo)下掌握應(yīng)急救助知識(shí)，培養(yǎng)尊重生命、熱愛(ài)生命的意識(shí)，了解生命的意義與價(jià)值。

【參考文獻(xiàn)】

［1］肖川，曹專.關(guān)于生命安全與健康教育的幾點(diǎn)思考［J］.河南教育（教師教育），2022（03）：10-11.