“他們”的體育課

俄羅斯：

體育課包羅萬象

俄羅斯中小學(xué)的體育課時(shí)間為每天1個(gè)小時(shí)，而且星期六和星期日學(xué)?；静徊贾眉彝プ鳂I(yè)，以便學(xué)校組織學(xué)生開展體育活動(dòng)。其中包括身體發(fā)展、運(yùn)動(dòng)技能、衛(wèi)生、飲食、休息、意志與道德品質(zhì)的發(fā)展、健康的生活方式、心理的調(diào)節(jié)和自我調(diào)節(jié)方法等多項(xiàng)內(nèi)容。學(xué)校相應(yīng)實(shí)行了5種體育教學(xué)大綱，這在全世界也是獨(dú)一無二的。

澳大利亞：重在“玩兒”

澳大利亞的體育課大多是輕松的，重在“玩兒”，老師只是在邊上“溜達(dá)”。而且時(shí)間絕對(duì)可以保證，不會(huì)被其他課程“征用”。越野跑是所有的小學(xué)生、初中生、高中生都要參加的，成績(jī)的要求一般是半個(gè)小時(shí)內(nèi)10歲女生要跑完2公里，11歲-13歲女生要跑完3公里，14-17歲女生要跑完4公里。

美國(guó)：熱衷“混搭風(fēng)”

在熱身運(yùn)動(dòng)中，教師會(huì)讓學(xué)生做肘膝觸碰練習(xí)時(shí)按4的倍數(shù)報(bào)數(shù)。跑到印有數(shù)學(xué)符號(hào)的圓墊前，學(xué)生們要先計(jì)算兩只骰子的點(diǎn)數(shù)之和。做俯臥撐時(shí)，他們用一只手臂支撐身體，用另一只手將標(biāo)有“個(gè)”“十”和“百”的大號(hào)樂高積木堆成柱形。他們認(rèn)為體育能幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，并了解原先只在健康課上教授的知識(shí)。通過鍛煉肌肉和呼吸系統(tǒng)，學(xué)生就知道如何使用計(jì)步器以及如何計(jì)算最佳心率。

新加坡：

雷打不動(dòng)的體育課

新加坡的小學(xué)和中學(xué)明確規(guī)定體育課為必修課，課時(shí)安排雷打不動(dòng)，從不會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張而取消，即便是陰雨天，體育課也照上不誤。低年級(jí)的學(xué)生因身體條件所限，體育老師會(huì)安排一些非激烈對(duì)抗的田徑運(yùn)動(dòng)，高年級(jí)的學(xué)生則會(huì)選擇籃球、足球等有較多身體碰撞的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。除課程表上的固定設(shè)置外，新加坡的中小學(xué)還有各種學(xué)生自發(fā)組織的課余體育小組，在結(jié)束了一天的課程后，進(jìn)行1-2小時(shí)的體育鍛煉。

韓國(guó)：團(tuán)隊(duì)合作

韓國(guó)的體育課以集體活動(dòng)為主。如多人跳繩、足球、籃球等項(xiàng)目。除了正常的體育課之外，韓國(guó)還有很多中小學(xué)生參與的校園體育俱樂部，這些校園體育俱樂部也會(huì)定期組織參加各地區(qū)和全國(guó)的比賽。