做錯事情后，為什么體重會增加？

黃書奇

很多時候，我們做錯了事會感覺到內(nèi)疚。一些科學(xué)家也對這一點(diǎn)做過詳細(xì)的研究，他們都表示：一個人有了內(nèi)疚感之后，由于受到內(nèi)疚感的拖累，身體也會在那一刻感受到情緒上的一些反應(yīng)。

加拿大和美國的科研人員經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人們做了讓自己產(chǎn)生愧疚感或者錯誤的事情之后，便在心里留下了愧疚的記錄，而后不久就會發(fā)現(xiàn)自己的體重好像隨之增加了。

盡管所有的科研人員都覺得這部分研究暫時停留在初級階段，不過通過多次的內(nèi)疚感實(shí)驗(yàn)后，還是可以肯定內(nèi)疚感對人體的體重是會產(chǎn)生一定影響的。

有太多人說過，感覺身體里“攜帶著內(nèi)疚感”或“身體被內(nèi)疚感拖累”，這也引起了專家們的關(guān)注。

他們針對這種說法進(jìn)行了無數(shù)研究，想要證明這句話是不是具備一定的科學(xué)依據(jù)，還將這個結(jié)論最終的結(jié)果發(fā)布在了《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志上。

新澤西州普林斯頓大學(xué)的研究員馬丁與加拿大安大略省滑鐵盧大學(xué)的心理學(xué)副教授拉莫娜·博博克爾說：“最重要的是看這種內(nèi)疚引起的罪惡感有多么強(qiáng)烈，因?yàn)檫@樣的錯誤違背了我們本該有的道德規(guī)范。這樣的愧疚感可以督促我們改正錯誤，也可以提醒我們以后不再犯相同的錯誤?！边@兩位教授都站在一個新的認(rèn)知領(lǐng)域，從心理學(xué)角度出發(fā)，通過人的心理和情感的變化來判斷人的身體和行為之間的關(guān)系。

盡管人們都感覺做錯事后的內(nèi)疚感會讓自己很壓抑，不開心，有的時候還覺得后悔、緊張，但是這種感受在專家看來，是我們還不夠了解自己身體和內(nèi)疚感相互影響的問題。

研究人員找了一些學(xué)生來做實(shí)驗(yàn)，用一些啟發(fā)式的方式讓他們回憶自己曾經(jīng)做錯事情后的那種愧疚感，讓他們產(chǎn)生那種問心有愧的感受。然后再去檢查這些感受和人的體重是否有關(guān)系。沒過多久，這些學(xué)生就都回憶起自己過去的錯誤來。接著，專家們開始詢問學(xué)生對身體的感覺，是感覺身體沉重了，還是輕松了。

專家們將這些學(xué)生分成了三組，有不做回憶的，有去回憶別人過錯的，有反省回憶自己錯誤感到內(nèi)疚的。這樣可以更好地獲得一個對比的結(jié)論。

最后，那些回憶做錯事情的學(xué)生，都反饋說自己的體重增加了。其實(shí)，這些都是主觀感覺體重增加了。

通過這樣的測試表明：人做錯事情之后體重會發(fā)生改變，會變得沉重，這是一種感知和身體之間的關(guān)系。不過很多時候我們做錯了事情，或者有負(fù)罪感的時候，自己也會感覺煩躁、壓抑、悲傷，感覺胸口發(fā)悶、步伐沉重，感覺身上就像是壓了一塊沉重的大石頭，透不過氣。而這種感受到來之時，人的體重也就真的會隨之加重。

這也是人類身體上的一些奧妙所在吧。人類總是強(qiáng)調(diào)情感的重要性，情感和感受是一樣的，當(dāng)情感上覺得自己負(fù)罪的時候，就會感覺到身心疲憊，很難呼吸，當(dāng)這些感受一并壓在一起的時候，就會產(chǎn)生內(nèi)疚感。有良知的人做錯了事情都會有這樣的感受，因此，也會感受到體重加重。

（張秋偉摘自北京日報(bào)出版社《我就納悶了：那些稀奇古怪的冷知識》）