楊霞：家庭教育就是在合適的時候做該做的事

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楊霞擁有30多年的臨床實踐經(jīng)驗，同時還熱心家庭教育事業(yè)，深受家長們的喜愛。日前，筆者采訪了她。

在孩子不理解的時候給他講道理，不僅是對牛彈琴，而且有可能給孩子造成認知偏差

筆者：您是兒童心理保健行業(yè)的專家，請問，心理保健主要針對哪個年齡段的兒童？

楊霞：兒童心理保健針對的不是兒童，而是0～12歲兒童的家長。因為12歲以前兒童的榜樣和矯正者主要是家長，家長的心理健康了，孩子自然沒問題。順便說一下，針對13～18歲孩子的心理服務，我們叫“心理輔導”；針對18歲以上孩子的心理服務，我們叫“心理咨詢”。

筆者：為什么心理健康要從孩子的幼年抓起？

楊霞：發(fā)展心理學研究的是人從小到大的心理成長，其中，針對18歲以下孩子的兒童心理學占據(jù)了80%的內(nèi)容。為什么如此重視兒童心理？因為人的性格、價值觀、行為習慣、能力等，都是在兒童期形成的，過了18歲，能夠改變的非常少。

筆者：中國家長大多望子成龍，您認為這種心態(tài)值得提倡嗎？

楊霞：家長對孩子有所期待，無可厚非，但要根據(jù)孩子的特點，不可盲目期待。

每個孩子都有自己的潛力，家長要善于發(fā)現(xiàn)，勇于試錯，不可執(zhí)拗于自己的判斷。家長期待孩子成為什么樣的人，與孩子能夠成為什么樣的人，有可能是兩回事，前者必須讓位于后者，否則沒有好結(jié)果。打個比方，孩子如果是西紅柿，家長堅持把他培養(yǎng)成黃瓜，結(jié)果，孩子不會成為黃瓜，也不會成為西紅柿，他會成為變態(tài)的黃瓜。

筆者：有的家長十分重視早期教育，在孩子上幼兒園前就給他灌輸正確的價值觀，是不是早了點兒？

楊霞：孩子5歲之前，家長不要給他講道理。家長只要告訴孩子“行”或“不行”、“能”或“不能”、“可以”或“不可以”就足夠了。

筆者：這樣會不會顯得武斷？

楊霞：我來講一個真實的案例吧。一位媽媽送3歲的女兒上幼兒園，女兒不想和媽媽分離，纏著媽媽哭鬧，于是媽媽給女兒講道理：“你長大會離開我，我也會離開你，你要一個人走完人生，所以，從現(xiàn)在開始，你要學會忍受孤獨?！毙∨⒛睦锒裁础肮陋殹保珛寢屩v的道理被她囫圇吞棗地記住了，每天都在心里反復思量“你要學會忍受孤獨”。30年后，女孩33歲了，談了幾次戀愛都不成功，因為她始終記得媽媽說過的“你要學會忍受孤獨”這句話。

這個案例告訴我們，在孩子不理解的時候給他講道理，不僅是對牛彈琴，而且有可能給孩子造成認知偏差。家庭教育，簡單地說就是尊重孩子的成長規(guī)律，在合適的時候做該做的事，不要滯后，也不要超前。

筆者：家長還有哪些超前的教育行為？

楊霞：家長的超前教育行為很多。比如，逼6歲以前的孩子“大方”就不合適，因為孩子在6歲以前要形成所有感，知道“什么是你的，什么是我的”，所以，孩子在6歲以前表現(xiàn)出強烈的自私意識是正常的。只有建立了正確的所有感，孩子才知道什么東西屬于他，也才知道什么東西屬于別人，自己不能占有?，F(xiàn)在，不少孩子把別人的玩具、文具據(jù)為己有，大多是小時候沒有建立起正確的所有感。對此，家長們要反思。

不要讓孩子長時間地看電視、玩手機，避免加劇眼睛的視覺震動，影響視覺發(fā)育

筆者：許多家長為孩子的學習成績不佳而煩惱。請問，孩子的學習能力包括哪些內(nèi)容？

楊霞：從心理學角度看，孩子的學習能力包括以下四個方面，都很重要。

第一，感覺統(tǒng)合能力。

孩子上課時通過眼睛、耳朵等感官接收老師的信息，這些信息經(jīng)過大腦的整合，轉(zhuǎn)化為能力，使孩子能夠回答問題、完成作業(yè)，最終使信息進入孩子的記憶系統(tǒng)。這種能力，心理學家稱之為“感覺統(tǒng)合能力”，簡稱“感統(tǒng)能力”。如果感統(tǒng)能力較弱，孩子上課接收到的信息不完全，大腦整合信息的效率不高，那么回答問題、做作業(yè)自然就吃力。

感統(tǒng)能力受先天因素影響，也可以通過后天的訓練強化。家長可以在孩子嬰幼期就開始訓練他的四肢協(xié)調(diào)性和反應速度，尤其要訓練手的協(xié)調(diào)性。攀爬、拍球、跳繩、游泳、做家務等，都是有效的訓練方法。當孩子手對腦的指揮反應加快了，寫作業(yè)也會變快。

重點提醒家長朋友們，孩子長時間看電視、玩手機，會加劇眼睛的視覺震動，影響視覺發(fā)育，所以要限制孩子看電視、玩手機的時間。同時，家長要多帶孩子參加戶外活動，多帶孩子打球、放風箏，訓練眼睛盯住目標平滑移動的能力。這樣，孩子讀書、寫作業(yè)時就不容易看錯、寫錯了。

第二，理解和記憶能力。

有的孩子背書很流利，但過一段時間就忘了。家長認為孩子的記性不好，其實是理解能力不足。通過感官獲取的信息，只有經(jīng)過大腦的內(nèi)化處理才能成為自己的東西。這里的“內(nèi)化”，指的就是分析和理解。如果孩子只是死記硬背，信息只能進入暫時記憶，過幾天就會被大腦清除。

幫助孩子背誦時，家長可以有意識地讓孩子當小老師，用自己的話復述背誦內(nèi)容，引導孩子分析和理解。孩子真正理解了信息，記憶才能牢固。

第三，掌控時間的能力。

學校的教學活動有精確的時間安排，如果孩子不適應，就會出現(xiàn)上課走神兒、下課活動不充分、做作業(yè)拖拉等學習效率低下現(xiàn)象，直接影響學習成績。

孩子入學前，家長要著重訓練孩子的時間感，讓孩子學習的時候聚精會神，玩的時候充分興奮，做事要規(guī)定時間。如果孩子通過自己的努力節(jié)省了時間，家長要給予獎勵。

第四，學習的具體操作能力。

有的孩子學習的具體操作能力欠佳，會直接影響學習效果。比如，寫字總是多一筆或少一筆、計算時經(jīng)常粗心、做事磨蹭等，都是大腦對肌肉的控制能力欠佳造成的。

增強孩子的操作能力，家長可以多帶孩子進行體育鍛煉，拍球、拋球、扔沙包、攀巖、游泳等，都是不錯的選擇。這些運動可以訓練孩子肌肉與大腦的配合能力。

筆者：如果孩子不喜歡運動，家長應該怎么辦呢？

楊霞：我來講一個真實的故事吧。有一個孩子，玩網(wǎng)絡游戲成癮，不學習也不運動。孩子的媽媽無奈，向我求助。我給她出的主意是去爬山。孩子拒絕爬山，說爬山又傻又累。媽媽編了個瞎話，說自己得了絕癥，只有爬山能根治，而且必須家人陪伴。出于對媽媽的愛，孩子開始爬山。一個月后，媽媽告訴我，孩子愛上了爬山，每天早睡早起，身體強壯了不少。最讓她欣喜的是，孩子的網(wǎng)癮不知不覺間戒掉了！這個故事告訴我們，孩子不喜歡運動，家長不要逼迫，而要動腦筋，想辦法。

家長如果是領(lǐng)導，一定要做到回到家放下領(lǐng)導的架子，不要命令家人，如果做不到，那就裝牙疼，啥也不說

筆者：不少家長反映，孩子上了初中以后，越來越不愿與家長溝通。如果家長主動與孩子溝通，孩子會十分厭煩。您對這種現(xiàn)象怎么看？

楊霞：我曾經(jīng)在學校做過一個調(diào)查，問孩子們兩個問題：第一，如果在生活中遇到了麻煩，最不想向誰傾訴？第二，如果在生活中遇到了麻煩，最希望向誰求助？結(jié)果十分有趣，兩個問題的答案，排在第一位的都是“家長”。

筆者：既不愿傾訴，又不得不求助，這真是一對兒尖銳的矛盾啊！

楊霞：對，家長在孩子心目中的角色就是如此矛盾。家長看到這樣的結(jié)果，可能要罵孩子是白眼狼了，但我覺得，家長更應該反省。

筆者：反省什么？

楊霞：反省自己是否扮演好了家長這個角色。想讓孩子主動傾訴，家長不要居高臨下，要做民主的家長、朋友式的家長，主動聊聊自己的煩心事，請孩子給出出主意。有了這樣的氣氛，孩子怎么會不愿開口呢？

筆者：有些家長在事業(yè)上很成功，卻做不好家長，是角色轉(zhuǎn)換這個環(huán)節(jié)沒有做好吧？

楊霞：沒錯。我來講一個有趣的案例。

一名醫(yī)院的院長，在單位十分強勢，與人說話習慣了用命令的口氣，還總是指手畫腳，好像在指著別人的鼻子訓斥，口頭禪是“你聽我說”。他來找我咨詢兒子的問題時，就是這樣跟我說話的，讓我很不舒服。

院長的兒子上高二，除了物理，其他學科都成績優(yōu)異。大家都很不解，為什么這孩子偏偏物理學不好呢？

孩子在跟我交流時透露，第一次上物理課，他翻開課本時被嚇了一跳，因為課本扉頁照片上的牛頓很像爸爸，腦海里馬上浮現(xiàn)出爸爸頤指氣使的模樣，很緊張，很厭煩。所以他從來沒有喜歡過物理這門課。原因就是這么簡單。

我要求院長，以后回到家放下領(lǐng)導的架子，不要命令家人；如果做不到，那就裝牙疼，啥也不說。

從裝牙疼到和顏悅色，再到相談甚歡，院長在家里的形象發(fā)生了很大的變化。僅僅一個月工夫，奇跡出現(xiàn)了—孩子的物理成績真的上去了！

每位家長都有社會角色，但進家門前，一定要提醒自己：從現(xiàn)在開始，我是家長，我對孩子非常重要。有了這樣的角色意識，搞好親子關(guān)系就不是什么難事。

【編輯：陳 彤】