青問(wèn)青答

Q1：入職多年該如何爭(zhēng)取晉升的機(jī)會(huì)

我今年28歲，從事技術(shù)研究類(lèi)的工作快五年了，一直沒(méi)有得到晉升，有離職跳槽的打算。近期找領(lǐng)導(dǎo)誠(chéng)懇地談了一次，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)我“聰明有余、靈氣不足”。聽(tīng)到這樣的評(píng)價(jià)我很是疑惑，什么是靈氣？入職多年又該如何爭(zhēng)取晉升的機(jī)會(huì)？

說(shuō)到靈氣，讓我想到演員周迅。她五官不算絕美，長(zhǎng)著玲瓏小臉，但眼中似有無(wú)限故事。她很多劇照上明明沒(méi)有臺(tái)詞，但只是看著她，心就揪得生疼。雖不是科班出身，她的眼神里都是戲，恰如一位老戲骨所說(shuō)：“會(huì)演戲的演人，不會(huì)演的演戲?！边@種“恰到好處”就是“靈氣”，是教不會(huì)的，全靠自己去悟。做學(xué)問(wèn)、升職加薪皆是如此。

說(shuō)到“靈氣”，職場(chǎng)上也需要“呆氣”。所謂“呆氣”，就是不偷懶，不耍滑，甚至舍棄休息時(shí)間來(lái)提升技能。這就好比是武術(shù)中的站樁，腳跟站穩(wěn)了，就能立于不敗之地。但你不能老站在那兒，你還得出手，更要學(xué)會(huì)“四兩撥千斤”。所以說(shuō)，職場(chǎng)上既有呆氣又有靈氣，才是最好的狀態(tài)。

該如何爭(zhēng)取晉升的機(jī)會(huì)？首先，主動(dòng)談話是你有勇氣和自信的表現(xiàn)。你對(duì)自己的能力有清晰的認(rèn)識(shí)，能不卑不亢、有條有理地向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)出訴求，說(shuō)明你對(duì)自己的能力有信心。但是，升職加薪意味著更多的壓力和更大的責(zé)任，敢于爭(zhēng)取并不意味著敢于承擔(dān)。你能否勝任更高層的職位？不妨和領(lǐng)導(dǎo)再深入探討一下，相信一個(gè)合格的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)因?yàn)槟愕挠職夂妥孕沤o予你更多的幫助。

其次，如果你具有了繼續(xù)向前進(jìn)的勇氣與能力，那就不應(yīng)該在原地繼續(xù)觀望。從你的表述里，看得出你對(duì)未來(lái)有一定的規(guī)劃。你對(duì)當(dāng)前的工作具有一定的熱情和喜愛(ài)，這支持你在同一個(gè)位置上坐了五年，但是純粹的熱愛(ài)并不能支持你的下一個(gè)五年。與其依托于虛無(wú)縹緲的“靈氣”，不如抓住當(dāng)前機(jī)遇，利用現(xiàn)有的資源和經(jīng)驗(yàn)走得更遠(yuǎn)。你可以給自己一個(gè)期限，為這五年畫(huà)個(gè)句號(hào)，給堅(jiān)持至今的自己一個(gè)交代。祝你英才得展，壯志可酬。

Q2：如何從高考失利的陰影中走出來(lái)

高考失利，我沒(méi)有得到任何安慰和鼓勵(lì)，父母將怨氣全部撒在我身上。這導(dǎo)致我后來(lái)與人相處時(shí)，總是小心翼翼，竭力討好，一旦感覺(jué)被周?chē)斯铝?，全身肌肉就?huì)緊繃。我表面看起來(lái)不在乎，內(nèi)心其實(shí)非常敏感和自卑，我該如何改變現(xiàn)狀呢？

在一個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，家人對(duì)待我們的方式常常會(huì)內(nèi)化為我們對(duì)待自己的方式。即使長(zhǎng)大成年了，我們?cè)谛睦砩弦廊徊粫?huì)改變，也預(yù)期周?chē)丝赡軙?huì)以父母的方式對(duì)待自己。但我們忽略了一點(diǎn)，父母和我們成長(zhǎng)經(jīng)歷并不相同，他們也不一定比周?chē)烁斫庾约骸ｋS著年齡和閱歷的增長(zhǎng)，我們更要試著覺(jué)察和改變父母為我們留下的負(fù)面情緒，以更成熟的視角消化過(guò)去的經(jīng)歷。

每個(gè)人都渴望被愛(ài)，都在用獨(dú)有的方式和他人建立關(guān)系，但建立一個(gè)親密又舒服的關(guān)系并不容易。放寬心，這并不是你一個(gè)人的難題。當(dāng)自己心情很不好的時(shí)候，可以嘗試寫(xiě)日記，傾聽(tīng)心聲，把自己想象成需要疼愛(ài)的孩子，試著溫柔地安慰、鼓勵(lì)自己。我們只有更好地理解和對(duì)待自己，才能學(xué)會(huì)更好地理解和對(duì)待他人。

與人建立一段平等的關(guān)系，意味著你和朋友有平等的權(quán)利，你們的關(guān)系一定是建立在相互理解的基礎(chǔ)上。你可以表達(dá)你真實(shí)的好或不好的感受，你也要理解朋友向你表達(dá)的真實(shí)的好或不好的感受，不同的人也會(huì)有不同的關(guān)系建立，漸漸就會(huì)摸索出最適合你們之間的獨(dú)特的關(guān)系模式，讓雙方相處時(shí)既能感到安全，又都能相對(duì)舒服地做自己。

以上兩個(gè)方向你都可以嘗試一下。你要相信，只有先在心里種下一顆種子，信心和勇氣才有可能生根發(fā)芽。